成县抛沙镇中心卫生院

文章 医专家教你如何鉴别滋补品

在中医理论中，滋补品是调理身体、增强体质的重要手段。然而，市场上假冒伪劣滋补品层出不穷，消费者在选购时往往难以辨别真伪。本文将为您介绍几种常见滋补品的鉴别方法，帮助您避免上当受骗。 人参 人参是滋补强身、大补元气的佳品，但市场上伪劣人参较多。鉴别人参，主要看其外形、断面、气味和味道。真人参主根呈长圆柱形，顶端有芦头和芦碗，断面平坦，白色，有放射状裂隙。气味香浓，味道微苦而回甜。伪劣人参外形与真人参相似，但断面中央无髓或可见数层同心环，气味和味道与真人参有明显区别。 天麻 天麻是祛风除湿、舒筋活络的良药。真天麻呈长椭圆形，扁缩而略弯曲，一端有红棕色干枯牙苞，另一端有圆脐形疤痕。质地坚实，半透明，有光泽，嚼之发脆有粘性。伪劣天麻外形与真天麻相似，但质地较轻，易折断，断面纤维明显。 麝香 麝香是开窍醒神、活血通经的珍贵药材。真麝香有强烈而特异的香气，味微苦而略辣。鉴别麝香，可以通过鼻嗅、舌尝、手拭、热水泡和锡纸上烧等方法进行。伪劣麝香气味不浓郁，味道与真麝香有明显区别。 阿胶 阿胶是补血滋阴、润燥止泻的良药。真阿胶呈长方形块状，色泽均匀，对光照视呈半透明状，干燥坚实，不弯曲，夏日亦不湿软。伪劣阿胶表面不光滑，断面不透明，天热变软，用火烧会发出臭味。 ...

老年健康守护者

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文章 思虑伤脾是什么意思？

在中医理论中，‘思虑伤脾’是一种常见的病机，指的是过度思考、思虑过度导致的脾胃功能失调。以下将从多个方面进行解析： 1. 脾胃功能失调：思虑过度会导致气机郁结，影响脾胃的正常运化功能，从而出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状。 2. 情绪影响：思虑伤脾还会影响情绪，使人出现焦虑、抑郁、失眠等情绪问题。 3. 健康危害：长期思虑伤脾可能导致消化系统疾病、内分泌失调、心血管疾病等。 4. 预防措施：保持良好的心态，避免过度思考；适当运动，促进脾胃功能；饮食调理，多吃健脾养胃的食物。 5. 治疗方法：中医治疗思虑伤脾以疏肝健脾、养心安神为主，可选用逍遥散、归脾汤等中药方剂。 6. 心理调适：通过心理咨询、心理治疗等方式，帮助患者缓解情绪问题，改善生活质量。

生命之光传递者

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文章 艾灸大礼包_页面_128

艾灸，作为我国传统中医的一种独特疗法，源远流长，已有数千年的历史。它通过燃烧艾草产生的热力和药力，作用于人体穴位，以达到温经通络、祛湿散寒、扶正祛邪、养生保健的功效。 艾灸的起源可以追溯到远古时期，当时的人们发现艾草燃烧时产生的烟雾具有独特的气味，能够驱散蚊虫，净化空气。后来，人们逐渐发现艾草的烟雾还能够作用于人体，治疗疾病。经过长期的实践和总结，艾灸逐渐发展成为一门独特的中医疗法。 艾灸的作用非常广泛，可以治疗多种疾病，如感冒、咳嗽、胃痛、腹泻、风湿病、关节炎、颈椎病、肩周炎、失眠、便秘等。此外，艾灸还具有养生保健的作用，可以增强体质、延缓衰老、提高免疫力。 艾灸的操作方法简单易学。首先，要选择合适的穴位，然后点燃艾条或艾柱，将烟雾作用于穴位。艾灸的时间一般为15-30分钟，具体时间根据个人体质和病情而定。 艾灸的适应症非常广泛，但并不是所有人都适合艾灸。以下人群不适合艾灸： 1. 皮肤过敏者； 2. 孕妇； 3. 痛风患者； 4. 严重心脏病患者； 5. 严重高血压患者。 此外，艾灸后要注意以下几点： 1. 艾灸后不要立即洗澡，以免受凉； 2. 艾灸后要注意保暖，避免受凉； 3. 艾灸后不要吃辛辣、油腻食物。

医学奇迹见证者

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