宁江张洪军诊所

文章 夏季需警惕这些皮肤病

夏季来临，高温潮湿的天气让许多人容易患上各种皮肤病。这些皮肤病不仅给我们的生活带来不便，严重时还可能引发感染，甚至影响身体健康。因此，了解夏季常见的皮肤病及其预防措施至关重要。 手足癣：真菌感染引起的传染性皮肤病 手足癣是由致病性丝状真菌感染引起的一种传染性皮肤病，常见于足底或掌心，表现为皮肤水疱或脱屑。夏季天气炎热，人体出汗增多，若不及时清洁，汗液为真菌提供了繁殖的温床，导致局部感染。此外，抓挠患病部位也容易导致真菌传播至全身。 预防手足癣，首先要注意个人卫生，保持手足清洁干燥。平时勤换鞋袜，选择透气性好的鞋袜，避免长时间穿潮湿的鞋子。如有感染迹象，应及时就医，遵医嘱使用抗真菌药物。 痱子：高温潮湿环境下常见的小丘疹 痱子是一种常见于夏季的皮肤病，主要发生在婴幼儿、老人和肥胖人群身上。高温潮湿环境下，身体不透气的部位容易出汗，导致汗液潴留，形成小丘疹，即痱子。 预防痱子，首先要保持皮肤干燥，勤洗澡，擦干后可涂抹痱子粉。此外，穿着宽松透气的衣物，避免过度出汗也是预防痱子的有效方法。 螨虫性皮炎：凉席上的隐形杀手 螨虫性皮炎是一种由螨虫引起的皮肤病，常见于夏季。凉席是最适合螨虫滋生的场所之一，很多人睡在凉席上，颈、背、手臂等部位容易出现红疹，奇痒无比。 预防螨虫性皮炎，关键在于保持清洁卫生。每天睡前用湿抹布擦洗凉席，晒干后使用。此外，定期清洗床单、被褥，保持室内通风也是预防螨虫性皮炎的有效措施。 日光性皮炎：紫外线下的健康隐患 夏季阳光中的紫外线含量增多，对敏感人群来说，皮肤容易出现红斑、脱屑等症状，严重者还可能引发全身症状，即日光性皮炎。 预防日光性皮炎，首先要避免在紫外线强烈的时间段外出，如上午10点至下午2点。外出时，应涂抹SPF15以上的防晒霜，并限制光敏食物的摄入，如芒果、菠菜等。

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文章 中医刮痧按摩可治轻症中暑

夏季高温环境下，中暑是常见的健康问题。中暑分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑三种程度。 先兆中暑的主要症状包括头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸等，体温可能略有升高，但通常在短时间内休息后即可恢复。 轻度中暑的症状包括先兆中暑的症状以及体温升高至38℃以上，面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快等，经过休息后可恢复正常。 重度中暑也称热衰竭，症状更为严重，包括皮肤凉、过度出汗、恶心、呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛、脉搏快，常伴有昏厥、昏迷、高热甚至意识丧失。 针对中暑的治疗方法主要包括刮痧、刺血、穴位按摩和擦药等。 刮痧可以通过在特定部位进行刮痧来缓解中暑症状。刺血则是通过点刺放血来调节身体机能。穴位按摩则通过按压特定的穴位来缓解症状。擦药则是通过揉擦特定的部位来缓解中暑症状。 除了以上治疗方法，日常生活中也需要注意预防中暑。比如，避免在高温环境下长时间暴露、保持室内通风、适量饮水等。 中暑是夏季常见的健康问题，了解中暑的症状和治疗方法对于预防中暑具有重要意义。

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文章 湿疹宝宝：探寻病因，科学护理

寒冷的冬季，儿科门诊迎来了不少湿疹宝宝。他们的小脸蛋红彤彤，皮肤粗糙，瘙痒难耐。许多家长为宝宝的湿疹苦恼不已，反复就医，却依然难以缓解。 那么，湿疹宝宝究竟为何而生？如何科学护理湿疹宝宝呢？本文将为您解答。 一、湿疹宝宝的成因 湿疹宝宝的病因复杂，与内外多种因素有关。 1. 内因： （1）食物过敏：牛奶蛋白、鱼、虾、鸡蛋等食物性变应原可能导致宝宝体内发生Ⅰ型反应，引发湿疹。 （2）营养不均衡：过高营养摄入可能导致肠内异常消化，诱发湿疹。 2. 外因： （1）接触过敏原：丝织品、人造纤维、外用药物等可能成为过敏原，引发湿疹。 （2）气候因素：寒冷、阳光、紫外线等气候因素可能导致湿疹发作。 （3）护理不当：使用碱性肥皂、机械性摩擦等可能导致皮肤刺激，加重湿疹。 二、湿疹宝宝的护理要点 1. 寻找过敏原：家长需注意观察宝宝接触过的食物、物品等，寻找可能的过敏原，避免再次接触。 2. 饮食管理： （1）母乳喂养：6个月以内的宝宝最好纯母乳喂养。 （2）配方奶喂养：如不能纯母乳喂养，可选用深度水解蛋白配方奶或氨基酸配方奶。 3. 皮肤护理： （1）每天洗澡：保持皮肤清洁和湿润。 （2）避免刺激：避免使用碱性肥皂和化学洗浴品。 （3）保湿：使用不过敏的婴儿保湿霜，保持皮肤湿润。 4. 局部治疗： 在医生指导下，可局部使用皮质类固醇霜剂或抗生素软膏。 5. 口服抗组胺药物： 在医生指导下，可口服抗组胺药物缓解瘙痒。 三、湿疹宝宝的日常护理 1. 穿着宽松舒适：避免摩擦皮肤。 2. 保持室内空气流通：避免潮湿环境。 3. 避免过度清洁：避免频繁洗澡。 4. 注意观察病情变化：如有加重，应及时就医。 湿疹宝宝虽然让家长头疼，但只要科学护理，就能让宝宝远离瘙痒困扰，健康成长。

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