泰和县禾市镇卫生院

文章 中医：奇妙的拔罐治疗方式

拔罐疗法，作为中医传统治疗手段之一，历史悠久，疗效显著。它通过在皮肤表面产生负压，促进局部血液循环，从而达到活血化瘀、祛风散寒、消肿止痛等功效。拔罐疗法种类繁多，包括火罐法、水罐法、针罐法、药罐法、走罐法、抽气罐法、挤压罐法等。常用的罐具有竹罐、陶罐、瓷罐、玻璃罐、金属罐等。 拔罐疗法适应症广泛，对于各种痛症、胃肠系统疾病、疮疡肿毒、风寒湿痹等均有良好的治疗效果。此外，拔罐疗法还具有以下作用： 增强免疫力：拔罐疗法可以增强人体免疫力，提高抗病能力。 改善微循环：拔罐疗法可以改善局部微循环，促进新陈代谢。 调节神经系统：拔罐疗法可以调节神经系统功能，缓解神经紧张、失眠等症状。 消除疲劳：拔罐疗法可以消除疲劳，恢复体力。 然而，拔罐疗法并非适用于所有人。以下情况应禁用或慎用拔罐疗法： 中度或重度心脏病患者 全身性浮肿患者 有出血倾向的患者（如血友病、紫癜病等） 白血病患者 活动性肺结核患者 癌症患者 皮肤病患 局部皮肤静脉曲张患者 孕妇的腹部、腰骶部 拔罐疗法操作简单，但也有一些注意事项： 拔罐前应做好准备工作，如摆好体位、清洁皮肤等。 拔罐部位应选择肌肉、皮下组织丰富且毛发较少的部位。 拔罐时间不宜过长，一般为5-10分钟。 拔罐后应注意观察患者反应，如有不适应及时处理。 总之，拔罐疗法是一种安全有效的中医治疗方法，但使用时应注意适应症和禁忌症，并在专业医师指导下进行。

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文章 专家带你改善过敏性肤质

敏感肌肤是一种常见的皮肤问题，表现为肌肤脆弱、易受刺激、易出现红肿、瘙痒等症状。本文将介绍敏感肌肤的常见类型、原因、症状以及改善方法。 一、敏感肌肤的类型 1. 干性敏感肌肤：皮肤干燥、粗糙，易出现红肿、瘙痒等症状。 2. 油性敏感肌肤：皮肤油腻，易出现痘痘、粉刺等。 3. 压力性敏感肌肤：压力或情绪波动导致皮肤敏感。 4. 永久性敏感肌肤：长期受到刺激，皮肤过敏症状持续存在。 二、敏感肌肤的原因 1. 遗传因素 2. 环境因素：紫外线、污染、气候变化等 3. 化妆品或护肤品刺激 4. 药物、食物过敏 5. 生活习惯不良：熬夜、饮食不规律等 三、敏感肌肤的症状 1. 瘙痒、红肿、疼痛 2. 脱皮、干燥、粗糙 3. 痤疮、粉刺 4. 肤色不均 四、敏感肌肤的改善方法 1. 选择适合敏感肌肤的护肤品：温和、无刺激、无香料、无色素 2. 注意防晒：使用物理防晒霜，避免长时间暴露在阳光下 3. 保持良好的生活习惯：规律作息、饮食均衡、适当运动 4. 保持良好的心态：减轻压力，避免情绪波动 5. 如症状严重，建议就医咨询专业医生

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文章 如果出现了中暑的症状怎么做？

炎炎夏日，中暑成了许多人挥之不去的噩梦。中暑，顾名思义，是由于高温环境下人体体温调节功能失衡，导致体温过高而引发的一系列症状。常见的症状包括头晕、头痛、恶心呕吐、神志不清等。那么，面对中暑，我们该如何应对呢？ 首先，预防胜于治疗。在炎热的夏季，我们要尽量避免长时间暴露在高温环境中，尤其是老人、儿童和体质较弱的人群。在户外活动时，要选择阴凉通风的地方，并随身携带清凉解暑的饮品，如绿豆汤、菊花茶等。 如果不幸中暑，首先要立即脱离高温环境，迅速将患者转移到阴凉通风处。解开患者的衣物，帮助其散热。同时，给患者适量补充水分，避免一次性喝下过多水分，以免引起不适。 对于轻度中暑患者，可以通过物理降温的方法缓解症状。例如，用温水擦拭患者额头、颈部等部位，或者用湿毛巾敷在患者额头上。此外，还可以服用一些解暑药物，如藿香正气水、人丹、十滴水等。 如果患者出现昏迷、休克等症状，应立即拨打急救电话，寻求专业医疗救助。在等待救援的过程中，要保持患者呼吸道的通畅，并进行心肺复苏等急救措施。 除了及时治疗，我们还要关注中暑的日常保养。夏季要保证充足的睡眠，避免过度劳累。饮食上要清淡，多吃蔬菜水果，补充水分和电解质。此外，还要加强锻炼，提高身体的抗热能力。 总之，中暑是一种常见的夏季疾病，我们要充分了解其症状和预防方法，一旦出现中暑症状，要及时采取措施，避免病情加重。在日常生活中，我们要养成良好的生活习惯，增强体质，预防中暑的发生。

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