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文章 敏感肌肤保养
敏感肌肤的护理一直是许多人的关注焦点，正确清洁、保湿、防晒和修复是保养敏感肌肤的关键。 首先，温和清洁是敏感肌肤保养的第一步。避免使用含有皂基、颗粒等刺激性成分的洗面产品，选择天然成分、质地温和的洗面奶，并注意正确使用方法，如先打湿脸部再涂抹洗面奶，用毛巾轻按干等。 其次，保湿是敏感肌肤保养的重点。选择具有抗敏保湿功效的护肤品，如含有草本或海洋等天然萃取成分的产品，并注意正确使用方法，如用手掌温热乳液后再使用，用轻弹的方式涂抹等。 防晒也是敏感肌肤保养的重要环节。选择低过敏性、质地清爽的防晒产品，并注意正确使用方法，如脸部突起的部位要多涂一层，下午再涂一次等。 此外，定期使用保湿抗敏的舒缓面膜和抗敏急救喷雾也是缓解敏感肌肤不适的有效方法。 敏感肌肤的保养需要耐心和细心，通过正确的方法和产品，可以有效地改善敏感肌肤状况，让肌肤更加健康。
文章 揭开护肤品防腐剂的6大秘密
随着人们对健康生活的追求，越来越多的护肤品牌开始提倡无防腐剂的产品。那么，防腐剂究竟是什么？它是否真的对人体有害？今天，就让我们一起来揭开护肤品防腐剂的神秘面纱。 一、防腐剂的“使命” 防腐剂的主要作用是防止护肤品中的营养成分被细菌等微生物污染，从而避免护肤品变质腐败。它就像一支“守卫”，保护着护肤品的新鲜度和持效性。 二、常见的防腐剂种类 防腐剂的种类繁多，主要包括化学防腐剂、安全性无毒防腐剂和有机防腐剂。其中，苯甲酸酯类（Parabens）是较为常见的化学防腐剂，但关于其致癌性，目前尚无确凿的医学证据。 对于敏感肌肤的人来说，选择无添加防腐剂或天然防腐剂的产品更为安全。而对于一般肤质，可以选择化学性无毒、有机及安全性防腐剂的护肤品。 三、无菌产品的秘密 无防腐剂的产品，其关键在于“无菌”。这意味着，从原料到生产过程，再到包装运输，都必须严格遵循无菌操作规程。许多品牌将精华成分制作成面膜，单次使用，就可以避免因空气接触而引发变质的问题。 四、如何避免护肤品变质？ 为了减少护肤品变质的可能性，我们需要注意以下几点： 使用护肤品时，尽量避免用手直接接触，以免污染。 护肤品最好在当季使用完毕，过季再使用的产品，应当有良好的保存方式。 五、防腐剂真的“十恶不赦”吗？ 并不是所有的防腐剂都对健康有害。目前，卫生署规定，保养品中可以添加0.1%或1%的苯甲酸酯类成分。只要在规定浓度内，这些防腐剂是安全的。但有些人可能对某些防腐剂过敏。 六、防腐剂含量与保质期 防腐剂的含量越高，并不意味着保质期越长。无添加防腐剂的产品，需要尽快使用完毕。敏感肌肤的人，建议选择无防腐剂的产品，并注意产品的保存方式。
文章 高血压病人吃什么
高血压是一种常见的慢性疾病，其特征是动脉血压持续升高。这种疾病不仅会对心脏、大脑、肾脏等器官造成损害，还可能引发中风、心肌梗死等严重疾病。 高血压患者应该注意饮食，选择低盐低脂的食物。新鲜水果蔬菜、豆制品、瘦肉、鱼类、鸡肉等都是不错的选择。此外，粗粮和杂粮也富含膳食纤维，有助于控制血压。 除了饮食，高血压患者还需要按时服用降压药物，并定期进行体检。以下是一些常见的降压药物： 利尿剂：通过增加尿液排出，降低体内钠离子浓度，从而降低血压。 ACE抑制剂：抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素II的生成，从而扩张血管，降低血压。 钙通道阻滞剂：阻断钙离子进入细胞，导致血管扩张，降低血压。 β受体阻滞剂：阻断β受体，降低交感神经系统的活性，从而降低血压。 血管紧张素受体拮抗剂：阻断血管紧张素II受体，降低血压。 除了药物治疗，高血压患者还需要注意以下事项： 戒烟限酒 控制体重 适量运动 保持良好的心态 高血压患者应选择正规医院进行治疗，并在医生指导下进行药物治疗和生活方式的调整。
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张君宏
住院医师
疾病描述：高脂血症;需开药:阿托伐他汀钙分散片20mg*28片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型： 图文问诊
2024-09-23
张君宏
住院医师
疾病描述：冠状动脉性心脏病;需开药:参松养心胶囊0.4g*36粒X5。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型： 图文问诊
2024-09-23
张君宏
住院医师
疾病描述：线下确诊疾病为:高血压;想开药:缬沙坦氨氯地平片(Ⅰ)80mg:5mg*30片X1。请医生给予诊疗方案。
问诊类型： 图文问诊
2024-09-23
张君宏
住院医师
疾病描述：动脉粥样硬化;需开药:阿司匹林肠溶片0.1g*48片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型： 图文问诊
2024-09-23
张君宏
住院医师
疾病描述：高血压;需开药:厄贝沙坦片0.15g*30片X2。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型： 图文问诊
2024-09-23
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