重庆中瑞恩次方实业中西医结合医院

文章 女人冬季进补首选乌鸡汤

在寒冷的冬季，许多女性都会选择进补来增强体质、美容养颜。乌鸡作为传统的滋补食材，一直以来都备受女性喜爱。 乌鸡性平、味甘，具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等功效。中医典籍《本草纲目》记载，乌骨鸡具有补虚劳羸弱、制消渴、益产妇、治女性崩中带下等功效。 乌鸡富含黑色素、蛋白质、B族维生素等营养成分，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量也明显高于普通鸡，是营养价值极高的滋补品。 食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨，对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。 以下是一些乌鸡的食谱推荐： 1. 乌鸡大枣粥：具有养血止血、健脾补中的功效，适用于气血津液不足、营卫不和、心悸怔忡、脾虚便溏、产后或久病血虚体弱等症。 2. 鹿茸炖乌鸡汤：温宫补肾，益精养血，适用于宫冷、肾虚精衰不孕者，症见婚久不孕、月经不调、经血色淡量少、小腹冷感、腰酸无力等。 3. 参芪乌鸡汤：补益气血，适应症为恶露不绝属气虚者，或血虚弱不能濡养肢体而致的产后身痛、腹痛者。 4. 人参枸杞乌鸡汤：用于精血虚衰。 5. 红枣乌鸡汤：补益气血、滋补肾气、益肝明目。 6. 笋菇炒乌鸡：具有补养五脏、增强体质、防病延年的功效，适用于五脏虚衰。 乌鸡适合一切体质的人食用，尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳。

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文章 怀孕多久有感觉

怀孕是女性生命中一个重要而特殊的时期，伴随着喜悦的同时，也伴随着各种生理和心理的变化。那么，怀孕多久会有感觉呢？接下来，我们将从多个角度为您解答。 一般来说，女性在怀孕35天左右会开始出现停经的现象，这是怀孕初期最明显的信号。然而，并非所有女性都会在停经后立即意识到自己怀孕。部分女性可能会出现恶心、呕吐、乳房胀痛、食欲不振等症状，这些症状通常在怀孕6周左右出现。 除了上述症状，孕妇还可能会感到疲劳、情绪波动等。这些变化主要是由于体内激素水平的变化引起的。在怀孕初期，绒毛膜促性腺激素（hCG）的水平迅速上升，这会导致孕妇出现恶心、呕吐等症状。 为了确定是否怀孕，孕妇可以采用以下方法进行自测： 早孕试纸：在停经后7-10天，可以使用早孕试纸进行检测。 验孕棒：与早孕试纸类似，验孕棒也可以检测尿液中hCG的水平。 医院检查：最准确的方法是到妇产科进行专业检查，医生会通过B超等方式确定是否怀孕，并评估胎儿发育情况。 需要注意的是，怀孕初期的症状因人而异，有的孕妇症状明显，有的则几乎没有任何感觉。此外，孕妇在怀孕期间还应该注意以下几点： 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 饮食均衡，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣、油腻食物。 适当进行锻炼，如散步、孕妇瑜伽等。 定期到医院进行产检，了解胎儿发育情况。 保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。 总之，怀孕初期可能会出现各种症状，但并非所有症状都需要治疗。孕妇应保持良好的生活习惯，定期进行产检，以确保母婴健康。

运动与健康

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文章 药流后半个月又出血怎么回事 可能是这些原因在作怪

药物流产，简称药流，是一种常见的终止妊娠方法，主要适用于妊娠早期，即停经49天以内的女性。药流过程中，女性会出现阴道出血现象，这是正常生理反应。然而，如果在药流后半个月内仍然出血，就需要引起重视，这可能是由于以下几个原因造成的。 1. 药流不完全：如果妊娠组织没有完全排出体外，就会导致药流后半个月仍然出血。因此，在药流后，应及时进行B超检查，确认妊娠组织是否完全排出，如有残留，需要及时进行清宫手术，以免对子宫造成伤害。 2. 感染：药流期间，女性的宫颈口会开放，此时如果不注意个人卫生，很容易导致子宫感染，进而引起出血。此外，如果在药流期间进行性生活，也容易导致感染。感染后，患者还可能出现高热、乏力等症状。 3. 凝血功能不良：部分女性凝血功能较差，这也可能导致药流后半个月仍然出血。这类女性在受伤时，出血时间往往比一般人长，因此，在药流期间，一旦出现意外，也可能导致大出血，甚至危及生命。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，会导致月经不规律、经量过多、痛经等症状。如果女性患有子宫内膜异位症，也可能导致药流后出血。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，会导致月经不规律、经量过多、腹痛等症状。如果女性患有子宫肌瘤，也可能导致药流后出血。 总之，药流后半个月仍然出血，可能是由于多种原因造成的。女性在药流后，如果出现出血不止、腹痛、发热等症状，应及时就医，查明原因，并进行相应的治疗。

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文章 宫颈息肉利普刀手术后注意事项

宫颈息肉，作为妇科常见疾病，困扰着许多女性。利普刀手术作为一种微创治疗手段，为广大患者带来了福音。本文将为您详细介绍宫颈息肉利普刀手术后的注意事项，帮助您更快康复。 利普刀手术是一种先进的微创手术技术，通过高频电磁波作用于宫颈息肉组织，使其发生凝固、坏死，最终脱落。与传统手术相比，利普刀手术具有创伤小、出血少、恢复快等优点。 术后注意事项如下： 1. 术后休息：术后应适当休息，避免剧烈运动和重体力劳动，以免影响伤口愈合。 2. 加强营养：术后应加强营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素的食物，以促进伤口愈合。 3. 饮食注意：术后一周内避免进食辛辣、刺激性食物，以免刺激伤口。 4. 严格遵医嘱：术后需按时服用抗生素预防感染，并遵医嘱进行复诊。 5. 术后一个月内禁止性生活：以免影响伤口愈合和导致感染。 6. 术后复查：术后一个月、三个月、半年各进行一次复查，了解宫颈恢复情况。 除了以上注意事项，以下内容也值得了解： 1. 疾病知识：了解宫颈息肉的病因、症状、预防等知识，有助于早期发现和治疗。 2. 治疗方案：根据个人病情选择合适的治疗方案，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 3. 日常保养：保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食均衡、适当锻炼等，有助于提高免疫力，预防疾病。 4. 医院选择：选择正规医院就诊，确保治疗效果和安全性。 5. 科室介绍：了解妇科相关科室，如妇科门诊、妇科病房、妇科超声等，以便及时就诊。

生命之光传递者

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