宁波海曙美年综合门诊部

文章 减肥药到底都是怎么减肥的？

减肥药作为一种快速减重的工具，在市场上备受关注。然而，许多人对于减肥药的工作原理和副作用知之甚少。本文将为您揭秘减肥药的成分、作用机制以及可能带来的副作用，帮助您理性看待减肥药。 减肥药的成分与作用 减肥药的成分多样，主要包括以下几类： 1. 脂肪酶抑制剂：如奥利司他，可以抑制肠道脂肪酶的活性，减少脂肪的吸收。 2. 饥饿中枢激动剂：如西布曲明，可以刺激下丘脑的饥饿中枢，减少食欲。 3. 脂肪分解酶抑制剂：如芬特明，可以抑制脂肪分解酶的活性，减少脂肪的生成。 4. 利尿剂：如呋塞米，可以促进尿液排泄，减少体内水分。 减肥药的作用机制主要是通过以下几种方式： 1. 减少脂肪吸收：脂肪酶抑制剂可以减少肠道对脂肪的吸收，从而减少脂肪的积累。 2. 减少食欲：饥饿中枢激动剂可以刺激下丘脑的饥饿中枢，减少食欲，从而达到减重的目的。 3. 减少脂肪生成：脂肪分解酶抑制剂可以抑制脂肪的生成，从而减少脂肪的积累。 4. 促进尿液排泄：利尿剂可以促进尿液排泄，减少体内水分，从而达到减重的目的。 减肥药的副作用 虽然减肥药可以帮助人们快速减重，但同时也存在一定的副作用，主要包括： 1. 胃肠道不适：如恶心、呕吐、腹泻等。 2. 心脏病：部分减肥药可能增加心脏病风险。 3. 精神症状：如焦虑、抑郁、失眠等。 4. 骨质疏松：部分减肥药可能导致骨质疏松。 如何正确使用减肥药 1. 在医生指导下使用：在使用减肥药之前，应先咨询医生，了解自己的身体状况和适用药物。 2. 按照说明书服用：按照说明书或医生的建议服用减肥药，不要自行调整剂量或停药。 3. 注意饮食和运动：在服用减肥药的同时，应注意饮食和运动，以增强减肥效果。 4. 定期复查：在服用减肥药期间，应定期复查身体状况，及时调整治疗方案。

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文章 糖尿病患者要关注血管病变

糖尿病已成为我国最为常见的慢性疾病之一，患者数量逐年攀升。许多糖友对于血糖控制已经非常重视，但对于血管病变的关注却相对较少。本文将深入探讨糖尿病患者血管病变的问题，并给出相应的预防和治疗建议。 一、糖尿病患者为何容易发生血管病变？ 糖尿病患者由于血糖长期偏高，会导致血管内皮细胞受损，从而引发一系列血管病变。具体原因如下： 血糖升高会导致血管内皮细胞受损，使血管壁变得脆弱，容易发生破裂。 血糖升高会降低血管壁的抗氧化能力，使血管更容易受到氧化应激的损伤。 血糖升高会导致血脂异常，使血液中的坏胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇）水平升高，从而在血管壁上形成斑块，进一步加重血管病变。 二、糖尿病患者血管病变的危害 糖尿病患者血管病变主要表现为动脉粥样硬化，主要危害包括： 冠心病：糖尿病患者患冠心病的风险是非糖尿病患者的2-4倍。 脑梗：糖尿病患者患脑梗的风险是非糖尿病患者的2-4倍。 糖尿病足：糖尿病患者由于神经病变和血管病变，容易发生足部感染和溃疡。 视网膜病变：糖尿病患者由于视网膜血管病变，容易导致视力下降甚至失明。 三、如何预防和治疗糖尿病患者血管病变？ 1. 严格控制血糖：通过饮食、运动和药物治疗，将血糖控制在理想范围内，是预防和治疗糖尿病患者血管病变的基础。 2. 控制血脂：糖尿病患者应定期检查血脂，将低密度脂蛋白胆固醇控制在理想范围内，以减少血管病变的风险。 3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重血管病变，糖尿病患者应尽量避免。 4. 保持健康的生活方式：合理饮食、适量运动、保证充足睡眠，有助于预防和治疗糖尿病患者血管病变。 5. 积极治疗并发症：对于已经出现血管病变的患者，应积极治疗并发症，以减轻症状，提高生活质量。 四、总结 糖尿病患者应高度重视血管病变问题，通过科学合理的预防和治疗措施，可以有效降低血管病变的风险，提高生活质量。

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文章 糖尿病足如何介入治疗

糖尿病足，作为糖尿病常见的并发症之一，对患者的生活质量造成严重影响。这种疾病会导致足部肌肉萎缩，甚至引发局部溃烂，严重威胁患者的健康。 为了控制糖尿病足的发展，尽早接受介入治疗至关重要。经皮外周血管成形术，简称PTA，是目前国内外广泛采用的治疗糖尿病足的有效方法。 PTA治疗糖尿病足主要包括球囊扩张和支架植入两种方式。对于下肢血管节段性狭窄的患者，医生会通过球囊扩张来恢复血流；而对于严重狭窄的患者，则采用支架植入来保持血管畅通。 在进行PTA治疗前后，患者需要接受对症支持治疗，包括控制血糖、抗感染和抗凝等。这些措施有助于提高治疗效果。 PTA治疗糖尿病足具有显著的疗效，可以有效促进溃疡愈合，降低患者的病残率。 然而，PTA治疗糖尿病足也有一定的适应症。一般来说，适用于以下情况： 1. 糖尿病患者下肢血管发生严重病变，供血不畅通； 2. 存在间歇性跛行、溃疡坏死等症状； 3. 保守治疗效果不佳。 总之，糖尿病足患者应尽早接受介入治疗，以改善病情，提高生活质量。

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文章 糖尿病肾病饮食注意事项有哪些

　　糖尿病肾病是一种常见的慢性并发症，患者的肾脏功能会受到损害，因此饮食控制尤为重要。以下是一些糖尿病肾病患者需要注意的饮食事项： 　　一、控制血糖水平 　　血糖水平的控制是糖尿病肾病治疗的关键。患者应避免摄入高糖食物，如甜点、糖果等。同时，应控制主食的摄入量，选择低血糖指数的食物，如荞麦面、玉米面等。定期监测血糖，并根据医生的建议调整饮食。 　　二、合理搭配蛋白质 　　糖尿病肾病患者应限制蛋白质的摄入量，以减轻肾脏负担。优质蛋白质如鱼、瘦肉、鸡蛋等可以适量食用，避免食用高蛋白食物，如豆制品、动物内脏等。 　　三、控制钾的摄入 　　糖尿病肾病患者容易出现高钾血症，因此应限制钾的摄入。避免食用含钾高的食物，如香蕉、橙子、土豆等。同时，注意烹饪方法，如将食物煮熟后再去汤，可以减少钾的摄入。 　　四、食物选择与搭配 　　糖尿病肾病患者可以选择以下食物： 　　主食：玉米面、荞麦面、燕麦、糙米等。 　　蔬菜：白菜、油菜、豌豆苗、萝卜等。 　　水果：黄瓜、西葫芦等。 　　肉类：鱼、瘦肉、鸡蛋等。 　　其他：蘑菇、枸杞等。 　　五、饮食原则 　　1. 饮食清淡，少盐少油。 　　2. 定时定量，避免暴饮暴食。 　　3. 多喝水，保持尿量充足。 　　4. 注意食物的烹饪方法，如蒸、煮、炖等。 　　糖尿病肾病患者在饮食方面需要特别注意，遵循以上原则，可以帮助患者控制病情，提高生活质量。

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文章 花卷的升糖指数是多少

花卷作为常见的面食之一，其升糖指数是多少呢？让我们一起来了解。 花卷属于高升糖指数食物（GI值>70），这意味着食用后血糖上升速度较快。 对于糖尿病患者来说，花卷并不是最佳选择。发面食物更容易消化吸收，因此升血糖速度较快。相比之下，死面食物如死面饼更有利于控制血糖。 在主食的选择上，馒头、大米、窝头、玉米的升糖速度依次递减。馒头和大米属于精致食物，消化吸收快；窝头含有一些粗纤维，升血糖速度较慢；玉米作为粗粮，纤维含量丰富，升血糖速度较慢。 糖尿病患者在选择主食时，应以莜麦面、玉米、燕麦等杂粮为主，避免血糖波动过大。此外，粗粮杂粮富含微量元素、维生素和纤维素，营养效价高于大米、白面。 对于糖尿病患者来说，应避免食用含糖量高的食物，如蜂蜜、糖浆、麦芽糖、蔗糖等。主食应以莜麦面、玉米、燕麦、米饭、馒头为主，避免加工精细的富强粉和精制粳米。同时，要限制脂肪含量高的食物，多吃绿叶蔬菜。 荞麦面、陈粟米、大麦、麦麸等食物对糖尿病患者也有一定益处。荞麦面富含氨基酸、脂肪、膳食纤维等营养成分，有助于降低血糖和血脂；陈粟米富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，有助于降低血糖和利尿降压；大麦具有和胃、利水、消渴的功效，有助于降低血糖和血脂；麦麸富含膳食纤维、钙、磷、镁、硒、铁、锌等，有助于降低血糖、降血压。

康复之路

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