邓州市裴营乡大曾村卫生室

文章 常吃酸味水果开胃生津护肤

秋季，天气渐凉，空气变得干燥，人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状。中医认为，秋季应多吃酸味水果，以养肺润燥。 酸味水果具有收敛肺气、生津止渴、健胃消食等功效。常见的酸味水果有：梨、番茄、柠檬、乌梅、葡萄、山楂、石榴、猕猴桃等。 梨：具有清热润肺、生津止渴的功效，适合秋季食用。 番茄：含有丰富的维生素C和番茄红素，具有抗氧化、抗衰老、预防心血管疾病等作用。 柠檬：具有生津止渴、清热解毒的功效，适合秋季饮用柠檬水。 乌梅：具有润肺止咳、生津止渴的功效，适合秋季食用。 葡萄：具有滋阴润肺、补血养颜的功效，适合秋季食用。 山楂：具有消食健胃、活血化瘀的功效，适合秋季食用。 石榴：具有生津止渴、润肺止咳的功效，适合秋季食用。 猕猴桃：具有润肺止咳、生津止渴的功效，适合秋季食用。 除了食用酸味水果，秋季还应注意以下几点： 1. 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于预防秋燥。 2. 适当运动：增强体质，提高免疫力。 3. 保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。 4. 避免过度劳累：保持心情舒畅，避免情绪波动。 5. 注意饮食卫生：预防肠道疾病。

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文章 患了支原体感染该如何做好护理呢

支原体感染，这一困扰着许多年轻人的疾病，其治疗与护理同样重要。本文将围绕支原体感染这一主题，从疾病概述、治疗方法、日常护理、心理调适等方面进行详细介绍，帮助患者更好地了解和应对这一疾病。 一、什么是支原体感染？ 支原体感染是由支原体引起的一种性传播疾病，主要通过性接触传播。其主要症状包括尿道炎、宫颈炎、前列腺炎等，严重时可导致不孕不育。 二、治疗方法 1. 抗生素治疗：目前，治疗支原体感染最常用的药物为四环素类、大环内酯类等抗生素。 2. 其他治疗方法：针对不同症状和病情，医生可能会采取其他治疗方法，如局部用药、免疫调节等。 三、日常护理 1. 注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，避免交叉感染。 2. 避免性接触：治疗期间，患者应避免性接触，以免传染给伴侣。 3. 饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素的食物，增强免疫力。 四、心理调适 1. 保持乐观心态：面对疾病，患者要保持乐观的心态，积极配合治疗。 2. 避免过度焦虑：焦虑情绪会影响治疗效果，患者应学会放松自己。 五、预防措施 1. 坚持安全性行为：使用安全套等避孕工具，降低感染风险。 2. 定期体检：及时发现并治疗性传播疾病。 3. 注意公共卫生：避免在公共场所使用公共浴巾、毛巾等物品。

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文章 继发性淋巴水肿的原因有哪些

继发性淋巴水肿是一种常见的疾病，它不同于原发性淋巴水肿，后者是由遗传基因导致的。继发性淋巴水肿则是由于外部因素引起的，可能伴随遗传因素，也可能没有。本文将探讨继发性淋巴水肿的成因、症状以及预防和治疗方法。 继发性淋巴水肿的成因多种多样，包括感染、损伤、手术、恶性肿瘤和放疗等。例如，乳腺癌根治术后的腋窝淋巴结清扫和放疗可能导致上肢淋巴水肿。手术过程中淋巴管的损伤和放疗对淋巴系统的影响都可能引发淋巴水肿。 除了手术和放疗，日常生活中的一些创伤也可能导致淋巴水肿。例如，男性进行包皮切除手术、野外作业时被植物割伤等，都可能导致淋巴水肿。淋巴水肿通常表现为肢体近心端向远心端逐渐发展的非凹陷性水肿。 预防和治疗继发性淋巴水肿的关键在于预防淋巴管的阻塞和淋巴液回流障碍。以下是一些预防和治疗方法： 1. 避免过度劳累和感染：过度劳累和感染可能导致淋巴系统负担加重，增加淋巴水肿的风险。因此，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和感染，有助于预防淋巴水肿。 2. 适当运动：运动可以促进淋巴液回流，有助于缓解淋巴水肿。可以选择散步、游泳等低强度运动。 3. 保暖：寒冷环境可能导致淋巴系统负担加重，增加淋巴水肿的风险。因此，在寒冷环境中要注重保暖。 4. 适当按摩：按摩可以促进淋巴液回流，缓解淋巴水肿。但要注意按摩手法，避免损伤淋巴系统。 5. 寻求专业治疗：如果出现淋巴水肿，应及时寻求专业治疗。治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗等。

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