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科普文章
文章 两项研究为“吃肉减肥”提供新证据
阿特金斯饮食法,一种以高脂肪、高蛋白、低碳水化合物为特点的饮食模式,近年来备受争议。然而,近期发表的两项研究为这种饮食法提供了新的证据,支持其减肥效果。 美国费城退伍军人事务医学中心的研究发现,采用阿特金斯饮食法的肥胖患者,在一年内体重平均下降5至8公斤,而采用传统低脂高碳饮食的患者则下降3至8公斤。更重要的是,阿特金斯饮食组的患者减肥速度更快,且在减肥过程中,甘油三酸酯水平保持较低,高密度胆固醇水平保持较高,有利于心血管健康。 另一项在美国杜克大学医学中心进行的研究也证实了这一结果。120名超重者采用阿特金斯饮食法6个月后,体重平均下降12公斤。研究负责人威尔·扬西表示,科学家将进一步研究阿特金斯饮食法在更长时间内的减肥效果。 然而,阿特金斯饮食法也存在一些潜在风险。部分患者可能会出现坏胆固醇水平升高、骨质流失、肾结石等问题。因此,扬西警告减肥者,不建议初次减肥者尝试阿特金斯饮食法。 总的来说,阿特金斯饮食法作为一种减肥方法,具有一定的效果。但减肥者在选择饮食法时,仍需谨慎,结合自身情况选择最合适的方案。
文章 传说中的“处女膜”原来长这样!
在古装剧中,我们经常可以看到这样的场景:新婚之夜,婆婆会在床上垫一块白巾,等待新娘‘落红’来证明其贞洁。然而,这种观念在今天仍然存在,一些男性仍然以‘初夜出血’来鉴定女性是否为处女。 事实上,这种观念是片面的。 1. 处女膜究竟是什么? 处女膜是覆盖在阴道口的一层薄膜,中间有一个小孔,让经血顺利流出。它的厚度约为1-2mm,形态也因人而异,大致可以分为11种类型。 2. 处女膜破裂的原因有哪些? 处女膜破裂的原因有很多,包括性行为、剧烈运动、自慰、不当清洗等。 3. 初夜一定会出血吗? 并非所有女性在初夜都会出血,这取决于处女膜的形态和韧度。 4. 性交出血的原因有哪些? 性交出血的原因有很多,包括处女膜破裂、妇科疾病、宫颈问题等。 5. 女性应该如何保护自己的生殖健康? 女性应该定期进行妇科检查,保持外阴清洁,避免不洁性行为,注意个人卫生。
文章 痔疮初期能治好吗
痔疮是一种常见的肛肠疾病,其发病率在我国居高不下。痔疮的种类繁多,包括内痔、外痔、混合痔等,病情轻重不一。那么,痔疮初期能治好吗?本文将为您解答。 随着生活节奏的加快,不良的生活习惯和饮食习惯导致痔疮的发病率逐年上升。痔疮初期症状轻微,如便血、疼痛、瘙痒等,如果不及时治疗,病情会逐渐加重,严重影响生活质量。 痔疮初期治疗相对简单,可以通过以下方法进行缓解: 1. 饮食调整:多吃富含纤维的食物,如新鲜蔬菜、水果、粗粮等,避免辛辣、油腻、刺激性食物,保持大便通畅。 2. 日常保养:保持肛门卫生,每天清洗肛门周围,避免长时间坐立,适当进行运动,促进血液循环。 3. 药物治疗:外用药膏或栓剂可以缓解症状,如马应龙痔疮膏、肛泰痔疮栓等。 4. 手术治疗:对于病情较重或反复发作的痔疮,可以考虑手术治疗,如痔疮切除术、硬化剂注射术等。 需要注意的是,痔疮初期治疗的关键在于及时就医,切勿拖延。同时,患者应保持良好的心态,积极配合治疗。 痔疮初期治疗并非难事,只要患者积极配合,遵循医嘱,养成良好的生活习惯,痔疮是可以治愈的。如果您怀疑自己患有痔疮,请及时就医,避免病情加重。
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万孝东
主治医师
疾病描述:感谢您利用宝贵的休息时间为我答疑解惑,您和蔼可亲,对患者就像对待亲人一样耐心,谢谢您!祝您事事顺心!
问诊类型: 挂号
2024-05-15
万孝东
主治医师
评价详情:万医生确实不错,非常耐心,也非常细心,问诊也非常仔细,对我的问题也回答得非常全面,感谢🌹🌹🌹
问诊类型: 图文问诊
2024-04-15
万孝东
主治医师
评价详情:医生说的回答的很详细,线上咨询很方便,节约了时间,不用像在医院一样跑上跑下👍👍👍👍
问诊类型: 图文问诊
2024-04-13
万孝东
主治医师
评价详情:医生态度很好,询问病情很详细
问诊类型: 图文问诊
2024-03-24