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科普文章

文章 补肝就是补肾

在日常生活中,许多人将补肾视为男性健康的象征。然而,肾虚这一概念在男性中常常带有贬义,让许多男性朋友感到困惑和焦虑。那么,补肝是否等同于补肾呢?虽然这种说法并不完全准确,但中医理论中确实存在“肝为肾之子”的说法,肝与肾相互依存,共同维护着人体的健康。 为了增强男性朋友的体质,应对生活中的各种压力,本文将介绍几种具有滋补肝肾功效的药酒,帮助大家了解如何通过饮食调理来增强体质。 一、韭菜子酒:韭菜子酒是一种传统的药酒,其主要成分是韭菜子和米酒。将韭菜子切碎后浸泡在米酒中,密封浸泡7天后即可饮用。韭菜子酒具有补肝补肾、壮阳固精的功效,特别适用于阳痿、遗精、早泄、腰膝冷痛等症状。 二、板栗酒:板栗酒的制作方法是将板栗洗净后切个口,放入白酒中浸泡7天左右。板栗酒具有滋补心脾、补肝补肾的作用,对于男性阳痿、滑精等症状有很好的疗效。 三、鹿茸酒:鹿茸酒以嫩鹿茸、山药片和白酒为主要原料。将鹿茸切成片,与山药片一同放入布袋中,浸泡在白酒中7天即可饮用。鹿茸酒具有补肾壮阳的功效,对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有很好的缓解作用。 四、菟丝子酒:菟丝子酒以菟丝子和五味子为主要原料,加入白酒或米酒浸泡7天。菟丝子酒具有补肾益精、养肝明目的功效,对于肝肾不足引起的目昏、耳鸣、阳痿、遗精、腰膝酸软等症状有很好的疗效。 五、日常保养:除了服用药酒外,日常生活中还需要注意以下几点: 1. 保持良好的作息习惯,避免熬夜。 2. 饮食要均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 3. 适当进行体育锻炼,增强体质。 4. 保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑。 需要注意的是,以上药酒仅供参考,使用前请务必咨询专业医生,以确保安全和效果。

疾病解码者

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文章 电脑一族吃什么可以防电脑辐射

随着科技的进步,电脑已经成为我们日常生活中不可或缺的工具。然而,长时间面对电脑,我们不可避免地会受到电脑辐射的影响。那么,电脑族应该如何饮食来减轻电脑辐射的危害呢?以下是一些可以帮助我们抵抗电脑辐射的食物。 1. 番茄红素丰富的食物 番茄红素是一种强大的抗氧化剂,可以有效清除体内的自由基,减轻电脑辐射对身体的伤害。番茄、西瓜、红葡萄等红色水果都富含番茄红素。 2. 富含维生素E和维生素C的食物 维生素E和维生素C都具有很好的抗氧化作用,可以帮助我们抵抗电脑辐射。豆类、橄榄油、葵花籽油、十字花科蔬菜、鲜枣、橘子、猕猴桃等都是很好的选择。 3. 含有胶原弹性物质的食物 紫菜、海带、骨髓、动物皮肤等食物中含有丰富的胶原弹性物质,可以帮助我们抵抗电脑辐射。海带被誉为“放射性物质的克星”,可以有效减轻电脑辐射对身体的伤害。 4. 枸杞子和花粉 枸杞子和花粉都是很好的抗辐射食品。枸杞子具有补肝明目的功效,可以保护我们的视网膜。花粉含有丰富的核酸、维生素、叶酸等营养成分,可以提高人体抵抗辐射的能力。 5. 含钙食物 长时间面对电脑容易导致烦躁不安,含钙食物可以帮助我们缓解这种情况。牛奶、酸奶、大豆及其制品、虾皮、海带、木耳、芝麻酱、绿叶蔬菜等都是很好的选择。

医疗科普小站

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文章 中医“十宝”:滋阴补血又保肾

岁月的痕迹悄悄地留在了女人的身上,身体不好,但又不想吃一大堆药,如何才能拥有年轻时的气色呢?中医“十宝”可能是你不错的选择。 一、当归 当归被誉为“补血圣药”,适用于血虚血瘀所致的月经不调、痛经、产后腹痛等。当归对子宫具有双向调节作用,还能改善肾功能,对慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血有一定的疗效。 二、阿胶 阿胶是传统的补血良药,适用于血虚经少、冲任不固的崩漏及妊娠下血等。阿胶富含多种氨基酸,对贫血的治疗效果优于铁剂,还能改善体内钙平衡,对尿毒症肾性贫血有一定的疗效。 三、龙眼干 龙眼干具有补心脾、益气血的功效,适用于肝肾亏虚所致的血虚失眠、心慌等更年期症状。 四、黑豆 黑豆具有补肾益精、活血化瘀的功效,适用于肾亏月经稀少、慢性肾病蛋白尿等。 五、黑芝麻 黑芝麻具有补肝肾、益精血的功效,适用于精亏血少的月经病及男科病。 六、何首乌 何首乌具有补肝肾、益精血的功效,适用于更年期阴亏火旺、头晕眼花、虚烦失眠、性情急躁等。何首乌还能改善肾功能,对慢性肾功能衰竭有一定的疗效。 七、海参 海参具有滋阴润燥、补肾益精的功效,适用于经前紧张综合征及更年期综合征。 八、龟甲 龟甲具有滋阴降火、益肾强腰的功效,适用于阴虚血热冲任不固的崩漏、月经过多等。龟甲还能改善肾功能,对慢性肾炎的高血压有一定的疗效。 九、鳖甲 鳖甲具有滋阴潜阳、软坚散结的功效,适用于乳腺增生、子宫肌瘤等。 十、百合 百合具有养阴清心安神的功效,适用于更年期综合征。

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收录医生 4 名
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王永志
主任医师
疾病描述: 焦虑症引起躯体功能障碍
问诊类型:图文咨询
2024-11-19
王永志
主任医师
疾病描述: 想调理身体 乏力不想动不想说话 怕冷 比较容易情绪低落 头发很容易油掉发很多 可能是因为自己作息不规律 时常会熬夜 ,
问诊类型:图文咨询
2024-11-15
王永志
主任医师
疾病描述: 去年十月份出现月经不规律,淋漓不尽,需服用止血药物方能止血。这个月来了半个多月,血量比之前少,没有其他不适,六月份服过一次芬吗通,问还吃之前开的中药吗。
问诊类型:图文咨询
2024-11-13
王永志
主任医师
疾病描述: 氟西丁分散片、美利曲辛吃了4年,文拉法辛缓释片、劳拉西畔、美利曲辛吃了8个月,后面吃盐酸度洛西汀、美利曲辛、劳拉西泮吃了6个月,今年2月底停了劳拉西泮跟美利曲辛,吃盐酸度洛西汀跟曲唑酮,目前每天晚上睡觉前必须吃一颗曲唑酮才能入睡不然就整夜失眠,
问诊类型:图文咨询
2024-11-13
王永志
主任医师
疾病描述: 身体免疫力差,入睡困难,睡眠质量不好,脸色黑黄,乏力,胸部紧锁,乏力,大便基本。便呈圆柱,有时稀溏,舍头有踞齿状,虚火旺,。最近去重庆医科大学附属医院袁隆岗院区就诊一次,医师诊睡眠障碍。医生处方开了盐酸曲唑酮片,服用两个月,同时服用两个月中药,主治气血差,虚火旺,期间睡有所改善,但最近几天睡眠又睡不着,整晚大脑清醒,一点睡睡意都没有。
问诊类型:图文咨询
2024-11-13
王永志
主任医师
疾病描述: 28岁,乏力困倦,便秘,大便用不上劲,最近消化也不*好,感觉胃肠蠕动下降,有时候感觉上不来气,堵气,小肚子突出,腿酸腰疼,
问诊类型:图文咨询
2024-11-11
王永志
主任医师
疾病描述: 主要是上热下寒: 上热表现为:反复痤疮和口腔溃疡,咽喉肿痛,咽干,眼干,脸部炽热,情绪烦躁,入睡困难等; 下寒表现为:手脚常年冰冷,胃胀不适,胃感到冰凉,尿频,大便常年偏烂,易感到乏力疲惫等; 主诉:现在主要困扰我的是上热,不管我怎么吃寒凉下火的**没用,反而还加重我的胃寒腹泻。还请医生辩证,感激不尽。 补充:我身高173左右,以前我体重不足110斤,现在肚子变大了(身高没变,四肢仍旧消瘦这个也没变),体重飙升到130多斤。本人无抽烟、喝酒、滥交等不良嗜好。 中医问诊单概述: 上热下寒;基本不出汗;头痛、胃脘部疼痛;胃胀、腹胀、手脚经常冰凉、疲乏无力;眼睛干涩、眼睛胀痛、眼角红赤;耳鸣;口干口苦、口臭、口粘腻;咽干、咽痒、咽痛、咽部有异物感;痰少;入睡难;口干但不欲饮水,小便频繁;小便清长;大便时常一天几次;大便不成形;大便黄色;无性功能障碍;无
问诊类型:图文咨询
2024-11-04
王永志
主任医师
疾病描述: 感觉上次的药挺好的 之前的情况改善了很多 就是鼻子还是很容易打喷嚏流清涕
问诊类型:图文咨询
2024-11-01
王永志
主任医师
疾病描述: 失眠,容易醒来,早起
问诊类型:图文咨询
2024-10-30
王永志
主任医师
疾病描述: 女,51岁,睡觉难入眠,易醒,尿多,一夜起来2-3次甚至更多(不怎么喝水也要起),口干舌燥,口苦,食不知味,有时走楼梯感觉脚重抬起困难,头发掉得厉害,睡觉时身上经常会瘙痒,特别是脚上,经常会去抓,但是也没看长有包,白天没*感觉,经常心烦不想说话。 现在最急想解决睡眠问题,掉头发问题
问诊类型:图文咨询
2024-10-28