科室介绍
深圳市第二人民医院(深圳大学第一附属医院)是集医疗、教学、科研、康复、预防保健和健康教育“六位一体”的现代化综合性医院。医院始建于1980年,1996年创建为国家“三级甲等”医院,是深圳市首批两家“三甲”医院之一;2008年经教育部批准,成为“深圳大学第一附属医院”,同年国家卫生部授予医院“全国卫生先进单位”称号;2012年中华全国总工会授予医院“全国五一劳动奖状”;2012年国家人力资源和社会保障部、体育总局授予医院“深圳世界大学生运动会先进集体”;2012年深圳市委和市政府授予医院“2008-2011年度文明示范窗口”;2013及2014年荣获全市116家医院医疗质量整体评估第一名;2016年荣获市医管中心年度运行绩效考核第一名;2017年6月以我院为主体牵头成立本市第一个“社康中心-区级医院-市级医院”分级诊疗和三级联动的紧密型医联体——深圳市大鹏新区医疗健康集团;在2017年深圳市公立医院综合评价结果中,我院在全市三级综合医院中位列第一;2018年入选广东省高水平医院重点建设单位;2019年成立深圳市转化医学研究院;在2018年、2019年、2020年、2021年度国家三级公立医院绩效考核中均为A+等级,连续四年在深圳市三级综合医院中名列前茅,2021年,在全国1355家三级综合医院位列第65名。2022年,在河套深港科技创新合作区成立深圳市第二人民医院医学创新技术转化中心。2022年,入选广东省公立医院改革与高质量发展示范医院。2023年6月顺利通过三甲复审。
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科普文章
文章 怀孕初期能吃辣椒吗 孕妇吃辣椒要注意什么
怀孕期间,孕妇的饮食安全一直备受关注。其中,辣椒作为常见的调味品,其食用安全性成为许多孕妇及家人关心的问题。本文将针对孕妇是否可以食用辣椒,以及食用辣椒时需要注意的事项进行探讨。 首先,我们需要明确的是,辣椒并非孕妇绝对禁忌的食物。适量的食用辣椒,可以为孕妇提供丰富的营养成分。辣椒中含有丰富的维生素C,有助于提高孕妇的免疫力,预防感冒等疾病。此外,辣椒中特有的辣椒素可以加速新陈代谢,促进血液循环,对孕妇的皮肤保养也有一定的好处。 然而,孕妇食用辣椒也需要注意以下几点: 1. 量不宜过多:过量食用辣椒会刺激胃黏膜,引起胃痛、胃酸过多等不适症状,甚至可能导致消化性溃疡。此外,过多辣椒摄入还可能导致胎热现象,影响孕妇的视力,出现目赤、眼花等症状。 2. 病情限制:患有前置胎盘的孕妇应禁食辣椒,以免引起流产。其他孕妇在食用辣椒时也要根据自身病情适量调整。 3. 饮食搭配:孕妇在食用辣椒时,应注意与其他食物的搭配。建议多食用清淡的蔬菜水果,以保持饮食均衡,满足胎儿生长发育所需的各种营养素。 4. 孕期营养:孕妇在怀孕期间,应注重营养摄入,多吃高蛋白、富含维生素的食物,以保证胎儿的健康成长。 总之,孕妇在怀孕初期可以适量食用辣椒,但需注意控制摄入量,并根据自身病情进行调整。同时,保持饮食均衡,注重营养摄入,才能为胎儿的健康成长提供有力保障。
运动与健康
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文章 怀孕七个多月肚子一跳一跳的 怀孕七个月的症状
怀孕进入第七个月,孕妇的肚子已经非常明显,里面的宝宝也进入了快速发育期。这个时候,许多孕妇会发现自己的肚子会一跳一跳的,这是怎么回事呢?其实,这主要是因为宝宝在肚子里打嗝。 宝宝打嗝是正常的生理现象,通常发生在胎儿吞咽羊水或者吞咽空气时。这种打嗝不会对宝宝造成伤害,孕妇也不必过于担心。不过,孕妇在怀孕期间需要注意观察宝宝的胎动情况,以便及时发现异常。 除了打嗝,孕妇在怀孕七个月时还会出现其他一些症状,如: 1. 胎动更加频繁:随着宝宝的发育,胎动会更加频繁,孕妇会感觉到肚子里的宝宝在动来动去。 2. 腰酸背痛:随着子宫增大,孕妇的腰部和背部会承受更大的压力,容易出现腰酸背痛的症状。 3. 下肢水肿:怀孕七个月时,孕妇的下肢容易出现水肿现象,这是由于子宫压迫下肢静脉所致。 4. 睡眠质量下降:随着孕周的增加,孕妇的睡眠质量会逐渐下降,容易失眠。 5. 呼吸困难:怀孕七个月时,孕妇的子宫增大,压迫肺部,容易出现呼吸困难的现象。 针对以上症状,孕妇可以采取以下措施进行缓解: 1. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。 2. 多进行散步等轻度的有氧运动,缓解腰酸背痛。 3. 穿着舒适的孕妇装,避免穿着过紧的衣物。 4. 适当抬高下肢,促进血液循环。 5. 保持心情愉悦,避免过度紧张和焦虑。
医疗科普小站
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文章 孕期睡不好觉怎么办
怀孕期间,孕妇的身体会发生很多变化,睡眠问题就是其中之一。随着孕周的增加,腹部逐渐隆起,身体负担加重,很多孕妇晚上睡觉时会感到不适,睡眠质量下降。那么,如何改善孕期睡眠问题呢?以下是一些有效的方法: 1. 选择合适的睡姿 孕妇睡眠时,建议采取左侧卧位。这种睡姿可以减轻子宫对大血管的压迫,增加胎盘的血液供应,有利于胎儿的健康发育。同时,左侧卧位还可以缓解腰酸背痛等症状。 2. 注意睡前饮食 晚餐不宜过晚,避免进食油腻、辛辣等刺激性食物。睡前可以喝一杯温牛奶或小米粥,有助于入睡。 3. 调整室内环境 保持卧室安静、舒适,适宜的室温(18-22℃)和湿度(40%-60%)有利于睡眠。可以使用加湿器或空气净化器改善室内环境。 4. 适当运动 孕期可以进行适量的运动,如散步、孕妇瑜伽等。运动可以缓解身体疲劳,提高睡眠质量。但要注意运动量不宜过大,避免剧烈运动。 5. 睡前放松身心 睡前可以尝试一些放松身心的方法,如深呼吸、冥想、听轻音乐等。这些方法可以帮助孕妇放松心情,更容易入睡。 6. 避免熬夜 孕期应尽量避免熬夜,保证充足的睡眠。熬夜会影响胎儿发育,降低孕妇免疫力。 7. 及时就医 如果孕期睡眠问题严重,影响日常生活,应及时就医,寻求医生的帮助。
健康解码专家
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