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文章 老人常按腋窝肘窝益处多
在日常生活中，许多中老年朋友可能忽视了身体的一些重要部位，例如腋窝、肘窝、腘窝、腰骶窝等。其实，这些部位蕴含着丰富的穴位和经络，经常按摩和保养，对健康大有裨益。 首先，我们来看看腋窝。腋窝处有一个重要的穴位——极泉穴，是心经上的重要穴位。经常按摩极泉穴，可以宽胸宁神、调和气血，对于冠心病、心绞痛、肋间神经痛、肩周炎等疾病有预防和缓解作用。此外，腋窝处的淋巴组织丰富，按摩可以促进血液循环、提高免疫力。 接下来是腘窝，位于膝后区的菱形凹槽。腘窝处有委中穴，是膀胱经上的重要穴位。按摩委中穴可以缓解腰疼、背疼、坐骨神经痛、小腿疲劳、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲劳、臀部疼痛、膝盖疼痛等疾病。 肘窝位于肘关节前方，是经络密集的地方。经常按揉肘窝，可以行气活血、散瘀祛毒，对于咽喉疼痛、咳嗽等疾病有缓解作用。 肚脐窝，也就是神阙穴，是人体真气通行的门户。经常按揉肚脐窝，可以使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。 最后是腰骶窝，位于腰骶部。腰骶部承受着全身上身的重量，进入中老年后，很多人会出现腰骶部的劳损，导致腰疼等疾病。每天早晚拍一拍腰骶窝，可以活血通经、强腰活络、消除疲劳。
疾病解码者
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文章 腰椎间盘突出CT价格
腰椎间盘突出是一种常见的骨科疾病，随着年龄的增长，腰椎间盘的退变和损伤逐渐增多。CT扫描是诊断腰椎间盘突出的重要手段，能够清晰显示椎间盘的形态、位置和程度。那么，腰椎间盘突出CT价格是多少呢？ 腰椎间盘突出CT价格因地区、医院等级、设备等因素有所不同。一般来说，在公立医院，腰椎间盘突出CT价格在几百到一千元左右。在私立医院或高端医疗机构，CT价格可能会更高。 除了CT检查，腰椎间盘突出的诊断还可以通过MRI、X光等影像学检查进行。其中，MRI检查对腰椎间盘突出的诊断具有更高的准确性。MRI检查价格一般在几百到几千元之间。 腰椎间盘突出治疗主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括药物治疗、物理治疗、牵引等。手术治疗适用于保守治疗无效或病情严重者，如椎间盘摘除术、椎间盘融合术等。 除了影像学检查和治疗，日常生活中要注意腰部的保护，避免长时间保持同一姿势，定期进行腰背肌锻炼，预防腰椎间盘突出。此外，保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良习惯，也有助于预防腰椎间盘突出。 总之，腰椎间盘突出CT价格因地区、医院等因素而有所不同。患者可以根据自己的实际情况选择合适的检查方式。同时，要重视腰椎间盘突出的预防和治疗，避免病情加重。
中医养生之道
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文章 股骨头坏死的预防方法有哪些呢
股骨头坏死是一种常见的骨骼疾病，其发生并不局限于某个年龄段。由于治疗过程复杂，因此预防股骨头坏死尤为重要。 以下是一些有效的预防方法： 1. 健康生活方式：避免长期酗酒，规律作息，保证充足的睡眠，减少熬夜。 2. 限制激素类药物使用：在必要情况下，应遵医嘱使用激素类药物，避免滥用。 3. 均衡饮食：多吃富含钙、磷、维生素D的食物，如奶制品、豆制品、鱼类、蛋类等。 4. 避免过度负重：避免长时间扛、背重物，减少髋部扭伤的风险。 5. 加强锻炼：适当进行髋关节的锻炼，增强关节的稳定性。 6. 定期体检：及时发现并治疗髋关节疾病，预防股骨头坏死的发生。 7. 避免吸烟：吸烟会增加股骨头坏死的风险。 总之，通过健康的生活方式、合理的饮食和适当的锻炼，可以有效预防股骨头坏死的发生。
药事通
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文章 全国好的股骨头医院
股骨头坏死是一种常见的关节疾病，对患者的生活质量造成严重影响。患者在日常生活中常常感到行动不便，给生活带来诸多困扰。为了帮助患者更好地了解股骨头坏死，以下将为您详细介绍该疾病的病因、诊断方法、治疗方法以及日常护理。 一、病因 1. 骨折、关节损伤：股骨头骨折或关节损伤可能导致股骨头血供不足，进而引发股骨头坏死。 2. 长期激素治疗：长期使用激素治疗的患者，如风湿性关节炎患者，容易出现股骨头坏死。 3. 酒精中毒：长期饮酒可导致骨质疏松，增加股骨头坏死的风险。 二、诊断方法 1. 影像学检查：X光片、CT、MRI等影像学检查可以帮助医生判断股骨头坏死的程度和范围。 2. 骨穿活检：通过骨穿活检可以确定股骨头坏死的病理类型。 三、治疗方法 1. 药物治疗：通过药物治疗改善股骨头血液循环，缓解症状。 2. 物理治疗：通过物理治疗改善股骨头血液循环，减轻疼痛。 3. 手术治疗：对于严重的股骨头坏死，可能需要手术治疗，如关节置换手术。 四、日常护理 1. 保持良好心态：保持乐观的心态，有助于病情恢复。 2. 注意饮食：避免高脂、高糖食物，多吃富含钙、蛋白质的食物。 3. 适当锻炼：在医生指导下进行适当锻炼，增强关节稳定性。 五、选择合适的医院 选择一家专业的医院进行治疗至关重要。以下推荐几家全国知名的股骨头坏死医院： 1. 北京积水潭医院：拥有先进的医疗设备和技术，在股骨头坏死治疗方面具有丰富的经验。 2. 上海华东医院：拥有一支专业的医疗团队，擅长股骨头坏死的治疗。 3. 沈阳陆军总医院：在股骨头坏死治疗方面具有丰富的临床经验。 通过以上介绍，相信大家对股骨头坏死有了更深入的了解。希望患者能够及时治疗，重拾健康生活。
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