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中山大学附属第一医院

中医内科

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中山大学附属第一医院

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科室介绍

中山一院,中大一院

科室服务

科室医生

刘嘉辉

副主任医师

中医内科

中山大学附属第一医院

专业擅长：擅长肿瘤结节、肝胆及胃肠疾病的中医药诊治与调养：（1）以中医“扶正固本”为基础，在肿瘤的防治、术后减少复发及改善放疗、化疗的毒副作用方面，积累了丰富的临床经验；（2）善于应用中医“治未病”及“未病先防”理论治疗亚健康类疾病（失眠、疲劳综合征等）及代谢性疾病（痛风、高血脂、脂肪肝等）；（3）对眩晕与头痛、男性生殖与功能障碍疾病、小儿消化不良、慢性疼痛的中医药调治，亦积累了一定的经验。

好评率：100% 接诊量：6

张瑜

主治医师

中医内科

中山大学附属第一医院

心悸(3)例肾阳虚(1)例

专业擅长：中医内科范围常见病多发病，中医妇科、皮肤瘙痒、荨麻疹、痤疮、小儿厌食、消化不良等。

好评率：97% 接诊量：133

科普文章

文章喝中药出汗影响效果吗

中药，作为我国传统医学的重要组成部分，在疾病治疗和保健养生方面发挥着重要作用。中药通过多种药材的配伍，达到调和阴阳、扶正祛邪的目的。然而，不少人在服用中药期间，会出现出汗的情况，这让很多人担心，出汗是否会影响中药的效果呢？首先，我们需要明确的是，出汗是人体调节体温的一种正常生理现象。在服用中药后出汗，并不意味着中药的效果受到影响。相反，适当的出汗可以帮助身体排除毒素，促进药物的吸收和作用。那么，为什么服用中药后会出汗呢？这与中药的成分和作用机制有关。中药中的许多药材具有发汗解表的作用，可以帮助身体驱散寒邪、解肌发表。因此，在服用具有这类作用的中药后，身体会通过出汗来达到调节体温和排毒的目的。当然，出汗的多少与个体的体质、气候、环境等因素有关。有些人出汗较多，有些人出汗较少，这都是正常的生理现象。只要出汗后身体感觉舒适，精神状态良好，就不必过于担心。需要注意的是，在服用中药期间，应避免过度出汗，以免导致体力消耗过大、免疫力下降。尤其是体质虚弱、易感冒的人群，更应注意保暖，避免受凉。此外，还有一些注意事项需要大家了解：在服用中药期间，应保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。适当进行体育锻炼，增强体质。遵医嘱，不要随意增减药物剂量或停药。总之，服用中药出汗并不会影响中药的效果，大家不必过于担心。只要注意以上事项，合理服用中药，相信可以帮助大家恢复健康。

病友互助家园

文章胃寒湿气重怎么调理？日常要注意饮食

随着生活节奏的加快，人们的生活习惯和饮食习惯都发生了很大的变化。其中，胃寒湿气重作为一种常见的消化系统问题，困扰着许多人的健康。那么，胃寒湿气重该如何调理呢？本文将从日常饮食、生活习惯、中医调理等方面，为大家提供一些建议。一、日常饮食调理 1. 适量摄入膳食纤维：膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘。日常饮食中，可以多摄入新鲜的蔬菜、水果和五谷杂粮，如菠菜、苹果、梨、豆类等。 2. 放慢吃饭速度：细嚼慢咽有助于食物充分消化吸收，减少肠胃负担。避免狼吞虎咽，减轻胃部负担。 3. 补充益生菌：益生菌有助于维持肠道健康，促进肠道蠕动。可以适量食用酸奶、泡菜、腐乳等发酵食品。二、生活习惯调理 1. 适当运动：运动有助于增强体质，提高免疫力，改善消化功能。建议每周进行3-5次，每次30分钟以上的中等强度运动。 2. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。避免过度劳累，保持心情舒畅。三、中医调理 1. 针对胃寒湿气重的患者，中医认为可以采用温阳化湿、健脾利湿的方法进行调理。可以尝试以下中药配方：党参、白术、茯苓、泽泻、车前子、甘草 2. 推拿按摩：可以尝试按摩足三里、内关、神阙等穴位，有助于改善消化功能，缓解胃寒湿气重的症状。总之，胃寒湿气重可以通过日常饮食、生活习惯和中医调理等方法进行调理。在日常生活中，要注意保持良好的饮食习惯和生活作息，积极调整心态，预防胃寒湿气重的发生。

生命守护者联盟

文章睡觉前超级有效瘦腰腹小动作

想要拥有平坦的腹部，摆脱腰腹赘肉，不妨试试以下这些简单有效的瘦腰腹小动作。首先，我们要明确一个观念：单纯的仰卧起坐并不能有效减掉腹部脂肪。因为塑造身体形态的关键在于提高基础代谢率，增加肌肉含量，从而实现减脂和增肌同步进行。在饮食方面，我们要遵循“早餐像皇帝，午餐像平民，晚餐像乞丐”的原则，坚持低脂肪、低热量的饮食结构。此外，配合有氧运动，才能达到更好的效果。以下是一些简单易学的瘦腰腹小动作： 1. 金鱼摆尾：俯卧，双手曲臂，手背触及额头，控制身体核心力量，让上半身和下肢同时离开地面，保持2-3秒后放松。这个动作可以有效刺激竖脊肌，增强腹部肌肉力量。 2. 直角式：在瑜伽中，这个动作被称为直角式。吸气时，控制身体向前俯，上半身与下半身成直角，双手相握向头部上方伸展。呼气时，身体慢慢放松，恢复到直立状态。这个动作有助于减去腰侧赘肉，塑造纤细腰身。 3. 拉伸式：仰面平躺，屈膝，脚平放地上，用左脚踝触右膝。左手置于头后，肘部向外，右手伸展。右臂带动身体缓缓上抬贴向左膝，含胸（肘部始终保持与耳朵一条直线，头部和颈部不要向前弯曲）。保持姿势，然后缓缓放松。另一侧重复相同的动作，做4组，每组10-15个。除了以上动作，我们还可以通过以下方式来改善腰腹形态： 1. 适当增加蛋白质摄入：蛋白质可以帮助我们增加肌肉含量，提高基础代谢率。 2. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和脂肪燃烧。 3. 注意坐姿和站姿：保持良好的姿势，有助于改善腰腹线条。 4. 定期进行全身有氧运动：如跑步、游泳、骑自行车等，有助于提高心肺功能，促进脂肪燃烧。

全球医疗视野

科室信息

收录医生 2 名

在线服务患者 145 次

科普文章 5 篇

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好评墙

好评数 135 个

副主任医师

疾病描述：脾虚补的比较慢

问诊类型：图文咨询

副主任医师

疾病描述：有脂肪肝和血清等多项体检指标不合格

问诊类型：图文咨询

副主任医师

疾病描述：潘玉钧，16岁，高一上学期老师反映经常上课睡觉，后来发现是自己买了台**夜晚玩，白天无精神，批评后情况激动说想****。看精神科评估：中度抑郁症，服药后好转。今年3月开学重新分班分宿舍后情况转差，说在课室感到压抑，不愿意上课，不做作业，不肯食药。（自己又买**藏起来夜晚玩）（现在服药：氟伏沙明150mg一天两次，哌罗匹隆2mg每晚一次，在家我们拿药给他就食，在学校自己不食药）。

问诊类型：图文咨询

副主任医师

疾病描述：感谢您利用宝*的休息时间为我答疑解惑，您和蔼可亲，对患者就像对待亲人一样耐心，谢谢您！祝您事事顺心！

问诊类型：图文咨询

副主任医师

疾病描述：甲状腺结节，良性，做过消融手术。

问诊类型：图文咨询

疾病描述：去年七月切除了子宫和宫颈，今年四月小便微量渗血，复查结果为宫颈癌复发，能不能只吃中药治疗

问诊类型：图文咨询

疾病描述：线下确诊疾病为:骨质疏松;想开药:阿法骨化醇软胶囊0.25μg*20粒X9。请医生给予诊疗方案。

问诊类型：图文咨询

疾病描述：线下确诊疾病为:性功能障碍;想开药:参茸鞭丸80丸X1。请医生给予诊疗方案。

问诊类型：图文咨询

疾病描述：线下确诊疾病为:痛风;想开药:非布司他片40mg*14片X2。请医生给予诊疗方案。

问诊类型：图文咨询

疾病描述：线下确诊疾病为:阴虚肝旺证;想开药:和血明目片0.31g*70片X1。请医生给予诊疗方案。

问诊类型：图文咨询