科普文章
文章 失业女性更易患心脏病
近年来，研究表明，失业女性更容易患上心脏病。这背后的原因可能与多种因素相关，包括经济压力、生活不规律、心理压力等。本文将从以下几个方面探讨失业女性患心脏病的风险及其预防措施。 首先，失业可能会给女性带来巨大的经济压力。经济压力不仅会影响到她们的生活质量，还会导致她们的心理压力增大，从而增加患心脏病的风险。 其次，失业女性往往面临着生活不规律的问题。由于没有固定的工作时间和收入，她们可能会经常熬夜、饮食不规律，这些不良的生活习惯都会对心脏健康产生负面影响。 此外，失业女性还可能面临心理压力。失业带来的社会地位下降、人际关系紧张等问题，都可能导致她们出现焦虑、抑郁等心理问题，进而增加患心脏病的风险。 为了降低失业女性患心脏病的风险，我们可以从以下几个方面入手： 1. 保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。 2. 学会调节情绪，保持良好的心态。可以通过参加社交活动、培养兴趣爱好等方式来缓解压力。 3. 积极寻求社会支持，如参加就业培训、寻求心理咨询等。 4. 定期进行体检，及时发现并治疗潜在的心脏病风险因素。 5. 在医生指导下使用一些辅助药物，如降压药、降脂药等。 总之，失业女性更容易患上心脏病，我们需要关注这一群体的健康问题，并采取有效措施降低其患病风险。
医者仁心
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文章 肺癌主要的肺外症状
肺癌，作为一种常见的恶性肿瘤，其症状并不局限于肺部，有些患者早期就可能出现肺外症状。了解这些症状对于早期诊断和治疗至关重要。 首先，肺癌患者可能会出现骨关节症状。这是因为肺癌细胞可以产生一些特殊的物质，作用于骨关节部位，导致肿胀疼痛。常见的受累骨关节包括胫骨、腓骨、尺骨、桡骨等，指趾末端可能会出现杵状指。通过X光检查，可以看到骨膜增生。 其次，肩背痛也是肺癌的常见症状之一。肺外围型肺癌向后上发展，侵蚀胸膜，累及肋骨和胸壁组织，从而引起肩背痛。这类患者通常没有明显的呼吸道症状。 此外，肺癌患者还可能出现声音嘶哑。当肺癌转移灶压迫喉神经时，声带会变得单板机痹，导致声音嘶哑。由于转移灶在早期即可出现，因此其临床表现可能会先于原发灶出现。 肺癌患者还可能出现神经系统症状。当肺癌发生脑转移时，患者可能会出现头痛、呕吐、突然昏迷、失语、偏瘫等神经系统症状。由于肺部症状不明显，容易被误诊为脑血栓、脑肿瘤。 最后，男性肺癌患者中，约有10%-20%的人会出现乳腺肥大。这是因为某些肺癌细胞可以分泌出绒毛膜促性腺激素，这种激素可以引起乳腺组织增生，导致乳房肥大。
医者荣耀
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文章 防癌抗癌实力强大的蔬菜
随着食道癌发病率的逐年上升，人们越来越关注如何预防和治疗这种疾病。除了常规的治疗方法，合理的饮食也是提高患者免疫力和治疗效果的重要途径。以下几种蔬菜，因其丰富的营养和抗癌功效，被认为对食道癌患者具有很好的辅助作用。 1. 香菇：香菇中含有丰富的“β-葡萄糖苷酶”和香菇多糖，能有效抑制癌细胞生长，提高机体免疫力。对于食道癌患者来说，香菇是一种很好的食疗选择。 2. 胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素和β-胡萝卜素，能提高机体免疫力，抑制肿瘤生长，降低放化疗的毒副反应。 3. 丝瓜：丝瓜具有清热解毒、润肺化痰的功效，其种子和果皮中含有抑制癌细胞生长的成分。 4. 黄豆：黄豆富含优质蛋白质和多种营养素，能防止癌细胞获取营养，改善细胞及体液免疫力。 5. 包心菜：包心菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素和微量元素钼，能提高机体免疫力，抑制亚硝酸胺的合成，预防癌症。 6. 仙人掌：仙人掌富含多糖、角蒂仙等物质，能抑制肿瘤生长，辅助放化疗。 除了上述蔬菜，食道癌患者还应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持情绪稳定、适量运动等。此外，中医中药如食道平散、珍香胶囊等，也有助于提高患者免疫力，改善症状。
癌症防治先锋
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文章 根据文章标题锻炼这三个部位 胸围上涨不停
想要拥有迷人的胸型，除了注重日常的饮食和按摩，适当的运动锻炼也是不可或缺的。胸部肌肉的构成是决定胸围大小的关键因素。以下将介绍几个锻炼部位，帮助你实现胸围上涨的梦想。 一、锻炼部位 1. 大胸肌：位于胸部的中央，是胸部的核心肌肉，负责胸部的挺拔和集中。 2. 肋骨拳筋：位于肋骨两侧，帮助扩展胸廓，使胸部更加丰满。 3. 小胸肌：位于肩胛骨下方，连接肩胛骨和大胸肌，对胸型的塑造和集中起到关键作用。 4. 胸锁乳突肌：位于颈部两侧，与胸部肌肉相连，对胸部的挺拔和集中也有一定影响。 二、锻炼方法 1. 大胸肌锻炼：俯卧撑、平板支撑、哑铃飞鸟等。 2. 肋骨拳筋锻炼：扩胸运动、侧平举、哑铃侧平举等。 3. 小胸肌锻炼：哑铃前平举、哑铃侧平举、引体向上等。 4. 胸锁乳突肌锻炼：颈部伸展、颈部旋转、颈部侧弯等。 三、注意事项 1. 锻炼时要注意动作的规范，避免运动损伤。 2. 锻炼频率建议每周3-4次，每次30-60分钟。 3. 锻炼后要注意拉伸放松，避免肌肉僵硬。 4. 合理饮食，保证营养摄入。 5. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。 通过以上锻炼，相信你的胸围会逐渐上涨，拥有迷人的胸型。
运动与健康
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快速问医生
科室医生
郭家龙
主任医师
胸外科
三甲
十堰市太和医院
专业擅长：磨玻璃结节、GGN、GGO、磨玻璃影、肺部小结节等早期肺癌的微创胸腔镜手术治疗；胸腔镜肺段，亚段，联合亚段切除等“根除病灶，保护健康肺组织”的微创手术，复杂、巨大、局部晚期食管癌的胸腹腔镜联合食管癌根治手术、胸腔镜肺癌根治手术、复杂巨大纵隔肿瘤胸腔镜切除术、小儿及高龄患者胸腔镜外科手术、手汗症的微创治疗、食管裂孔疝膈肌膨升的胸腔镜外科治疗等。使患者快速康复的非插管胸腔镜肺叶，肺段手术。熟练掌握单孔胸腔镜肺叶、肺段切除术。胸腔镜外科技术精湛，注重食管癌、肺癌手术的根治性及手术彻底性，经治的患者绝大部分预后良好，并发症极低。擅长于胸腔镜微创手术，2018年获中国胸外科青年医师手术技术大赛湖北湖南赛区胸腔镜食管癌手术比赛一等奖，胸腔镜肺段手术比赛二等奖，中国胸外科青年医师手术技术大赛南中国赛区（广东、广西、湖北、湖南、江西、福建）胸腔镜食管癌手术比赛二等奖。
好评率：100%
接诊量：1
周怡强
住院医师
胸外科
三甲
十堰市太和医院
专业擅长：呼吸与危重症医学相关专业
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健康小工具
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