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宜昌市中医医院(三峡大学中医医院)

中医骨科

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宜昌市中医医院(三峡大学中医医院)

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科室介绍
宜昌市中医医院始建于1960年,地处宜昌市城区中心,位于夷陵长江大桥北岸桥头,是宜昌及渝东鄂西唯一的一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的三级甲等中医医院。医院现为宜昌市职业病防治院、三峡大学中医医院、宜昌市劳动能力鉴定指定鉴定诊断医院,同时也是国家级中医住院医师规范化培训基地和中医类别全科医师规范化培训基地、国家中医药管理局治未病中心建设单位。医院现有建筑面积8.45万平米,设25个临床科室和23个病区,8个医技科室,编制床位1000张,设名医堂、治未病中心、体检中心、中医住院医师规范化培训基地、中医药传承创新中心等。医院现有国家临床(中医)重点专科1个(烧伤科),国家中医药管理局重点专科4个(烧伤科、心病科、眼科、脾胃病科),省级中医重点专科8个(脑病科、肛肠科、骨伤科、耳鼻喉科、肾病科、针灸科、中医护理、内分泌科),市级中医重点专科专病6个(肿瘤科、呼吸科、治未病科、外科乳腺病、妇科月经病、中医临床药学)。医院现挂牌国家标准化心脏康复中心、妇孺国医堂、省级功能性消化系统疾病中医临床医学研究中心、宜昌市中医药传承创新中心、宜昌市中医验方传承与创新重点实验室、宜昌市烧伤临床医学研究中心、宜昌市心脏康复中西医结合临床医学研究中心。医院现有在职职工821人,其中高级职称117人,中高级专业技术人员365人,硕、博士研究生113人。拥有全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师3人,全国中药特色技术传承人1人,国家中医药管理局会计领军型人才1人,湖北省有突出贡献中青年专家1人,省老中医药专家学术经验继承工作指导老师2人,省中医名师2人,省知名中医2人,省中青年知名中医4人,省名医工作室1个,优秀市管专家1人、市中医名师9人,市中青年知名中医6人,市名医工作室3个,市直卫生系统名医工作室4个,创新工作室2个。医院拥有西门子双源CT、3.0T磁共振成像仪、飞利浦高清悬吊心血管造影机、数字胃肠机、全自动生化流水线、高端进口彩色超声诊断仪等大型设备百余台。医院是国家级中医住院医师规范化培训基地和中医类别全科医师规范化培训基地,获批三峡大学中医医院研究生工作站,拥有湖北中医药大学、三峡大学兼职教授28人,硕士研究生导师23人。医院挂牌三峡大学中西医结合心血管内科研究所、三峡大学中西医结合骨伤研究所、三峡大学脾胃病研究所、三峡大学针灸研究所、三峡大学中西医结合肛肠病研究所和三峡大学颈腰痛诊疗研究中心。近年来,医院完成国家自然科学基金项目1项、湖北省自然科学基金项目4项,湖北省卫健委、省教育厅科研项目近30项,市级科研项目40余项,国家级继续教育项目10项。医院先后获得各类型专利15项,湖北省科技进步二等奖1项,三等奖3项,宜昌市科技进步一等奖2项,二等奖3项。医院坚持以病人为中心,坚持中医特色,不断完善综合服务能力,先后获得“三级优秀中医医院”、“全国中医药系统创先争优工作先进集体”、“全省知名中医医院”、“全省中医药工作先进集体”、“全省卫生系统文明创建先进单位”、“全省思想政治工作先进单位”和“宜昌市十佳诚信单位”等荣誉称号。面对未来,医院将继续秉承“传承、创新、精勤、尚德”的院训,聚焦培养名医、研制名药、打造名科、创建名院,努力把医院建设成为区域性中医医疗中心。
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文章 中医教你刮痧来巧治颈椎病

颈椎病,又称颈椎综合征,是中老年人常见的疾病之一。它主要由于颈椎增生、退行性改变等原因导致颈椎间盘突出,从而压迫或刺激颈神经根、脊髓、椎动脉等,引发一系列症状。 颈椎病患者早期常出现颈部不适、僵硬、酸胀、疼痛等症状,严重时甚至伴有头痛、头晕、肩背酸痛。随着病情发展,患者可能会出现头部活动受限,颈部后仰时手臂麻木、手指麻木、视力模糊等症状。严重者甚至可能出现肢体无力、大小便失禁、瘫痪等严重后果。 中医认为,颈椎病的发生与肝肾亏损、气血瘀滞等因素有关。因此,中医治疗颈椎病主要以补肝肾、活血化瘀为主。其中,刮痧是一种常用的中医治疗方法。 刮痧治疗颈椎病主要选取以下部位: 1. 头颈部:百会、风池、哑门、大椎。 2. 背部:肩井、天宗、肺俞、心俞。 3. 上肢部:肩髃、曲池、手三里、外关。 4. 下肢部:足三里、丰隆、条口、阳陵泉。 除了刮痧,中医治疗颈椎病还有以下方法: 1. 拔罐:通过拔罐可以改善局部血液循环,缓解肌肉紧张,消除疼痛。 2. 推拿:通过推拿可以放松肌肉,缓解疼痛,改善颈部活动功能。 3. 针灸:针灸可以调节人体的气血阴阳,缓解颈椎病症状。 4. 中药:中药可以补肝肾、活血化瘀,改善颈椎病症状。 此外,日常生活中,患者应注意以下几点: 1. 保持良好的坐姿和睡姿。 2. 避免长时间低头、弯腰、扭脖子等不良姿势。 3. 加强颈部肌肉锻炼。 4. 保持良好的心态。

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文章 肩痛并不等于“肩周炎” 盲目甩肩或会加重病情

肩痛是生活中常见的症状,许多人都曾经历过不同程度的肩痛。然而,很多人误以为肩痛就是“肩周炎”,结果使用了错误的治疗方法,导致病情加重。 事实上,肩周炎只是肩痛的一种,其发病率仅占肩痛患者的10-20%。而肩袖损伤则是导致肩痛的主要原因之一,约占肩痛患者的60-70%。 肩袖是肩关节周围的一组肌肉和肌腱,负责肩关节的稳定和运动。肩袖损伤的原因主要有两种:一是退变老化,二是日常生活中的创伤。长期过度使用上肢、反复抬肩、年龄增长等都会导致肩袖损伤。 肩痛时,如何判断是肩周炎还是肩袖损伤呢?以下是一些简单的鉴别方法: 1. 肩周炎:肩关节活动受限,尤其是外旋活动受限,如不能梳头、穿衣等。 2. 肩袖损伤:肩关节疼痛,肩关节外展上举无力,但被动抬手可以达到接近180度的角度。 对于肩周炎患者,建议多进行肩关节运动,以缓解疼痛和改善关节活动度。而对于肩袖损伤患者,早期应避免过度运动,以免加重损伤。在医生指导下,可以选择保守治疗或手术治疗。 肩痛是一种常见病,但并非不可治。及时就医,明确病因,选择正确的治疗方法,是缓解肩痛的关键。

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文章 简单脊椎保健操助你驱走疼痛

随着生活节奏的加快,越来越多的人受到脊椎问题的困扰。尤其是颈部疼痛,严重影响了人们的日常生活和工作。今天,就为大家介绍一套简单易学的脊椎保健操,帮助你缓解颈部疼痛,恢复健康状态。 一、颈椎病的原因及危害 颈椎病是指颈椎间盘退行性变及其继发性病理改变,导致颈椎间盘突出、颈椎间盘狭窄、颈椎关节突关节紊乱等,从而引起颈、肩、背、手臂等部位疼痛、麻木、无力等症状。颈椎病的危害不容忽视,轻则影响生活和工作,重则可能导致瘫痪。 二、脊椎保健操 1. 侧卧转体:取侧卧位,下方腿伸直,上方腿屈曲,上方手叉腰。上身做前后转体活动,幅度大些为好,使腰部充分旋转,左右各3~6下。 2. 仰卧推肩:取仰卧位,双臂平放床上,屈肘,双手放于胸前。头转右时,右肩用力向前推动(右肘不离床)。头转左侧,如法推动左肩,左右各3~6下(双手有晨僵或手有麻木感者可多做)。有肩周炎者加耸肩、摇肩动作,并在锁骨上窝做痛点按压。 3. 拿捏后颈:取仰卧位,一手托头后,用另一手掌放在颈后部,用2、3、4指与掌部用力捏拿后颈。手指触及肿痛或隆突的椎关节时,可多拿捏几次。左右两侧由上而下,由下而上往复2~3遍,达到左右转颈均感舒适为止。 4. 仰头摇正:取仰卧位,以右侧为例,左手托头后部,头向右转30度,右手掌托下颌部,右手各指指向右耳,用短促的力,右手向上推下颌部,使头转向左上方复正,每次2~3下。双手换位,如法做左侧。如有头颈单侧麻痛的,应先做健侧,后做患侧。 5. 引身舒脊:取仰卧位,双手重叠托住后颈枕部,双下肢屈曲,足跟尽可能向臀部靠近,臀部轻微抬起离床,双下肢同时用力将双膝向下按压,足部向上蹬,使身体受牵引力而下移。由于双手将头颈部稳住,因此可使颈、胸、腰椎的椎间受到牵引,使各椎间距增宽,对位良好。此法具抗衰老和治疗脊椎病的作用。如病痛较重,可先做单腿牵引法,左右侧各牵拉2~3次后,再行双下肢牵引法,2~3次结束。 6. 仰卧挺胸:取仰卧位,双手重叠托后颈部,双下肢伸直自然舒适,以头、臀部做支点将背部抬起离床(同时吸气),用力将背放回床上(同时呼气)。动作要自然,可酌情做10~100下。初练者每10下停一次,呼吸顺畅后继续练习。此法能提高脊柱稳定性,减少发病。 三、日常保养 除了进行脊椎保健操外,日常生活中还要注意以下几点: 1. 保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头看手机、电脑等。 2. 避免长时间保持同一姿势,适当活动颈部,缓解肌肉紧张。 3. 注意保暖,避免颈部受凉。 4. 避免过度劳累,保证充足的睡眠。 5. 如有颈椎病症状,应及时就医,避免病情加重。

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