科普文章
文章 不想造人，男女在“运动”时该怎么做？
重复人流对女性健康危害巨大 任何一种人流方式都具有创伤性，而重复性人工流产，堪称“高危人工流产”。 广州市妇女儿童医疗中心妇科主任禤庆山解释说，“重复流产可使女性的生育能力严重受损，永远不能再怀上孩子。即使还能生育，也可能出现很多并发症，比如怀孕后流产、早产，又如前置胎盘、胎盘植入这些在分娩过程中会引起大出血，甚至要切除子宫，引起孕产妇死亡的严重并发症。” 因此，减少非意愿妊娠，降低人工流产率，才能真正减少对妇女生殖健康的危害。 广州市妇女儿童医疗中心自2011年9月启动了“关爱至伊.流产后关爱（PAC）公益项目”，旨在避免重复流产的发生。 PAC通过集体宣教和一对一咨询向前来接受人工流产手术的女性和其配偶宣传避孕知识，帮助她们及时落实有效的避孕措施。 这种关爱女性健康的服务成效显著，广东人工流产率位居全国首位，经5年PAC干预，人工流产数量从140万下降到100万左右。 避孕方式大PK看看谁是高效避孕 热恋中的情侣，你们若是真爱，那么避免意外怀孕是否双方都应该上点心？常见的避孕方式那么多，到底选择哪一种才是高效避孕？ “由于对避孕药存在误解，很多妇女极其青睐紧急避孕药。我国每年大约要消耗1万份紧急避孕药，位居全球第一位。” 禤庆山表示，紧急避孕药可以减少一部分非意愿怀孕，但它不是真正高效的避孕方式。 所谓高效避孕，世界卫生组织定义为，100个妇女使用一年的避孕方法不超过1%的失败率。现将各种避孕方式效果进行对比，如下图所示： 避孕方式比较（图片来自专家资料） 所以，目前属于真正高效的避孕方法唯有复方口服避孕药（COC），还有宫内节育器。其中，COC是欧美女性的首选避孕方法，但在我国倍受冷落。2017年中国避孕药使用现状回顾分析显示，复方口服避孕药在已婚育龄妇女的使用率不到2%。 “这是因为长期以来，复方口服避孕药的科普宣传非常不够，不要说普通民众，甚至部分医务人员对避孕药都有误解。”禤庆山就此澄清，网上说吃避孕药会长斑、导致乳腺增生、使子宫肌瘤增大、生畸形儿等等都是谣言。 降低重复流产的最有效方法就是复方口服避孕药，它安全可靠，远远优于安全套。不管早期妊娠流产，还是中期妊娠引产后、感染性流产，归纳起来一句话：在任何情况下，都可于流产后立即口服避孕药。 口服避孕药有许多你想不到的好处 长期服用复方口服避孕药不仅可以安全高效避孕，不影响性生活，还能让女人有额外的收益。 禤庆山告诉39健康网，新型的复方口服避孕药，能让女人的皮肤变得光洁亮丽，体态纤盈，减少痘痘。不仅如此，医学研究发现，COC能减少盆腔炎的发生，对输卵管性不孕具有保护作用，还能促进子宫内膜修复，所以人工流产后建议立即口服避孕药。 女性长期服用COC还可以缓解多种不适症状，包括调节月经周期、减少痛经、缓解月经过多、经前期综合征（头痛、乳房胀痛、下腹坠胀、失眠等）、功血，以及降低子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等妇科病的发生率。 说了避孕药那么多好处，它也并非百无禁忌。目前认为，吸烟女性、40岁以上、BMI指数不正常的肥胖女性，以及罹患高血脂、高血压、糖尿病，不宜服用避孕药。
癌症防治先锋
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文章 阴道充血的原因
随着现代生活节奏的加快，越来越多的女性朋友开始关注自己的私密健康。阴道充血作为常见的妇科问题，让许多女性感到困惑和不安。阴道，作为女性生殖系统的重要组成部分，不仅承载着生育功能，还关乎女性的身心健康。那么，究竟是什么原因导致了阴道充血？我们又该如何应对这一症状呢？ 一、阴道充血的原因 1. 外部刺激：阴道充血可能与外部的摩擦或刺激有关。例如，穿着紧身衣物、使用不透气的卫生巾等，都可能导致阴道充血。 2. 妇科炎症：阴道炎、宫颈炎等妇科炎症也是导致阴道充血的常见原因。炎症会导致阴道黏膜充血、水肿，甚至出现糜烂。 3. 情绪波动：女性情绪波动较大时，如焦虑、紧张、恐惧等，也可能导致阴道充血。 4. 性生活：性生活过程中，过度刺激或不当的性交方式也可能导致阴道充血。 二、阴道充血怎么办？ 1. 及时就医：出现阴道充血症状时，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。 2. 注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的洗涤用品。 3. 适当放松：学会调节情绪，避免过度紧张和焦虑。 4. 避免过度刺激：避免穿着紧身衣物，选择透气性好的卫生巾。 5. 性生活注意事项：性生活时，应选择合适的姿势，避免过度刺激，注意避孕措施。 三、预防阴道充血 1. 保持良好的生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅。 2. 注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，定期更换内裤。 3. 避免过度清洁：避免使用刺激性强的洗涤用品，避免过度清洁。 4. 定期体检：定期进行妇科检查，及时发现并治疗妇科炎症。
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文章 宫颈TCT检查出血正常吗
宫颈TCT检查，作为一项重要的妇科检查项目，已经成为许多女性的常规体检项目之一。在检查过程中，患者可能会遇到一个问题：宫颈TCT检查后出血是否正常？ 宫颈TCT检查，即宫颈细胞学检查，是通过收集宫颈上皮细胞，检测是否存在异常细胞，从而判断是否存在宫颈癌前病变或宫颈癌的一种检查方法。由于检查过程中需要使用刷子在宫颈上进行取样，因此，在检查后出现少量出血是正常现象。 那么，宫颈TCT检查后出血量过多怎么办呢？如果出血量较少，通常不需要特殊处理，注意个人卫生，保持外阴清洁即可。但如果出血量较多，应及时就医，告知医生检查后的出血情况，以便医生进行进一步评估和处理。 除了出血问题，宫颈TCT检查还有一些其他注意事项。首先，检查前需要保持外阴清洁，避免性生活，以免影响检查结果。其次，检查后要注意休息，避免剧烈运动，以免加重出血情况。此外，如果患有妇科炎症，应先治疗炎症后再进行宫颈TCT检查。 除了宫颈TCT检查，女性还应注意定期进行妇科体检，包括乳腺检查、盆腔超声等，以便及早发现妇科疾病。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食、适度运动等，也是预防妇科疾病的重要措施。 总之，宫颈TCT检查后出血是正常现象，但如出血量过多，应及时就医。同时，女性应注重妇科体检，保持良好的生活习惯，预防妇科疾病。
健康解码专家
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文章 子宫内膜炎症状有哪些 子宫内膜炎有什么危害
子宫内膜炎是一种常见的妇科疾病，影响着许多女性的健康。本文将深入探讨子宫内膜炎的症状、危害以及预防和治疗方法，帮助女性朋友们更好地了解并应对这一疾病。 一、子宫内膜炎的症状 子宫内膜炎的症状多样，主要包括以下几种： 1. 下腹部坠胀痛及腰骶部酸痛：在月经间歇期间，患者可能会出现下腹部坠胀痛及腰骶部酸痛的症状。 2. 白带增多：子宫内膜炎会导致白带增多，颜色可能为淡黄色或血性，有时伴有异味。 3. 月经过多：患者可能会出现月经过多的情况，且持续时间较长。 4. 痛经：未产妇女可能会出现痛经，严重者少见。 5. 性交疼痛：部分患者可能会出现性交疼痛的症状。 二、子宫内膜炎的危害 子宫内膜炎的危害不容忽视，主要包括以下几点： 1. 导致不孕：子宫内膜炎会导致子宫内膜充血、水肿，不利于精子的上行和孕卵的植入，从而引发不孕。 2. 引发其他妇科疾病：子宫内膜炎可能会引发盆腔炎、输卵管炎等妇科疾病。 3. 影响生活质量：子宫内膜炎会导致患者出现疼痛、不适等症状，从而影响生活质量。 三、子宫内膜炎的预防和治疗 1. 预防措施： （1）注意个人卫生，保持外阴清洁。 （2）避免不洁性生活。 （3）定期进行妇科检查。 2. 治疗方法： （1）药物治疗：使用抗生素、消炎药等药物治疗。 （2）手术治疗：对于病情严重者，可能需要进行手术治疗。 （3）物理治疗：使用超声波、红外线等物理治疗方法。 总之，子宫内膜炎是一种常见的妇科疾病，女性朋友们需要重视并积极预防和治疗。通过了解子宫内膜炎的症状、危害以及预防和治疗方法，我们可以更好地保护自己的健康。
医者仁心
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文章 怀孕初期腹痛像来月经是怎么回事
怀孕初期，许多准妈妈会经历各种身体变化，其中之一便是腹痛。这种腹痛常常让准妈妈们感到困惑，因为它与月经期相似，但又有所不同。本文将为您揭秘怀孕初期腹痛的秘密，帮助您了解这种生理现象。 一、怀孕初期腹痛的原因 1. 着床痛：受精卵在子宫内着床时，会引起轻微的腹痛，这种感觉通常被称为着床痛。着床痛通常发生在怀孕的第5-14天，表现为下腹部或侧腹部轻微的刺痛或胀痛。 2. 子宫增大：随着胚胎的发育，子宫逐渐增大，对周围的组织和器官产生压迫，导致腹痛。这种腹痛通常在怀孕中后期更为明显。 3. 腹膜刺激：怀孕后，腹膜受到刺激也可能引起腹痛，尤其是当腹膜受到子宫增大或胎儿活动的影响时。 4. 肠道功能紊乱：怀孕后，肠道功能可能会受到影响，导致腹痛、腹胀、便秘等症状。 5. 腹部肌肉紧张：怀孕期间，腹部肌肉需要为分娩做准备，可能会出现紧张和酸痛，导致腹痛。 二、如何缓解怀孕初期腹痛 1. 适当休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 2. 调整饮食：保持饮食均衡，多吃富含膳食纤维的食物，预防便秘。 3. 穿着舒适：选择合适的孕妇装，避免穿着紧身衣物，减少腹部压力。 4. 适度运动：进行适当的孕期运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解腹痛。 5. 保持良好心态：保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。 三、注意事项 1. 如果腹痛伴随出血、发烧、恶心等症状，应及时就医。 2. 如果腹痛剧烈，影响日常生活，应及时就医。 3. 定期进行产检，了解胎儿发育情况。
中医养生之道
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文章 灌肠治疗盆腔炎的原因、方法及注意事项
盆腔炎是困扰许多女性的常见妇科疾病，它不仅会给患者带来下腹疼痛、月经不调、白带增多等不适症状，严重时还可能导致不孕。为了有效治疗盆腔炎，除了传统的药物治疗，灌肠疗法也是一种值得尝试的治疗方法。 灌肠治疗盆腔炎的原理是利用药物直接作用于病变部位，促进炎症吸收和消化，从而达到缓解症状、控制病情的目的。灌肠疗法通常使用的中药成分包括苦参、黄柏、黄连等具有清热解毒、消炎止痛功效的药材。 灌肠治疗盆腔炎的具体方法如下： 1. 准备好灌肠药物，将其煎煮浓缩至100毫升左右，待温度适宜后装入灌肠器。 2. 患者取侧卧位，臀部抬高，涂抹少量润滑油，将导管轻轻插入肛门。 3. 缓慢将药液推入肠道，保持侧卧姿势30-60分钟，以便药物充分吸收。 4. 灌肠结束后，患者需保持卧床休息2小时以上，以利于药物吸收。 灌肠治疗盆腔炎需要注意以下几点： 1. 选择合适的灌肠药物，避免药物相互作用。 2. 灌肠过程中保持放松，避免过度紧张。 3. 灌肠后注意保暖，避免受凉。 4. 定期复查，监测病情变化。 除了灌肠治疗，盆腔炎患者还应保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适当运动等，以增强体质，提高免疫力。 总之，灌肠治疗盆腔炎是一种安全、有效的治疗方法，患者可根据自身情况选择合适的治疗方案，并在医生指导下进行治疗。
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