科普文章
文章 运动会降低阳痿的患病率
运动是维持身体健康的重要因素，这一点在日常生活中被广泛认可。然而，运动对男性性功能障碍，尤其是阳痿的防治作用，却鲜为人知。近期，一项由国外科学家进行的研究表明，运动在预防和治疗阳痿方面具有显著效果。 该研究历时9年，选取了近600位男性作为研究对象，这些男性在研究开始时均无性功能障碍。研究人员对他们的生活方式进行了追踪调查，重点关注吸烟、酗酒、缺乏运动和体重过重等与阳痿相关的因素。结果显示，有运动习惯的男性患阳痿的几率明显低于缺乏运动的人群。 运动预防阳痿的原理与预防心血管疾病相似，都与血液流动有关。运动可以保持血管畅通，有助于维持阴茎勃起功能。事实上，阳痿可以被视为心血管疾病的早期信号。当体内血液流动受阻时，阴茎勃起功能会首先受到影响。 除了运动，北京同济医院还引进了男性性功能障碍康复治疗仪，该设备集现代计算机技术、自动控制技术、电脉冲技术、数字显示技术和磁场辐射技术于一体，通过多种物理治疗方式，如电脉冲激、负压吸引和气动按摩等，有效调节大脑皮质功能，兴奋脊髓性中枢活动，扩张阴茎动静脉血管，增粗阴茎海绵体的体积，为非器质性男性性功能障碍的康复和治疗提供了新的选择。 对于性功能障碍患者来说，除了积极治疗，日常保养也至关重要。保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食和适量运动，都有助于改善性功能障碍。 总之，运动在预防和治疗阳痿方面具有重要作用。同时，积极治疗、健康的生活方式以及科学的康复治疗手段，都是改善性功能障碍的有效途径。
生命守护者联盟
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文章 阴痿的治疗
阴痿，又称为阳痿，是男性常见的勃起功能障碍（ED）问题。这一问题困扰着全球众多男性，导致他们在性生活中无法达到高潮，影响生活质量，甚至给伴侣带来困扰。据调查数据显示，全球约30%的男性在一生中都会经历阳痿问题，年龄跨度从18岁到70岁不等。 面对阳痿问题，寻求专业医生的帮助是最科学、最有效的方法。然而，由于种种原因，很多患者却不敢或不愿去医院就诊。鉴于此，以下提供一些阳痿的自我调理方法，供患者参考： 一、饮食调理：通过合理的饮食来改善阳痿症状。 1. 补气类食物：大米、小米、莜麦、黄豆、白扁豆、豌豆、黄米、糯米、大麦、小麦、土豆、白薯、山药、胡萝卜、香菇、牛肉、兔肉、鸡肉、青鱼、鲢鱼等。 2. 补血类食物：动物肝脏、动物肉类、海参、平鱼胡萝卜、龙眼肉、荔枝肉、桑椹、血豆腐等。 3. 补阳类食物：鹿肉、动物肾脏、鸽蛋、韭菜、刀豆、豇豆、核桃仁、羊肉、狗肉、鳝鱼、海虾等。 4. 滋阴类食物：牛奶、猪肉、甲鱼、龟肉、乌贼鱼、白菜、梨、葡萄、桑椹、枸杞子、黑芝麻、银耳、黑木耳、百合等。 二、中医药治疗：中医认为，阳痿与肾虚、气血不足等因素有关，以下是一些常用的中医药治疗方法： 1. 细辛茶：适用于肾阳不足，阴寒内盛的阳痿患者。阴虚火旺或阳热亢盛者不宜服用。 2. 地黄茶：滋阴清热，养血益精。主要用于肾阴亏虚，阴虚火旺型的阳痿患者。 三、心理调节：阳痿问题往往与心理因素有关，如焦虑、抑郁等。因此，患者需要学会调节自己的心态，保持乐观积极的心态。 四、运动锻炼：适当的运动可以增强身体素质，改善勃起功能。如：慢跑、游泳、瑜伽等。 总之，面对阳痿问题，患者应保持积极乐观的心态，寻求专业医生的帮助，并采取相应的调理措施，相信问题会得到改善。
全球医疗视野
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文章 女性情趣用品对身体有害吗
随着社会观念的开放，人们对性知识的了解越来越深入。尤其是年轻一代，对性用品的需求和了解也日益增长。情趣用品作为一种性辅助工具，在满足单身人士情感需求的同时，也引发了人们对其对身体潜在影响的担忧。那么，女性情趣用品对身体有害吗？ 首先，我们需要明确的是，情趣用品本身并非有害，关键在于使用方式和频率。合理、卫生地使用情趣用品，并不会对身体造成伤害。然而，若长期、频繁地使用，且不注意清洁卫生，则可能引发一系列问题。 长期使用情趣用品可能导致以下问题： 盆腔器官异常：如卵巢、子宫、膀胱以及输卵管等器官可能出现异常，甚至导致盆腔壁血管郁血扩张。 下身不适：出现坠胀、腰背酸痛以及会阴部位不适等症状。 影响夫妻生活：过度依赖情趣用品可能导致夫妻间的亲密关系受到影响。 因此，建议在使用情趣用品时，注意以下几点： 适度使用：避免长期、频繁地使用情趣用品。 注意卫生：每次使用前后都要彻底清洁情趣用品。 关注身体变化：如出现不适症状，应及时停止使用并寻求医生帮助。 寻求专业建议：如有疑问，可咨询医生或专业人士。 总之，女性情趣用品并非对身体有害，关键在于合理、卫生地使用。只要我们正确认识和使用，情趣用品就能为我们的生活带来更多乐趣。
病友互助家园
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