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文章 男性不举，吃什么解忧？
阳痿，即勃起功能障碍，是男性常见的性功能障碍之一。它不仅影响男性的身心健康，还可能对夫妻关系产生负面影响。中医认为，阳痿与肝肾不足密切相关。肝肾同源，肾藏精，主生殖；肝藏血，主疏泄。肾阳不足则阳事不举，肝郁则气机不畅，均可导致阳痿。 针对阳痿的治疗，中医主张温补肝肾，疏肝解郁。以下是一些常用的治疗方法： 1. 食疗 （1）枸杞子蒸鸡：枸杞子具有补肾益精、养肝明目的功效，鸡肉则能温中益气、补精填髓。将枸杞子放入鸡腹中，蒸熟食用，可改善肾虚阳痿。 （2）核桃仁炒韭菜：核桃仁具有补肾壮阳、温肺定喘的功效，韭菜则能温肾助阳。二者搭配炒食，可增强肾阳，改善阳痿。 （3）双鞭羊肉汤：双鞭（牛鞭和狗鞭）具有补肾壮阳、益精血的功效，羊肉则能温中补虚、益精血。三者搭配炖汤，可温肾壮阳，改善阳痿。 （4）人参粥：人参具有大补元气、益精血的功效。将人参研末，与粳米同煮成粥，可补气养血，改善阳痿。 （5）麻雀粥：麻雀具有温肾壮阳、益气填精的功效。将麻雀与粳米同煮成粥，可温肾壮阳，改善阳痿。 2. 药物治疗 （1）中成药：如六味地黄丸、金匮肾气丸、逍遥丸等，可辨证选用。 （2）中药汤剂：可根据具体病情，辨证施治，选用相应的中药汤剂。 3. 日常保养 （1）保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 （2）规律作息，保证充足的睡眠。 （3）适当锻炼，增强体质。 （4）戒烟限酒，避免不良生活习惯。 4. 就诊指南 如果阳痿症状持续存在，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
疾病解码者
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文章 阴茎勃起疲软
性功能障碍是许多男性朋友都会遇到的问题，其中阴茎勃起疲软尤为常见。许多男性在性生活中遇到阴茎勃起后迅速疲软的情况，往往感到尴尬和惊恐，甚至怀疑自己是否患有性功能障碍。其实，阴茎勃起疲软并不一定意味着性功能障碍，可能只是暂时性的生理或心理因素导致的。 阴茎勃起疲软的原因可以分为两大类：生理性和心理性。生理性原因主要包括糖尿病、高血压、心血管疾病、内分泌疾病、神经系统疾病等。心理性原因则包括焦虑、抑郁、压力过大、夫妻关系紧张等。 针对阴茎勃起疲软的治疗方法主要包括以下几种： 1. 药物治疗：如口服药物、注射药物等，可以改善阴茎勃起功能。 2. 物理治疗：如阴茎泵治疗、电刺激治疗等，可以增强阴茎勃起能力。 3. 心理治疗：如心理咨询、行为治疗等，可以帮助缓解心理压力，改善夫妻关系。 4. 生活方式调整：如戒烟限酒、规律作息、锻炼身体等，可以改善整体健康状况，提高性生活质量。 当出现阴茎勃起疲软的情况时，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。同时，保持良好的心态，积极面对问题，也是非常重要的。
病友互助家园
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文章 什么食物是天然壮阳药
壮阳药，万艾可，是男性朋友熟悉的词汇。自从1998年万艾可问世以来，它成为了治疗勃起功能障碍的代名词。然而，万艾可并不能根治阳痿，长期服用还可能产生副作用。那么，有没有更安全、更有效的壮阳方法呢？答案是肯定的。在日常饮食中，有许多食物具有壮阳作用，它们能够从内在调理，帮助男性朋友改善性功能。 一、坚果类食物：坚果中含有丰富的锌、硒等微量元素，这些元素对男性生殖系统具有很好的保护作用。常见的坚果有核桃、杏仁、花生、南瓜子等，建议男性朋友适量食用。 二、韭菜：韭菜被誉为“壮阳草”，具有温肾壮阳的作用。中医认为，韭菜可以治疗肾虚阳痿、早泄等症状。男性朋友可以将韭菜作为辅食，或将其子磨成粉冲服。 三、黑芝麻：黑芝麻具有滋补肝肾、益精血的功效。中医认为，黑芝麻可以治疗阳痿、早泄等症状。男性朋友可以将黑芝麻炒熟后磨成粉，加入适量的蜂蜜食用。 四、海参：海参富含蛋白质、矿物质和多种维生素，具有滋补肝肾、壮阳固精的作用。海参适合男性朋友经常食用，以改善性功能。 五、蜂蜜：蜂蜜具有滋阴润燥、补肾壮阳的功效。男性朋友可以将蜂蜜加入温水中饮用，或与枸杞、红枣等食材搭配食用。 六、运动：适当的运动可以增强体质、改善性功能。男性朋友可以选择跑步、游泳、瑜伽等运动方式，每周坚持锻炼3-5次，每次30分钟以上。 总之，要想真正改善性功能，男性朋友需要从饮食、运动、生活习惯等多方面进行调整。在日常生活中，注重养生，保持良好的心态，才能拥有健康的性功能。
医者荣耀
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