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科普文章

文章脾虚湿气重的表现和症状

脾虚湿气重是中医中常见的病症，很多人对此都有所耳闻。中医认为，脾主运化，负责将水谷精微输送到全身，维持人体的正常生理功能。当脾的功能减弱时，就会导致水湿在体内停滞，形成湿气重的情况。那么，脾虚湿气重有哪些具体表现和症状呢？本文将为您详细介绍。一、脾虚湿气重的表现和症状 1. 舌苔厚腻：脾虚湿气重的人，舌苔通常会变得厚腻，颜色偏白，有时还会出现齿痕。这是因为脾的运化功能减弱，导致水湿停滞在口腔中。 2. 食欲不振：脾虚湿气重的人，常常会感到食欲不振，消化不良。这是因为脾的运化功能减弱，导致水湿停滞在脾胃中，影响食欲。 3. 粘腻大便：脾虚湿气重的人，大便通常会变得粘腻，不易成形。这是水湿停滞在肠道中，导致肠道功能紊乱的表现。 4. 肢体困倦：脾虚湿气重的人，常常会感到肢体困倦，全身无力。这是水湿停滞在肢体中，影响气血运行的表现。 5. 记忆力减退：脾虚湿气重的人，还可能出现记忆力减退、注意力不集中等症状。这是水湿停滞在脑部，影响脑部功能的表现。二、脾虚湿气重的调理方法 1. 药物调理：可以通过服用健脾利湿的中药来调理脾虚湿气重。常用的药物有健脾丸、参苓白术散等。 2. 饮食调理：饮食方面，应避免生冷、油腻、甜食等食物，多吃健脾利湿的食物，如薏米、赤小豆、扁豆等。 3. 运动调理：适当进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进气血运行，帮助排出湿气。 4. 生活调理：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，也有助于改善脾虚湿气重的情况。

全球医疗视野

文章小儿胃炎的发病因素

小儿胃炎并非罕见疾病，它对孩子的健康和成长构成潜在威胁。本文将深入探讨小儿胃炎的发病原因，帮助家长更好地了解和预防这一病症。首先，小儿胃炎的发病与多种因素相关。不良的饮食习惯，如过量食用油腻、辛辣食物，或频繁食用冷饮和零食，都可能导致胃酸分泌失调，引发胃炎。此外，卫生习惯不佳，如饭前便后不洗手，也容易导致细菌感染，加重病情。其次，幽门螺杆菌感染是导致小儿胃炎的常见原因之一。研究表明，约50%的小儿胃炎患者存在幽门螺杆菌感染，且具有一定的家庭聚集性。因此，预防幽门螺杆菌感染对于预防小儿胃炎至关重要。除了上述因素，以下因素也可能导致小儿胃炎： 1. 用药不当：长期服用对胃黏膜有刺激作用的药物，如消炎痛、激素、阿司匹林等，可能导致胃黏膜受损，诱发胃炎。 2. 遗传因素：家族中有胃炎病史的孩子，患胃炎的风险更高。 3. 缺乏锻炼、精神紧张：过度疲劳和精神紧张可能导致胃炎发作。为了预防小儿胃炎，家长应关注孩子的饮食习惯，培养良好的卫生习惯，并定期带孩子进行健康检查。一旦发现孩子出现腹痛、厌食、消瘦等症状，应及时就医，避免延误病情。

医疗科普小站

文章南瓜吃了会胀气吗

南瓜作为一种常见的食材，口感甜美，营养丰富，深受人们喜爱。然而，关于吃南瓜会不会胀气这个问题，一直存在争议。本文将为您揭开这个谜团，并为您提供相应的建议。适量食用南瓜不会引起胀气南瓜中含有丰富的果胶、维生素、胡萝卜素和膳食纤维等成分，这些成分有助于胃肠蠕动，促进消化。适量食用南瓜，可以起到润肠通便的作用，并不会引起胀气。但是，如果食用过量，就会导致胀气。南瓜引起胀气的原理 1. 淀粉含量高：南瓜中含有较多的淀粉，摄入过多会在肠道内发酵产生气体，导致胀气。 2. 膳食纤维含量高：南瓜中的膳食纤维不易被消化吸收，过多摄入会阻碍肠道蠕动，导致气体积聚。南瓜的适量食用量为了防止南瓜引起胀气，建议每天的食用量控制在50-100克左右，相当于一顿主食的量。同时，避免与红薯等高淀粉食物同食。缓解南瓜引起的胀气的方法 1. 多喝水：喝水可以促进消化和通便，帮助排气，缓解胀气。 2. 喝米汤或大麦粥：米汤和大麦粥具有助消化和排气的作用，可以缓解胀气。 3. 腹部按摩：顺时针按摩腹部2分钟，再逆时针按摩2分钟，可以促进肠道蠕动，帮助排气。 4. 吃排气食物：萝卜、山楂、芹菜等食物可以促进排气，缓解胀气。 5. 适量运动：散步、做家务等轻度的运动可以促进消化，帮助排气。总结适量食用南瓜并不会引起胀气，但过量食用会导致胀气。为了预防胀气，建议控制食用量，并采取相应的缓解措施。

医疗趋势观察站

文章胰腺肿瘤能治好吗？

胰腺肿瘤作为一种常见的肿瘤疾病，困扰着许多患者。那么，胰腺肿瘤能否治愈呢？事实上，胰腺肿瘤分为良性和恶性两种，治疗方式也有所不同。良性胰腺肿瘤主要包括脂肪瘤、纤维瘤、腺瘤和胰岛细胞瘤等，通常通过手术切除后即可治愈。术后，患者需要定期复查，以排除肿瘤复发的可能。而恶性胰腺肿瘤则相对复杂。早期发现的恶性胰腺肿瘤，可以通过手术、化疗、放疗等多种手段进行治疗，延长生存期。但晚期恶性胰腺肿瘤治疗难度较大，预后相对较差。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，保持良好的心态，并注意日常保养。以下是一些建议： 1. 合理饮食：保持营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。 2. 适量运动：进行适量的运动，如散步、慢跑等，以增强体质，提高免疫力。 3. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 4. 定期复查：定期到医院复查，及时了解病情变化。 5. 心理调适：保持积极乐观的心态，学会释放压力。需要注意的是，恶性胰腺肿瘤的治疗效果与患者自身的身体状况、肿瘤分期等因素密切相关。因此，患者应选择正规的医疗机构进行治疗，并在医生指导下进行个体化的治疗方案。

健康饮食指南

文章慢性肠炎怎么治疗

慢性肠炎，这一常见的肠道疾病困扰着许多人的生活。它并非致命疾病，却给患者带来无尽的痛苦。本文将为您详细介绍慢性肠炎的症状、治疗方法以及日常护理，帮助您更好地了解并应对这一疾病。一、慢性肠炎的症状慢性肠炎的主要症状包括腹泻、腹痛、便秘等。患者可能会出现粘液便、脓血便，严重时甚至数十次腹泻。腹痛从轻微到剧烈，伴随大便后缓解。部分患者还可能出现消瘦、失眠、多梦等全身症状。二、慢性肠炎的治疗方法 1. 药物治疗：针对腹泻、腹痛等症状，医生会根据患者的具体情况开具止泻药、止痛药等。对于感染性腹泻，可适当使用抗生素治疗，但需避免滥用。 2. 生活方式调整：保持良好的饮食习惯，避免刺激性食物，适当运动，保持良好的心态，有助于病情的恢复。 3. 手术治疗：对于部分病情严重的患者，如出现肠梗阻、肠穿孔等并发症，可能需要手术治疗。三、慢性肠炎的日常护理 1. 保持良好的饮食习惯：避免刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等。 2. 保持良好的心态：避免过度紧张、焦虑，保持乐观的心态有助于病情的恢复。 3. 定期复查：慢性肠炎患者需定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。四、慢性肠炎的预防 1. 保持良好的生活习惯：养成良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累。 2. 注意个人卫生：饭前便后洗手，保持肠道卫生。 3. 避免感染：注意个人卫生，避免与感染性腹泻患者接触。总之，慢性肠炎并非不可治愈的疾病。通过合理的治疗和日常护理，大部分患者可以控制病情，恢复正常生活。

药事通

文章你被这些食物的名字误导了吗

生活中，我们常常会遇到一些食物，它们的名字相似，让人误以为它们属于同一类，可以随意替换。但实际上，这些食物的性质、营养成分和功效都有所不同。以下几种食物尤其需要注意。　　首先，我们要明确胡萝卜不属于萝卜属。白萝卜、青萝卜、水萝卜等属于萝卜属，具有促消化、增强食欲的作用，并且富含抗癌物质硫苷。而胡萝卜虽然外形与萝卜相似，但它属于伞科，富含β胡萝卜素，可以转化为维生素A，对视力、皮肤和免疫力都有益处。　　其次，黄豆并非粮食。黄豆、青豆、黑豆属于大豆类，与红小豆、绿豆、芸豆等淀粉类干豆不同，大豆类豆子淀粉含量较低，而蛋白质、脂肪含量较高，可以替代肉类，被誉为“地里长出来的肉”。大豆制品如豆腐、豆腐干、豆腐皮等都是优质蛋白质和钙质的来源，但它们并不能替代粮食。　　再次，日本豆腐并非豆腐。日本豆腐以鸡蛋为主要材料，与传统豆腐有很大区别，无法提供豆腐的营养成分。传统豆腐富含优质蛋白质和钙质，而日本豆腐水分含量过高，营养成分相对较低。　　此外，番茄沙司并非番茄酱。纯番茄酱只含有番茄果肉，富含番茄红素、膳食纤维和矿物质。而快餐店中的番茄沙司，除了番茄外，还添加了盐、糖、增味剂、增稠剂、香辛料等，营养价值远低于番茄酱。在日常生活中，了解这些食物的真相，有助于我们更好地选择食材，保证营养均衡。同时，也提醒我们，不要被食物的名字所误导，要深入了解食物的性质和营养成分。

医疗之窗

文章患有老胃病怎么调理呢

随着生活节奏的加快，越来越多的老年人被老胃病困扰。如何调理老胃病成为大家关注的焦点。本文将从病因、治疗、日常保养等方面，为您详细解答老胃病的调理方法。一、老胃病的病因老胃病主要是由以下因素引起的： 1. 幽门螺旋杆菌感染：幽门螺旋杆菌是导致慢性胃炎的主要原因之一。 2. 刺激性食物：生冷、辛辣、油腻等刺激性食物会刺激胃黏膜，导致胃病加重。 3. 生活习惯：饮食不规律、吸烟、饮酒等不良生活习惯都会导致胃病的发生。 4. 药物因素：长期服用某些药物，如非甾体抗炎药等，也会损伤胃黏膜。二、老胃病的治疗方法 1. 根除幽门螺旋杆菌：根除幽门螺旋杆菌是治疗老胃病的首选方法。常用的治疗方案为四联疗法。 2. 修复胃黏膜：修复胃黏膜是治疗老胃病的根本。常用的药物包括中药和西药。中药：葵花胃康灵等中药含有修复胃黏膜的成分，如白及等。西药：胶体铋等西药可以修复胃黏膜，但副作用较大，不宜长期服用。 3. 改善生活习惯：保持饮食规律，避免刺激性食物，戒烟限酒，保持良好的作息时间。三、老胃病的日常保养 1. 饮食：多吃易消化的食物，如面条、馒头、小米粥等，避免生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。 2. 休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 3. 运动：适量运动，增强体质。 4. 心理：保持良好的心态，避免情绪波动。四、老胃病的治疗医院和科室老胃病的治疗可以前往以下医院和科室： 1. 胃肠科：负责胃病的诊断和治疗。 2. 消化内科：负责消化系统疾病的诊断和治疗。 3. 中医科：负责中医治疗胃病。

生物医疗创新站

文章长期拉稀便什么原因

慢性腹泻，即长期拉稀便，是一种常见的消化系统疾病。其病程超过两个月，可能与多种因素相关。本文将为您介绍慢性腹泻的常见原因、临床表现以及防治方法。慢性腹泻的原因多种多样，主要包括以下几种： 1. 感染性因素：如细菌、病毒、寄生虫等感染，可导致肠道黏膜炎症和分泌异常。 2. 非感染性因素：如慢性胃炎、肠易激综合征、炎症性肠病、乳糖不耐受等。 3. 药物因素：如抗生素、抗抑郁药、抗凝药等，可导致肠道菌群失调和分泌异常。 4. 营养不良：如蛋白质、脂肪、维生素等营养素摄入不足，可导致肠道功能紊乱。慢性腹泻的临床表现主要包括： 1. 腹泻：排便次数增多，粪便性状改变，如稀便、水样便、黏液便等。 2. 腹痛：腹部不适、隐痛或阵发性腹痛。 3. 腹胀：腹部膨胀、不适感。 4. 乏力、消瘦等全身症状。慢性腹泻的防治方法主要包括： 1. 寻找病因，针对病因进行治疗。 2. 调整饮食：避免刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等，增加膳食纤维摄入。 3. 保持良好的生活习惯：规律作息、适度运动、减轻压力。 4. 遵医嘱使用抗生素、抗病毒药物等。 5. 定期复查，监测病情变化。

医疗新知速递

文章治疗先天性肥厚性幽门狭窄的方法有哪些

先天性肥厚性幽门狭窄是一种较为常见的婴幼儿疾病，其发病率较高。患者发病后，常出现体重下降、呕吐、尿量减少等症状，严重者甚至可能出现脱水、水电解质紊乱等情况。针对先天性肥厚性幽门狭窄的治疗方法主要包括以下几种：一、药物治疗对于症状较轻的患者，可以首先尝试使用药物治疗。例如，可以使用一些促进胃动力、缓解胃部痉挛的药物。在服用药物时，家长需要注意定时定量，每隔2-3小时喂食一次，并在每次喂食前15分钟给予药物。但需要注意的是，药物治疗的效果相对较慢，且病情容易反复。二、手术治疗幽门肌切开术是治疗先天性肥厚性幽门狭窄的常用方法。手术治疗具有时间短、效果好的特点。但在手术前，患者需要进行相关检查，排除手术风险，并处理好脱水和电解质紊乱等问题。三、辅助治疗术后，家长可以在日常生活中对孩子进行辅助治疗。例如，注意保暖，防止孩子感冒或着凉；在喂食后，轻轻抱起孩子，帮助孩子排气；定期带孩子到医院复诊，监测病情。四、日常护理除了治疗外，日常护理也是非常重要的。家长需要让孩子多休息，保持良好的卫生习惯，避免感染。五、医院及科室选择对于先天性肥厚性幽门狭窄的治疗，建议选择具有丰富经验的医院和科室。例如，儿童医院或综合医院的儿科。

健康饮食指南

文章慢性结肠炎的症状表现有哪些

慢性结肠炎是一种常见的消化系统疾病，其症状多样，对患者的生活质量造成较大影响。以下将详细介绍慢性结肠炎的症状表现，帮助大家更好地了解这一疾病。一、腹痛腹痛是慢性结肠炎最典型的症状之一。患者常感到腹部疼痛，疼痛程度可轻可重。轻度患者可能在进食后感到疼痛，中度患者可能在劳累后疼痛加重，而重度患者则可能整天都感到腹痛，排便后疼痛可得到一定程度的缓解。二、便秘部分慢性结肠炎患者可能会出现便秘症状，表现为大便干燥、排便困难，甚至出现排便不通的情况。严重患者可能需要四到五天才能排便一次，粪便形状如羊屎。部分患者即使服用药物治疗也无法改善便秘症状。三、腹泻腹泻也是慢性结肠炎的常见症状之一。患者表现为排便次数增多，粪便稀薄。饮食不当可能导致腹泻加重，因此患者需要保持饮食清淡，避免刺激性食物。四、其他症状除了腹痛、便秘和腹泻外，慢性结肠炎患者还可能出现腹胀、消瘦、乏力等症状。严重患者可能出现肠鸣、失眠、多梦等症状，影响睡眠质量，导致白天精神状态不佳。部分患者还可能出现发热、心跳加速等症状。五、消化道症状消化道反应也是慢性结肠炎的常见症状。患者可能表现为腹部隐痛、胀痛或钝痛。病情加重后，疼痛程度会加重。了解慢性结肠炎的症状表现对于早期发现和治疗疾病至关重要。如果出现相关症状，请及时就医，以便尽早得到诊断和治疗。在治疗过程中，患者需要保持良好的生活习惯，多喝水，补充液体盐，以改善体虚症状。

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汪杰

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专业擅长：擅长治疗各类肝病，包括脂肪肝，脂肪性肝炎，酒精性肝炎，急慢性乙肝，慢性丙肝，药物性肝损害，肝硬化治疗如乙肝肝硬化，酒精性肝硬化，自身免疫性肝硬化等，及并发症治疗，食管胃底静脉曲张，肝性脑病，自发性腹膜炎等，小肝癌的综合治疗；胰腺疾病如急性胰腺炎，慢性胰腺炎假性囊肿。食管胃肠道疾病，胃食管反流病，反流性食管炎，食管溃疡等，慢性胃炎包括慢性非萎缩性胃炎胃炎，慢性萎缩性胃炎，幽门螺旋杆菌杆菌相关性胃炎，糜烂性胃炎，胆汁反流性胃炎，消化性溃疡，包括胃溃疡和十二指肠溃疡，功能性胃肠道疾病，如消化不良，肠易激综合征，胃肠功能紊乱等，肠炎，结直肠溃疡，急性肠炎，溃疡性结肠炎等。擅长内镜下操作和治疗，如胃肠息肉切除术，消化道出血止血术，胃肠道肿瘤切除，食管、胃、肠早期癌剥离术等。

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李思琼

住院医师

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专业擅长：从事消化内科工作，擅长胃肠道、肝胆胰腺疾病等消化内科常见病的诊疗工作，熟练的掌握胃肠镜诊疗工作。

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