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焦作市第二人民医院

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科室介绍
河南理工大学第一附属医院(焦作市第二人民医院)是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复于一体的国家综合性三级甲等医院,同时是焦作市肿瘤医院、河南理工大学第一附属医院,2021年3月成为焦作市首家通过三级甲等复核评审的医院,2021年12月挂牌成立河南理工大学临床医学院。医院核定床位2000张;开放床位1391张;在建的示范区医院占地面积245亩,规划床位1500张,预计2025年初全面投入使用。本部院区共设有70个临床、医技科室,拥有省市级医学重点学科和培育学科29个、市级研究所和专业委员会24个、区域医疗中心2个、医学实验室5个、医学中心15个,也是河南省癌症区域医疗中心建设单位。现有职工1891人,其中博士硕士276人,高级职称303人,焦作市医学会专业委员会主委、副主委117人,先后发表学术论文5335篇。拥有直线加速器、PET-CT、3.0T磁共振、西门子光子双源CT、64排CT、定位CT、后装、5G移动卒中单元、全系列微创高端设备、超声胃镜等医疗设备,总价值4.96亿元。医院秉承“服务患者、服务职工、服务社会”的服务理念,坚持“健康所系,性命相依”的宗旨,始终服务在人民群众生命健康的前线。近年来,医院围绕“一二三四”发展理念(综合实力市内第一,建好一院两区,围绕大综合、强专科、有特色三大定位,着力加强党的建设和文化建设、学科建设与人才建设、医教研协同发展、医院运营和基础保障四大层面工作战略定位),不断加强精细化管理,有效提升内涵质量,努力促进医、教、研高质量全面发展,所开展的信息化建设、目标管理、绩效管理和预算管理均走在焦作市卫生行业的前列,连续四年全国三级公立医院绩效考核排名焦作市第一。医院以国家级中心建设为引领,加强医疗高地辐射深度,成为国家高级卒中中心,焦作市仅有的国家级“卒中、胸痛、创伤”三大中心全部达标的三甲医院,医院脑卒中高危人群筛查和干预项目综合质控结果单项评分全国第一,综合成绩全国并列第三;先后成为中国房颤中心、标准版心衰中心、国家“健康管理学科建设与科技创新中心”、焦作市首家国家级“慢性气道疾病规范化管理建设项目”、全市首家通过国家药物临床试验现场核查的医疗机构、河南省唯一一家医疗机构加入“云放疗全球协同创新中心”。通过整合学科、强强联合、优化重组、借智引资等措施推进学科建设,以开展肿瘤、心脑血管疾病诊疗工作为重点,发挥前沿技术、微创、介入技术龙头作用,并形成了突出的肿瘤、心脑血管专科特色和技术优势。先后荣获省、市级科技成果奖200余项,荣获“全国优质医疗服务示范医院、全国改善医疗服务创新医院.、全国百姓放心示范医院、全国优质高效百强医院、全国最具公信力医疗机构、全国科技兴院奖、河南省提升医疗服务单项举措标杆单位、省卫生系统先进集体、全省卫生信息化建设工作先进单位”等诸多荣誉,连续四届蝉联省级文明单位。58年来,全体医务人员以执着的医志、高尚的医德、精湛的医术和严谨的学风书写了辉煌的历史,正为打造“省内一流的三级甲等医院、著名肿瘤防治中心”的目标而继续努力。
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科普文章

文章 如何消除考前恐惧 三个方法消除考前恐惧

考前恐惧症是一种常见的心理问题,尤其在学生群体中尤为突出。患者在面对考试时,会表现出强烈的恐慌感、焦虑情绪,甚至影响到正常的生理功能,如失眠、食欲不振等。这种心理状态不仅会影响考试成绩,还可能引发其他心理疾病,如抑郁症、焦虑症等。 为了缓解考前恐惧症,以下几种方法可供参考: 一、调整作息 考前保持良好的作息非常重要。避免熬夜、保证充足的睡眠,有助于保持良好的精神状态,提高学习效率。此外,合理安排饮食,保持营养均衡,也有助于缓解考前压力。 二、放松身心 适当的运动可以缓解紧张情绪,提高身心放松度。如散步、慢跑、瑜伽等,都有助于减轻考前压力。此外,深呼吸、冥想等放松技巧,也可以帮助调整心态,缓解焦虑。 三、心理疏导 与家人、朋友交流,分享自己的压力和困惑,可以获得心理支持。必要时,可以寻求心理咨询师的帮助,进行心理疏导,学会应对压力的方法。 四、制定合理的学习计划 合理安排学习时间,避免临时抱佛脚。提前复习,掌握知识点,有助于提高自信心,减轻考前焦虑。 五、调整心态 保持积极的心态,相信自己的能力。将考试视为检验自己学习成果的机会,而非压力来源。学会调整心态,才能在考试中发挥出最佳水平。

家庭医疗小助手

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文章 女人肾虚气虚怎么调理 饮食来帮忙

在现代女性中,肾虚气虚现象较为常见,表现为精神不振、性欲减退、记忆力下降等症状,同时免疫力下降,易出现怕冷等情况。然而,肾虚并非不可逆转,通过合理的饮食调理可以有效改善。 一、肾虚气虚的常见症状 1. 精神不振:表现为疲劳、乏力、失眠、多梦等。 2. 性欲减退:女性可能出现月经不调、性冷淡等症状。 3. 记忆力下降:表现为注意力不集中、健忘、反应迟钝等。 4. 免疫力下降:易感冒、发烧、咳嗽等。 5. 怕冷:手脚冰凉、畏寒等。 二、调理肾虚气虚的饮食建议 1. 枸杞子:具有补肾益精、养肝明目的功效,适合肾虚气虚的女性食用。 2. 虾子:富含蛋白质、矿物质等营养成分,具有补肾壮阳、温中补虚的作用。 3. 菠菜:含有丰富的铁、钙、钾等矿物质,具有滋阴补肾、润燥通便的功效。 4. 龙眼干:具有补心脾、益气血、安神定志的作用,适合心脾两虚、失眠多梦的女性食用。 5. 黑木耳:具有滋阴补肾、润肺止咳、凉血止血的功效,适合肾阴虚、肺阴虚的女性食用。 6. 阿胶:具有补血止血、滋阴润燥的功效,适合血虚、阴虚的女性食用。 三、日常保养建议 1. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。 2. 适当进行体育锻炼,增强体质。 3. 保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑。 4. 注意保暖,避免受凉。 5. 避免过度劳累,适当休息。 通过合理的饮食调理和日常保养,可以有效改善肾虚气虚的症状,提高生活质量。

健康解码专家

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文章 如何保持健康的生活方式

随着生活水平的提高,人们对健康的关注度也越来越高。然而,在追求健康的过程中,我们往往忽略了生活中的许多细节,比如饮食、作息、运动等。本文将围绕健康生活方式展开,为大家提供一些实用的建议。 首先,合理膳食是保持健康的基础。我们应该遵循“均衡、适量、多样”的原则,保证摄入充足的营养素。多吃蔬菜、水果、粗粮,少吃油腻、高糖、高盐的食物。此外,要注意饮食卫生,避免食物中毒。 其次,充足的睡眠对健康至关重要。成年人每天需要7-8小时的睡眠时间,儿童和青少年则需要更多。保持规律的作息,避免熬夜,有助于提高睡眠质量。 再次,适当的运动可以增强体质,提高免疫力。可以选择适合自己的运动方式,如散步、跑步、游泳、瑜伽等。每周至少进行150分钟的中等强度运动。 此外,保持良好的心态也是健康的重要组成部分。要学会调整自己的情绪,避免过度焦虑和抑郁。可以尝试冥想、瑜伽等方式来放松身心。 最后,定期体检也是预防疾病的重要手段。通过体检可以发现潜在的健康问题,并及时采取措施进行干预。 总之,健康生活方式需要我们从饮食、作息、运动、心态等方面入手,持之以恒地坚持下去。让我们一起努力,追求健康幸福的生活。

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