中医骨科

肩周炎是一种常见的肩部疾病，根据发病的急缓程度，可分为急性肩周炎和慢性肩周炎。急性肩周炎作为一种常见的肩部疾病，对患者的生活质量造成很大影响。了解急性肩周炎的症状，有助于我们及时发现病情，采取有效治疗措施。

急性肩周炎的主要症状包括：

1. 肩关节活动受限：患者肩关节向各方向活动均受限，以外展、上举、内外旋尤为明显。随着病情的发展，关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，导致肩关节各方向的主动和被动活动均受限。例如，梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成。严重时，肘关节功能也可能受到影响。

2. 患肩怕冷：患者常感到患肩怕冷，即使在炎热的夏天，也需用棉垫包裹肩部，不敢吹风。

3. 肩部疼痛：急性肩周炎的疼痛症状表现为肩部呈阵发性疼痛，多为慢性发作，逐渐加剧或呈持续性。气候变化或劳累后，疼痛常加重。疼痛可向颈项及上肢（尤其是肘部）扩散。当肩部受到撞击或牵拉时，常可引起撕裂样疼痛。肩痛昼轻夜重是本病的特征之一。多数患者常诉说后半夜痛醒，难以入睡，尤其是不能向患侧侧卧。这种情况因血虚而致者更为明显；若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。

4. 压痛：多数患者在肩关节周围可触及明显的压痛点，压痛点多位于肱二头肌长头腱沟、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

为了预防和治疗急性肩周炎，我们需要注意以下几点：

1. 适当运动：加强肩部肌肉的力量和柔韧性，有助于预防肩周炎的发生。

2. 注意保暖：避免肩部受凉，特别是在寒冷的天气。

3. 保持良好的生活习惯：避免长时间保持同一姿势，注意劳逸结合。

4. 如有不适，及时就医：一旦出现肩部疼痛、活动受限等症状，应及时就医，以便及时诊断和治疗。