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科室介绍
泉州市第一医院(福建医科大学附属泉州第一医院)创建于1936年,为一所融医疗、教学、科研和预防保健为一体的三级甲等综合医院,福建省南部省级区域医疗中心。医院是国家住院医师规范化培训基地、国家药物临床试验机构、国家临床药师培训基地、福建省住院医师规范化培训基地、福建省专科护士培训基地、福建高等医学院校临床教学基地。泉州市心血管病中心、泉州市肿瘤中心挂靠单位。中国胸痛中心、中国高级卒中中心、国家代谢性疾病临床医学研究中心泉州分中心、国家感染性疾病临床医学研究中心核心单位、国家卫健委首批肿瘤(消化系统)多学科诊疗试点医院、全国首批儿童血液病定点医院;福建省儿童医疗救治泉州分中心、福建省新生儿救护网络泉州分中心。
科普文章

文章 糖尿病患者可以吃甘蔗吗

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,它不仅影响着患者的身体健康,也给患者的生活带来了诸多不便。为了控制血糖水平,糖尿病患者需要特别注意饮食和生活习惯。本文将围绕糖尿病患者的饮食问题展开讨论,帮助患者了解哪些食物可以吃,哪些食物应该避免,以及如何通过合理的饮食来控制病情。 首先,糖尿病患者应该避免摄入高糖食物。甘蔗、梨、樱桃、苹果、枣子、柚子等含糖量高的水果是糖尿病患者应该避免的食物。此外,一些看似无糖的食品,如无糖面包、饼干等,虽然不含有蔗糖,但仍然含有碳水化合物,过量摄入也会导致血糖升高。 那么,糖尿病患者可以吃哪些食物呢?首先,患者应该保证主食的摄入量,但要注意选择升糖指数低的主食,如全谷物、糙米等。其次,患者可以适量摄入蔬菜和蛋白质,如瘦肉、鱼、豆腐等。此外,一些低糖水果,如黄瓜、西红柿、草莓等,也可以适量食用。 除了饮食,糖尿病患者还需要注意以下几点: 1. 适度运动:运动可以帮助糖尿病患者控制体重,提高胰岛素敏感性,从而降低血糖水平。 2. 保持良好的作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于调节血糖水平。 3. 定期检查:糖尿病患者需要定期进行血糖、血脂、血压等指标的检查,以便及时发现并调整治疗方案。 4. 遵医嘱:糖尿病患者应按照医生的建议进行治疗,不要自行调整药物剂量。 总之,糖尿病患者需要通过合理的饮食、适量的运动、良好的作息以及定期的检查来控制病情。只有养成良好的生活习惯,才能远离糖尿病的困扰。

疾病解码者

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文章 水果不甜,糖未必少

提到“糖”这个概念,我们往往会将其与“甜”联系起来,因此很多人认为口感不甜的水果,其含糖量肯定不会太高。然而,这种想法其实是一个误区,水果的口感与含糖量并不完全相关。 事实上,水果中的“糖”指的是其所含碳水化合物的总量。判断水果是否高糖,不能仅仅依靠口感,还需要考虑其糖的种类、酸味等因素。 例如,火龙果和猕猴桃虽然口感偏酸,但它们的碳水化合物含量却很高,每100克火龙果中含有13.3克碳水化合物,每100克猕猴桃中含有14.5克碳水化合物。相比之下,西瓜虽然口感很甜,但每100克中含有的碳水化合物仅为5.8克。 除了火龙果和猕猴桃,苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等水果也属于高糖水果。 对于想要减肥的人来说,应该尽量避免食用这些高糖水果。而对于糖尿病患者来说,在选择水果时,除了关注含糖量,还需要考虑其升高血糖的能力,也就是常说的“GI值”。例如,西瓜的GI值为72,属于升糖指数高的水果,而苹果和梨的GI值仅为36。 根据《中国居民膳食指南》的建议,成年人每天应该摄入200~400克水果,大约相当于1~2个普通大小的水果。而且,水果最好放在两餐之间食用,不宜作为正餐。同时,也不应该单吃水果作为正餐,因为这样远远无法满足人体对营养的需求。 在日常生活中,我们应该注重饮食的均衡搭配,合理摄入各种营养素,保持健康的生活方式。 此外,对于患有慢性病的人群,如糖尿病、高血压、高血脂等,在饮食方面更需要格外注意。建议在医生或营养师的指导下制定合理的饮食计划,以帮助控制病情,改善生活质量。 总之,水果是健康饮食的重要组成部分,但我们需要正确认识水果的含糖量,避免误区,才能更好地享受水果带来的健康益处。

癌症防治先锋

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文章 吃煮熟的水果易致血糖升高

  水果是日常生活中常见的健康食品,但很多人因为牙齿、胃肠等问题无法生吃。那么,煮熟的水果还有营养吗?对于患有血糖高等慢性疾病的人来说,煮熟的水果是否适合食用呢?   首先,我们来看看水果中的主要营养素——维生素C。事实上,煮熟水果对维生素C的吸收影响不大。以苹果为例,即使是生吃,一天吃一个苹果,也无法满足人体对维生素C的需求量。苹果中的其他营养素,如钾、镁等元素,以及果胶、纤维素等,都不怕热。一些对身体有益的多酚类物质,也只会造成部分损失。   因此,从这个角度来看,水果可以煮熟后食用,因为即使生吃,维生素C也不是主要的营养来源。除了苹果,其他容易煮熟的水果,如梨、桃等,维生素C含量也不高,所以煮熟后食用也是可以的。   根据《中国居民膳食指南》的标准,每人每天需要摄入的维生素C为100毫克。这个标准低于国际标准,有些国家已将标准提高到200毫克-300毫克。一般情况下,只要一天摄入的维生素C不超过1000毫克,对身体都是无害的。   我们常见的苹果,每100克只含有12毫克维生素C。如果按照《膳食指南》的要求,每天摄入200克苹果,从苹果中获得的维生素C也只有24毫克。即使生吃,也远远不能满足维生素C的需求量。对于脾胃不好的人来说,煮熟的苹果不会加重胃痛,可以放心食用。   然而,需要注意的是,煮熟的水果更容易被人体吸收,其中的糖分可能会引起血糖波动。这与糖尿病患者尽量少喝粥的道理相似。生苹果和熟苹果的区别,就像米饭和粥的区别一样。煮熟的水果和粥都会导致血糖升高的速度加快。   对于患有血糖高等慢性疾病的人来说,在食用水果时应注意以下几点:   1. 选择低糖分的水果,如草莓、蓝莓、猕猴桃等。   2. 控制水果的摄入量,避免一次性食用过多。   3. 饭后食用水果,避免空腹食用。   4. 定期监测血糖,及时调整饮食。   总之,煮熟的水果在营养方面与生吃的水果相差不大,但对于血糖高等慢性疾病患者来说,仍需谨慎食用。

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毛艳玲
副主任医师
疾病描述: 甲亢凸眼,抽血报告已经出来
问诊类型:图文咨询
2024-10-25
毛艳玲
副主任医师
疾病描述: 内分泌甲状腺病患者复查
问诊类型:图文咨询
2024-06-03
毛艳玲
副主任医师
疾病描述: 甲亢凸眼,抽血报告已经出来
问诊类型:图文咨询
2024-05-22
毛艳玲
副主任医师
疾病描述: 要继续吃药吗?怎么处理。有糖尿病6年多了,医生叫停药到现在一年左右,现在空服血糖现在是5.8,糖化5.5,歺后两小时7左右,但歺后3小时是8左右,这个正常吗?要吃药吗?怎么处理?请指教
问诊类型:图文咨询
2024-04-28
毛艳玲
副主任医师
疾病描述: 毛主任,您好,我上周六找您看病,开了检查单,您让我这周一过来找您看检查单,但我没法请假,只能线上找您看诊。甲功,肝功能,血常规三张单,甲亢指标还差很多,血常规指标很多不正常,这个不知道和我感冒咳嗽了三周多有没有关系?肝功能不知道有没有被药物影响?我把三周前的甲功检查单一起附上,您帮看下检查单。我现在是每天吃1.5片赛治和一片心脏的药,您看下是否需要调整?
问诊类型:图文咨询
2023-12-29
毛艳玲
副主任医师
疾病描述: 阿卡波糖片可以和睾丸片一起服用吗。用药情况:如果可以怎么服用,还有这个阿卡波糖片是不是需要终身服药
问诊类型:图文咨询
2023-11-29
毛艳玲
副主任医师
疾病描述: 胆固醇高9左右,低**脂蛋白高,怎么降下来?。多次体检都是胆固醇高,9左右,低**脂蛋白高。怎么降下来?
问诊类型:图文咨询
2023-11-25
毛艳玲
副主任医师
疾病描述: 内分泌科糖耐异常。糖耐异常,饭后血糖高,有过一次口渴多饮尿频情况
问诊类型:图文咨询
2023-11-21
毛艳玲
副主任医师
疾病描述: 内分泌问题
问诊类型:图文咨询
2023-11-18
毛艳玲
副主任医师
疾病描述: 是否需调药,依折麦布?。我现在血脂高,一直吃阿托伐他丁20毫*,甘油三酯降不下来,胆固醇及高**低**都正常,现在应怎么样调? 用药情况:阿托伐他丁20毫*一片 症状描述:高血脂 持续时间:10年 用药情况:效果不*好,能否调依折麦布
问诊类型:图文咨询
2023-11-16