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科普文章

文章 女性哮喘或受月经周期影响

  哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病,影响着全球数百万人的健康。近年来,一项新的研究表明,女性的月经周期可能会影响哮喘的发作和症状。   研究显示,女性在排卵期前后,呼吸道症状会变得更加严重。这可能与女性体内荷尔蒙水平的变化有关。排卵期时,雌激素水平升高,可能导致支气管收缩,从而引发哮喘发作。   对于女性哮喘患者来说,了解月经周期对哮喘的影响至关重要。以下是一些针对女性哮喘患者的建议:   1. 定期监测症状:女性哮喘患者应定期监测自己的症状,并在排卵期前后格外注意。   2. 优化治疗方案:根据月经周期调整哮喘用药,可能有助于提高治疗效果。   3. 避免过敏原:在排卵期前后,女性哮喘患者应尽量避免接触过敏原,如花粉、尘螨等。   4. 增强体质:通过锻炼、饮食等方式增强体质,有助于提高免疫力,降低哮喘发作风险。   5. 保持良好的生活习惯:保持充足的睡眠、避免吸烟等不良习惯,有助于控制哮喘症状。   6. 寻求专业帮助:女性哮喘患者应及时就医,寻求专业医生的帮助。   总之,女性哮喘患者需要关注月经周期对哮喘的影响,并采取相应的措施,以降低哮喘发作风险,提高生活质量。

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文章 预防+治疗降低癌症死亡率

近年来,恶性肿瘤的发病率和死亡率呈现上升趋势,已成为威胁人类健康和生命的主要疾病。尽管癌症尚未被完全攻克,但通过积极的预防和科学的治疗,可以有效降低癌症的死亡率。 根据市人民医院肿瘤中心的统计数据,我市肿瘤发病率逐年上升,肺癌、结直肠癌、胃癌、肝癌、肠癌、乳腺癌等疾病最为常见。其中,肺癌发病率位居首位,且呈现年轻化趋势。 环境污染、不良生活习惯、遗传因素等都是导致癌症发生的重要因素。吸烟、被动吸烟、油烟、饮酒、熬夜、饮食不健康、缺乏运动等不良习惯都会增加患癌风险。 预防癌症的关键在于改变不良生活习惯,提高自身免疫力。具体措施包括: 1. 戒烟限酒,避免被动吸烟。 2. 健康饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。 3. 适量运动,增强体质。 4. 规律作息,保证充足睡眠。 5. 定期体检,早发现、早治疗。 此外,针对不同癌症,还可以采取以下治疗方法: 1. 手术治疗:适用于早期癌症,切除肿瘤组织。 2. 放射治疗:利用高能量射线杀灭癌细胞。 3. 化学治疗:使用化疗药物杀灭癌细胞。 4. 靶向治疗:针对肿瘤细胞特有的分子靶点进行治疗。 5. 免疫治疗:增强机体免疫力,杀灭癌细胞。

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文章 老年支气管炎的症状有哪些

老年支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病,主要影响老年人。其最常见的症状包括咳嗽、咯痰、哮喘和炎症。 1. 咳嗽:咳嗽是老年支气管炎的常见症状,通常表现为干咳或伴有痰液。咳嗽可能是持续性的,也可能是间歇性的。 2. 咯痰:患者会有痰、咳痰、白色泡沫痰、黄色痰或偶尔痰中有血,早晨排痰较多。如果是急性感染,可能会有黄脓和痰。 3. 喘息:喘息可能导致呼吸困难。发生在活动的早期阶段,将来会逐渐加重。 4. 炎症:炎症是老年支气管炎的另一个常见症状,表现为发热、黄脓痰等。 老年支气管炎的治疗方法与儿童支气管炎相同,许多老年慢性支气管炎属于COPD范畴。在治疗方面,戒烟是关键。 药物治疗可以减轻症状,降低急性加重的频率和严重程度,改善健康状况和运动耐力。具体治疗参照以下COPD治疗原则。 COPD的治疗包括药物治疗、肺康复、重度静息性慢性缺氧患者的长期氧疗等综合治疗。 1. 药物治疗:可以缓解COPD症状,降低急性加重的频率和严重程度,改善健康状况和运动耐力。COPD的主要治疗药物有β2受体激动剂(如布地奈德和沙美特罗)、抗胆碱能药物(如溴化异丙托品)、用于2受体激动剂和抗胆碱能药物的长效/短效β吸入装置(如辛比可)、甲基黄嘌呤(茶碱)、磷酸二酯酶-4抑制剂、糖皮质激素(吸入或口服)、抗生素等。 2. 肺康复:改善症状,提高生活质量,提高体力和日常活动兴趣。肺康复是指在对患者整体情况进行评估的基础上,为患者量身定制的综合干预,包括但不限于运动训练、教育和自我管理干预。 3. 氧疗:稳定期慢性阻塞性肺疾病患者因休息或运动导致氧合中度减少。

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文章 支气管炎治疗有哪些原则可依?

支气管炎是一种常见的呼吸道疾病,其治疗原则主要包括以下几个方面: 1. 一般护理:支气管炎患者应保持充足的休息,避免过度劳累。保持室内空气流通,避免烟雾、灰尘等刺激性气体。及时清理口腔和鼻腔分泌物,保持口腔清洁。饮食以清淡易消化为主,多饮水,保持大便通畅。 2. 抗感染治疗:支气管炎多为细菌或病毒感染引起,因此抗感染治疗是关键。根据病原菌种类选择合适的抗生素,如青霉素类、头孢菌素类等。同时,可使用抗病毒药物如利巴韦林等。在抗感染治疗过程中,需定期复查血常规、痰培养等,及时调整治疗方案。 3. 解痉平喘:支气管炎患者常伴有咳嗽、喘息等症状,可使用解痉平喘药物如氨茶碱、沙丁胺醇等,以缓解症状。同时,可使用雾化吸入治疗,将药物直接作用于气道,提高疗效。 4. 祛痰止咳:支气管炎患者常伴有痰液增多,可使用祛痰止咳药物如氯化铵、愈创甘油醚等,以促进痰液排出。同时,可使用雾化吸入治疗,使痰液变稀,易于咳出。 5. 免疫调节:支气管炎患者常伴有免疫功能紊乱,可使用免疫调节药物如胸腺肽、转移因子等,以提高机体免疫力,减少感染次数。 6. 中医治疗:中医治疗支气管炎注重辨证施治,根据患者体质和病情选用合适的方剂。常用的方剂有:止咳平喘汤、麻杏石甘汤等。 7. 预防措施:预防支气管炎的关键是增强体质,避免接触刺激性气体。平时应注意保暖,避免感冒。在流感季节,可接种流感疫苗。

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文章 药膳推拿治小儿支气管炎

小儿支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病,尤其在婴幼儿时期发病率较高。本文将详细介绍小儿支气管炎的发病原因、症状、治疗方法和预防措施,帮助家长更好地了解和应对这一疾病。 一、发病原因 1. 病毒感染:常见的病毒有腺病毒、流感病毒、副流感病毒等。 2. 细菌感染:常见的细菌有肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等。 3. 支原体感染。 4. 其他因素:如营养不良、过敏、环境污染等。 二、症状 1. 咳嗽:初期为干咳,后期出现痰液。 2. 呼吸困难:表现为呼吸急促、鼻翼煽动等。 3. 发热:体温可达38℃以上。 4. 肺部啰音:听诊时可听到肺部呼吸音粗糙,有时可闻及干湿性啰音。 三、治疗方法 1. 抗病毒治疗:针对病毒感染,可使用抗病毒药物。 2. 抗生素治疗:针对细菌感染,可使用抗生素。 3. 支气管扩张剂:如沙丁胺醇等,可缓解呼吸困难。 4. 药膳推拿:如枇杷叶粥、杏仁粥等,可辅助治疗咳嗽。 四、预防措施 1. 注意个人卫生,勤洗手,避免接触病毒。 2. 加强体质锻炼,提高抵抗力。 3. 避免接触过敏原。 4. 保持室内空气流通,避免污染。 五、总结 小儿支气管炎是一种常见的疾病,家长应了解其发病原因、症状、治疗方法和预防措施,以便及时采取相应的措施,保障孩子的健康。

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文章 吸烟越多的人反而不容易得肺癌?“吸烟致癌”是错的?告诉你真相

生活中,我们常常听到这样的说法:“隔壁张大爷抽了大半辈子的烟,却活到了90多岁,身体还很健康!”“我明明那么年轻,不抽烟也不喝酒,怎么偏偏就我患癌了呢?” 癌症这个“杀手”似乎很不公平,有些人烟酒均沾却身体健壮,而有些人注重养生、定期体检,却不幸患癌。为什么会这样呢? 其实,患癌概率本身就具有随机性。美国杜克大学癌症生物学博士李治曾提出“彩票理论”:癌症比作“中奖”的话,很显然一个人买的彩票越多,中奖概率自然越大。但并不是说,买彩票多久一定会中,少买就不中。 癌症大数据提示,近90%的癌症是由于生活方式和环境因素引起,只有10%—30%是源于基因突变。 那么,如果人一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久呢?浙江省中医药学会进行了一项百岁健康老人长寿原因调查,调查共纳入255位百岁老人,分析其生活方式。结果发现,在吸烟和饮酒方面,83%的百岁老人不吸烟、73%的老人也不喝酒。也就是说,坚持一辈子不烟不酒是有助延寿的。 同时,这些老人约50%居室都是朝南向,饮食上喜荤素搭配,油炸食品很少有人喜欢,有60%的人会时常吃水果,而有25%的老人坚持吃水果。在食用保健品方面,约半数老人从来不食用保健品,他们宁愿选择吃好、睡好,多跟朋友交流,出去走走。 吸烟越多的人,越不容易患癌?2022年4月,发表在Nature Genetics上,来自美国阿尔伯特爱因斯坦医学院的一项吸烟与支气管基底细胞突变情况关系的研究。最终发现:吸烟量最大的人群不一定体细胞突变最多,老烟枪吸烟多年而不患癌,可能与他们拥有限制体细胞突变的强大机制,可以保护自身机体,免受肺癌侵害。 上述研究看似为一些不想戒烟,或者戒不掉烟的“侥幸者”提供了理由,但该研究旨在对个体DNA修复能力的检测,从而评估肺癌风险,并不是“推翻”“吸烟致癌”的结论。多项研究证实,烟草含多种有害成分,如可刺激呼吸黏膜的醛类、氮氧化物;对人体器官有促癌作用的多环芳烃类;影响血液携氧功能的一氧化碳等。 南方医科大学南方医院呼吸与危重症医学科副主任医师赵海金表示,90%的肺癌患者都有严重吸烟史。并且吸烟对人体的危害是渐进的、潜移默化的,与各系统疾病紧密相连。 据统计,烟草中的有毒物质可造成DNA损害,导致肺癌、鼻咽癌、食道癌等恶性肿瘤;吸烟还会损害周身血管,导致心脏病、脑卒中。 对于女性而言,吸烟可干扰输卵管功能,增加异位妊娠、流产等风险;男性吸烟则可能影响精子质量,降低生育能力。 长期吸烟未必会患上肺癌,但吸烟并无安全量,它对肺部伤害是有滞后性的。烟草对人的影响有滞后效应,有时甚至延迟10—30年。随着年龄、衰老等原因,肺功能出现生理性下降,这一过程就会加速。 想要降低吸烟对肺部的伤害,唯一方法就是尽早戒烟。任何时候戒烟都不晚,当然越早越好,小九送你一份“戒烟宝典”,助力成功: 1、设定戒烟日。当决心戒烟后,应在2周内开始执行,告诉家人、朋友、同事这个决定,帮助监督和支持。特别是刚开始戒断几周内容易出现戒断反应,最好尽可能远离诱惑吸烟的人与事物。 2、控制欲望。改变可触发吸烟的生活行为习惯,比如早上起来,先刷牙、上厕所、吸烟、喝水的呢,可以进行补偿替代,如读书、刷手机、嚼无糖口香糖等。 3、限制饮酒。戒烟期间饮酒会降低戒烟成功率,少参加聚会,避免烟酒诱惑,戒烟的同时,也能帮助限制酒量,对身体有益无害。 最后提醒,戒烟过程中可能会出现戒断反应,如产生疲倦、紧张不安、失眠等,但一般1-2周就会逐渐消失,无需过于紧张,这种现象一般在2周后就会减轻,直至消失。 戒烟并非一蹴而就,而是递进的、阶段性的成功。所以中途放弃,也无需过于打击,重新再来也不晚,一般来说5年完全不吸烟才算成功。

运动与健康

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文章 支气管炎恶化会变成什么病

支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病,主要由病毒、细菌感染或长期吸烟等因素引起。其主要症状为咳嗽、咳痰、气喘等。若不及时治疗,支气管炎可能导致病情恶化,引发一系列严重并发症。 一、支气管炎恶化可能导致以下疾病: 1. 肺气肿:支气管炎长期反复发作,导致支气管狭窄、肺泡过度膨胀,最终形成肺气肿。 2. 肺心病:支气管炎引起的肺气肿、肺动脉高压等病变,可导致肺心病。 3. 呼吸道感染:支气管炎易引发呼吸道感染,如肺炎、支气管扩张等。 4. 呼吸衰竭:病情严重者可能出现呼吸衰竭,甚至危及生命。 二、支气管炎的预防和治疗建议: 1. 避免吸烟和二手烟:吸烟是导致支气管炎的主要原因之一,戒烟或避免吸入二手烟是预防支气管炎的关键。 2. 改善空气质量:避免接触刺激性气体、粉尘等有害物质,保持室内空气清新。 3. 预防感冒:加强锻炼,提高免疫力,预防感冒。 4. 及时治疗:出现咳嗽、咳痰等症状时,应及时就医,避免病情恶化。 5. 药物治疗:根据医生建议,合理使用抗生素、止咳药等药物。 6. 日常保养:保持良好的生活习惯,注意休息,避免过度劳累。

医疗星辰探秘

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文章 小儿百日咳吃什么好 有什么饮食禁忌

百日咳是一种常见的呼吸道传染病,尤其在冬末春初季节更为高发。这种疾病主要影响1至6岁的儿童,且具有高度的传染性。百日咳的临床症状以剧烈的咳嗽和特殊的鸡鸣样吸气声为特征,病程可能长达数月。 为了帮助患儿更好地康复,合理的饮食至关重要。以下是一些建议: 1. 多摄入新鲜蔬菜和水果,如菠菜、萝卜、丝瓜、冬瓜、鲜藕等,这些食物富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力。 2. 适当食用清肺润肠的食物,如香蕉等,有助于缓解咳嗽症状,保持大便通畅。 3. 以下食物具有辅助治疗百日咳的作用:豆腐、大蒜、猪胆、牛胆、鸡苦胆、猪小肠、核桃仁、麻雀肉、罗汉果、栗子、刀豆等。 4. 饮食应清淡易消化,以流质、半流质食物为主,如牛奶、米粥、汤面、菜泥等。 5. 如患儿咳后伴有呕吐,应注意补充营养,可采用少量多餐的方式进食。 6. 避免食用辛辣、肥厚、油腻的食物,以免加重咳嗽症状。 7. 尽量不吃过咸、过甜及燥热之食物。 8. 酸性食物也应尽量少吃或不吃。 此外,以下食疗方法也可辅助治疗百日咳: 1. 鲜萝卜汁50毫升,薄荷霜0.4克。将薄荷霜研为细末后投入萝卜汁内,搅匀即可。每日早晚各服1次,每次25~50毫升,凉服。 2. 冬瓜子仁15克,红糖20克,捣碎研末,开水冲服,每日2次,连服5~7天。 3. 新鲜丝瓜200克,鲜丝瓜藤30克,洗净切碎,加水煎汤,用冰糖调服,于当日分2~3次服完。 4. 胡萝卜100克,红枣12枚,加水3碗煎至1碗,当日分3次服完,连服15天。 5. 芹菜全株500克,洗净,切碎,捣汁,加精盐少许,隔水蒸熟,早晚分服,连服3~5天。

癌症防治先锋

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文章 中国人民解放军空军总医院

中国人民解放军空军总医院,作为一所军队医院,凭借其综合实力和特色专科,在医疗领域取得了显著成就。 医院拥有57个科室,1307张床位,年门诊量超过150万人次。其中,国家中医药管理局重点学科和专科(专病)中心3个,全军医学研究所1个,全军医学专科(专病)中心8个。医院拥有一批全国知名专家,如新医正骨创始人冯天有教授、皮肤病专家蔡瑞康、航空医学专家王建昌等。 2014年,医院在航空医学领域取得了重要突破,王建昌院长带领团队完成的“军事飞行人员主要停飞疾病临床诊治与医学鉴定关键技术研究”获得科技进步一等奖。此外,医院还被评为首批军队研究型医院建设示范单位、首批国家住院医师规范化培训基地,并通过了国家食品药品监督管理总局发布药物临床试验机构资格认定。 在为地方服务方面,医院积极改善就医环境和条件,开通了银医卡及114网上挂号平台,为患者提供便利。 医院特色专科包括中西医结合皮肤病重点学科、中西医结合脊柱软伤专病中心和中西医结合代谢病专科中心。重点学科包括全军医学研究所、全军临床航空医学中心、全军中西医结合正骨治疗中心等。 空军总医院以其精湛的医术、先进的设备、优质的服务,赢得了患者的信任和社会的赞誉。

医者荣耀

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文章 支原体肺炎能吃鸡蛋吗

支原体肺炎,作为一种常见的呼吸道感染疾病,给患者带来了不少困扰。那么,患有支原体肺炎的患者能否食用鸡蛋呢?本文将围绕这一问题,为大家详细解析支原体肺炎的相关知识。 一、支原体肺炎概述 支原体肺炎是由肺炎支原体引起的一种急性呼吸道感染伴肺炎。过去,这种疾病被称为“原发性非典型肺炎”。肺炎支原体是导致呼吸道感染的主要病原体之一,约占各种肺炎的10%。严重的支原体肺炎甚至可能导致死亡。 二、支原体肺炎患者的饮食建议 1. 食用鸡蛋 支原体肺炎患者可以适量食用鸡蛋,每天保证一个鸡蛋,可以为身体补充所需的蛋白质。鸡蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质,有助于提高免疫力,促进康复。 2. 避免食用芒果 芒果是一种热带水果,含有丰富的维生素A、维生素C和矿物质。然而,对于患有支原体肺炎的患者来说,过多食用芒果可能会加重病情。因此,建议患者避免食用芒果。 3. 食用柠檬 柠檬是一种富含维生素C的水果,具有抗病毒、抗菌的作用。适量食用柠檬可以帮助抵抗病菌,促进康复。 4. 饮食清淡 支原体肺炎患者的饮食应以清淡为主,避免食用油腻、辛辣的食物。油腻食物容易导致消化不良,加重病情;辛辣食物则会刺激呼吸道,加重咳嗽、咳痰等症状。 三、支原体肺炎的治疗方法 1. 抗生素治疗 支原体肺炎的治疗主要采用抗生素,如阿奇霉素、红霉素等。患者应在医生指导下使用抗生素,切勿自行购买药物。 2. 支持治疗 除了抗生素治疗外,患者还需进行支持治疗,如保持充足的休息、保持室内空气流通、保持室内湿度适宜等。 四、支原体肺炎的预防措施 1. 增强免疫力 保持良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食、适量运动等,有助于增强免疫力,预防呼吸道感染。 2. 注意个人卫生 勤洗手、避免接触患有呼吸道感染的人群,可以有效预防呼吸道感染。 3. 保持室内空气流通 室内空气流通有助于降低病原体的浓度,减少呼吸道感染的风险。

中医养生之道

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