科普文章
文章 新冠感染发热多少度
新型冠状病毒肺炎（COVID-19）作为一种传染性极强的呼吸道疾病，其典型症状之一就是发热。然而，发热的程度在患者之间存在着显著的个体差异。 首先，我们需要明确的是，并非所有感染新型冠状病毒的患者都会出现发热症状。有些无症状感染者虽然核酸检测呈阳性，但体温正常，甚至没有任何不适感。 对于出现发热症状的患者，其体温范围也相当广泛。大多数患者的体温在37.5至38摄氏度之间，表现为中低热。这些患者通常伴有虚弱、干咳等症状。 然而，也有一些患者的体温会超过38摄氏度，出现高热。高热患者可能会伴有抽搐、休克等症状，需要及时就医。 此外，一些危重患者的体温可能会下降，表现为低烧或体温正常。这可能与患者的免疫力、病情严重程度等因素有关。 值得注意的是，体温与疾病的严重程度并不一定成正比。有些体温正常或低烧的患者，其病情可能比高热患者更为严重。 针对发热症状，患者可以采取以下措施进行自我管理： 1. 保持充足的休息，避免过度劳累。 2. 多饮水，保持身体水分平衡。 3. 可以使用退热药进行对症治疗，但需在医生指导下使用。 4. 注意保暖，避免受凉。 5. 如有其他不适症状，应及时就医。
生命守护者联盟
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文章 怎样预防被肺结核病人传染
肺结核，这一古老的呼吸道传染病，近年来虽然得到了有效控制，但其传染性仍然不容忽视。如何预防被肺结核病人传染，成为了许多人关心的问题。以下，我们将从多个角度为您详细介绍。 首先，接种卡介苗是预防肺结核的有效手段。卡介苗是一种灭活疫苗，能够刺激人体产生针对结核杆菌的免疫力。对于新生儿来说，及时接种卡介苗至关重要。 其次，降低结核杆菌的浓度也是预防肺结核的关键。在日常生活中，我们应该保持室内空气流通，定期开窗通风，让阳光充足地照射室内，从而有效降低结核杆菌的浓度。此外，养成良好的卫生习惯，如不随地吐痰、对个人物品进行定期消毒等，也有助于降低感染风险。 再次，佩戴口罩可以有效预防呼吸道传染病，包括肺结核。在公共场所或与肺结核患者接触时，佩戴口罩可以减少吸入结核杆菌的风险。此外，注意个人卫生，避免用未洗净的手触摸面部，也是预防肺结核的重要措施。 此外，加强自身免疫力也是预防肺结核的重要途径。通过均衡饮食、适量运动、保证充足睡眠等方式，可以提高身体免疫力，降低感染风险。 值得注意的是，肺结核的治疗需要及时、规范。一旦确诊为肺结核，应及时就医，按照医生的建议进行治疗。在治疗过程中，患者应严格遵守医嘱，按时服药，切勿擅自停药或换药，以免导致病情加重。 总之，预防肺结核需要我们从多个方面入手，包括接种疫苗、降低浓度、佩戴口罩、加强自身免疫力以及及时治疗等。只有做到这些，才能最大限度地降低感染风险，保护自身健康。
康复之路
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文章 腹式深呼吸，增加你的寿命
腹式深呼吸，被誉为延年益寿的秘诀之一。明代养生家冷谦在《修令要旨》中提到：“一吸便提，气气归脐，一提便咽，水火相见。”这句话道出了腹式深呼吸、提肛和吞津的重要性，成为了后世追求长寿的秘诀。 从生理学的角度来看，腹式呼吸对健身延年有着显著的作用。我们习惯的胸式呼吸方式，使得占全肺约4/5的中下叶肺泡长期处于闲置状态，到了老年时容易受到风寒的侵袭。而腹式呼吸能够使中下叶肺泡得到充分开发，同时还能让腹内器官进行被动运动，预防许多疾病，并为血液提供更多的氧气，从而有利于心脏和全身的生理机能。 从呱呱坠地的那一刻起，我们就开始了全肺呼吸。然而，生活中普遍存在的“一条裤带”却限制了腹式呼吸，导致肺尖过度耗损，肺底过滞，这也是老年人肺疾病多侵犯中下叶的原因。 深呼吸之所以具有如此神奇的作用，是因为正常人每次吸进与呼出的气体量只有400～500毫升，而通过腹式深呼吸，男性可以达到3500毫升，女性可以达到2500毫升，相当于正常吸气的8倍，从而为生命提供大量的能量。 除了延年益寿，腹式深呼吸还有许多其他益处。例如，它可以改善消化系统功能，缓解压力，提高睡眠质量，增强免疫力等。因此，养成腹式深呼吸的习惯，对我们的健康至关重要。 那么，如何进行腹式深呼吸呢？以下是一些简单的步骤： 1. 取仰卧位或坐位，放松全身肌肉。 2. 用鼻子缓慢吸气，腹部逐渐膨胀。 3. 暂停片刻，然后慢慢呼气，腹部逐渐收缩。 4. 重复以上动作，每天坚持练习，逐渐增加呼吸的深度和频率。
健康管理专家
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文章 中国公众健康网：为生命呼吸 赢取幸运奖品！
慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺），作为一种常见的慢性呼吸系统疾病，其发病率和死亡率逐年上升。据统计，目前慢阻肺已成为全球第四大致死原因，仅次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染。世界卫生组织（WHO）预测，到2020年，慢阻肺可能上升为全球第三大致死原因。 2002年，世界慢性阻塞性肺疾病创议组织（GOLD）倡议设立世界慢阻肺日，旨在提高全球对慢阻肺的关注。每年的11月第三周的周三被定为世界慢阻肺日，以此提醒人们关注呼吸健康。 中国医学科学院医学信息研究所积极响应世界慢阻肺日的号召，今日正式启动了“关注世界慢阻肺日——全民健康科普知识网络竞赛”。公众可通过参与竞赛答题，了解慢阻肺的相关知识，同时还有机会赢取幸运奖品。 竞赛网址：http://js.chealth.org.cn/ 活动时间：2015年1月20日——1月31日 竞赛奖品：面值20元联通手机充值卡100个，数量有限，不容错过。 竞赛规则： 1. 参赛者需认真阅读中国公众健康网的“竞赛协议”和“隐私政策”，否则因未阅读、理解而造成损失，中国公众健康网不承担责任。 2. 参赛者可多次答题，但只有一次抽奖机会。 3. 竞赛题由10道单选题或多选题组成，每题10分，共计100分。多选题中，选错、多选、漏选均不得分。 4. 参赛者在抽奖前请正确填写邮箱地址，因错误填写邮箱地址导致奖品发放错误，后果由参赛者自行承担。 5. 本次竞赛的最终解释权归中国公众健康网所有。
疾病解码者
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文章 可用于婴幼儿的13价肺炎球菌多糖结合疫苗上市 多地迎来第一针
3月23日，备受关注的13价肺炎球菌多糖结合疫苗正式在昆明、西安、沈阳、福州等多地开打。这一疫苗的上市，标志着我国婴幼儿肺炎球菌疾病的预防工作迈上了新的台阶。 曾光教授表示，13价肺炎球菌多糖结合疫苗的上市，对保护婴幼儿免受疫苗血清型侵袭性肺炎球菌疾病的侵害具有重要意义。这一疫苗能够有效预防肺炎球菌引起的多种疾病，包括肺炎、脑膜炎、败血症等。 肺炎球菌是一种常见的细菌，它可以通过呼吸道传播，导致肺炎、脑膜炎等严重疾病。婴幼儿由于免疫系统尚未完善，更容易受到肺炎球菌的侵袭。据统计，全球每年约有150万名5岁以下儿童死于肺炎球菌感染。 13价肺炎球菌多糖结合疫苗的上市，为我国婴幼儿肺炎球菌疾病的预防提供了新的选择。该疫苗适用于6周龄至15月龄的婴幼儿，接种后可以有效预防13种肺炎球菌血清型引起的疾病。 值得注意的是，肺炎球菌疾病并不可怕，只要及时接种疫苗，就可以有效预防。此外，家长也要注意培养孩子良好的卫生习惯，例如勤洗手、避免与感冒患者密切接触等，以降低感染的风险。 随着13价肺炎球菌多糖结合疫苗的普及，我国婴幼儿肺炎球菌疾病的防控工作将取得更加显著的成效。让我们共同努力，为婴幼儿的健康成长保驾护航。
运动与健康
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文章 间质肺炎能喝鸭汤吗
间质性肺炎，一种常见的呼吸系统疾病，主要表现为咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。近年来，随着环境污染和生活压力的增大，间质性肺炎的发病率逐年上升。本文将为您详细介绍间质性肺炎的病因、症状、治疗方法以及日常护理等方面的知识。 一、间质性肺炎的病因 间质性肺炎的病因复杂，主要包括以下几方面： 1. 环境因素：长期接触粉尘、有害气体等环境因素，如吸烟、雾霾等。 2. 职业因素：从事某些特定职业，如石棉、硅等。 3. 药物因素：某些药物，如抗肿瘤药物、抗生素等。 4. 疾病因素：如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等。 5. 其他因素：如自身免疫性疾病、遗传因素等。 二、间质性肺炎的症状 间质性肺炎的症状主要包括以下几方面： 1. 咳嗽：干咳或湿咳，咳嗽程度随病情加重而加重。 2. 咳痰：痰液黏稠，难以咳出。 3. 呼吸困难：活动后加重，严重者静息状态下也出现呼吸困难。 4. 胸闷、胸痛：活动后明显。 5. 乏力、体重下降：病情严重者可出现。 三、间质性肺炎的治疗 间质性肺炎的治疗主要包括以下几方面： 1. 抗炎治疗：使用糖皮质激素等药物，减轻炎症反应。 2. 免疫抑制剂：用于治疗某些自身免疫性间质性肺炎。 3. 抗纤维化治疗：使用吡非尼酮等药物，减轻肺纤维化。 4. 支持治疗：包括氧疗、呼吸机治疗等。 四、间质性肺炎的日常护理 1. 保持室内空气清新，避免接触有害气体。 2. 避免剧烈运动，减少体力消耗。 3. 饮食宜清淡易消化，多吃新鲜蔬菜水果。 4. 保持良好的心态，积极配合治疗。 五、间质性肺炎的预防 1. 避免接触有害气体和粉尘。 2. 戒烟限酒。 3. 保持良好的生活习惯，增强体质。 4. 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。
数字健康领航者
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文章 流感高峰论坛大咖云集，王辰院士、周新、申昆玲教授都来啦！
随着季节变换，流感病毒又开始活跃起来，流感成为人们关注的焦点。为了加强流感防控，提高公众对流感的认知和重视，第三届中国流感高峰论坛于2018年10月13日在北京隆重召开。 本次论坛由中国工程院院士王辰、亚太流感控制联盟主席Siu Lun (john) Tam等流感领域专家共同主持，吸引了来自全国各地的呼吸、儿科、感染等领域的专家学者参加。 王辰院士在致辞中强调了流感防控的重要性，并分享了2003年SARS疫情的经历，呼吁全社会共同关注流感，加强防控。 论坛上，多位专家就流感诊断、治疗、预防等方面进行了深入探讨。曹彬教授介绍了抗流感病毒药物的最新进展，包括Baloxavir、Pimodivir、AL-794DE等新型抗病毒药物的研究成果。林江涛教授分享了流感临床诊断和早期经验性治疗的宝贵经验。 针对儿童流感，申昆玲教授解读了《儿童流感的诊断与防治专家共识（2015年版）》，强调了儿童流感早治疗的重要性。 此外，论坛还就高危人群流感防治策略进行了深入讨论。魏捷教授指出，针对高危人群，应尽早进行抗病毒治疗，并加强预防措施。 本次论坛的成功举办，为流感防控工作提供了重要的学术支持，也为公众提供了宝贵的防控知识。
医疗之窗
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文章 什么叫百日咳症状是什么
百日咳，作为一种常见的呼吸道传染病，主要侵袭儿童群体。其临床特征为剧烈的阵发性咳嗽，严重时伴有鸡鸣样吸气声。本文将为您详细介绍百日咳的症状、病因、治疗方法以及预防措施。 一、百日咳的症状 百日咳的主要症状为突发性、刺激性、痉挛性咳嗽。咳嗽反复发作，持续时间较长，可达数周甚至数月。咳嗽结束后，常伴有吸气性吼声，如鸡鸣般。 二、百日咳的病因 百日咳是由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病。该细菌主要通过飞沫传播，感染者咳嗽、打喷嚏时释放的飞沫中含有大量细菌，健康人吸入后易感染。 三、百日咳的治疗方法 百日咳的治疗主要包括药物治疗和症状治疗。 1. 药物治疗：常用抗生素如红霉素、阿莫西林等，可缩短病程，减轻症状。 2. 症状治疗：可使用止咳药、平喘药等缓解咳嗽症状。 四、百日咳的预防措施 1. 接种疫苗：百日咳疫苗可有效预防百日咳的发生。 2. 保持良好的个人卫生习惯：勤洗手、戴口罩、避免接触患者等。 3. 加强锻炼，提高免疫力：适当进行体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。 五、百日咳的日常护理 1. 保持室内空气流通，避免拥挤的公共场所。 2. 注意饮食，保证营养均衡。 3. 保持充足的睡眠，避免过度劳累。 4. 及时就医，遵医嘱治疗。 总之，了解百日咳的症状、病因、治疗和预防措施，有助于我们更好地预防和应对这种疾病。
医者荣耀
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文章 青少年纵隔气肿危险吗
青少年时期，身体正处于快速发育阶段，各种疾病的发生率较高。其中，纵隔气肿作为一种较为常见的疾病，引起了广泛关注。那么，青少年纵隔气肿究竟危险吗？接下来，我们将从多个方面对此进行详细介绍。 首先，什么是纵隔气肿？简单来说，纵隔气肿是指气体在纵隔内积聚，是肺泡外气体的一种形式。少量天然气聚集可能是无症状的。然而，如果纵隔气肿突然发生，或大量气体进入纵隔并压迫内脏，可能导致呼吸和循环障碍，甚至危及生命。 那么，青少年纵隔气肿的危险程度如何？这主要取决于引起纵膈气肿的主要原因。在临床上，纵膈气肿主要是由一些空气进入了纵隔胸膜内导致的。如果是一些严重的胸部创伤引起的，那么就比较严重了。还有一部分青少年患者由于过度的劳累、肺部感染，或者气胸以后形成的纵膈气肿，那么相对是不严重的。 对于症状较轻的病人，给予氧气吸入，并建议患者多休息，症状会逐渐得到恢复。对于症状严重的病人，则需要切开引流，进行治疗。 在日常生活中，青少年应如何预防纵隔气肿？首先，患者应注意休息，避免体力活动、咳嗽和屏气，保持健康、规律的生活方式，如戒烟，积极控制哮喘、慢性阻塞性肺疾病、结缔组织病等原发性疾病，避免病情加重和肺部感染。其次，合理饮食，保持营养均衡摄入，多补充蛋白质类食物，如鱼类、瘦肉等，尽量选择易于咀嚼的食物，如粥、清蒸鱼、蔬菜汤等。控制食盐，少吃甜食，避免吃冷、辣、腻等食物，尽量避免豆类和卷心菜等肠胃胀气的食物。最后，积极治疗哮喘等原发性疾病，降低复发概率。肺部疾病患者可接种流感疫苗和肺炎疫苗，有助于预防肺部感染，减少疾病急性加重和纵隔气肿的发生，注意保护自己免受胸部创伤。 总之，青少年纵隔气肿的危险程度因人而异，具体还需根据病情进行判断。在日常生活中，青少年应注重身体健康，养成良好的生活习惯，预防疾病的发生。
生命之光传递者
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文章 肺结核与家人怎么处理
肺结核是一种常见的呼吸道传染病，其传播途径主要是空气飞沫。当家人中有肺结核患者时，如何处理和防护成为了许多家庭关心的问题。 首先，要明确的是，并非所有结核病都会传染给家人。只有痰菌阳性的开放性肺结核患者才具有传染性。因此，了解家人是否需要采取防护措施至关重要。 以下是一些与肺结核患者同住时可以采取的防护措施： 1. 饮食管理 肺结核患者应尽量避免与家人共同进餐，并使用独立的餐具。餐具使用后应进行彻底清洗和消毒。此外，患者应多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素摄入，提高免疫力。 2. 个人卫生 患者应经常更换衣物，并使用沸水烫洗。被褥、毛巾等物品也应定期清洗和消毒。咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免飞沫传播。 3. 环境卫生 家中应保持良好的通风，定期进行消毒。患者居住的房间应保持清洁、干燥，避免潮湿环境。同时，应避免与患者共用卫生间和浴室。 4. 定期检查 家人应定期进行体检，特别是肺部检查。如有不适，应及时就医。 5. 药物治疗 肺结核患者应严格按照医嘱进行药物治疗，切勿自行停药或换药。治疗期间，应定期复查，观察病情变化。 总之，与肺结核患者同住时，加强防护措施，保持良好的生活习惯，可以有效降低感染风险。
健康管理专家
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快速问医生
科室医生
顾海波
主治医师
呼吸内科
三甲
浙江中医药大学附属第二医院
专业擅长：擅长呼吸系统常见疾病的诊治，尤其擅长慢性咳嗽、支气管哮喘，慢性阻塞性肺疾病，肺癌的综合诊治！
好评率：100%
接诊量：2
马兆娟
主治医师
呼吸内科
三甲
浙江中医药大学附属第二医院
专业擅长：擅长肺部感染、肺炎、气管炎、慢性咳嗽、支气管扩张、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等慢性气道疾病，以及间质性肺疾病等呼吸系统少见病，以及肺部恶性肿瘤、肺癌、肺部结节等诊治。
好评率：-
接诊量：0
郑小芬
主治医师
呼吸内科
三甲
浙江中医药大学附属第二医院
专业擅长：呼吸科相关疾病，擅长间质性肺病，慢阻肺，支气管扩张，哮喘，慢性咳嗽，及其他呼吸道感染性疾病
好评率：100%
接诊量：11
健康小工具
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