皮肤科

夏秋季节交替，天气逐渐变得干燥，对于患有牛皮癣的患者来说，这是一个需要特别注意的时期。因为干燥的空气会加剧皮肤的干燥和瘙痒症状，影响病情的恢复。除了使用外用护肤品进行保湿外，合理的饮食调理也是非常重要的。

下面，我将为大家介绍几种适合牛皮癣患者在夏秋季节交替时食用的食疗方，帮助大家缓解病情，恢复健康。

一、银耳莲子汤

银耳和莲子都是具有很好的润肺止咳、滋阴养颜功效的食材。将银耳泡发，与莲子一起炖煮，加入适量的冰糖调味即可。银耳莲子汤可以润肺止咳，滋阴养颜，对于因干燥引起的皮肤瘙痒、干燥等症状有很好的缓解作用。

二、蜂蜜柚子茶

柚子含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的功效。将柚子去皮去籽，与蜂蜜一起炖煮成茶，可以缓解皮肤干燥、瘙痒等症状。

三、枸杞菊花茶

枸杞和菊花都具有很好的清热解毒、明目养颜的功效。将枸杞和菊花一起泡水喝，可以缓解因干燥引起的皮肤瘙痒、干燥等症状。

四、胡萝卜玉米汤

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可以保护皮肤，增强免疫力。玉米含有丰富的维生素和矿物质，可以增强身体抵抗力。将胡萝卜和玉米一起炖煮成汤，可以缓解皮肤干燥、瘙痒等症状。

五、红薯山药粥

红薯和山药都具有很好的润肺止咳、养胃健脾的功效。将红薯和山药一起煮粥，可以缓解皮肤干燥、瘙痒等症状。

除了以上食疗方，牛皮癣患者在日常生活中还要注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

2. 注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物。

3. 保持良好的心态，避免情绪波动。

4. 定期进行皮肤检查，及时发现病情变化。

通过合理的饮食调理和日常保养，相信牛皮癣患者一定能够度过一个健康的夏秋季节。

拥有一口洁白整齐的牙齿，不仅能够让你展现自信迷人的笑容，还能提高个人魅力和社交能力。然而，现实生活中，牙齿变黄、发黑等问题困扰着很多人。那么，如何才能拥有一口洁白整齐的牙齿呢？本文将从牙膏的选择、日常保养、医院科室等方面为您解答。

一、牙膏选择

1. 膏体细腻光滑：优质的牙膏膏体细腻光滑，挤出后不会沾有杂质。

2. 气味清香：牙膏气味清香，无刺鼻的碱性或酸性气味。

3. 药性牙膏选择：药性牙膏分为预防龋齿、脱敏镇痛、消炎止血、除牙结石等类型。选择药性牙膏时，应咨询牙医建议，避免长期使用同一种药性牙膏导致细菌抗药性。

4. 含氟牙膏：含氟牙膏能够防止蛀牙，增强牙齿抗龋能力。但注意，高氟地区不宜使用含氟牙膏。

5. 摩擦剂颗粒大小：选择摩擦剂颗粒小的牙膏，避免损伤牙齿表面。

二、日常保养

1. 正确刷牙方式：以圆周式手法反复擦洗牙齿，并使用牙线清理牙缝。

2. 定期更换牙膏：避免长期使用同一种牙膏，可交替使用不同类型的牙膏。

3. 饮食习惯：避免食用过多含糖、酸性食物，减少牙齿腐蚀。

三、医院科室

若牙齿出现严重问题，如蛀牙、牙周病等，应及时就医。可前往口腔科或综合医院口腔科就诊。

总之，拥有一口洁白整齐的牙齿需要从多个方面入手，包括牙膏选择、日常保养、医院就诊等。希望本文能为您提供帮助。

夏天，高温闷热，是婴儿痱子高发期。许多家长发现宝宝身上出现小红疙瘩，担心不已。其实，这些小红疙瘩很可能是婴儿痱子。

婴儿痱子是由于汗腺堵塞，汗液无法正常排出，在皮肤表面形成小水泡。它分为红痱子、浓痱子和白痱子三种，其中红痱子最为常见。

要预防和治疗婴儿痱子，家长需要采取以下措施：

1. 保持宝宝皮肤清洁干燥，避免过多出汗。

2. 每天给宝宝洗温水澡，洗澡后涂抹儿童专用护肤品。

3. 选择透气性好的衣物，避免过紧或过厚。

4. 避免宝宝在高温环境下长时间活动。

5. 如痱子严重，可咨询医生，使用药物治疗。

需要注意的是，家长在处理宝宝痱子时，要避免使用刺激性强的肥皂和沐浴露，以免加重病情。