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郑州大学第三附属医院

小儿保健科

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科室介绍

郑大三,郑大三附院,河南省妇幼保健院

科室服务

科室医生

姚梅玲

主任医师

小儿保健科

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专业擅长：擅长妇幼心身障碍性疾病及常见心理行为疾病，特别儿童孤独症、智力发育障碍、注意缺陷多动障碍、语言发育障碍、儿童学习困难、儿童情绪障碍、抽动障碍、心身障碍性疾病、感知觉统合能力失调评估与临床处理等心理行为疾病的咨询、测试、评估、诊断、治疗和康复教育训练及家长培训指导。

好评率：100% 接诊量：2

段桂琴

主任医师

小儿保健科

郑州大学第三附属医院

专业擅长：擅长儿童孤独症（自闭症）、多动症、抽动症、学习困难、语言发育障碍、智力低下、儿童情绪障碍、儿童行为问题等方面的诊治干预、青少年心理行为问题的咨询治疗及儿童营养喂养指导。

好评率：100% 接诊量：7

科普文章

文章宝宝补钙要补多久

宝宝补钙是家长们关注的焦点之一。在日常生活中，我们经常听到家长们在讨论如何为孩子选择合适的钙剂，以及补钙需要持续多长时间。事实上，宝宝补钙并非一朝一夕之事，需要家长们的耐心和正确引导。首先，我们来了解一下宝宝为什么需要补钙。钙是人体必需的矿物质之一，对于宝宝的生长发育至关重要。宝宝在成长过程中，骨骼、牙齿的发育都需要充足的钙质。如果宝宝缺乏钙，可能会出现佝偻病、骨质疏松等疾病，影响其健康成长。那么，宝宝补钙需要补多久呢？一般来说，宝宝补钙需要持续到骨骼发育成熟。根据世界卫生组织的建议，宝宝在出生后的前三年内，每天需要补充400-800毫克的钙。随着年龄的增长，钙的需求量也会相应增加。因此，宝宝补钙的持续时间可能会长达数年之久。在为宝宝选择钙剂时，家长们应注意以下几点： 1. 选择适合宝宝年龄和体质的钙剂。 2. 注意钙剂的剂量，避免过量摄入。 3. 选择含钙量高、吸收率好的钙剂。 4. 避免在宝宝空腹时服用钙剂。 5. 注意与其他营养素的搭配，如维生素D、镁等。除了补充钙剂，家长们还应关注宝宝的日常饮食和生活习惯，以确保其健康成长。以下是一些建议： 1. 增加富含钙的食物摄入，如牛奶、豆腐、虾皮等。 2. 保证宝宝充足的户外活动时间，有利于钙的吸收。 3. 让宝宝养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 4. 定期带宝宝进行体检，及时发现并处理钙缺乏等问题。

跨界医疗探索者

文章女人30是道坎这些营养要补足

　　随着年龄的增长，女性在30岁左右会面临各种生理和心理的挑战。这不仅体现在肌肤松弛、精力下降等方面，更在身体机能和健康状况上有所体现。　　为了应对这些挑战，女性需要及时调整饮食和生活习惯，补充必要的营养素，以维持身体健康和延缓衰老。　　以下是女性在30岁后需要特别注意的几个营养素：　　　　1. 抗氧化剂：如维生素C、维生素E、番茄红素等，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老，预防心血管疾病和癌症。　　2. 钙：随着年龄的增长，女性的骨密度会逐渐下降，容易发生骨质疏松。牛奶、酸奶、奶酪、豆腐等食物富含钙质，可以帮助维持骨骼健康。　　3. 膳食纤维：如燕麦、豆类、薯类等，可以促进肠道蠕动，预防便秘，降低患糖尿病、高血脂、脂肪肝等慢性病的风险。　　4. 蛋白质：如鱼、肉、蛋、奶等，是身体组织修复的重要营养素。但要注意蛋白质的摄入量，避免摄入过多导致肾脏负担。　　5. 维生素：如维生素A、维生素D、维生素K等，对维持皮肤健康、骨骼健康、心血管健康等方面都有重要作用。　　　　除了补充必要的营养素，女性还应该保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持心情愉快等，才能更好地应对30岁后的挑战。　　　　总之，女性在30岁后要注重营养摄入和生活习惯的调整，才能保持身体健康和延缓衰老。

生命之光传递者

文章女性人生三阶段要注意补钙

女性在人生的不同阶段，面临着不同的生理变化和健康挑战。在这个过程中，适当的补充营养素对于维持健康至关重要。那么，女性在不同阶段需要注意补充哪些营养素呢？本文将为您一一解答。首先，复合维生素是女性日常补充的常见营养素。它适用于饮食不规律者、孕妇、高龄老人和部分儿童。复合维生素中含有多种维生素和矿物质，可以帮助补充日常饮食中可能缺乏的营养素。其次，钙剂是女性在青春期、孕期、更年期和骨质疏松阶段需要注意补充的营养素。钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，缺乏钙会导致骨质疏松等疾病。不同类型的钙剂适用于不同的人群，例如易便秘者可以选择柠檬酸钙，胃酸分泌少者可以选择乳酸钙或葡萄糖酸钙。此外，鱼油也是女性需要注意补充的营养素。鱼油富含多不饱和脂肪酸，对控制血脂和胆固醇有一定的帮助。孕妇和哺乳期妇女在医生的指导下也可以适量服用鱼油。除了上述营养素，番茄红素等抗氧化剂和蛋白粉也是女性在不同阶段可以考虑补充的营养素。番茄红素具有抗氧化作用，可以帮助预防心血管疾病和癌症。蛋白粉适用于蛋白质摄入不足的人群，例如消化功能差者、创伤手术患者和只能喝粥的老人。最后，需要强调的是，合理饮食是获取营养素最简单、有效的途径。补充剂只能起到补充作用，不能代替新鲜食物，更不能代替药物起到治疗疾病的作用。建议大家在补充营养素时，最好咨询医生或营养师的意见。

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收录医生 2 名

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疾病描述：医生您好，怀疑是成人阿斯伯格或,医生您好，怀疑是成人阿斯伯格或ADHD，可以看吗？()

问诊类型：图文咨询

疾病描述：儿童六岁了，讲话不清楚，各项发育正常！

问诊类型：图文咨询

疾病描述：我女儿是4岁了，好动，不听大人指令，脾气暴躁，不和小朋友玩耍，说话能说三个字，会**，也会几首古诗

问诊类型：图文咨询

疾病描述：小儿大便干燥益生菌怎么吃

问诊类型：图文咨询

疾病描述：医生您好，我的儿子13周岁，身高180体重125斤，5岁时眨眼吸鼻清嗓子，吃过中药，后来缓解，去年上初中，就无法正常上课，10月去北京看病，医生给开了择思达和阿立哌唑，诊断应该是抽动症伴多动症，吃药有半年，症状稍缓解，但是反应迟钝，眼神呆滞，记忆力下降，厌学，停药几天症状加重。

问诊类型：图文咨询