科普文章
文章 中药治疗系统性硬皮病食管病
系统性硬皮病是一种自身免疫性疾病，其食管病变是常见的并发症之一。该病变会导致患者出现吞咽困难、烧心泛酸、胃食管反流等症状，严重影响生活质量。 河北以岭医院风湿免疫科副主任医师郭刚带领团队，针对系统性硬皮病食管病变，研发了参赭助运合剂这一中药方剂。该方剂以温阳益气、软坚散结、理气通络为主要治疗原则，有效改善了患者症状，提高了生存质量。 参赭助运合剂的研发，填补了系统性硬皮病食管病变治疗领域的空白。该方剂通过促进胃排空、改善食管动力功能等作用，有效缓解了患者的吞咽困难、烧心泛酸等症状。 除了药物治疗，系统性硬皮病食管病变患者还需注意日常保养。建议患者保持良好的饮食习惯，避免辛辣、油腻等刺激性食物，适当进行体育锻炼，增强体质。 河北以岭医院风湿免疫科作为国内知名的风湿免疫病治疗中心，拥有一支经验丰富的专业团队。科室积极开展中医药治疗，为患者提供全面、个性化的治疗方案。
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文章 秋冬季类风关又复发？知名专家为您支招！
秋冬季，气温逐渐降低，类风湿关节炎的发病率也随之上升。这种疾病不仅会引发关节疼痛，还可能累及肺部、皮肤和眼部等多个器官。那么，类风湿关节炎患者应该如何度过这个季节？如何才能规范治疗，达到完全缓解呢？本文将为您解答这些问题。 首先，让我们了解一下类风湿关节炎。它是一种慢性自身免疫性疾病，主要症状为关节疼痛、肿胀、僵硬和活动受限。除了关节症状，患者还可能出现乏力、低热、体重下降等症状。 那么，类风湿关节炎患者应该如何度过秋冬季节呢？以下是一些建议： 1. 保暖：秋冬季节，气温降低，关节更容易受到寒冷刺激，引发疼痛。因此，患者要注意保暖，避免关节受凉。 2. 适度运动：适当的运动可以增强关节功能，缓解疼痛。但运动要适度，避免关节过度劳累。 3. 饮食调养：饮食应以清淡、易消化为主，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蔬菜和水果等。 4. 遵医嘱用药：患者要按时服药，不要随意停药或换药。 5. 保持乐观的心态：心理因素也会影响病情，患者要保持乐观的心态，积极配合治疗。 此外，患者还应注意以下几点： 1. 定期复查：了解病情变化，及时调整治疗方案。 2. 避免接触刺激性物质：如烟草、酒精、辣椒等。 3. 避免过度劳累：避免长时间站立、行走或搬重物。 4. 注意关节保护：避免关节受到撞击或挤压。 关于强直性脊柱炎，它是一种慢性炎症性疾病，主要累及脊柱和骶髂关节。患者会出现腰背疼痛、僵硬等症状。强直性脊柱炎的治疗原则与类风湿关节炎类似，主要是通过药物控制炎症、缓解症状，并保持关节功能。 秋冬季节，类风湿关节炎和强直性脊柱炎患者要特别注意保暖、适度运动、合理饮食、遵医嘱用药等，才能安全度过这个季节。
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文章 毛巾热敷驱疾病祛疼痛
中医理论认为‘温则通，通则不痛’，热敷作为一种传统的治疗方法，在缓解疼痛、养生保健方面具有显著效果。通过热敷，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬，从而减轻疼痛。 热敷的正确方法如下： 1. 选择洁净的毛巾，在40-45摄氏度的热水中浸泡，拧干后敷于患处，接触皮肤时应没有灼痛感。 2. 在患处覆盖一层干净的布或棉垫，避免直接接触皮肤。 3. 每隔5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。 4. 每次热敷时间15-20分钟，每天敷3-4次。 热敷可以缓解多种疾病和症状，以下是一些常见应用： 1. 眼睛疲劳：热敷可以促进眼周血液循环，缓解眼睛疲劳，改善视力。 2. 耳聋：热敷可以改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。 3. 头晕：热敷可以刺激后脑勺穴位，改善头晕症状，提高反应力和思维能力。 4. 落枕：轻微落枕可用热敷配合颈部活动缓解症状。 5. 颈椎病：早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛等，可用热敷改善症状。 6. 腰椎疼痛：腰椎疼痛可用热敷缓解局部症状。 7. 臀部疼痛：臀部肌肉僵硬伴有疼痛，可用热敷缓解症状。 8. 痛经或寒性腹痛：女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用热敷缓解症状。 9. 跌打损伤：损伤发生2-3天后，无出血和肿胀，可用热敷缓解症状。 10. 打针造成的硬结：轻轻敷在打针后起硬结的部位，促进血液循环，加速药液吸收。 需要注意的是，以下情况不宜使用热敷： 1. 损伤部位起水疱或有破损形成开放性伤口。 2. 扭伤急性期仍有出血和肿胀。 3. 急性腹痛未确诊。 4. 红眼病。
健康管理专家
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文章 风湿骨病冬季如何防、老人换上风湿病应该注意些什么问题，才能安然渡过寒冷的冬季呢？
随着冬季的到来，风湿骨病的发病率逐渐升高。这种疾病不仅给患者带来疼痛和不适，还影响生活质量。那么，如何有效防范风湿骨病，让老年人安然度过寒冷的冬季呢？本文将为您详细介绍。 一、了解风湿骨病 风湿骨病是一种慢性炎症性疾病，主要累及关节、骨骼和软组织。常见的症状包括关节疼痛、肿胀、僵硬等。冬季寒冷潮湿的气候会加重病情，导致疼痛加剧。 二、预防措施 1. 饮食调养：老年人应选择清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。同时，多吃富含钙、磷、镁等矿物质的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，以增强骨骼和关节的抵抗力。 2. 避免寒冷潮湿：冬季要注意保暖，避免受寒、淋雨、受潮。室内要保持干燥通风，避免潮湿环境对关节的影响。 3. 适量运动：适当的运动可以增强体质，提高免疫力。老年人可以选择散步、游泳、太极拳等有氧运动，但要避免剧烈运动和负重运动。 4. 保持良好心态：情绪波动也会影响病情，老年人要保持乐观、积极的心态，避免焦虑、抑郁等负面情绪。 5. 定期体检：定期进行体检，及时发现病情变化，及时治疗。 三、治疗方法 1. 药物治疗：根据病情，医生会开具相应的药物，如非甾体抗炎药、抗风湿药等。 2. 物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛、改善关节功能。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、超声波、电疗等。 3. 康复训练：康复训练可以帮助患者恢复关节功能，提高生活质量。 四、日常保养 1. 保持关节活动：老年人要注意关节的活动，避免关节僵硬和粘连。 2. 避免长时间保持同一姿势：长时间保持同一姿势会导致关节负担加重，诱发疼痛。 3. 保持体重：过重会增加关节负担，加重病情。老年人要控制体重，保持健康的体重。 五、医院和科室 如果您或您的家人患有风湿骨病，可以前往医院的骨科、风湿免疫科或康复科就诊。
健康管理专家
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文章 红斑狼疮要怎么护理好啊
红斑狼疮是一种复杂的自身免疫性疾病，其症状多样，治疗难度大，导致许多患者陷入久治不愈的困境。然而，要想战胜这一疾病，除了选择合适的治疗方法，患者还需要做好相应的护理工作。本文将详细介绍红斑狼疮的护理方法，帮助患者稳定病情，重拾健康生活。 一、药物治疗 1. 非甾体类抗炎药：如消炎痛、阿斯匹林等，适用于发热、关节痛、肌痛等症状，但需注意对肝肾的损害。 2. 抗疟药：如氯喹、羟基氯喹等，具有抗炎、免疫抑制和光保护作用，可有效缓解红斑狼疮的皮肤症状。 二、日常保养 1. 避免阳光直射：室内阳光强烈时，应挂窗帘；外出时，应打遮阳伞，戴遮阳帽，穿长袖衣物。 2. 保持规律作息：保证充足睡眠，避免过度劳累。 3. 保持乐观心态：积极面对疾病，树立战胜病魔的信心。 4. 饮食调养：低脂、低盐、低糖、富含维生素和钙的饮食；忌食海鲜、辛辣食物，戒烟限酒。 5. 定期复查：监测病情变化，及时调整治疗方案。 三、医院及科室选择 红斑狼疮患者应选择正规医院就诊，专科科室如风湿免疫科、皮肤科等，以便得到专业、全面的诊疗。 四、心理护理 1. 关注患者心理状态，及时发现并解决心理问题。 2. 加强心理疏导，帮助患者树立战胜病魔的信心。 3. 组织病友交流活动，增强患者之间的互相支持。 总之，红斑狼疮患者要想稳定病情，回归健康生活，需要做好药物治疗、日常保养、心理护理等多方面的护理工作。希望本文能为患者朋友们提供一些有益的帮助。
健康解码专家
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文章 类风湿能吃虾吗？类风湿的饮食注意事项
类风湿性关节炎是一种常见的慢性炎症性疾病，它不仅影响患者的关节，还会影响到全身各个系统。因此，类风湿患者在日常生活中需要注意很多细节，其中饮食就是非常重要的一环。 关于类风湿患者能否吃虾的问题，首先要明确的是，虾属于海鲜类食物，而海鲜类食物往往被认为是发物。发物是指那些容易引起身体过敏或者加重病情的食物。对于类风湿患者来说，如果病情处于活动期，建议尽量少吃或者不吃虾等发物，以免加重病情。 然而，类风湿患者的病程通常较长，如果长期忌口，可能会影响到营养的摄入，对身体的康复也不利。因此，在病情稳定的情况下，患者可以根据自己的身体状况适当食用虾等食物，但要注意控制食量，避免过量。 除了虾，类风湿患者还需要注意以下饮食原则： 1. 保证营养均衡：类风湿患者应该摄入丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以适量食用鸡肉、鸭肉、鱼肉等食物，同时也要多吃五谷杂粮、蔬菜和水果，以保证营养均衡。 2. 注意饮食清淡：类风湿患者应尽量少吃油腻、辛辣和刺激性食物，以免加重病情。 3. 适量摄入高营养食物：牛奶、豆浆等食物含有丰富的钙、磷等矿物质，对类风湿患者的骨骼健康有益，可以适量食用。 4. 根据个人情况选择食物：有些食物虽然营养丰富，但可能不适合所有患者，如体内有湿热或者舌苔粘腻的人群，应避免食用牛奶、巧克力、豆浆等食物。 总之，类风湿患者需要注意饮食，既要避免食用发物，又要保证营养均衡。在日常生活中，患者可以咨询医生或营养师，制定适合自己的饮食方案，以帮助病情恢复。
癌症防治先锋
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文章 尿酸高可以吃羊肉吗
尿酸高与饮食息息相关，许多患者对于高嘌呤食物如羊肉的摄入感到困惑。那么，尿酸高患者到底能否吃羊肉呢？本文将为您详细解析。 羊肉作为一种美味佳肴，深受人们喜爱。然而，羊肉的嘌呤含量较高，每100克羊肉中含嘌呤111.5毫克，属于中等嘌呤食物。尿酸高患者每日摄入嘌呤含量应控制在300毫克以内，过量摄入嘌呤会对身体健康造成不良影响。 尿酸高患者若大量食用羊肉，可能会引发以下危害： 1. 痛风发作：摄入过多嘌呤会导致体内尿酸含量升高，超过血尿酸饱和值时，尿酸盐晶体会在关节等部位沉积，引发痛风，导致关节疼痛、红肿。 2. 加重肾脏负担：人体内尿酸主要通过肾脏排泄，大量摄入羊肉会增加肾脏负担，导致肾功能损害。 那么，尿酸高患者如何控制饮食，避免痛风发作呢？以下是一些建议： 1. 适量摄入羊肉：若痛风症状较轻，血尿酸值控制良好，可以适当食用少量羊肉，但每月食用次数不宜超过3次，每次食用量不超过50克。 2. 做法注意：烹饪羊肉时尽量少油少盐，避免油炸、煎烤等烹饪方式，尽量只吃肉不喝汤，因为汤中嘌呤含量较高。 3. 蛋白质替代：尿酸高患者需要补充蛋白质，可以选择牛奶、鸡蛋等低嘌呤食物。 4. 健康生活方式：保持良好的作息习惯，适当运动，避免肥胖。 总之，尿酸高患者应谨慎食用羊肉，控制嘌呤摄入量，保持健康的生活方式，预防痛风发作。
生命守护者联盟
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文章 家长谨记！初中前让孩子少做10种运动
孩子的健康成长离不开科学的锻炼，然而，并非所有运动都适合孩子。有些运动项目，由于孩子的生理特点，过早参与反而可能对孩子的身体发育造成负面影响。本文将为您介绍10种不适合初中前孩子做的运动，帮助家长们科学指导孩子的锻炼。 1. 长跑。长跑虽然能锻炼心肺功能，但对于正处于生长发育阶段的孩子来说，长跑过程中脑部供血不足，容易导致注意力不集中等问题。 2. 扳手腕。扳手腕容易造成孩子关节扭伤，对腕关节的肌肉、韧带造成损伤。 3. 倒立。倒立时脑压增加，容易损害孩子的视力，还可能造成颅内出血等风险。 4. 拔河。拔河过程中需要屏气用力，容易导致心脏压力过大，关节、腰部等部位容易受伤。 5. 滑板车。滑板车需要腰部、膝盖、脚裸用力支撑，容易造成关节、肌肉、韧带损伤，导致双下肢肌肉发育不平衡。 6. 碰碰车。碰碰车中的快速撞击容易导致孩子颈部、腰部等部位关节、肌肉、韧带扭伤。 7. 兔子跳。兔子跳容易造成孩子膝关节受力过大，甚至发生关节半月板损伤。 8. 过度力量锻炼。过度力量锻炼容易导致孩子肌肉发育不平衡，骨骼发育不平衡。 9. 极限运动。极限运动对身体素质要求高，容易导致孩子关节、肌肉、韧带等部位疲劳损伤。 10. 小区健身器材。小区健身器材只针对成年人使用，孩子玩容易造成危险。 家长在带孩子锻炼时，应选择适合孩子年龄和体质的运动项目，注意运动强度和频率，确保孩子的安全。
医疗趋势观察站
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文章 系统性红斑狼疮传染
系统性红斑狼疮（SLE）是一种常见的自身免疫性疾病，主要影响中青年女性。许多人对这种疾病存在误解，尤其是关于其传染性。本文将围绕系统性红斑狼疮的传染性、病因、临床表现、治疗方法以及日常护理等方面进行详细介绍，帮助大家更好地了解这种疾病。 一、系统性红斑狼疮的传染性 系统性红斑狼疮不具有传染性。这是因为该疾病的发病机制与病毒、细菌等病原体无关，而是由于人体免疫系统异常，攻击自身正常组织细胞所致。因此，与系统性红斑狼疮患者接触不会感染该疾病。 二、系统性红斑狼疮的病因 目前，系统性红斑狼疮的确切病因尚不明确。研究表明，该疾病的发病可能与以下因素有关： 遗传因素：家族中有系统性红斑狼疮患者，其亲属患病风险增加。 环境因素：紫外线照射、某些药物、病毒感染等可能诱发或加重病情。 内分泌因素：女性患者多于男性，可能与雌激素水平有关。 三、系统性红斑狼疮的临床表现 系统性红斑狼疮的临床表现多样，主要包括以下症状： 皮肤症状：面部蝶形红斑、皮肤瘙痒、皮疹等。 关节症状：关节疼痛、肿胀、活动受限。 脏器受累症状：心脏、肾脏、肝脏、肺脏等器官受损，出现相应症状。 全身症状：发热、乏力、体重减轻、脱发等。 四、系统性红斑狼疮的治疗方法 系统性红斑狼疮的治疗原则为综合治疗，包括药物治疗、物理治疗、心理治疗等。 药物治疗：主要包括非甾体抗炎药、抗疟药、糖皮质激素、免疫抑制剂等。 物理治疗：如温泉浴、紫外线照射等。 心理治疗：帮助患者树立信心，积极面对疾病。 五、系统性红斑狼疮的日常护理 1. 避免紫外线照射，外出时涂抹防晒霜。 2. 注意个人卫生，预防感染。 3. 保持良好的生活习惯，规律作息，适当锻炼。 4. 饮食方面，多摄入高蛋白、高维生素、低脂肪的食物。 5. 保持乐观的心态，积极面对疾病。 总之，系统性红斑狼疮是一种复杂的自身免疫性疾病，了解其传染性、病因、临床表现、治疗方法以及日常护理对于患者和家属来说至关重要。
医疗星辰探秘
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文章 怎样缓解痛风最有效
痛风是一种常见的代谢性疾病，其根本原因在于尿酸代谢异常。那么，如何有效地缓解痛风症状呢？首先，我们需要明确的是，最有效的治疗方法是健康饮食和药物治疗，部分患者可能还需要手术治疗。 在饮食方面，首先应戒烟限酒，因为烟草和酒精会加重痛风症状。其次，要遵循低嘌呤饮食原则，减少体内尿酸的产生。此外，多食谷类及低脂乳制品，这些食物富含蛋白质和钙质，有助于降低尿酸水平。 药物治疗方面，常用的抗炎止痛药物包括非甾体类抗炎药，如依托考昔、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等。秋水仙碱是一种传统的抗痛风药物，小剂量早期应用可取得较好的效果。糖皮质激素是一种强效的抗炎药物，短期口服中等剂量的激素或者关节腔的局部注射起效均比较迅速。降尿酸药物包括别嘌呤醇、非布司他、苯溴马龙或者聚乙二醇重组尿酸酶等。 对于痛风石严重或关节变形的患者，手术治疗可能成为必要的手段。手术方法包括关节清理术、关节置换术等，可以有效缓解症状，改善关节功能。 此外，患者还应注重日常保养，如保持良好的作息习惯、适当运动等，以降低痛风发作的风险。 总之，缓解痛风最有效的方法是健康饮食、药物治疗和手术治疗相结合。患者应积极配合医生的治疗方案，并在日常生活中养成良好的生活习惯，以降低痛风发作的风险。
生命之光传递者
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