科普文章
文章 远离湿疹要早诊断早治疗 护理不当或是复发元凶
湿疹是一种常见的皮肤病，其特点是皮肤瘙痒、红斑、丘疹和渗出。早诊断、早治疗是控制湿疹的关键。以下是一些预防湿疹复发的重要措施： 1. 注意饮食 湿疹与过敏密切相关，因此，了解自己的过敏源并避免接触是非常重要的。常见的过敏源包括辛辣食物、海鲜、坚果等。如果不确定自己的过敏源，可以咨询医生进行过敏原检测。 2. 保持皮肤清洁 保持皮肤清洁可以减少湿疹的发作。洗澡时使用温和的、无刺激性的肥皂，避免使用热水和碱性强的洗涤剂。洗澡后，轻轻拍干皮肤，避免用力擦干。 3. 避免刺激因素 湿疹患者应避免接触刺激因素，如热水烫洗、搔抓、日晒等。如果皮肤瘙痒，可以使用冷敷或湿敷来缓解症状。 4. 适当用药 在医生的指导下，可以使用一些外用药来控制湿疹。常见的药物包括糖皮质激素、抗组胺药、止痒剂等。 5. 保持良好的生活习惯 保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免过度劳累等，有助于提高免疫力，预防湿疹复发。 6. 寻求专业帮助 如果湿疹症状严重或反复发作，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
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文章 淋巴水肿中药治疗怎么样
淋巴水肿，作为一种常见的淋巴系统疾病，其治疗方法多种多样。在众多治疗手段中，中医中药疗法因其独特的疗效而备受关注。 淋巴水肿是由于淋巴系统功能障碍导致淋巴液在局部组织积聚，进而引发的一系列症状。中医理论认为，淋巴水肿与气血运行不畅、湿邪内阻等因素密切相关。因此，中医治疗淋巴水肿主要通过活血化瘀、利湿消肿等方法，调节人体气血运行，恢复淋巴系统功能。 在众多中药方剂中，党参茯苓饮、活血通脉片等被广泛应用于淋巴水肿的治疗。党参茯苓饮具有补气健脾、利湿消肿的功效，适用于气虚湿阻型淋巴水肿患者。活血通脉片则具有活血化瘀、通络止痛的作用，适用于瘀血阻络型淋巴水肿患者。 除了中药治疗，患者还可以通过以下方法进行日常保养： 1. 适度运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于促进淋巴液循环，缓解水肿症状。 2. 保暖：注意保暖，避免寒冷刺激，以免加重淋巴水肿。 3. 饮食调理：饮食宜清淡，多食富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜等，有助于改善肠道功能，减少淋巴液积聚。 4. 穿着宽松：穿着宽松的衣物，避免压迫淋巴系统。 5. 定期复查：定期到医院进行复查，及时了解病情变化，调整治疗方案。 淋巴水肿的治疗需要患者积极配合，坚持治疗。在医生指导下，合理运用中医中药疗法，结合日常保养，相信可以有效缓解淋巴水肿症状，提高生活质量。
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文章 秋季腹泻是胃肠型感冒
秋分过后，气温逐渐下降，昼夜温差增大，人体抵抗力相对较弱，因此秋季腹泻、胃肠型感冒以及过敏性疾病等疾病频发。本文将针对秋季腹泻、胃肠型感冒以及过敏性疾病进行科普，帮助大家了解这些疾病的成因、症状以及预防措施。 一、秋季腹泻：警惕“胃肠型”感冒 秋季腹泻的病因主要是饮食不洁和个人卫生不当，但有时也可能是“胃肠型”感冒引起的。胃肠型感冒的症状主要包括腹痛、腹泻、呕吐等，与普通腹泻的区别在于还伴有发热、咳嗽等症状。 二、过敏性疾病：秋季过敏高发 秋季是过敏性疾病的高发期，常见的过敏性疾病包括过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性哮喘等。秋季花粉、尘螨、霉菌等过敏原增多，加上气候干燥，容易引发过敏症状。 三、预防措施：呵护健康过秋 1. 注意个人卫生，勤洗手，避免接触过敏原。 2. 饮食上，多吃生津润肺的食物，如生梨、葡萄、莲藕、荸荠等，少食辛辣、刺激性食物。 3. 及时添衣，避免受凉。 4. 保持室内空气流通，避免空气污染。 5. 适当锻炼，增强体质。 四、就医指南 如果出现腹泻、过敏等症状，应及时就医。新华医院、市皮肤病性病医院、市儿童医院等都是治疗这些疾病的专业医院。
绿色医疗倡导者
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文章 新研究：色彩鲜艳的果蔬，能保持大脑年轻、提高认知能力
近年来，随着科学研究的不断深入，人们越来越关注大脑健康和认知能力。一项新的研究发现，色彩鲜艳的果蔬可能对大脑健康有着积极的影响。 研究指出，每天摄入约600毫克类黄酮食物的人，其认知能力下降的风险比每天只摄入150毫克的人低20%。类黄酮是一种存在于颜色鲜艳的果蔬中的天然化合物，具有强大的抗氧化作用。 研究人员发现，辣椒、蓝莓、草莓、橙子、红辣椒等食物都富含类黄酮。例如，每100克辣椒中含有大约5毫克类黄酮，而每100克蓝莓中含有大约164毫克花青素，这是一种重要的类黄酮。 研究过程中，研究人员对8万名中年人的饮食和认知能力进行了调查。结果显示，摄入更多类黄酮食物的人，其认知功能下降的风险降低了38%。例如，花青素与认知风险降低24%有关。 尽管这项研究存在一些局限性，例如饮食习惯的自我报告和认知能力的自我评估可能存在偏差，但研究结果仍然表明，类黄酮食物与认知功能密切相关。 为了增加类黄酮的摄入量，研究人员建议将富含类黄酮的食物放在显眼的位置，例如将清洗过的水果放在碗里或切碎的彩色水果放在冰箱的玻璃碗里。此外，研究人员还建议在每顿饭中加入一种色彩鲜艳的水果或蔬菜，例如在早餐中加入蓝莓，在午餐时加入蔬菜，在作为零食时吃个苹果，或者用自己最喜欢的彩色水果做一杯奶昔。
疾病解码者
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文章 戴森手持式吸尘器广州上市
近年来，随着人们生活水平的提高，对家居环境的要求也越来越高。尘螨作为一种常见的室内过敏原，给许多人的健康带来困扰。戴森作为全球知名的清洁品牌，于1月27日在广州市场正式推出了针对床垫清洁的V6 Mattress手持式吸尘器，为消费者提供更专业的清洁解决方案。 尘螨是引起多种过敏性疾病的主要原因之一，如哮喘、湿疹和过敏性鼻炎等。尘螨喜欢生活在温暖、潮湿的环境中，床垫作为人们每天接触时间最长的物品，很容易成为尘螨的栖息地。据统计，每个床垫中可能存在近200万只尘螨，而尘螨每天会产生多达20粒排泄物，这些排泄物也是诱发过敏反应的罪魁祸首。 传统的床垫清洁方法，如紫外线照射、晾晒等，效果并不理想。紫外线照射需要长时间、高强度的照射，且无法深入床垫内部；晾晒虽然能杀死部分尘螨，但无法去除尘螨排泄物。戴森V6 Mattress手持式吸尘器采用强劲的吸力，配合特制的迷你电动毛刷，能够深入床垫内部，有效清除尘螨及其排泄物。 戴森V6 Mattress手持式吸尘器具备以下特点： 戴森第六代数码马达，提供强劲吸力； 2 Tier Radial™ Cyclone双层多圆锥气旋技术，高效捕捉微小颗粒； 电动床褥吸头，深入清洁床垫； HEPA高效滤网，过滤过敏原； 一键清空集尘筒，方便使用。 戴森V6 Mattress手持式吸尘器售价为2490元人民币，为消费者提供更专业的床垫清洁解决方案，帮助人们远离尘螨困扰，享受健康的生活环境。
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