科普文章
文章 有胃病的人们该如何护胃?
胃病是一种常见的消化系统疾病,许多人在日常生活中都会受到胃痛、消化不良等症状的困扰。随着季节的交替,胃病患者的症状往往会加重,尤其是在秋季,气温逐渐转凉,人体免疫力下降,更容易出现胃部不适。那么,有胃病的人们该如何做好护胃工作呢? 一、饮食调养是关键 1. 控制饮食量:每餐饮食量要少,七八分饱即可,避免暴饮暴食,给胃部带来过重的负担。 2. 精细易消化:食物的品种和烹饪要精细易消化,避免粗糙、含粗纤维的食物刺激胃黏膜,引发胃痛、饱胀等。 3. 温暖适宜:食物温度要温暖适宜,不吃不喝冷的、冰的饮食,也不吃过烫的食物。 4. 清淡新鲜:食物一定要新鲜,不吃过期或放置过久的食物,烹饪食物要清淡,不吃油腻、重口味的食物,忌辛辣刺激性食物。 5. 松软易消化:选择的食物要容易消化的,烹饪时要蒸煮熟透,使食物松软易消化,少吃烘焙、烧烤、质硬的食物。 6. 细嚼慢咽:进食速度要缓慢,细嚼慢咽有助于消化,不可狼吞虎咽。 二、药物治疗 对于胃病患者,药物治疗是必不可少的。常用的药物包括抗酸药、胃黏膜保护剂、胃动力药等。在使用药物时,应遵医嘱,切勿自行购买或随意更换药物。 三、日常保养 1. 保持良好的作息习惯:保证充足的睡眠,避免过度劳累。 2. 戒烟限酒:烟草和酒精会刺激胃黏膜,加重胃病症状。 3. 保持心情舒畅:情绪波动过大也会影响胃部健康。 4. 加强锻炼:适当的锻炼可以增强体质,提高免疫力,有助于胃病的恢复。 四、定期复查 胃病患者应定期进行复查,以便及时发现病情变化,调整治疗方案。
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文章 什么茶清肠排毒 清肠药可以吃吗
想要拥有健康的肠道,排毒清肠是关键。 那么,哪些茶可以帮助我们清肠排毒呢?常见的清肠药物又是否安全呢?本文将为您一一解答。 首先,常见的清肠药物包括大黄、番泻叶、芦荟等,这些药物虽然可以起到一定的排便效果,但长期使用会影响肠道运动,甚至导致肠道功能紊乱。 那么,除了药物,我们还可以通过饮用茶水来达到清肠排毒的目的。 绿茶、红茶、乌龙茶等茶叶中含有丰富的茶多酚,可以有效清除体内的自由基,帮助身体排毒。 此外,荷叶茶、决明子茶、大麦茶、菊花茶、陈皮等花茶也是很好的清肠排毒选择。 需要注意的是,脾胃虚寒的朋友应避免饮用海棠花茶、野菊花茶等。 除了茶水,我们还可以通过调整饮食来帮助清肠排毒。 新鲜的水果、蔬菜、粗粮等富含膳食纤维的食物可以帮助促进肠道蠕动,预防便秘。 然而,过度依赖清肠药物或茶水都不是长久之计。 我们应该养成良好的生活习惯,保持饮食均衡,适当运动,才能拥有健康的肠道。 在日常生活中,我们还可以通过以下方法来帮助清肠排毒: 1. 保持良好的作息习惯,避免熬夜。 2. 多喝水,促进新陈代谢。 3. 适当运动,增强肠道蠕动。 4. 饮食清淡,避免辛辣、油腻食物。 5. 保持良好的心态,避免情绪波动。
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文章 经常打嗝透露疾病信号 三个生活小妙招止住打嗝
打嗝虽然看似微不足道,但频繁或顽固的打嗝却可能隐藏着健康隐患。本文将探讨打嗝可能与哪些疾病相关,并提供一些缓解打嗝的方法。 打嗝可能与以下疾病相关: 1. 胃炎:胃炎患者常伴有嗳气、打嗝等症状,这可能与幽门杆菌感染有关。 2. 贲门癌:贲门癌患者早期症状之一就是频繁打嗝,伴有进食不利、剑突下疼痛等。 3. 肝病:肝癌患者可能因肿瘤刺激隔膜而出现连续打嗝。 4. 中风:老年人频繁打嗝可能是中风的前兆。 缓解打嗝的方法: 1. 转移注意力:通过分散注意力,缓解打嗝。 2. 喝温热水:喝一口温热水,分次咽下,有助于缓解打嗝。 3. 深呼吸:深吸一口气,尽量憋长一点时间,再缓缓地呼出,有助于缓解打嗝。 4. 压舌根:轻轻按压舌根,刺激咽部神经,有助于缓解打嗝。 5. 避免辛辣、油腻食物:辛辣、油腻食物可能刺激胃肠道,引发打嗝。
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文章 脂肪肝合并胆囊炎怎么治疗
脂肪肝与胆囊炎是两种常见的消化系统疾病,它们之间有时会相互关联,导致病情加重。 脂肪肝是由于肝脏脂肪堆积过多而引起的一种疾病,长期高血脂、肥胖、过度油腻食物的摄入等都是其常见病因。胆囊炎则是指胆囊发生的炎症,可能与进食油腻食物、细菌感染等因素有关。 当脂肪肝合并胆囊炎时,患者可能会出现腹部疼痛、胀痛、发热、恶心、呕吐等症状。为了确诊这两种疾病,患者需要进行肝功能检查和B超检查。 针对脂肪肝,治疗主要分为药物治疗和手术治疗。药物治疗方面,可以选择双环醇、丁二磺酸腺苷蛋氨酸、还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱等保肝药物进行治疗。手术治疗方面,对于严重的脂肪肝,可以考虑进行肝移植手术。 针对胆囊炎,治疗主要分为药物治疗和手术治疗。药物治疗方面,可以选择消炎利胆片等药物进行治疗。手术治疗方面,对于急性胆囊炎,可以考虑进行腹腔镜胆囊切除手术。 在治疗期间,患者需要调整生活习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充身体所需的维生素,避免高油脂、高胆固醇的食物,适当增加运动量,提高抵抗力。 此外,脂肪肝患者还需要注意不要饮酒,因为长期酗酒也是脂肪肝的重要诱因之一。对于脂肪肝患者,适当摄入乳制品、豆制品、肉类等食物,可以补充蛋白质,有助于病情恢复。 脂肪肝合并胆囊炎是一种常见的消化系统疾病,需要及时进行治疗。在治疗过程中,患者要积极配合医生的治疗方案,并注意日常保养,才能尽快恢复健康。
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文章 酒后想吐怎么办最快最有效
酒后呕吐是很多人在饮酒后常见的现象,那么为什么会出现酒后呕吐呢?又该如何应对呢?本文将为您详细解析酒后呕吐的原因及应对方法。 一、酒后呕吐的原因 1. 胃蠕动功能紊乱:酒精会刺激胃黏膜,导致胃蠕动功能紊乱,引起呕吐。 2. 乙醛作用:酒精在体内代谢成乙醛,乙醛具有强烈的刺激性,导致呕吐。 3. 酒精吸收:酒精直接进入血液,引起大脑缺氧,引发呕吐反应。 4. 胃部疾病:胃部疾病如胃炎、胃溃疡等,也可能导致酒后呕吐。 二、酒后呕吐的应对方法 1. 饮食调整:饮酒前应避免空腹,可适量进食富含淀粉和高蛋白的食物,如面包、鸡蛋、牛奶等,以减缓酒精吸收。 2. 饮食解酒:食用白菜心、芹菜汁、西瓜、葡萄、香蕉、酸奶等食物,可缓解酒后不适。 3. 药物治疗:必要时可使用止吐药物,如胃复安、维生素B6等。 4. 注意休息:保证充足的睡眠,有助于身体恢复。 5. 避免过量饮酒:适量饮酒,避免醉酒。
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文章 健康时报:胃溃疡少喝米粥
胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,给患者的生活带来了诸多困扰。很多人认为胃不好可以多喝粥养胃,但实际上,对于胃溃疡患者来说,过量饮用米粥反而可能加重病情。 消化性溃疡是常见的消化系统疾病,其中胃溃疡和十二指肠溃疡最为常见。虽然溃疡在治疗后可以愈合,但复发率仍然较高。不良的饮食习惯是导致溃疡复发的重要因素之一。 部分患者认为,细软的食物可以减轻胃肠道的负担,从而减少溃疡的复发。因此,他们长期以稀粥、面条为主食,并采用少食多餐的饮食方式。然而,这种饮食习惯可能会适得其反。 食物在口腔中经过咀嚼,可以促进唾液分泌,从而帮助消化。而稀粥、面条等流质食物往往未经仔细咀嚼就被吞入胃中,缺少初步消化过程,反而会增加胃的负担。此外,牛奶、豆浆等食物对溃疡愈合的作用尚存在争议,长期单调的饮食方式也会损害胃肠功能。 少食多餐的饮食习惯曾被推荐给消化道患者,但近年来的研究表明,进食次数越多,胃酸分泌就越多,因此长期采用少食多餐并不会减少溃疡的复发。幽门螺杆菌是导致溃疡的主要致病菌之一,分餐或使用公勺(筷)取菜可以减少感染机会。 对于胃溃疡患者来说,以下饮食原则尤为重要: 1. 细嚼慢咽,规律饮食,少吃零食,以防止胃肠正常消化活动紊乱。 2. 饮食要注重营养均衡,不需要规定特殊食谱。小麦、玉米、杂粮等对胃黏膜有营养作用,应该多食用。面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜、油菜等食物容易消化,且中和胃酸的能力强,对胃黏膜没有机械性刺激,也宜于食用。 3. 尽量少吃过酸、过甜、过于辛辣的食物,不饮浓茶和咖啡。尽可能不使用解热镇痛类药物,必须使用时,要在医生指导下使用。 4. 饮食不宜过饱,以免胃窦部扩张,使胃泌素分泌增加,胃酸分泌增加。
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文章 胃的形状是什么样
胃,作为消化系统的重要组成部分,承载着食物的消化和营养物质的吸收。它的形状和结构与我们进食、消化和吸收的过程息息相关。 胃位于膈下,上接食道,下通小肠。胃的形状呈袋状,具有一定的弯曲度,以便于食物的储存和消化。胃的形状与动物种类有关,如鱼类、有尾两栖类和蛇类等身体细长的动物,其胃呈纺锤形;而哺乳类动物因身体粗短,胃则呈袋状弯曲,横卧于腹腔内。 胃的主要生理功能是受纳和腐熟水谷,即储存和消化食物。食物进入胃后,胃酸和胃蛋白酶等消化酶会开始分解食物,将其转化为可吸收的营养物质。胃也是消化吸收的第一站,为后续的消化和吸收过程奠定基础。 然而,胃也是一个容易发生疾病的器官。常见的胃病包括胃炎、胃溃疡、胃痛、胃糜烂、胃穿孔等。这些疾病多与不良的生活习惯、饮食不当、感染幽门螺旋杆菌等因素有关。 为了保护胃的健康,我们需要注意以下几点: 1. 保持良好的心态:长期处于负面情绪中,会影响胃酸分泌和胃蠕动,增加患胃病的风险。 2. 避免过度疲劳:过度疲劳会导致胃肠供血不足,分泌功能失调,引发胃痛。 3. 不吸烟酗酒:烟酒会损伤胃粘膜,加重胃病。 4. 不吃不洁食物:腐败变质或不清洁的食物会刺激胃粘膜,引发胃病。 5. 注意进食习惯:细嚼慢咽、定时定量、避免暴饮暴食,有助于保护胃健康。 6. 控制摄入刺激性饮料:咖啡、浓茶、冷饮等刺激性饮料会刺激胃粘膜,加重胃病。 7. 意药物对胃粘膜的损伤:某些药物会对胃粘膜造成损伤,如阿司匹林、消炎痛等。使用这些药物时,应注意控制剂量和疗程,并在饭后服用。 此外,定期进行胃镜检查,可以及时发现和治疗胃病。如果出现嗳气、泛酸、胃痛等不适症状,应及时就医。
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文章 胰腺癌的主要症状大家了解吗
胰腺癌是一种常见的消化系统恶性肿瘤,其发病率和死亡率逐年上升。了解胰腺癌的主要症状对于早期发现和诊断至关重要。以下我们将从多个角度详细介绍胰腺癌的常见症状,帮助大家更好地认识这种疾病。 一、黄疸 黄疸是胰腺癌的典型症状之一,主要表现为皮肤、眼睛和尿液发黄。这是由于胰腺癌阻塞了胆管,导致胆汁无法正常排出体外所致。 二、体重减轻 90%的胰腺癌患者都会出现迅速而显著的体重减轻。这可能与肿瘤消耗机体能量、食欲不振、消化吸收不良等因素有关。 三、消化系统症状 胰腺癌患者常伴有消化系统症状,如食欲不振、恶心、呕吐、腹泻或便秘等。这些症状可能与肿瘤压迫胃肠道、胆汁淤积或胰腺功能不全有关。 四、上腹部疼痛 上腹部不适和隐痛是胰腺癌的常见症状。疼痛可能与肿瘤压迫胰腺周围组织、胆管阻塞或神经受累有关。 五、其他症状 部分胰腺癌患者还可能出现以下症状:发热、乏力、皮肤瘙痒、血糖升高、脂肪泻等。 六、胰腺癌的预防 1. 健康饮食:保持均衡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻、高热量食物。 2. 适度运动:保持适量运动,增强体质,提高免疫力。 3. 戒烟限酒:吸烟和饮酒是胰腺癌的重要危险因素。 4. 定期体检:定期进行体检,特别是对于有家族史或长期接触有害物质的人群。 总之,了解胰腺癌的主要症状对于早期发现和诊断至关重要。如有上述症状,请及时就医,以免延误病情。
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文章 春季养肝护肝食物TOP10
肝脏,作为人体重要的解毒器官,承担着重要的代谢和解毒功能。春季,万物复苏,人体也进入一个新陈代谢旺盛的时期,此时养肝护肝尤为重要。 春季养肝,首先要保持良好的心态,避免情绪波动。同时,饮食上应选择甘平或甘温的食物,以补益阳气、健脾和胃,同时升发、疏理肝气。 以下是一些适合春季养肝的食物: 1. 春笋:春笋含有丰富的钙、磷、铁等营养成分,有助于消化,是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。 2. 香椿:香椿具有消炎止血、补肾、养肝作用,富含维生素C、胡萝卜素等,可以增强机体免疫功能,并有美容养颜的作用。 3. 春韭:初春时节,韭菜的品质最佳,香气扑鼻,味道鲜美,是养肝的佳品。 4. 豆芽:豆芽中含有干扰素生剂,可以演变成干扰素,增加人体内抗生素,具有抗癌作用。 5. 豆腐:豆腐富含蛋白质,可以消除肿块、疏通大肠,排除污气清热散血作用。 6. 大枣:大枣具有滋阴补阳、补血之功效,是女性的最爱。 7. 胡萝卜:胡萝卜可以生吃或炒着吃,口感鲜美,营养价值丰富,有助于预防心脏疾病和肿瘤。 8. 菠菜:菠菜富含营养,有助于保护肝脏。 9. 荠菜:荠菜中含有大量的粗纤维,可以促进排泄,有助于防治高血压、糖尿病等。 10. 芹菜:芹菜富含蛋白质、胡萝卜素,对预防高血压、糖尿病等都十分有益,并有辅助治疗作用。 此外,荸荠、枸杞子、菊花、五指毛桃、黄芪等也适合春天养生食用。
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文章 胰腺癌常见吗
胰腺癌是一种较为罕见的恶性肿瘤,其发病率仅占全身恶性肿瘤的1%至2%。尽管如此,近年来,胰腺癌的发病率呈上升趋势,引起了全球的关注。 由于胰腺位置的特殊性,很多患者在确诊时已处于中晚期,失去了根治性手术的机会。因此,胰腺癌的死亡率较高,位列恶性肿瘤死亡原因的第四位。 胰腺癌的确切病因尚不明确,但可能与糖尿病、胰腺炎、高脂肪高蛋白饮食、吸烟饮酒等不良生活习惯有关。 胰腺癌的典型特点是进展迅速、病程短、死亡率高。中位生存时间仅为半年左右。目前,针对胰腺癌的治疗方法主要包括手术治疗、放疗、化疗、靶向治疗和中医药治疗。 手术治疗是胰腺癌治疗中最有效的方法之一,可以通过手术切除肿瘤。然而,手术只能切除肉眼可见的肿瘤和可触摸到的肿瘤,对于微小病灶和淋巴管转移,手术无法达到治疗效果。因此,手术通常需要配合化疗进行。 对于没有手术机会的患者,化疗可能是首选治疗方法。 在胰腺癌的治疗过程中,患者需要特别注意营养补充,保持电解质稳定性和酸碱平衡,避免因电解质紊乱和酸碱代谢失衡而危及生命。此外,定期复查也非常重要,以便及时发现病情变化,及时治疗。 胰腺癌的预防和早期筛查也非常重要。对于高危人群,如糖尿病、胰腺炎患者、长期吸烟饮酒者等,建议定期进行体检,以便早期发现和诊断胰腺癌。 胰腺癌是一种严重的恶性肿瘤,需要引起足够的重视。通过了解胰腺癌的病因、治疗方法以及预防措施,可以帮助我们更好地预防和治疗这种疾病。
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本科室医生擅长疾病
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刘旭光
主治医师
消化内科
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胃肠功能紊乱(14例)
胃炎(9例)
专业擅长:内科常见疾病 慢性胃炎 炎症性肠病 肠易激综合征 植物神经功能紊乱 早期胃癌诊断与治疗 胃肠息肉内镜下微创切除 ERCP等等微创治疗
好评率:99%
接诊量:33343
刘海燕
主治医师
消化内科
南宫市人民医院
专业擅长:消化性溃疡,胃炎,胆石症,肝硬化,胰腺炎
好评率:100%
接诊量:7228
陈璐
住院医师
消化内科
南宫市人民医院
专业擅长:消化系统常见病及并发症的诊治,心电图的诊断
好评率:-
接诊量:0
董鹏
主治医师
消化内科
南宫市人民医院
胃炎(480例)
胃肠功能紊乱(225例)
专业擅长:胃炎,胃溃疡,溃疡性结肠炎,肠易激综合征,肝炎急性胰腺炎等消化系统常见、多发疾病!对呼吸内科,内分泌等常见病也可诊治。
好评率:99%
接诊量:98066