科普文章
文章 抵抗感冒的10大必胜法宝
随着季节的转换，尤其是冬季转季时期，昼夜温差和室内外温差的变化较大，这使得宝宝们更容易受到感冒的侵袭。感冒虽然常见，但给孩子们带来的不适和家长的担忧却不容忽视。那么，如何有效预防宝宝感冒呢？本文将为您介绍十大预防感冒的实用法宝，帮助宝宝度过一个健康的冬季。 首先，加强户外活动是提高宝宝免疫力、预防感冒的重要途径。研究表明，经常进行户外活动的孩子患感冒的几率明显低于室内活动较少的孩子。 其次，合理搭配衣物也是预防感冒的关键。家长应避免给宝宝穿得过厚或过薄，以免宝宝受凉感冒。此外，保证宝宝饮食均衡，特别是早餐要吃得丰富，有助于增强宝宝的身体素质。 此外，良好的卫生习惯也是预防感冒的重要手段。家长要教育宝宝饭前便后洗手，并避免与感冒患者密切接触，以防病毒传播。 保持室内空气流通、避免室内外温差过大，也是预防感冒的有效措施。当宝宝着凉后，要及时给予保暖，并可以喝一些热饮，如姜汤，帮助驱寒。 如果家中有人感冒，应立即进行隔离，避免病毒传播给其他家庭成员。此外，当感冒流行时，应尽量减少外出，避免去人多的公共场所。 对于患有慢性上呼吸道疾病的宝宝，家长要积极治疗，增强宝宝的抗病能力。同时，定期进行预防接种，保证宝宝营养充足，保证充足的睡眠，多晒太阳，这些都有助于提高宝宝的免疫力，预防感冒。 总之，预防宝宝感冒需要家长们的细心呵护和科学护理。掌握这些预防法宝，相信宝宝们一定能度过一个健康快乐的冬季。
健康解码专家
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文章 大冢Deltyba成为治疗严重耐药结核新利器
随着全球耐药结核问题的日益严峻，寻找新型有效的治疗药物成为当务之急。近期，大冢制药推出的一款名为Deltyba的结核病药物引起了广泛关注。该药物在针对严重耐药结核的治疗中展现出令人鼓舞的疗效。 据世界卫生组织调查，全球约有100多个国家面临严重耐药结核的威胁。这主要源于对二线结核治疗药物的不当使用和管理。一些患者未按照医嘱服药，导致耐药性菌株的产生。Deltyba作为一种新型抗结核药物，能够有效治疗对其他药物无反应的耐药结核。 Deltyba去年在欧洲获得上市批准，与强生的Sirturo联用，成为未来数十年内治疗结核多药耐药的首个新型治疗方法。最新研究数据显示，服用Deltyba两个月后，44%的患者痰液中未检测到结核菌，而安慰剂组仅为10%。此外，服用Deltyba六个月以上的患者，死亡风险低于安慰剂组。 严重耐药结核是一种死亡率高、治疗难度大的结核病。Deltyba的出现为治疗这一棘手问题提供了新的希望。世界卫生组织对严重耐药结核的定义包括对一线药物——异烟肼和利福平耐药，以及对氟喹诺酮或至少另一种二线抗结核药物耐药。这使得治疗选择变得极为有限。 除了药物选择有限，严重耐药结核患者的治疗效果也更差。特别是对于艾滋病或其他免疫能力薄弱的患者，严重耐药结核更加危险。近年来，即使在医疗系统发达的国家，严重耐药结核的病例也呈上升趋势。 因此，卫生机构需要加强对严重耐药结核患者的调查，切断菌株的传播途径。1993至2011年间，美国共有63例严重耐药结核病例，而在2013年的48万例耐多药结核患者中，约有9%是由严重耐药结核菌株引起的。 此外，辉瑞的抗生素Zyvox也被证实能够有效治疗严重耐药结核，但副作用较大，需要谨慎使用。
家庭医疗小助手
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文章 雾霾天气的健康食谱
雾霾天气对人们的健康造成了很大的威胁，尤其是对呼吸系统的影响最为显著。雾霾中的细颗粒物会刺激呼吸道黏膜，引发急性上呼吸道感染、肺炎等疾病。因此，在雾霾天气中，我们需要采取一些措施来保护自己的健康。 首先，要增强自身的免疫力，提高抵抗力。可以通过以下几种方式来实现： 1. 均衡饮食：保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如豆腐、牛奶、黄花鱼、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、乳酪、坚果等。这些食物富含维生素D，有助于补钙，提高免疫力。 2. 多饮水：保持充足的水分摄入，有助于稀释体内的毒素，提高新陈代谢。 3. 适量运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以增强体质，提高免疫力。 其次，要注重饮食调养。在雾霾天气中，可以多吃一些润肺食物，如雪梨、橘子、百合、莲藕、荸荠等。这些食物具有润肺、止咳、抗病毒的作用，有助于缓解雾霾天气对呼吸系统的影响。 下面为大家推荐几道适合雾霾天气的养生食谱： 1. 雪梨炖百合：润肺抗病毒 原料：雪梨2个，百合50克，冰糖20克。 做法：百合用清水浸泡30分钟，放到开水锅中煮3分钟，取出沥干水分；雪梨挖去梨心，洗净，连皮切块；把雪梨块、百合放入砂锅中，加入适量的水，小火煲20分钟，加入冰糖溶化后，即可食用。 2. 牛肉炖萝卜：增强免疫力 原料：牛肉500克，萝卜200克，料酒、盐、葱、姜、油适量。 做法：将牛肉洗净切块，萝卜切块；将油锅烧热，倒入牛肉块煸炒片刻，烹入料酒炒出香味，盛出待用；砂锅中加入适量的热水，放入葱、姜、料酒烧沸，倒入牛肉煮20分钟，转小火炖至牛肉熟烂，加盐调味，放入萝卜块炖至入味，即可出锅食用。 最后，要养成良好的生活习惯。保持室内空气流通，避免长时间待在密闭空间；出门时佩戴口罩，减少雾霾对呼吸系统的影响。
健康饮食指南
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文章 肺间质肺炎是什么
肺间质肺炎，顾名思义，是一种主要累及肺部间质组织的疾病。它不仅会侵犯支气管壁、肺泡壁，还会波及支气管周围血管以及肺泡间隔的结缔组织，导致肺部出现坏死性病变。 肺间质肺炎是一种以肺泡壁为主要病变的疾病，其症状通常表现为进行性呼吸困难，随后出现肺功能下降。患者可能会出现限制性通气障碍、弥散功能下降以及低氧血症等问题。 根据病程的不同，肺间质肺炎可分为急性、亚急性或慢性三种类型。遗憾的是，这类疾病目前尚无根治方法，也没有特效药物。因此，建议患者戒烟、预防流感和肺炎，并定期到门诊随诊监测肺功能。此外，患者还可以进行肺功能的康复锻炼，以缓解症状。 肺间质肺炎的发病原因尚不完全明确，但可能与感染、药物、环境因素等因素有关。为了更好地诊断和治疗肺间质肺炎，患者应及时到正规医疗机构就诊，寻求专业医生的帮助。 在肺间质肺炎的治疗过程中，医生可能会根据患者的具体病情，采用药物治疗、氧疗、呼吸支持等措施。同时，患者还需注意日常保养，如保持室内空气清新、避免接触刺激性气体等。 肺间质肺炎是一种严重的肺部疾病，患者应引起高度重视。通过早期诊断、及时治疗和良好的日常保养，有助于控制病情，提高生活质量。
运动与健康
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文章 大叶性肺炎的食疗法有哪些
大叶性肺炎是一种常见的肺部感染疾病，给患者的生活和健康带来严重影响。除了及时就医，患者还可以通过一些食疗法来缓解症状，促进康复。 以下是一些常见的大叶性肺炎食疗方法： 1、芦根粥：芦根粥具有清热化痰、生津止渴的功效，适用于大叶性肺炎伴有发热、咳嗽、痰黄等症状的患者。制作方法：将鲜芦根洗净切片，与竹茹、生姜、粳米一起熬煮成粥。 2、川贝炖梨：川贝炖梨具有润肺止咳、化痰平喘的功效，适用于大叶性肺炎伴有干咳、痰少、口干等症状的患者。制作方法：将雪梨去核，放入冰糖和川贝粉，蒸熟即可。 3、荸荠百合羹：荸荠百合羹具有滋阴润肺、止咳化痰的功效，适用于大叶性肺炎伴有咳嗽、痰黄、咽喉不适等症状的患者。制作方法：将荸荠、百合、雪梨洗净切块，加清水煮烂，加冰糖调味即可。 4、金银花泡水：金银花泡水具有清热解毒、抗病毒的功效，适用于大叶性肺炎伴有发热、咳嗽、咽痛等症状的患者。制作方法：将金银花洗净，用开水冲泡，代茶饮用。 5、蜂蜜柚子茶：蜂蜜柚子茶具有润肺止咳、清热解毒的功效，适用于大叶性肺炎伴有咳嗽、痰黄、咽痛等症状的患者。制作方法：将柚子去皮去籽，与蜂蜜一起放入搅拌机中搅拌，搅拌均匀后倒入瓶子中密封保存。 除了以上食疗方法，患者在日常生活中还应注意以下几点： 1、保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良习惯。 2、加强锻炼，提高自身免疫力。 3、保持室内空气新鲜，避免接触二手烟和污染物。 4、多喝水，保持呼吸道湿润。 5、遵医嘱，按时服药。
远程医疗新视界
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