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科普文章

文章痛风不能吃的食物列表

痛风作为一种常见的代谢性疾病，其发病率逐年上升，与人们生活方式和饮食习惯密切相关。本文将详细介绍痛风患者应避免的食物，帮助患者更好地控制病情。一、高嘌呤食物：动物内脏是痛风患者应避免的食物，如肝脏、肾脏、心脏等。此外，海鲜、贝类、鱼类等也含有较高的嘌呤，患者应适量食用。二、调味品：部分调味品如味精、酱油、辣椒等，虽然嘌呤含量不高，但可能刺激痛风发作，患者应适量食用。三、粗粮：玉米、荞麦、全麦片等粗粮糙皮中嘌呤含量较高，痛风患者应尽量减少食用。四、蔬菜：部分蔬菜如花菜、菠菜、蘑菇等嘌呤含量较高，患者应适量食用。五、豆制品：黄豆、豆浆等豆制品嘌呤含量较高，痛风患者应适量食用。六、酒精：酒精会促进嘌呤吸收，加重痛风症状，痛风患者应避免饮酒。七、其他：高糖、高脂肪食物也容易诱发痛风，患者应尽量避免。除了避免上述食物外，痛风患者还应注意以下事项： 1. 保持健康体重：肥胖会增加痛风风险，患者应控制体重。 2. 适量运动：运动有助于降低尿酸水平，减轻痛风症状。 3. 保持良好心态：情绪波动也会影响痛风发作，患者应保持乐观心态。 4. 定期复查：痛风患者应定期复查血尿酸水平，以便及时调整治疗方案。

运动与健康

文章身体8项指标高坏处多到想不到！

‘三高’已经成为危害现代人健康的常见问题，而‘八高’更是让人谈之色变。那么，‘八高’究竟指的是哪些指标？它们对人体健康有哪些危害？今天，我们将为您详细解析‘八高’及其危害，帮助您更好地了解自己的健康状况。一、高血糖：血糖失控，胰腺癌风险增加高血糖是糖尿病的典型症状，但你知道吗？长期高血糖还可能增加患胰腺癌的风险。这是因为高血糖会导致胰腺细胞癌变，而糖尿病患者胰腺癌患病率比正常人高1.5-7倍。因此，控制血糖对于预防胰腺癌至关重要。二、高血压：血压飙升，主动脉夹层风险增加高血压是导致主动脉夹层的首要危险因素。主动脉夹层是一种严重的心血管疾病，不及时治疗可能导致猝死。因此，控制血压对于预防主动脉夹层至关重要。三、高脂血症：血脂升高，动脉硬化风险增加高脂血症会导致动脉硬化，进而引发冠心病、脑卒中等心脑血管疾病。因此，控制血脂对于预防心脑血管疾病至关重要。四、高尿酸血症：尿酸升高，痛风风险增加高尿酸血症是导致痛风的主要原因。痛风不仅会导致关节疼痛，还可能引发肾功能衰竭等严重后果。因此，控制尿酸对于预防痛风至关重要。五、高血液粘稠度：血液粘稠，血栓风险增加高血液粘稠度会导致血液流动缓慢，增加血栓风险。血栓可能导致心脑血管疾病，甚至危及生命。因此，控制血液粘稠度对于预防心脑血管疾病至关重要。六、超重肥胖：体重超标，多种疾病风险增加超重肥胖是多种慢性疾病的危险因素，包括心血管疾病、糖尿病、高血压等。因此，控制体重对于预防慢性疾病至关重要。七、脂肪肝：脂肪堆积，肝脏功能受损脂肪肝是肝脏脂肪堆积过多的病变，长期脂肪肝可能导致肝硬化等严重后果。因此，预防脂肪肝对于保护肝脏健康至关重要。八、高体脂率：体脂超标，健康风险增加高体脂率会增加多种慢性疾病的风险，包括心血管疾病、糖尿病、高血压等。因此，控制体脂率对于维护健康至关重要。

医疗科普小站

文章老年人得痛风怎么缓解

痛风，又称为高尿酸血症，是一种由于体内嘌呤代谢紊乱导致的疾病。近年来，随着人们生活水平的提高，痛风患者数量不断增加，其中老年人更是高发人群。痛风的主要症状表现为关节红肿、热痛、僵硬、畸形等，严重影响了患者的日常生活。那么，老年人如何有效缓解痛风呢？以下是一些缓解痛风的有效方法。首先，老年人应避免摄入高嘌呤食物。高嘌呤食物包括动物内脏、海鲜、啤酒等，这些食物会导致尿酸水平升高，加重痛风症状。因此，老年人应尽量减少这些食物的摄入量。其次，老年人应保持合理的饮食习惯。多吃低嘌呤食物，如白菜、黄瓜、胡萝卜、白萝卜、鸡蛋等。在鸡蛋的选择上，建议多吃蛋清，少吃蛋黄，因为蛋黄中含有较高的胆固醇和嘌呤。此外，老年人应保持良好的心态。许多老年人患病后容易心情烦躁，这会导致身体上火，不利于病情恢复。因此，保持良好的心态对缓解痛风具有重要意义。在药物治疗方面，老年人应遵循医嘱，谨慎用药。痛风是一种慢性疾病，需要长期治疗。有些老年人可能会因为症状减轻而擅自停药，这会导致尿酸水平波动，引发痛风复发。因此，老年人应按照医生的建议进行治疗。除了以上方法，老年人还应加强日常保养。适当运动有助于促进尿酸排出，增强体质。同时，多喝水、多吃新鲜水果和蔬菜也有助于缓解痛风症状。总之，老年人缓解痛风需要从饮食、心态、药物治疗和日常保养等多方面入手。通过科学合理的治疗和保养，老年人可以有效缓解痛风症状，提高生活质量。

健康驿站

文章全国超1亿人患有关节炎

　　关节炎是一种常见的慢性疾病，影响着全球数亿人的健康。据统计，我国关节炎患者已超过1亿，且人数仍在不断增加。关节炎的种类繁多，常见的有骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等。　　骨关节炎是最常见的关节炎类型，主要发生在中老年人群体。随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，导致关节疼痛、僵硬和活动受限。类风湿关节炎则是一种自身免疫性疾病，会导致关节炎症、疼痛和肿胀，严重时甚至会导致关节畸形和功能丧失。　　那么，如何预防和治疗关节炎呢？首先，要注意日常生活中的保养，如避免过度劳累、保持适当体重、加强关节锻炼等。其次，对于已经患有关节炎的患者，要及时就医，遵医嘱进行治疗。目前，关节炎的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。　　药物治疗主要包括非甾体抗炎药、镇痛药、免疫抑制剂等。非甾体抗炎药可以缓解关节疼痛和炎症，但长期使用可能会引起胃肠道不适等副作用。镇痛药可以缓解关节疼痛，但并不能治疗关节炎本身。免疫抑制剂可以抑制免疫系统，减少关节炎症，但可能增加感染的风险。　　物理治疗包括热敷、按摩、针灸、电疗等，可以缓解关节疼痛和僵硬，提高关节活动度。手术治疗适用于关节严重畸形、关节功能丧失的患者，如关节置换手术。　　总之，关节炎是一种常见的慢性疾病，需要我们重视预防和治疗。通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解关节炎的症状，提高生活质量。

未来医疗领航员

文章一旦痛风就得一辈子吗

痛风，一种常见的代谢性疾病，困扰着许多患者。许多痛风患者有着共同的饮食习惯：爱吃海鲜、火锅、老火汤，还经常宵夜和饮酒。事实上，这些人在痛风发作前就已经出现了高尿酸血症，但由于症状不明显，很多人并未重视。直到某天痛风突然发作，才意识到是自己的不良饮食习惯导致的。痛风发作时，患者会感到剧烈的疼痛，尤其是足部关节，尤其是大拇指。患者常常在夜间突然感到剧痛，无法行走，只能依靠他人送往医院。慢性痛风患者，全身关节都可能疼痛，关节处还可能出现痛风结节。由于痛风发作时关节红肿、发热，有些非专科医生会误诊为软组织感染或感染性关节炎，给予抗生素治疗。但痛风并非细菌感染，抗生素治疗无效，反而会耽误病情。有些医生虽然知道是痛风，但在急性炎症期用药降尿酸，反而会加重关节炎症。痛风的治疗需要规范，首先要消炎止痛，等急性炎症控制好了，再来控制尿酸水平。许多患者只关注急性发作时的治疗，而忽视了长期的尿酸控制，导致痛风发作越来越频繁，最终引发痛风结节和痛风肾。为了预防痛风，患者需要定期检查血尿酸水平，控制饮食，避免进食高嘌呤食物和饮酒。此外，患者还应定期进行足部X光检查和肾脏B超检查，以了解病情的发展。痛风虽然难以根治，但通过早期积极治疗、控制尿酸水平，可以减少痛风发作，避免病情恶化，提高生活质量。

跨界医疗探索者

文章全髋关节置换术适合哪些人做

全髋关节置换术，作为治疗髋关节疾病的重要手段，已经成为众多患者康复的希望。那么，哪些人适合进行全髋关节置换术呢？本文将为您详细解析。首先，股骨头坏死患者是全髋关节置换术的主要适应人群。由于股骨头坏死会导致髋关节疼痛、功能障碍，甚至行走困难，因此对于股骨头坏死晚期患者，全髋关节置换术可以有效缓解症状，提高生活质量。其次，髋关节骨关节病也是全髋关节置换术的常见适应症。髋关节骨关节病会导致关节疼痛、僵硬，甚至畸形，严重影响患者日常生活。全髋关节置换术可以改善关节功能，减轻疼痛。此外，先天性髋脱位、炎症性髋关节疾病如强直性脊柱炎、结缔组织病累及髋关节等疾病，也是全髋关节置换术的适应症。这些疾病会导致髋关节疼痛、功能障碍，全髋关节置换术可以有效改善症状。还有一些特殊疾病，如股骨头感染、结核、扁平髋等，也会导致髋关节骨关节病，需要全髋关节置换术进行治疗。此外，髋关节外伤，如股骨颈骨折、髋臼骨折、骨盆骨折等，也可以通过全髋关节置换术进行修复。需要注意的是，全髋关节置换术并非适用于所有髋关节疾病患者。在决定是否进行手术之前，患者应与医生充分沟通，了解手术的利弊，并根据自己的病情和身体状况做出决定。

全球医疗视野

文章痛风吃什么食物最好

痛风是一种常见的代谢性疾病，其特点是血尿酸水平过高，导致关节疼痛和炎症。在治疗痛风的过程中，饮食调理起着至关重要的作用。那么，痛风患者应该吃什么食物呢？以下是一些适合痛风患者的饮食建议： 1. 高钾食物：痛风患者可以适当增加钾的摄入量，因为钾可以帮助降低血尿酸水平。富含钾的食物包括香蕉、橙子、土豆、菠菜、南瓜等。 2. 低嘌呤食物：痛风患者应尽量避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒等。可以选择低嘌呤食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐、蔬菜等。 3. 碱性食物：碱性食物可以中和体内的酸性物质，有助于降低血尿酸水平。碱性食物包括蔬菜、水果、坚果、五谷杂粮等。 4. 多喝水：多喝水有助于稀释血液中的尿酸，促进尿酸排泄。每天饮水量应达到2000-3000毫升。 5. 适量运动：适量的运动有助于促进新陈代谢，降低血尿酸水平。建议痛风患者选择低强度的有氧运动，如散步、游泳、骑自行车等。除了以上饮食建议，痛风患者还应注意以下几点： 1. 保持健康体重：过重会增加痛风的发生风险，因此痛风患者应努力控制体重。 2. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加痛风的发生风险，痛风患者应尽量避免。 3. 定期复查：痛风患者应定期复查血尿酸水平，以便及时调整治疗方案。总之，痛风患者通过合理的饮食调理和生活方式的调整，可以有效控制病情，减轻痛苦。

健康百科

文章干燥综合征口干吃什么药

干燥综合征是一种自身免疫性疾病，常见的症状之一是口干。对于口干症状较重的患者，仅仅依靠局部唾液刺激剂和唾液替代品往往难以达到理想的缓解效果。在这种情况下，医生会考虑使用毒蕈碱受体激动剂，如毛果芸香碱和西维美林，来帮助改善症状。毛果芸香碱的常规剂量是5mg，一日4次口服；西维美林的常规剂量是30mg，一日3次口服，饭前半小时服用。刚开始使用这些药物时，剂量可以从一日一次开始，持续一周，随后逐渐增加剂量，以防止突然出汗。由于这类药物的药效可能延迟，建议患者至少连续服用3个月以上。在开始使用毒蕈碱受体激动剂之前，患者应该进行全面的检查，以排除感染等因素，如真菌、细菌感染等。其中，口腔的假丝酵母菌病可能是加重症状的原因之一，而非单纯的干燥症状。除了药物治疗，患者还需要注意日常保养。保持口腔卫生，避免辛辣、刺激性食物，多饮水，以及保持室内空气湿润，都有助于缓解口干症状。干燥综合征是一种慢性疾病，需要患者长期管理。在治疗过程中，患者应积极配合医生，定期复查，并根据病情变化调整治疗方案。如果患者出现严重的口干症状，应及时就医，避免延误病情。

药事通

文章系统性红斑狼疮复发症状

系统性红斑狼疮（SLE）是一种自身免疫性疾病，其特点是免疫系统攻击自身正常组织。这种疾病可以影响身体的多个器官，导致多种症状。虽然目前尚无根治方法，但通过合理治疗和生活方式调整，可以有效控制病情，减少复发。系统性红斑狼疮的复发症状主要表现为以下几方面： 1. 皮肤症状：红斑狼疮复发时，患者皮肤上会出现新的红斑、皮疹或原有皮疹加重。这些皮疹可能出现在任何部位，但常见于面部、手背、关节周围等。 2. 肺部症状：肺部受累是系统性红斑狼疮的常见表现，复发时可能出现呼吸困难、咳嗽、胸痛等症状，严重者可导致肺纤维化。 3. 肾脏症状：肾脏是系统性红斑狼疮最常见的受累器官之一，复发时可能出现蛋白尿、血尿、水肿、高血压等症状，严重者可导致肾功能衰竭。 4. 精神症状：部分患者可能出现焦虑、抑郁、失眠、幻觉等症状，严重者可导致精神错乱、昏迷等。 5. 其他症状：如关节痛、肌肉痛、口腔溃疡、脱发等。针对系统性红斑狼疮的治疗，主要包括以下几方面： 1. 药物治疗：如糖皮质激素、免疫抑制剂、抗疟药等。 2. 生活方式调整：如避免紫外线照射、保持良好的生活习惯、合理膳食等。 3. 日常保养：如保持皮肤清洁、避免搔抓皮疹、适当锻炼等。 4. 心理支持：如心理咨询、心理治疗等。

医疗趋势观察站

文章系统性红斑狼疮会不会得肾炎

系统性红斑狼疮是一种复杂的自身免疫性疾病，其病理变化几乎涉及全身各个器官。在所有患者中，肾组织都会出现病理变化，但仅有75%的患者会出现临床表现。最常见的临床表现是肾炎或肾病综合征。肾炎时，患者的尿液会出现红细胞、白细胞、管型和蛋白尿。早期肾功能测定可能正常，但随着病情的进展，后期可能会出现尿毒症。肾病综合征的表现包括全身水肿、腹腔、胸腔和心包积液、大量蛋白尿、血清白蛋白降低和高脂血症。通过正规治疗，肾病综合征可以得到控制，减轻或停止病情发展。但若延误治疗或治疗不当，病情可能会恶化，最终发展为终末期肾衰竭，甚至需要透析治疗，严重影响患者的生活质量。狼疮性肾炎是系统性红斑狼疮较常见且严重的一个并发症。它可以与狼疮的其他临床表现同时出现，也可以作为首发表现。狼疮性肾炎的临床表现多样，包括肾炎综合征、肾病综合征和不同程度的肾功能损害。对于系统性红斑狼疮患者来说，及时就医、遵循医生的治疗方案、进行定期检查和良好的日常保养至关重要。以下是一些针对系统性红斑狼疮患者的治疗建议： 1. 药物治疗：根据病情，医生可能会开具抗疟药、免疫抑制剂、皮质类固醇等药物。 2. 日常保养：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼。 3. 定期检查：定期进行血液、尿液、肾功能等检查，以便及时发现病情变化。 4. 饮食调理：保持营养均衡，避免刺激性食物，多喝水，有助于病情的恢复。 5. 心理支持：患者应保持积极乐观的心态，必要时寻求心理支持。

健康驿站

本科室医生擅长疾病

生殖器溃疡

过敏性肉芽肿性血管炎

强直性脊柱炎性巩膜炎

老年人过敏性紫癜

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石韫珍

主任医师

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类风湿关节炎(2例) 骨关节病(1例)

专业擅长：内科风湿性疾病的诊断及治疗，尤其对系统性红斑狼疮，重症狼疮，类风湿关节炎、强直性脊柱炎、白塞病、干燥综合征、韦格纳氏肉芽肿，变应性肉芽肿性血管炎，大动脉炎等系统性血管炎、皮肌炎及炎症性肌病、系统性硬化症、骨关节炎、IgG4-相关疾病、木村病的诊治

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李玲

主任医师

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专业擅长：风湿病:系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、银屑病关节炎、痛风、皮肌炎、硬皮病、成人斯蒂尔病血管炎，尤其是疑难危重患者的个体化治疗

好评率：97% 接诊量：55

张光峰

副主任医师

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痛风病(28例) 类风湿关节炎(17例)

专业擅长：风湿病相关间质性肺病，肺纤维化。比如皮肌炎性肺纤维化，硬皮病性肺纤维化，类风湿关节炎性肺纤维化等结缔组织病相关肺纤维化。 2018年中国结缔组织病相关间质性肺病专家共识主要撰写人。对常见痛风，类风湿关节炎，强直性脊柱炎银屑病关节炎系统性红斑狼疮、系统性硬化症、肌炎，皮肌炎，骨关节炎骨质疏松发热查因白塞病等疾病经验丰富。

好评率：99% 接诊量：14344

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