科室介绍
北京市密云区医院位于北京市密云区阳光街，始建于1955年，是密云地区唯一一所集医疗、教学、科研、康复、预防保健为一体的三级综合医院，是北京大学第一医院密云院区，首都医科大学密云教学医院，北京市120急救中心密云分中心，密云区危重孕产妇抢救中心及新生儿救治中心，北京市全科医师规范化培训基地，国家药物临床试验机构，北京市A类定点医院。
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文章 腐竹口感好过荤菜 配猪肉炒美味
近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，心血管疾病已成为威胁人类健康的头号杀手。其中，高血压作为最常见的慢性病之一，更是引起了广泛关注。 高血压是指血压持续升高，超过正常范围的一种疾病。长期高血压会导致心、脑、肾等重要器官的损害，甚至引发中风、心肌梗死等严重并发症。因此，预防和控制高血压，对保障人民群众的健康至关重要。 那么，如何预防和控制高血压呢？以下是一些有效的方法： 1. 健康饮食：饮食应以低盐、低脂肪、低胆固醇为主，多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等。同时，适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉、豆制品等。 2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于降低血压。 3. 控制体重：肥胖是高血压的重要危险因素。通过合理饮食和运动，将体重控制在正常范围内，有助于降低血压。 4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会导致血压升高，因此，戒烟限酒对预防和控制高血压至关重要。 5. 保持良好心态：心理压力过大也会导致血压升高。学会调整心态，保持乐观、开朗的心情，有助于降低血压。 此外，对于已经患有高血压的患者，应在医生指导下进行药物治疗，并定期复查血压，及时调整治疗方案。 总之，预防和控制高血压需要从多个方面入手，养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式，才能有效降低高血压的发病风险，保障人民群众的健康。
康复之路
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文章 脑动脉硬化症状主要是什么
脑动脉硬化是一种常见的血管疾病，它主要发生在脑部血管，会导致血管壁增厚、硬化，从而影响血液流动。近年来，随着生活节奏的加快和生活方式的改变，脑动脉硬化的发病率逐渐上升，甚至出现了年轻化的趋势。了解脑动脉硬化的症状，对于早期发现和治疗具有重要意义。 一、脑动脉硬化症状 1. 睡眠障碍：脑动脉硬化患者常常出现睡眠质量下降的情况，如入睡困难、易惊醒、醒后不易再睡、多梦等。这些症状可能与脑部血管狭窄，导致脑部供血不足有关。 2. 记忆力减退：脑动脉硬化会导致大脑供血不足，进而影响大脑功能，表现为记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等。 3. 肢体功能障碍：脑动脉硬化可能导致肢体麻木、无力、协调性差等症状，严重者甚至可能出现瘫痪。 4. 头痛、头晕：脑动脉硬化患者常伴有头痛、头晕等症状，可能与脑部血管狭窄、脑组织缺血缺氧有关。 5. 视力障碍：脑动脉硬化可能导致视力下降，甚至失明，可能与脑部血管狭窄，导致视网膜供血不足有关。 二、脑动脉硬化预防措施 1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食，多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物。 2. 适量运动：坚持适量运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于改善血液循环。 3. 控制血压、血糖：高血压、糖尿病等疾病是导致脑动脉硬化的主要因素，需要积极控制血压、血糖。 4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会加重血管硬化，增加脑动脉硬化的风险。 5. 保持良好心态：长期的精神压力也会导致血管硬化，需要保持良好的心态。 总之，了解脑动脉硬化的症状，有助于早期发现和治疗。对于有脑动脉硬化高危因素的人群，更应积极预防，保持健康的生活方式。
远程医疗新视界
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文章 确诊心律失常该做哪些检查
在日常生活中，我们常常会遇到心慌、头晕、乏力等症状，这些症状很可能是心律失常的表现。那么，如何确诊心律失常呢？以下是一些常见的检查方法： 一、心电图 心电图是最常用的检查方法，通过记录心脏的电活动来诊断心律失常。它可以检测到心脏跳动的节律、速度和频率，以及心脏的电活动是否正常。对于大多数心律失常，心电图可以提供明确的诊断。 二、动态心电图 动态心电图是一种可以连续记录24小时或更长时间心电图的方法。它可以帮助医生了解心律失常的发作时间、频率和持续时间，以及与日常活动的关系。 三、心脏彩超 心脏彩超可以直观地观察心脏的结构和功能，帮助医生判断心律失常的原因，例如心脏瓣膜病、心肌病等。 四、心脏电生理检查 心脏电生理检查是一种有创检查，通过将电极插入心脏来评估心律失常的类型和起源部位。它可以帮助医生确定治疗方案。 五、胸部X光片 胸部X光片可以检查心脏的大小、形态和位置，以及肺部情况。它可以帮助医生了解心律失常的原因。 除了以上检查方法，医生还可能根据具体情况建议进行其他检查，例如血液检查、血压测量等。 总之，确诊心律失常需要综合多种检查方法。如果您出现心慌、头晕等症状，建议及时就医，进行相关检查，以便及早诊断和治疗。
医者仁心
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