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文章 哪些解暑药孕妇不可用?
随着夏季高温天气的持续，孕妇和哺乳期新妈妈中暑的风险增加。妊娠期间体内激素和代谢率的改变，使得孕妇更容易受到高温的影响。此外，孕妇生病也会对胎儿和新生儿产生一定影响。那么，孕妇中暑了该如何安全祛暑呢？以下5款孕妇慎用的解暑药品，需要特别注意。 一、人丹 人丹中含有桔梗、樟脑、小茴香等成分，主要用于中暑伴有消化不良、恶心呕吐等症状。其中含有樟脑成分，具有一定的毒性。孕妇体内葡萄糖磷酸脱氢酶的含量较低，若过多使用人丹，樟脑可能通过胎盘进入胎儿体内，导致宫缩甚至流产。因此，孕妇应避免使用人丹，尤其在怀孕头三个月内。 二、仁丹 仁丹含有藿香、豆蔻、冰片、朱砂等成分，具有清暑开窍的作用。其中含有朱砂成分，可能会造成胎儿畸形，因此孕妇应避免服用仁丹。 三、十滴水 十滴水主要成分包括樟脑，具有一定的毒性。孕妇体内葡萄糖磷酸脱氢酶含量较低，若过多使用十滴水，樟脑可能通过胎盘进入胎儿体内，导致宫缩甚至流产。因此，孕妇应避免使用十滴水。 四、清凉油 清凉油中含有樟脑、薄荷、桉叶油等成分。樟脑可穿过胎盘屏障，影响胎儿正常发育，严重时可导致畸胎、死胎或流产。因此，孕妇应避免使用清凉油，尤其在怀孕头三个月内。 五、风油精 风油精由薄荷脑、丁香、樟脑等组成，用于预防和治疗中暑头晕等症状。孕妇使用风油精可能引起胎儿宫内窒息，因此应避免使用。 孕妇中暑时，可以通过以下方法进行安全祛暑： 1. 保持室内通风，避免高温环境。 2. 多喝水，补充水分和电解质。 3. 适当使用空调，保持室内温度在26℃左右。 4. 避免剧烈运动，减少出汗。 5. 如有不适，及时就医。
运动与健康
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文章 居家保养4小招秀出美腿
拥有光滑的双腿是许多人的梦想，但并非每个人都天生拥有。其实，只要我们掌握正确的保养方法，就能让双腿更加光滑美丽。以下是一些居家保养的小技巧，帮助你秀出美腿。 1. 去角质：腿部肌肤容易积累角质，导致粗糙干燥。使用身体磨砂膏或浮石，以打圈的方式按摩腿部，去除老旧角质，让肌肤更加光滑。 2. 滋润保湿：去角质后，及时涂抹保湿乳液，为肌肤补充水分。特别关注膝盖、脚踝等关节部位，加强按摩，促进血液循环。 3. 舒缓放松：工作一天后，给双腿来一次舒缓放松。使用精油或按摩膏，轻轻按摩腿部，缓解疲劳，促进血液循环。 4. 除毛：保持双腿光滑，避免汗毛破坏美感。使用电动除毛刀、剃刀或除毛膏等方法，定期去除腿部汗毛。 除了以上方法，以下是一些额外的建议： 1. 饮食：保持均衡的饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于改善肌肤状况。 2. 运动：适当运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进血液循环，增强腿部肌肉，让双腿更加紧致。 3. 睡眠：保证充足的睡眠，让肌肤得到充分的休息和修复。 通过以上方法，你一定能拥有光滑美丽的双腿，自信地展示自己的魅力。
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文章 宝宝细菌感染腹泻的症状有哪些
宝宝细菌感染腹泻，常伴有以下症状： 1. 腹痛：宝宝可能会出现阵发性或持续性的腹痛，疼痛程度轻重不一。 2. 大便次数增多：腹泻宝宝的大便次数明显增多，每日可超过三次，多时可达到十多次。 3. 大便形状改变：宝宝的大便形状会发生变化，呈稀水样、蛋花汤样、黏液便或脓血便等。 4. 伴随症状：宝宝还可能出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。 5. 饮食调整：腹泻宝宝要注重饮食调整，避免辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素和粗纤维的食物。 6. 治疗方案：针对细菌感染性腹泻，医生会根据病情给予有效的抗生素或抗寄生虫药治疗。同时，需注意休息、保持腹部温暖、注意个人卫生等。 7. 预防措施：加强宝宝个人卫生，注意饮食卫生，避免接触感染源，可以有效预防细菌感染性腹泻的发生。 8. 就医建议：如果宝宝出现腹泻症状，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。
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