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文章 脚内侧骨头突出怎么治
脚内侧骨头突出是一种常见的足部疾病，其病因复杂，常见的有足舟骨骨折、骨刺和平足症等。 一、足舟骨骨折 足舟骨骨折多因外力打击或不适当的运动导致，骨折后脚内侧会出现凸起的骨头，并伴有局部肿胀、疼痛等症状。治疗原则为骨折复位、固定加康复治疗，常用药物有塞来昔布、布洛芬等。患者需注意制动，减少下地活动。 二、骨刺 骨刺会导致关节软骨退变、断裂、缺损，从而在骨头边缘长出尖尖的骨刺，造成脚内侧凸起。轻微疼痛可注射玻璃酸钠治疗，或外用非甾体类抗炎药，如氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳膏剂等。若骨刺压迫神经、血管或肌腱，则需手术治疗。 三、平足症 平足症是一种足部畸形，会导致足内侧纵弓低平或消失，造成足弓塌陷，从而出现脚内侧凸起等症状。轻症可通过穿医用矫正鞋垫矫正，重症需手术治疗。 四、日常保养 对于脚内侧骨头突出患者，平时应注意控制体重、劳逸结合，进行足踝部功能锻炼，适度运动，并多进行足底按摩。 五、医院与科室 脚内侧骨头突出患者可前往医院的骨科或足踝外科就诊，进行专业诊断和治疗。
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文章 高跟鞋给女性的十大伤害
高跟鞋，作为女性追求美丽与自信的象征，却隐藏着诸多健康隐患。本文将深入探讨高跟鞋对女性的十大伤害，帮助女性朋友们更好地认识高跟鞋带来的风险。 一、腰椎和颈椎受损 高跟鞋的鞋跟高度会导致身体重心前移，骨盆前倾，脊柱弯曲增大，腰椎和颈椎受力集中，容易引发腰痛和颈椎病。 二、膝关节病 高跟鞋改变了人体的负重力线，使膝关节软骨磨损加重，诱发或加重关节软骨退变。 三、踝关节扭伤 高跟鞋会减弱脚踝的调整能力，容易造成“崴脚”，且鞋跟越高，受伤程度越严重。 四、扁平足 高跟鞋鞋跟高度的增加会导致跖腱膜受到过大的拉力，导致足弓降低，严重时可能造成扁平足。 五、拇指外翻 高跟鞋的尖头设计会挤压大拇指，导致拇指外翻，引发疼痛和发炎。 六、拇囊炎 高跟鞋会加剧拇囊炎的问题，导致大拇指关节处发肿发炎。 七、槌状趾 高跟鞋会挤压脚趾，导致脚趾头变形，引发疼痛。 八、疲劳骨折 高跟鞋造成的前脚掌压力可能导致压力性骨折。 九、鸡眼或厚茧 高跟鞋会形成摩擦点，导致脚部出现鸡眼或厚茧。 十、跖骨关节疼痛 高跟鞋会导致更多的重量移向跖骨，引发前脚掌疼痛。 为了保护自己的健康，女性朋友们应该尽量减少穿高跟鞋的时间，选择合适的鞋跟高度和鞋型，并注意脚部保养。
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文章 先天性马蹄内翻足如何诊断
先天性马蹄内翻足是一种常见的先天性畸形，其诊断主要依赖于病史和体检。 在产前B超检查中，医生可以通过观察胎儿足部形态来初步判断是否存在先天性马蹄内翻足。分娩过程中，医生还会关注分娩因素，如早产、缺氧、分娩困难等，这些因素可能会影响足部功能发育。 出生后，先天性马蹄内翻足的特征明显，容易识别。然而，在诊断过程中，医生需要排除其他类似症状的疾病，如婴儿足内翻、神经源性的马蹄足、脊髓灰质炎后遗症造成的马蹄足、脑瘫后造成的马蹄足、多关节挛缩症等。 婴儿足内翻与先天性马蹄内翻足相似，但多数为一侧，且可通过手法治疗恢复正常。神经源性的马蹄足可能与脊髓栓系有关，需要通过MRI等检查确诊。脊髓灰质炎后遗症造成的马蹄足常在半年后出现，伴随腓骨长短肌瘫痪等症状。脑瘫后造成的马蹄足可能与孕期缺氧有关，畸形多在双侧或同一侧上下肢体。多关节挛缩症则呈双侧性，足畸形只是全身关节的一部分。 先天性马蹄内翻足的治疗主要包括手法按摩、石膏固定等。早期治疗可以有效地改善病症情况，甚至达到完全恢复的目的。
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