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南京市儿童医院,江苏省红十字儿童医院,江苏省儿童医学中心
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文章 怀孕初期腿抽筋怎么回事
怀孕，这个特殊而又充满喜悦的阶段，对每位准妈妈来说，都是一段充满挑战的旅程。在这段旅程中，各种不适和症状也随之而来，其中，腿抽筋就是让许多准妈妈感到困扰的一个常见问题。那么，究竟是什么原因导致了怀孕初期腿抽筋呢？ 研究表明，怀孕初期腿抽筋的主要原因与体内血钙水平过低有关。随着胎儿的发育，孕妇对钙的需求量也在不断增加。如果孕妇的饮食中缺乏足够的钙质，或者钙的吸收不足，就很容易导致血钙水平下降，进而引发腿抽筋的情况。此外，长时间站立或行走，也会增加腿部肌肉的负担，进一步加剧腿抽筋的症状。 为了预防和缓解怀孕初期腿抽筋，准妈妈们可以采取以下措施： 1. 适量补充钙质：孕妇可以通过饮食来补充钙质，如多吃牛奶、豆制品、海产品等富含钙的食物。同时，也可以在医生的建议下，适量补充钙剂。 2. 注意饮食均衡：保证摄入足够的维生素D和镁等营养素，有助于钙的吸收和利用。可以适当增加富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等。 3. 改善生活习惯：避免长时间站立或行走，适当休息，保持良好的作息规律。 4. 增加户外活动：适当的户外活动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于缓解腿部肌肉的紧张和疲劳。 5. 注意保暖：寒冷的环境容易引发腿抽筋，因此，准妈妈们要特别注意保暖。 如果腿抽筋的情况严重，或者伴随其他不适症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
生物医疗创新站
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文章 增肥良方：多款美味补汤
随着生活节奏的加快，越来越多的人面临着体重不足的问题。除了通过运动和饮食调整外，中药补汤也成为了一种流行的增肥方法。 中医认为，人体虚弱、脾胃虚弱是导致体重不足的主要原因。而中药补汤可以通过调和脾胃、补充气血来达到增肥的目的。 以下是一些常见的增肥中药补汤： 1. 人参汤 人参被誉为“百草之王”，具有大补元气、补益脾胃的功效。人参汤可以选用人参、黄芪、白术、茯苓等药材，具有增强体力、提高免疫力的作用。 2. 鹿茸汤 鹿茸是名贵的中药材，具有补肾壮阳、益精血的功效。鹿茸汤可以选用鹿茸、枸杞、当归、熟地等药材，具有强身健体、延缓衰老的作用。 3. 十全大补汤 十全大补汤是一道传统的滋补汤品，具有补气养血、强壮筋骨的功效。可以选用人参、黄芪、当归、熟地、枸杞等药材，适合体质虚弱、气血不足的人群食用。 4. 淮山鹿茸乌鸡汤 淮山鹿茸乌鸡汤是一道具有滋阴补肾、强身健体的汤品。可以选用淮山、鹿茸、乌鸡、枸杞、红枣等药材，适合肝肾阴虚、腰膝酸软的人群食用。 在饮用中药补汤时，应注意以下几点： 1. 选择适合自己的补汤，避免盲目跟风。 2. 适量饮用，不宜过量。 3. 饮用补汤期间，应保持良好的作息习惯，避免熬夜、劳累。 4. 如有身体不适，应及时就医。
医疗星辰探秘
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文章 医生没三头六臂难干儿科
儿科，作为医院中特殊的存在，承担着为儿童提供医疗服务的重要职责。然而，儿科医生的工作却面临着诸多挑战。本文将带您深入了解儿科医生的工作环境、工作内容以及面临的困境。 儿科诊室，往往是医院中最嘈杂的地方。孩子此起彼伏的哭声、家长焦急的提问，构成了诊室里特有的声音。面对众多患儿和家长，儿科医生需要在短时间内完成诊断、治疗、解释等工作。 由于患儿年龄小、病情变化快，儿科医生需要具备丰富的医学知识和临床经验。他们需要根据患儿的症状、体征等信息，迅速判断病情，并给出相应的治疗方案。然而，由于人手紧张、工作量大，儿科医生往往处于超负荷工作状态。 除了工作强度大，儿科医生还需要面对来自家长和社会的压力。一些家长对儿童疾病缺乏了解，对医生的诊断和治疗产生质疑。此外，儿科医生还需要承受来自社会对儿科医生待遇的质疑。 为了缓解儿科医生的工作压力，需要从以下几个方面入手： 1. 增加儿科医生数量，优化儿科资源配置。 2. 加强儿科医生培养，提高其专业水平。 3. 提高儿科医生待遇，增强职业吸引力。 4. 加强公众对儿童疾病的科普宣传，提高家长对儿科医生工作的理解和支持。
医者仁心
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李荣
主任医师
疾病描述：
你好，宝宝现在88天，奶粉和母乳混合喂养，之前便便有奶瓣，后面换了适度水解奶粉并补充益生菌后奶瓣没了，宝妈也在控制饮食少吃海鲜牛奶鸡蛋类的，就是有时候便便会很稀，奶粉吃的是启赋蕴淳，后面换启赋敏适，最近有点咳嗽，看了医生开了一些药，吃了没什么效果，而且吃奶很挣扎，每次都都没吃完，平时120就吃个90左右，吃的时候很是挣扎，今天脸上红红的，后面一会退了，后背也有红红的一块块，不知道是不是湿疹。请问医生宝宝这样偶尔咳嗽正常吗，消化有没有问题，是否牛奶蛋白过敏或者乳糖不耐受，我们喂养上面需要注意哪些，还有脸上起红红的是否为换季湿疹。
问诊类型：图文咨询
2024-11-17
李荣
主任医师
疾病描述：
您好 宝宝1岁4个月
问诊类型：图文咨询
2024-11-17
李荣
主任医师
疾病描述：
宝宝目前23个月，2个月前开始每晚0-3点会醒，要求下地，出卧室，横抱着她走动，不答应会哭闹，抱着走动时，宝宝也会闭眼睛，但只要大人停止走动或者抱着她坐下，就会醒，要求再次下地，并抱着走动，中间换不同的房子睡，刚住进去的前几天会不醒，之后又会***宝20月龄断的夜奶，现在每天白天吃一次，断夜奶大概半个月后出现的症状，并且原来宝宝晚上是可以自主入睡的（不到一周岁就可以自己入睡了），但两个月前开始有睡眠障碍后，同时也不能自主入睡了，晚上入睡时间也*后了大概一个小时，睡眠温度24-26度
问诊类型：图文咨询
2024-09-20
李荣
主任医师
疾病描述：
一岁7个月去做儿保体检，告知鸡胸，日ad与vd交替吃，请看一下图
问诊类型：图文咨询
2024-08-17
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