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文章 体质差常看喜剧乐一乐可改善
你是否曾想过，欢笑竟然是一种神奇的养生方式？近年来，越来越多的研究表明，喜剧和欢笑对人体健康有着意想不到的益处。 首先，让我们来看看喜剧如何影响我们的神经系统。研究发现，观看喜剧时，人体内啡肽的含量会增加27%，这种被称为“快乐荷尔蒙”的物质能够减轻疼痛、缓解焦虑、提高免疫力。同时，生长激素的含量也会增加87%，这种激素对肌肉、骨骼和内脏都有益处，有助于延缓衰老。 那么，哪些人从欢笑中受益最大呢？以下几类人群尤其需要关注： 1. 癌症患者： 欢笑能够增强免疫系统，提高自然杀伤细胞对癌细胞的杀伤力，对于癌症患者来说，这是一种既安全又有效的辅助治疗方法。 2. 心血管疾病患者： 欢笑能够扩张血管、增加血流，降低血压，对心血管疾病患者有益。 3. 哺乳期妇女： 欢笑能够提高乳汁中褪黑激素的水平，有助于宝宝健康成长。 4. 体质差的人： 欢笑能够增强免疫力，提高身体素质，对于体质差的人来说，是一种很好的养生方式。 此外，欢笑还有以下好处： 1. 缓解压力：欢笑能够减轻压力，提高心理承受能力。 2. 改善睡眠：欢笑能够帮助人们放松身心，改善睡眠质量。 3. 增强社交能力：欢笑能够拉近人与人之间的距离，增强社交能力。 4. 提高生活质量：欢笑能够让人更加乐观、积极地面对生活。
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文章 儿童抑郁症是什么原因造成的
儿童抑郁症是一种常见的心理健康问题，它影响着儿童和青少年的情绪、行为和身体。本文将探讨儿童抑郁症的成因，包括遗传、家庭和社会因素。 遗传因素在儿童抑郁症的发生中扮演着重要角色。研究表明，家族中有人患有抑郁症，儿童患抑郁症的风险会显著增加。这可能与大脑中的某些化学物质失衡有关。 家庭环境也是儿童抑郁症的重要影响因素。父母关系紧张、家庭暴力、忽视或过度干涉都可能增加儿童患抑郁症的风险。此外，父母离异、亲人去世等重大生活事件也可能导致儿童出现抑郁情绪。 社会因素也对儿童抑郁症的发生起着重要作用。同伴关系不良、学业压力、社交退缩等都会对儿童的心理健康产生负面影响。此外，网络成瘾、不良信息等也可能会导致儿童出现抑郁情绪。 儿童抑郁症的表现形式多种多样，包括情绪低落、兴趣减退、食欲不振、睡眠障碍、注意力不集中、学习成绩下降等。家长和教师应密切关注孩子的情绪变化，及时发现并寻求专业帮助。 针对儿童抑郁症的治疗，包括药物治疗、心理治疗和家庭教育。药物治疗可以缓解症状，心理治疗可以帮助孩子学会应对压力和情绪问题，家庭教育则可以帮助家长改善家庭环境，为孩子提供更好的成长环境。 预防儿童抑郁症的关键在于早期识别和干预。家长、教师和社会各界应共同努力，为儿童创造一个和谐、健康的成长环境。
生物医疗创新站
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文章 抑郁症高发 注意三种症状
春天，万物复苏，但同时也是人们心理和精神上容易陷入低谷的季节。民间有“菜花黄，痴子忙”的说法，揭示了春天抑郁症和精神病高发的现象。 抑郁症是一种常见的精神疾病，其症状并非总是表现为终日唉声叹气、以泪洗面。有些患者可能表现为“微笑型”抑郁，即内心抑郁，但表面却强颜欢笑；有的患者则表现为“勤勉型”抑郁，虽然内心痛苦，但依然全力以赴地投入工作；还有些患者则表现为“隐匿型”抑郁，以躯体不适为主，抑郁情绪却不明显。 治疗抑郁症需要综合运用药物和心理治疗。北京大学精神卫生研究所副主任医师唐登华表示，药物治疗通常与心理治疗相结合，疗效在60%—80%左右。治疗期间，患者需要定期复诊，并根据医生的建议调整药物剂量。 除了药物治疗和心理治疗，患者还需要注意日常保养。保持良好的作息时间、均衡的饮食、适量的运动和良好的社交关系，都有助于改善抑郁症状。 北京同仁医院心理科主任洪宝瑟强调，抑郁症的治疗不仅仅是消除躯体症状，更重要的是帮助患者回归社会生活，恢复正常的生活和工作。 如果您或您身边的人出现抑郁症状，请及时寻求专业医生的帮助。北京三级甲等医院通常设有心理门诊或神经内科，可以提供专业的诊疗服务。
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9 篇
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杨平原
主治医师
疾病描述：
杨医生好七月份你给我妈开的药以吃完，有两种当地药店没有卖，你能给我们给我们寄过来吗
问诊类型：图文咨询
2024-11-12
杨平原
主治医师
疾病描述：
杨医生，今天有药吗？没药的话你把处方拍照片发给我，我就不过去了。
问诊类型：图文咨询
2024-11-10
杨平原
主治医师
疾病描述：
杨医生您好，我们是那个自驾游的患者孙淑云，您还记得吗😊，我把病程梳理了一下作为图片附件上传了，麻烦您看下呗，期待您的回复，感谢！
问诊类型：图文咨询
2024-11-08
杨平原
主治医师
疾病描述：
杨医生，我前几天听你的话网上找了律师咨询了一下然后去劳动仲裁了，一开始说要调解，然后过几天上个工作的领导联系我，说我做了过分的事又拿了钱，我说拿了钱那也是我挣得，他又说问我做了什么事了，我争辩了一下，他说ok那就打官司吧，其实**情况就是有两个女同事老是对我指手画脚骚扰我，我怼了说了她们，她们告状了吧。我现在就想之后还要开庭跟那个领导对峙我就好烦，感觉他很有自信能打赢这个官司，担心仲裁失败，我也没什么证据来证明，也不知道请律师要多少钱，我查了说劳动仲裁也没必要找律师，我就一直想万一失败了我会觉得自己好冤好郁闷。然后上周入职那个工作，其实我知道挺不合适的，所以做了1天就走了，不过还好现在还有一个offer是比较合适的，十一假期之后才能入职。主要仲裁的事好烦，今天出门逛了逛感觉好多人在看我笑话我，现在躺在床上有点焦虑和心慌&******;你能不能给点什么意见安慰一下我
问诊类型：图文咨询
2024-10-29
杨平原
主治医师
疾病描述：
杨医生，我前几天听你的话网上找了律师咨询了一下然后去劳动仲裁了，一开始说要调解，然后过几天上个工作的领导联系我，说我做了过分的事又拿了钱，我说拿了钱那也是我挣得，他又说问我做了什么事了，我争辩了一下，他说ok那就打官司吧，其实**情况就是有两个女同事老是对我指手画脚骚扰我，我怼了说了她们，她们告状了吧。我现在就想之后还要开庭跟那个领导对峙我就好烦，感觉他很有自信能打赢这个官司，担心仲裁失败，我也没什么证据来证明，也不知道请律师要多少钱，我查了说劳动仲裁也没必要找律师，我就一直想万一失败了我会觉得自己好冤好郁闷。然后上周入职那个工作，其实我知道挺不合适的，所以做了1天就走了，不过还好现在还有一个offer是比较合适的，十一假期之后才能入职。主要仲裁的事好烦，今天出门逛了逛感觉好多人在看我笑话我，现在躺在床上有点焦虑和心慌&******;你能不能给点什么意见安慰一下我
问诊类型：图文咨询
2024-10-27
杨平原
主治医师
疾病描述：
睡眠
问诊类型：图文咨询
2024-10-27
杨平原
主治医师
疾病描述：
杨医生，我有几个问题，新开的药是早上起来后吃还是必须吃完早饭后吃？说明书上写了不能把药掰开那还能用分药器吗？吃了一段时间后会不会有什么副作用，像乏力坐不住什么的？
问诊类型：图文咨询
2024-10-17
杨平原
主治医师
疾病描述：
杨医生，我有几个问题，新开的药是早上起来后吃还是必须吃完早饭后吃？说明书上写了不能把药掰开那还能用分药器吗？吃了一段时间后会不会有什么副作用，像乏力坐不住什么的？
问诊类型：图文咨询
2024-10-12
杨平原
主治医师
疾病描述：
焦虑
问诊类型：图文咨询
2024-10-06
杨平原
主治医师
疾病描述：
焦虑，失眠
问诊类型：图文咨询
2024-09-29
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