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天津市第三中心医院

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科室介绍
天津市第三中心医院建于1957年,是一所集医、教、研、预、管为一体的综合性三级甲等医院,是天津市五大市级医学中心之一、天津医科大学临床学院、南开大学附属医院。医院现址占地面积5.9万平方米,建筑面积9.3万平方米,编制床位1100张。东丽院区新址扩建占地面积8.6万平方米,新建建筑面积26.05万平方米,拟编制床位共1200张。医院现设有临床和医技科室36个,拥有国家临床营养质控中心、国家临床重点专科(护理部),天津市重症医学、护理、临床营养三个质量控制中心。天津市医学重点及培育学科7个,包括重症(体外生命支持)、肝胆、护理、营养、检验、麻醉、影像介入。其中,重症(体外生命支持)获批“天津市ECMO治疗与培训基地”。医院党委下设58个党支部,拥有党员958名。医院现有职工2308人,具有正副主任医师、研究员及相应职称的高级技术人员294人,博士、硕士541人。享受国务院政府特殊津贴专家19名,国家人事部有突出贡献专家2名,天津市杰出人才1名,天津市授衔专家2名,国家百千万人才1名,“131”各层次人才14名,“131”创新型团队1个,2020年度天津市“项目+团队”重点培养专项入选团队创新类C级团队1个。天津市卫生健康委系统高层次人才培养工程津门医学英才3人,青年新锐2人。荣获天津首届名医称号专家11名。建院以来,在院党委的领导下,医院锐意改革创新,坚持以夯实基础质量管理,推进学科建设,提升精细化服务水平为着力点,全方位打造人民满意的好医院。深入开展质量与安全专项整治活动,推动平安医院体系建设,持续发挥“营养治疗型包餐”“无陪伴制”等人性化服务举措的引领作用,搭建人才成长平台,提升学科建设品质,力创品牌特色,全面推进医院发展。从“制度、组织、监督、文化”四个维度强化基层党组织作用,推动基层党支部战斗堡垒作用发挥,构建学习型、服务型、创新型党组织。医院在充分彰显公立医院公益性的同时,以委市共建国家区域医疗中心为契机,建设高质量学科体系,形成以肝胆学科、心脏中心、重症医学(体外生命支持特色)、临床营养、检验、护理、麻醉、超声、放射等重点学科为“龙头”,内外综合优势学科全面发展的学科布局,提升疑难杂症、急危重症救治水平,为广大患者提供高质量医疗服务。医院始终瞄准国际前沿学科,创建了以分子生物学、组织工程学和干细胞研究等为基础的高科技平台,加快医院高新技术的发展。近年来,我院承担国家“863”“973”、国家科技支撑计划、“十一五”“十二五”“十三五”科技重大专项、国家自然科学基金项目及省部级课题等共计85余项,市卫生行业重点攻关项目、局级课题100余项。在国外SCI收录期刊、国内核心库期刊等高水平医学专业期刊上发表各类论文近3000余篇。获国家、省部级奖项21项,牵头及参加制定专业标准指南共识65项。三中心人秉承“一滴水只有融入大海才会永不干涸”的精神,不断探索创新独具特色的医疗服务模式,管理至精,服务至诚,为打造学术一流、科教一流、服务一流、国内领先的创新型医学中心而努力。
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文章 女性冬季畏寒滋阴要吃什么

冬季,寒风凛冽,许多女性容易出现畏寒现象,即使穿着厚重的棉衣也难以抵御寒冷。这并非仅仅是保暖问题,而是与身体内部的热能产生密切相关。 要想改善冬季畏寒症状,首先要了解其成因。研究表明,冬季气温下降会导致人体内分泌和消化系统受到影响,蛋白质、脂肪和碳水化合物代谢加快,能量消耗增加。因此,冬季饮食要注重营养均衡,增加产热食物的摄入。 产热食物主要包括以下几类: 1. 主食和含糖分甜食:如米饭、面条、馒头等,以及糖果、巧克力等甜食,可以提供快速的热量。 2. 鱼类、奶类等优质蛋白质:如鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛奶、豆浆等,富含优质蛋白质和脂肪,有助于增加身体热能。 3. 植物油:炒菜时适当多放一些植物油,如花生油、葵花籽油等,可以提供额外的热量。 除了增加产热食物的摄入,以下几种食物也有助于改善冬季畏寒症状: 1. 温性食物:如羊肉、狗肉、核桃、小米等,具有温阳益气的作用,可以提高御寒能力。 2. 含蛋氨酸食物:如芝麻、葵花子、叶类蔬菜等,蛋氨酸是人体必需氨基酸之一,可以提供甲基,有助于脂肪代谢和肌酸合成。 3. 含钙食物:如牛奶、豆制品、虾皮等,钙质可以增强心肌、血管和肌肉的伸缩性和兴奋性。 4. 含维生素食物:如动物肝脏、胡萝卜、南瓜等富含维生素A的食物,以及新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食物,可以增强人体耐寒能力。 5. 含碘食物:如海带、紫菜、贝壳类等,碘是甲状腺素的重要组成部分,可以促进产热。 6. 含铁食物:如动物的血和肝脏、木耳、海带、芝麻等,铁是血红素的重要组成部分,可以增强血液携氧能力。

健康管理专家

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