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文章 怕冷是什么原因怎么调理
在日常生活中，许多人都会有怕冷的现象，这可能是由于多种原因引起的。常见的原因包括外感风寒和阳虚。 外感风寒导致的怕冷，可以表现为身体发冷、打喷嚏、流鼻涕等症状。针对这种情况，可以服用风寒感冒颗粒、桂枝合剂或藿香正气水等药物进行调理。 而阳虚导致的怕冷，则可能伴随手脚冰凉、面色苍白、容易疲劳等症状。这时，可以考虑服用附子理中丸、右归丸或金匮肾气丸等药物进行调理。 中医认为，怕冷的原因还与体质有关。例如，外部缺陷（气虚）会导致身体保护功能不足，从而容易感到怕冷。此外，脾虚和肾阳虚也可能导致怕冷。脾虚分为脾阳虚和脾阴虚，阳虚会导致脾胃功能不足，进而引起四肢寒冷。肾阳虚则与肾的功能密切相关，肾阳虚患者也会出现怕冷的症状。 如果担心自己可能患有感冒或阳虚等疾病，可以去医院就诊。医生会根据症状和体征进行诊断，并根据具体情况给出相应的治疗方案。在日常生活中，要注意保暖，合理饮食，适当进行体育锻炼，并保持良好的情绪，以增强身体的抵抗力。 除了药物治疗，日常保养也非常重要。以下是一些预防怕冷的建议： 穿着保暖：根据天气变化，及时增减衣物，避免受凉。 合理饮食：多吃温热食物，如羊肉、牛肉等，少吃冷、辣和刺激性食物。 适当运动：增强体质，提高免疫力。 保证睡眠：充足的睡眠有助于身体恢复。 保持乐观：良好的心态有助于身体健康。
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文章 燕窝羹、雪梨羹为什么一定要用冰糖？它的药用价值原来这么高！
在中医理论中，燕窝和雪梨都是具有很高药用价值的食材。燕窝性平、味甘，具有滋阴润肺、益气养阴的功效，常用于治疗肺燥咳嗽、干咳无痰等症；雪梨性凉、味甘，具有清热润肺、止咳化痰的功效，常用于治疗肺热咳嗽、痰多等症。 冰糖作为一种常见的调味品，其药用价值同样不容小觑。冰糖性平、味甘，具有补中益气、和胃润肺、除烦消渴、养阴生津、止汗解毒的功效，常用于治疗脾胃虚弱、肺燥咳嗽、口渴咽干、汗多等症。 燕窝羹和雪梨羹之所以一定要用冰糖，主要是因为冰糖可以增强燕窝和雪梨的药用价值，使其更好地发挥润肺止咳、滋阴养阴的作用。具体来说，冰糖可以帮助： 增强燕窝的滋阴润肺功效，使其更适合治疗肺燥咳嗽、干咳无痰等症。 增强雪梨的清热润肺功效，使其更适合治疗肺热咳嗽、痰多等症。 调和燕窝和雪梨的味道，使其更加美味可口。 因此，在日常饮食中，我们可以多食用一些燕窝羹和雪梨羹，以保持身体健康。 此外，燕窝和雪梨还可以与其他食材搭配，制作出更多具有药用价值的美食，如： 燕窝枸杞粥：具有滋阴润肺、养肝明目的功效。 雪梨银耳羹：具有清热润肺、养阴生津的功效。 燕窝百合粥：具有润肺止咳、养阴润燥的功效。
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文高艳
副主任医师
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2023-11-29
文高艳
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2023-02-14
文高艳
副主任医师
疾病描述：
发热
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2023-02-05
文高艳
副主任医师
疾病描述：
发热
问诊类型：图文咨询
2023-02-05
文高艳
副主任医师
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2023-01-29
文高艳
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2023-01-29
文高艳
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2023-01-28
文高艳
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2023-01-27
文高艳
副主任医师
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2023-01-27
文高艳
副主任医师
疾病描述：
咳嗽可以吃消炎止咳片吗？
问诊类型：图文咨询
2023-01-27
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