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文章 网传吸烟不致癌还更长寿
5月31日是世界无烟日，近日有日本学者称“吸烟致癌是谎言”，而且根据他的调查，吸烟者反而比不吸烟者更加长寿，这一驳斥大家公认的“吸烟易引发肺癌”的言论立即在网上引起一片争议。5月26日，记者采访了市抗癌协会副理事长、市中心医院副院长马学真教授，他告诉记者，这种说法只是一家之言，吸烟是引发肺癌的第一原因已经成为国际医学界的共识。 吸烟与肺癌的关系 吸烟有害健康已经成为大家众所周知的常识，然而，近日日本学者武田邦彦提出“吸烟致癌是谎言”的观点，引发了广泛的关注和讨论。他认为，吸烟者反而比不吸烟者更加长寿，并指出，吸烟与肺癌的关系并不像大家想象的那样密切。 然而，国际医学界普遍认为，吸烟是引发肺癌的第一原因。据马学真教授介绍，吸烟者患肺癌的几率要比不吸烟者高出几十倍。除了吸烟，大气污染、装修材料中的甲醛、苯等化学物质，以及油烟等也是可能诱发肺癌的原因。 吸烟与心血管疾病 除了肺癌，吸烟还会导致多种心血管疾病。研究表明，吸烟会损伤血管内皮，导致血管壁变厚、弹性降低，从而增加心血管疾病的风险。吸烟还会导致血压升高、心率加快等，进一步加重心血管负担。 吸烟与呼吸系统疾病 吸烟还会导致多种呼吸系统疾病，如慢性阻塞性肺疾病（COPD）、支气管哮喘等。吸烟会损伤呼吸道黏膜，导致呼吸道炎症，进而引发各种呼吸系统疾病。 吸烟与口腔健康 吸烟还会导致口腔健康问题，如牙周病、口腔癌等。吸烟会损伤口腔黏膜，导致口腔炎症，进而引发各种口腔疾病。 戒烟的重要性 为了保护自身健康，戒烟至关重要。戒烟可以降低患肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病和口腔疾病等风险。戒烟越早，获益越大。 市卫生局专家建议，日常生活中要遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定，尽量远离烟草，拒绝吸入二手烟，维护和支持公共场所禁烟的法规，要注意培养良好的饮食习惯及生活方式。此外，要保持心理健康，增强防癌抗癌意识，加强自身素质的锻炼，提高自身免疫功能和抗病能力。 公共场所禁烟现状 尽管禁烟运动已经开展多年，但在公共场所吸烟的现象仍然存在。据报道，青岛市公共场所吸烟现象主要集中在网吧、餐馆、游乐场等娱乐场所。为了保护公众健康，相关部门需要进一步加强禁烟宣传和执法力度。
健康管理专家
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文章 预防食管癌饮食
食管癌是一种常见的恶性肿瘤，早期症状不明显，容易忽视。为了预防食管癌，以下是一些饮食方面的建议： 1. 丰富多样的食物选择：合理搭配膳食，多摄入富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮、豆制品等，有助于增强免疫力，降低癌症风险。 2. 控制高脂肪、高热量食物摄入：过多摄入高脂肪、高热量食物可能导致肥胖，增加患癌风险。建议减少油腻食物、油炸食品、甜食等高热量食物的摄入。 3. 限制腌制、熏烤食物：腌制、熏烤食物中含有较多的亚硝酸盐、多环芳烃等致癌物质，长期食用可能导致食管癌。建议减少腌制、熏烤食物的摄入，选择健康的烹饪方式。 4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是食管癌的重要诱因。戒烟限酒有助于降低食管癌风险。 5. 注意饮食卫生：保持饮食卫生，避免食用发霉、变质的食品，预防食管癌的发生。 除了饮食方面，以下是一些预防食管癌的生活习惯建议： 1. 保持良好的作息时间：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫力，降低癌症风险。 2. 适度运动：定期进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身体素质，增强免疫力。 3. 保持良好的心态：保持乐观、积极的心态，有助于提高免疫力，降低癌症风险。 4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗食管癌。 总之，预防食管癌需要从饮食、生活习惯等多方面入手，保持健康的生活方式，降低食管癌风险。
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文章 怎么判断鸡胸 胸部CT可以判断鸡胸
鸡胸，作为一种常见的先天性胸廓畸形疾病，对患者的生活质量造成严重影响。了解鸡胸的判断方法，对于及时诊断和治疗具有重要意义。 鸡胸的主要特征是胸骨下端前突，形似鸡胸，因此得名。在儿童生长发育过程中，11岁以后是鸡胸发病率最高的阶段，此时症状较为明显。判断鸡胸的方法主要有以下几种： 1. 观察胸部外观：鸡胸患者的胸部向前凸起，肋骨外翻，形成“鸡胸样”外观。 2. 摸诊：医生可以通过触摸患者的胸部，判断胸骨下端是否有向前突起的迹象。 3. X线检查：通过胸部X光片，可以观察到胸骨的形态和肋骨的排列情况，从而判断是否存在鸡胸。 4. 胸部CT扫描：CT扫描可以更清晰地显示胸骨和肋骨的形态，有助于早期诊断。 鸡胸的危害较大，若不及时治疗，可能会压迫肺部，影响呼吸功能，甚至导致佝偻病。因此，一旦发现疑似鸡胸的症状，应及时就医，进行相关检查。 治疗鸡胸的方法主要包括手术治疗和保守治疗。手术治疗适用于胸廓畸形严重、影响呼吸和心脏功能的患者。保守治疗包括佩戴矫形器、进行康复锻炼等。此外，加强营养、补充钙质、保持良好的生活习惯，也有助于预防和改善鸡胸症状。 总之，了解鸡胸的判断方法，有助于早期发现和治疗，提高患者的生活质量。
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