科普文章
文章 胎动的出现，不仅让孕妈真正感受到了宝宝的存在，也是怀孕中晚期孕妈自我监测胎儿宫内安危的一个重要依据。
胎动的出现，是孕妈们感受到宝宝存在的重要标志，也是怀孕中晚期孕妈们自我监测胎儿宫内安危的重要依据。 从孕16周开始，孕妈们就可以开始数胎动了。每天选择一个固定的时间，例如晚上睡前，数3次胎动，每次胎动计数为1小时内的胎动次数。一般来说，每小时胎动次数应在3-5次之间。 然而，并非所有的胎动都是正常的。以下几种胎动情况需要引起孕妈们的警惕： 1. 胎动次数突然减少或增多； 2. 胎动变得规律而有力，像是连续的抽动； 3. 胎动持续时间过长或过短； 4. 孕妈感到腹部疼痛或不适。 如果出现以上情况，孕妈们应及时就医，以免对胎儿造成不良影响。 除了数胎动，孕妈们还可以通过以下方法来监测胎儿宫内安危： 1. 定期进行产检； 2. 注意观察胎动变化； 3. 保持良好的生活习惯； 4. 避免接触有害物质。
医者仁心
人阅读
查看详情
文章 怀孕五个月胎动频繁怎么回事
怀孕五个月是孕妇们开始感受到宝宝在腹中活动的时期，然而有些孕妇会发现，自己的宝宝似乎特别活跃，胎动频繁。这让不少准妈妈们担忧不已，担心宝宝的健康。那么，怀孕五个月胎动频繁究竟是什么原因呢？本文将为您详细解析。 首先，我们需要明确胎动的含义。胎动是指胎儿在母体内的一种主动运动，包括呼吸、翻滚、扭动等。一般来说，怀孕五个月的胎动已经比较明显，准妈妈们可以清晰地感受到宝宝在腹中的活动。 那么，为什么怀孕五个月会出现胎动频繁的情况呢？以下是一些可能的原因： 1. 胎儿发育良好：胎动频繁可能意味着胎儿发育良好，活力充沛。在这个阶段，胎儿已经初具人形，活动能力逐渐增强，因此胎动也会变得更加活跃。 2. 孕妇体位变化：孕妇的体位变化也会影响胎动。例如，当孕妇从躺着变为坐着或站立时，胎动可能会增加。 3. 孕妇情绪波动：孕妇的情绪波动也会影响胎动。当孕妇感到兴奋、快乐或紧张时，胎动可能会增加。 4. 胎儿需求增加：随着胎儿的生长发育，其对营养和氧气的需求逐渐增加。当胎儿需求增加时，胎动可能会增加。 5. 胎盘功能良好：胎盘是胎儿获取营养和氧气的重要途径。当胎盘功能良好时，胎动可能会增加。 当然，胎动频繁也可能与一些异常情况有关，例如： 1. 胎儿缺氧：胎儿缺氧会导致胎动减少，甚至消失。因此，当孕妇发现胎动异常时，应及时就医。 2. 胎盘早剥：胎盘早剥可能导致胎儿缺氧，进而导致胎动减少或消失。 3. 胎盘功能不全：胎盘功能不全可能导致胎儿缺氧，进而导致胎动减少或消失。 总之，怀孕五个月胎动频繁可能是由多种原因引起的，既有正常情况，也有异常情况。准妈妈们不必过于担忧，但也要注意观察胎动情况，如有异常，应及时就医。
绿色医疗倡导者
人阅读
查看详情
文章 预防妇科病最有效的蔬菜有哪些呢
在繁忙的生活节奏中，女性朋友们往往忽略了自身的健康问题。妇科疾病是女性常见的健康困扰之一，了解如何预防妇科疾病，对于维护女性健康至关重要。 蔬菜富含各种营养成分，对预防和缓解妇科疾病具有积极作用。以下是一些对预防妇科疾病有益的蔬菜： 1. 含铁高的蔬菜：如菠菜，富含易吸收的铁元素，有助于预防贫血。女性由于生理特点，容易发生贫血，而贫血会影响卵巢功能，导致妇科疾病。因此，女性应多吃含铁高的蔬菜。 2. 丝瓜：丝瓜具有清热化痰、凉血解毒和通经活络的功效，有助于预防乳腺增厚。乳腺增厚是女性常见的妇科疾病之一，多吃丝瓜等具有行气通络和化淤散结功效的食物，有助于预防乳腺增厚。 3. 蒜类：蒜类蔬菜富含蒜素、蒜辣素等杀菌物质，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度繁殖，预防阴道炎。经常食用蒜类蔬菜，如大蒜、洋葱等，有助于预防阴道炎。 4. 葡萄、柿子椒、西红柿和花椰菜：这些蔬菜富含类黄酮、番茄红素和花色素等抗氧化物质，有助于增强免疫力，预防妇科疾病。 除了饮食调理，女性还应注重日常保养。保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持心情舒畅等，都有助于预防妇科疾病。 总之，蔬菜对预防妇科疾病具有积极作用。女性朋友们应注重饮食调理和日常保养，保持健康的生活习惯，预防妇科疾病的发生。
健康管理专家
人阅读
查看详情
文章 备孕能吃三七粉吗？
在备孕阶段，女性朋友的饮食和保健品选择尤为重要，因为它们直接关系到未来胎儿的健康。许多备孕女性会选择食用富含蛋白质的食物和补充营养的保健品，如鸡、鱼、奶粉等。那么，备孕期间能否食用三七粉呢？本文将为您详细解答。 首先，需要明确的是，孕妇禁用三七粉。这是因为三七粉具有活血化瘀的功效，而孕妇在怀孕期间应尽量避免使用具有活血作用的药物，以免引起流产。三七粉虽然具有多种功效，如散瘀止血、消肿定痛等，但在孕期应谨慎使用。 那么，三七粉都有哪些功效呢？三七粉性温、味辛，具有活血化瘀、消肿定痛的功效。可用于治疗衄血、便血、崩漏、咯血、吐血、外伤出血、胸腹刺痛等症状。但需要注意的是，孕妇不宜食用三七粉。 在备孕阶段，除了关注饮食和保健品的选择，还应注意以下几点： 1. 调整心态：备孕期间的心理状态对身体健康和生育能力有一定影响。保持良好的心态，有利于提高生育能力。 2. 适当运动：适量运动有助于提高身体素质，增强免疫力，有利于备孕。 3. 保持良好作息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和调节内分泌。 4. 避免接触有害物质：如烟草、酒精、辐射等，以免影响胎儿健康。 总之，备孕期间应谨慎选择保健品，避免使用具有活血作用的药物，如三七粉。同时，注意调整心态，保持良好的生活习惯，以提高生育能力。
健康百科
人阅读
查看详情
文章 宫寒吃什么好怀孕 四款食疗方圆你妈妈梦
宫寒是困扰许多女性的常见问题，它不仅会影响女性的身体健康，还会导致不孕症的发生。那么，宫寒究竟是什么？又该如何调理呢？本文将从宫寒的成因、症状、危害以及调理方法等方面进行详细介绍。 一、宫寒的成因 1. 遗传因素：部分女性天生体质偏寒，容易导致宫寒。 2. 生活方式：饮食不规律、过度节食、缺乏运动等不良生活习惯会导致宫寒。 3. 精神因素：长期的精神压力和情绪波动也会导致宫寒。 4. 药物因素：某些药物如避孕药等可能导致宫寒。 二、宫寒的症状 1. 月经不调：月经周期延长、经量减少、痛经等。 2. 小腹冷痛：尤其在月经前后或受凉时，小腹疼痛加剧。 3. 手脚冰凉：手脚经常发凉，即使在温暖的室内也难以改善。 4. 腰膝酸软：腰膝部酸软无力，容易感到疲劳。 5. 性欲减退：性欲降低，夫妻生活不和谐。 三、宫寒的危害 1. 不孕症：宫寒会导致卵子质量下降，从而影响受孕。 2. 月经不调：月经周期紊乱，经量减少，痛经等。 3. 乳腺增生：宫寒会导致乳腺增生，增加患乳腺癌的风险。 4. 皮肤问题：宫寒会导致皮肤干燥、暗沉、长斑等。 四、宫寒的调理方法 1. 饮食调理：多吃温性食物，如生姜、红枣、桂圆、黑枣等。 2. 运动调理：适当进行运动，如瑜伽、太极等，增强体质。 3. 药物调理：在医生指导下，可适当服用暖宫药物。 4. 情绪调理：保持良好的心态，避免情绪波动。 五、宫寒的食疗方 1. 红糖黑枣姜茶：具有暖宫、补血、调经的功效。 2. 桂圆红枣茶：具有补血、安神、暖宫的功效。 3. 藏红花蒸鸡蛋：具有暖宫、活血、调经的功效。 4. 燕窝百合粥：具有滋阴润燥、养颜美容、暖宫的功效。
医疗之窗
人阅读
查看详情
文章 何首乌能治妇科病吗
何首乌作为一味传统的中药材，在中医理论中具有滋补肝肾、养血益精的功效。在妇科疾病的治疗中，何首乌是否具有显著疗效呢？本文将为您详细解析何首乌在妇科疾病治疗中的应用及注意事项。 首先，我们来探讨何首乌对妇科疾病的治疗作用。何首乌中含有的有效成分，如卵磷脂、大黄素等，能够滋养肝肾，改善气血运行，对于气血不足引起的月经不调、痛经等妇科疾病具有一定的调理作用。然而，需要注意的是，单纯依靠何首乌治疗妇科疾病效果可能并不理想，建议在医生指导下，结合其他治疗方法综合调理。 除了妇科疾病，何首乌在中医治疗中还有广泛的应用。如治疗腰膝酸软、筋骨疼痛、皮肤瘙痒等病症。以下列举一些何首乌的常见用法： 1. 治疗腰膝酸软：取何首乌、牛膝各50克，泡酒7天，制成药丸，每日服用30-50丸，空腹服用，酒送下。 2. 治疗皮肤瘙痒：何首乌粉末与姜汁调匀，外敷患处，用布包住，以火烘鞋底熨按。 3. 治疗自汗不止：何首乌粉末与唾液调匀，封于脐上。 4. 治疗肠风下血：何首乌50克，研末，饭前服用2钱，米汤送下。 5. 治疗破伤出血：何首乌粉末外敷伤口。 6. 治疗瘰疬结核：何首乌根洗净，每日生嚼，并取叶捣烂涂患处。 7. 治疗痈疽毒疮：何首乌煎煮后取药渣，研末，制成药丸，每日服用30丸，空腹服用，温酒送下。 8. 治疗大风疠疾：何首乌泡淘米水7天，反复蒸晒，加胡麻，制成药丸，每日服用2钱，酒送下。 在服用何首乌的过程中，需要注意以下几点： 1. 何首乌过量食用可能会引起副作用，如恶心、呕吐、腹痛等。孕妇及过敏体质者应慎用。 2. 服用何首乌时，应选择品质优良、炮制规范的产品。 3. 生何首乌有毒，不宜长期食用。 4. 服用何首乌期间，如出现不适症状，应立即停药，并及时就医。
健康驿站
人阅读
查看详情
快速问医生
科室医生
健康小工具
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5