科普文章
文章 医药 | 胃癌手术之后这样吃
受访专家： 首都医科大学肿瘤学系主任、首都医科大学附属北京世纪坛医院胃肠外科主任 石汉平 胃癌作为一种常见的恶性肿瘤，对患者的身体和心理造成极大的伤害。术后饮食调理对于患者的康复至关重要。根据《中国肿瘤营养治疗指南》和专家意见，以下是一些建议帮助胃癌患者术后恢复健康。 1. **术后饮食原则**：胃癌患者术后需要遵循少食多餐、细嚼慢咽、终身补充营养的原则。由于胃部切除，患者的胃容量减小，需要增加餐数以满足营养需求。推荐每天5~6餐，甚至更多。 2. **食物选择**：选择易消化、低脂肪、高蛋白的食物，如瘦肉、鱼、蛋、豆腐等。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免刺激胃黏膜。 3. **营养补充**：由于胃功能受损，患者可能无法从食物中获取足够的营养。建议终身口服营养补充剂，如肠内营养剂（又称特殊医学用途配方食品），每天补充400千卡以上，在餐间补充，终身坚持。 4. **咀嚼方式**：充分咀嚼食物，每口食物咀嚼25次以上，以帮助食物充分研磨，减轻胃部负担。 5. **体重管理**：胃癌患者术后容易发生体重下降。应定期监测体重，确保体重不低于正常范围的下限值。若体重下降超过2%，应及时就医排除肿瘤复发和转移。 6. **心理支持**：胃癌患者术后需要关注心理状态，保持积极乐观的心态，有助于病情恢复。 7. **定期复查**：定期进行复查，及时了解病情变化，调整治疗方案。 总之，胃癌患者术后饮食调理需要遵循科学原则，合理膳食，保持良好的心态，才能有助于病情恢复。
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文章 老年人胃穿孔严重能治好吗?
胃穿孔是一种严重的胃部疾病，尤其是对于老年人来说，其危害更大。然而，只要及时发现并治疗，老年人胃穿孔同样可以治愈。 胃穿孔的主要原因是胃部疾病，如胃溃疡、急性胃扩张、胃癌等。此外，外伤也可能导致胃穿孔。患者通常会出现剧烈腹痛、脸色苍白、冷汗等症状。如果不及时治疗，可能会导致化学性或细菌性腹膜炎、中毒性休克，甚至危及生命。 胃穿孔后，胃内容物会流入腹腔，引起腹膜炎。这种情况通常需要手术治疗，进行胃穿孔修补。如果穿孔较小，发现及时，可以考虑保守治疗，通过胃肠减压、输液抗生素、补充营养等方式也可以治愈。 对于老年人胃穿孔的治疗，关键在于穿孔的大小和发现治疗的及时性。只要发现及时，没有特殊的合并症，胃穿孔就可以治愈。 老年人应建立合理的生活制度，保证充足的睡眠，避免过度劳累，注意作息规律。保持良好的情绪，减少压力。在寒冷季节注意保暖，减少感冒。胃溃疡是胃穿孔的主要原因，饮食不规律是胃溃疡的诱因。因此，胃穿孔患者在积极进行药物和手术治疗的同时，应注意饮食调节，养成良好的饮食习惯，有利于胃穿孔的恢复，防止复发。 在日常生活中，老年人应养成良好的饮食习惯，规律饮食。慢慢咀嚼，不要狼吞虎咽。饭前洗手，保持食物清洁，避免消化道感染。注意新鲜食物的摄入，控制糖的摄入，以免引起胃酸分泌过多。吃温暖、柔软、易消化的食物。戒烟戒酒，避免喝咖啡和浓茶。避免刺激性食物，如生大蒜、胡椒等。禁食冷、硬和油炸食物。 在治疗胃穿孔的过程中，选择合适的医院和科室非常重要。应选择正规医院，尤其是胃肠外科科室，以便获得专业、有效的治疗。 总之，老年人胃穿孔虽然是一种严重的疾病，但只要及时发现并治疗，同样可以治愈。患者应积极配合医生，遵循医嘱，养成良好的生活习惯，以促进疾病的恢复。
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文章 哪些不良饮食习惯会诱发胃癌
胃癌作为常见的恶性肿瘤之一，其发病原因复杂，与多种不良生活习惯密切相关。以下将详细探讨一些可能导致胃癌的不良饮食习惯，帮助大家了解如何预防胃癌的发生。 1、长期食用剩菜剩饭 剩菜剩饭容易滋生细菌和产生亚硝酸盐，长期食用会加重胃部负担，增加胃癌风险。建议尽量少吃剩菜剩饭，选择新鲜食材烹饪。 2、高盐饮食 高盐饮食会损伤胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病，进而增加胃癌风险。建议控制食盐摄入量，尽量采用清淡饮食。 3、熏烤、油炸食品 熏烤、油炸食品中含有较多的致癌物质，如苯并芘等，长期食用会增加胃癌风险。建议减少熏烤、油炸食品的摄入，选择健康的烹饪方式。 4、过度饮酒 饮酒会刺激胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病，进而增加胃癌风险。建议适量饮酒，或戒酒。 5、不吃早餐 不吃早餐会导致胃酸过多，刺激胃黏膜，增加胃癌风险。建议养成规律的饮食习惯，每天按时吃早餐。 6、过度劳累 过度劳累会导致免疫力下降，增加胃癌风险。建议保持良好的作息，避免过度劳累。 除了以上不良饮食习惯，胃癌的预防还需要从以下几个方面入手： 1、定期体检 定期进行体检，及早发现胃癌的早期迹象，提高治愈率。 2、戒烟限酒 戒烟限酒，降低胃癌风险。 3、保持良好心态 保持良好的心态，减少压力，降低胃癌风险。 通过以上措施，可以有效预防胃癌的发生，保护我们的身体健康。
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文章 八大伤胃的危险分子
胃作为人体重要的消化器官，承担着消化食物、吸收营养的重要任务。然而，胃对食物的挑剔程度往往被人们忽视。以下八大伤胃的危险分子，需要引起大家的重视。 1. 冷饮 炎炎夏日，冷饮成了消暑神器。然而，大量饮用冷饮会导致胃内温度骤降，影响消化酶的活性，从而引发胃酸过多、胃胀、嗳气等症状。建议适量饮用，且不要在饭前饭后立即饮用。 2. 腌菜 腌制食品如酸菜、咸菜等，含有大量亚硝酸盐，长期食用可能增加胃癌风险。建议以新鲜蔬菜为主，适量食用腌制食品。 3. 烟熏和油炸食物 烟熏和油炸食物含有大量致癌物质，如苯并芘、环芳烃等，长期食用会增加胃癌风险。建议减少食用频率，并搭配新鲜蔬菜。 4. 酒精 酒精会损伤胃黏膜，长期饮酒会导致慢性胃炎、胃溃疡甚至胃癌。建议适量饮酒，避免过量饮酒。 5. 寒凉的果蔬 寒凉的果蔬如西瓜、梨等，会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀等症状。建议适量食用，并在饭后食用。 6. 生冷的海鲜 生冷海鲜如生鱼片、生蚝等，难以消化，容易导致胃功能下降。建议加热后食用，并适量食用。 7. 甜腻多脂的食物 甜腻多脂的食物如蛋糕、巧克力等，容易导致消化不良、胃胀、胃痛等症状。建议适量食用，并搭配新鲜蔬菜。 8. 辛辣刺激的食物 辛辣刺激的食物如辣椒、花椒等，会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀等症状。建议适量食用，并避免过量食用。
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文章 胃穿孔手术后的注意事项有哪些
胃穿孔是一种严重的胃部疾病，手术是治疗胃穿孔的有效手段。然而，手术后的恢复同样重要，以下是一些胃穿孔手术后的注意事项，帮助患者尽快恢复健康。 1. **细嚼慢咽**：术后患者要注意咀嚼食物时要彻底，细嚼慢咽，有利于食物的消化吸收，减轻胃部负担，促进身体恢复。 2. **少食多餐**：术后患者应遵循少食多餐的原则，定时定量，避免暴饮暴食。初期可食用粥、牛奶等流食，逐渐过渡到正常饮食。 3. **清淡饮食**：术后患者要避免辛辣、油腻等刺激性食物，如麻椒、辣椒等，以免刺激胃部，影响恢复。 4. **戒烟限酒**：吸烟和饮酒都会刺激胃黏膜，加重胃部负担，建议患者戒烟限酒。 5. **药物选择**：术后患者应遵医嘱，选择性质温和的药物，避免使用刺激性药物，如阿司匹林、保泰松等。 6. **定期复查**：术后患者应定期复查，及时了解病情变化，以便及时调整治疗方案。 7. **健康生活习惯**：术后患者要养成良好的生活习惯，保持良好的作息时间，适当运动，增强体质。 胃穿孔手术后的恢复需要患者积极配合，遵循医生的建议，养成良好的生活习惯。同时，患者要树立信心，保持乐观的心态，相信自己能够战胜病魔。
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