科普文章
文章 孕妇吃苹果也要分生熟
孕妇在孕期饮食方面需要格外注意，不仅要保证营养均衡，还要避免食用对胎儿有害的食物。苹果作为常见的水果之一，孕妇是否可以食用，以及食用生熟苹果的区别，是很多孕妇关心的问题。 苹果富含多种营养成分，如维生素C、维生素A、钾、膳食纤维等，对孕妇和胎儿都有益处。但是，孕妇食用苹果也要注意区分生熟，因为生熟苹果的作用和影响是不同的。 生苹果富含有机酸，如鞣酸、凝酸等，具有很好的收敛作用，可以止泻。对于孕期腹泻的孕妇来说，食用生苹果可以帮助缓解腹泻症状。但是，生苹果的纤维和有机酸也可能刺激肠道，导致便秘。 煮熟的苹果则相对温和，其纤维和有机酸被软化，对肠道的刺激作用减弱，更适合孕期腹泻的孕妇食用。煮熟的苹果可以缓解肠道蠕动，帮助消化，同时也能补充营养。 除了止泻作用，苹果还具有其他益处。苹果中的果胶和纤维素可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。苹果中的维生素C可以增强孕妇的免疫力，预防感冒。苹果中的钾可以维持孕妇的水电解质平衡，有助于缓解孕期水肿。 孕妇食用苹果时，应注意以下几点： 适量食用：苹果虽然营养丰富，但过量食用也可能导致消化不良。 注意食用方式：腹泻时可以食用煮熟的苹果，便秘时可以食用生苹果。 注意过敏：部分孕妇可能对苹果过敏，食用前应先进行过敏测试。 避免生吃未洗净的苹果：苹果表面可能残留农药，食用前应彻底洗净。 总之，孕妇可以食用苹果，但要注意生熟苹果的区别，根据自身情况选择合适的食用方式。 除了苹果，孕妇还可以食用其他水果，如梨、橙子、猕猴桃等，但要避免食用对胎儿有害的食物，如山楂、芦荟、木瓜等。 孕妇在孕期要注意饮食健康，保持良好的生活习惯，定期进行产检，以确保母婴健康。
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文章 1岁以内宝宝适合吃啥水果？
新手爸妈必看： 随着宝宝的成长，家长们越来越关注宝宝的营养摄入。水果作为富含维生素和矿物质的健康食品，自然成为了家长们关注的焦点。但是，对于1岁以内的宝宝来说，选择合适的水果种类至关重要。 首先，我们需要了解宝宝的身体发育特点。1岁以内的宝宝，消化系统尚未完全发育成熟，对某些水果中的成分可能无法充分消化吸收。因此，在选择水果时，要尽量选择口感细腻、易消化、不易引起过敏反应的水果。 以下是一些适合1岁以内宝宝食用的水果： 一、苹果：苹果口感细腻，富含维生素、矿物质和膳食纤维，能够促进宝宝消化，预防便秘。 二、香蕉：香蕉香甜可口，含有丰富的钾、镁等矿物质，有助于宝宝生长发育。 三、梨：梨具有清热润肺、止咳化痰的功效，适合宝宝在秋季食用。 四、葡萄：葡萄富含多种维生素和矿物质，有助于宝宝补充营养。 五、猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，有助于宝宝提高免疫力。 在给宝宝食用水果时，需要注意以下几点： 1. 将水果切成小块，避免宝宝吞咽困难。 2. 避免给宝宝食用含糖量高的水果，如葡萄、香蕉等。 3. 注意观察宝宝对水果的反应，避免过敏。 4. 不要将水果泥加入米粉中喂养宝宝，以免影响宝宝的味觉。 5. 不要过早给宝宝食用果汁，以免影响宝宝的牙齿发育。 总之，1岁以内的宝宝可以选择适合的水果种类，但要注意适量，避免过量食用。
病友互助家园
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文章 肝硬化早期症状吃什么菜最为合适?
肝硬化是一种常见的慢性肝病，其早期症状可能并不明显，容易被忽视。然而，合理的饮食调理可以帮助改善病情，提高生活质量。本文将介绍一些适合肝硬化早期患者的食物，帮助患者更好地应对疾病。 1. **冷猪肝**：冷猪肝含有丰富的铁、蛋白质和维生素A，具有补肝明目的功效。肝硬化患者经常食用冷猪肝，有助于改善贫血症状，增强免疫力。 2. **鸭海参汤**：鸭海参汤以鸭肉和海参为主要原料，具有补肾益精、养血润燥的功效。对于早期肝硬化患者，鸭海参汤可以帮助改善头晕、耳鸣、腰酸无力等症状。 3. **猪肚粥**：猪肚粥由猪肚和大米熬制而成，具有调理肝脾、益气活血的功效。对于早期肝硬化患者，猪肚粥有助于改善消化不良、食欲不振等症状。 4. **竹笋蘑菇汤**：竹笋蘑菇汤以竹笋和蘑菇为主要原料，具有健脾安肝的功效。对于早期肝硬化患者，竹笋蘑菇汤可以帮助改善腹胀、食欲不振等症状。 5. **薏仁黄芪粥**：薏仁黄芪粥由薏仁和黄芪熬制而成，具有健脾益气、利水消肿的功效。对于早期肝硬化患者，薏仁黄芪粥可以帮助改善脾胃虚弱、面目浮肿等症状。 6. **紫竹草蛋**：紫竹草蛋是用紫竹草煮熟的鸡蛋，具有清热解毒、消肿止痛的功效。对于早期肝硬化患者，紫竹草蛋可以帮助改善肝痛、发热等症状。 除了上述食物，肝硬化患者还应适当补充维生素药物，如B族维生素、维生素C和维生素E，以保护肝细胞，预防脂肪肝，促进肝细胞再生。 总之，合理的饮食调理对于肝硬化早期患者至关重要。患者应根据自己的病情和体质，选择合适的食物，并注意饮食均衡，以促进康复。
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文章 舒秘胶囊的功能主治及注意事项有哪些
舒秘胶囊作为治疗功能性便秘的常用药物，在临床实践中得到了广泛的应用和认可。它通过清热通便的药理作用，为许多功能性便秘患者带来了福音，缓解了他们的痛苦。 功能性便秘是一种常见的消化系统疾病，其特点是排便困难、排便次数减少，严重影响了患者的日常生活。舒秘胶囊作为一种安全有效的治疗药物，主要适用于功能性便秘属热秘的患者。它采用胶囊剂型，内容物为浅绿黄色到棕褐色的粉末或颗粒，味道极苦。患者需要口服使用，并遵医嘱进行服用。 在服用舒秘胶囊期间，患者需要注意以下几点： 1. 禁忌服用辛辣刺激性食物，以免影响药效。 2. 服药期间不应同时服用温补性的中成药。 3. 孕妇和虚性便秘患者应慎用。 4. 小儿、年老体弱的患者应在医师指导下服用。 5. 对该药物过敏的患者应禁用，过敏体质的患者应慎用。 除了药物治疗，患者还应注意日常保养，如合理饮食、多补充水分、适当运动等，以促进病情恢复。 总之，舒秘胶囊作为一种有效的治疗功能性便秘的药物，为患者带来了新的希望。患者在使用过程中应严格按照医嘱，并结合日常保养，以期获得最佳的治疗效果。
癌症防治先锋
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文章 宝宝睡觉老是踢被子怎么办
宝宝睡觉时踢被子是许多家长都头疼的问题。尤其在寒冷的冬天，担心宝宝着凉感冒更是让人焦虑。那么，宝宝为什么喜欢踢被子呢？又该如何应对呢？以下是一些常见原因和解决方法。 1. 被子太厚或穿得太多 许多家长担心宝宝着凉，会给他们盖很厚的被子或穿得很厚。但实际上，被子太厚或穿得太多会让孩子感到闷热，不舒服，从而踢被子。建议家长选择轻柔、保暖的棉质被子，并根据室温适当调整被子厚度。 2. 睡前过度兴奋 宝宝在睡前如果玩得太兴奋，身体容易发热，导致踢被子。建议家长在睡前为孩子营造一个安静、舒适的睡眠环境，避免过于激烈的运动和刺激性游戏。 3. 睡眠环境不佳 如果宝宝睡觉的房间过于嘈杂、灯光太亮或温度过高，也会影响他们的睡眠质量，导致踢被子。建议家长保持房间安静、舒适，控制好室内温度和光线。 4. 疾病因素 有些疾病也会导致宝宝睡眠不安，如蛲虫病、佝偻病等。家长如果发现宝宝有异常症状，应及时就医。 5. 饮食不当 宝宝饮食不当，如晚餐吃得过饱或吃辛辣食物，也会影响睡眠质量，导致踢被子。建议家长为宝宝制定合理的饮食计划。 总之，宝宝睡觉踢被子是一个多因素导致的问题。家长需要从多方面入手，为孩子营造一个良好的睡眠环境，帮助他们健康成长。
医学奇迹见证者
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文章 慢性结肠炎是一种病吗？别再误解了
近年来，慢性结肠炎成为备受关注的话题。许多人对这种疾病存在误解，甚至将其与普通腹泻混淆。那么，慢性结肠炎究竟是一种怎样的疾病？它真的属于炎症性疾病吗？本文将为您解答这些问题。 首先，需要明确的是，慢性结肠炎并非一个独立的疾病名称，而是一个症状群。它指的是结肠部位的慢性炎症反应，可能由多种原因引起，包括感染、自身免疫、遗传等因素。 慢性结肠炎的主要症状包括腹泻、腹痛、腹胀、便血等。这些症状可能会反复发作，严重影响患者的生活质量。然而，由于慢性结肠炎的病因复杂，诊断较为困难，许多患者往往被误诊或漏诊。 那么，如何正确诊断慢性结肠炎呢？首先，医生会根据患者的症状、体征和实验室检查结果进行初步判断。常见的实验室检查包括血常规、粪便常规、结肠镜检查等。如果确诊为慢性结肠炎，医生会根据病情严重程度和病因，制定相应的治疗方案。 治疗慢性结肠炎的方法主要包括药物治疗、饮食调理和生活方式调整。药物治疗包括抗炎药、止泻药、免疫调节剂等。饮食调理方面，患者应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，保持饮食清淡、易消化。生活方式调整方面，患者应保持规律作息、适量运动、避免过度紧张和焦虑。 除了药物治疗和生活方式调整，中医治疗也是慢性结肠炎的重要治疗方法之一。中医认为，慢性结肠炎属于“泄泻”、“腹痛”等范畴，病因多为脾胃虚弱、湿热内蕴等。中医治疗以调理脾胃、清热利湿为主要原则，常用的治疗方法包括中药、针灸、推拿等。 总之，慢性结肠炎是一种常见的慢性肠道疾病，需要引起重视。患者应积极配合医生治疗，保持良好的生活习惯，才能有效控制病情，提高生活质量。
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文章 营养麦片好处？
燕麦片作为一种常见的健康食品，其营养价值备受关注。本文将从多个方面探讨燕麦片的好处，帮助大家更好地了解这种食材。 首先，燕麦片富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，加速排便，帮助减少体内宿便，从而达到清肠排毒的效果。长期食用燕麦片，可以保护肠道健康，维持肠道菌群平衡，预防腹泻或便秘。 其次，燕麦片含有丰富的钙、磷、铁、锌等矿物质，其钙含量是精白大米的7.5倍。虽然燕麦中的钙吸收率不如牛奶，但补钙效果依然显著，有助于促进骨骼发育，预防骨质疏松。 此外，燕麦麸中含有大量纤维素，可以维持血糖正常，平衡和抑制胆固醇吸收，对保健和预防心血管系统疾病有很大帮助。 燕麦片中的抗氧化成分，如维生素C、维生素E等，可以抑制黑色素的产生，帮助淡化色斑，保持皮肤白皙靓丽。 对于减肥人群来说，燕麦片是一种低热量、高纤维的健康食品。燕麦片可以促进肠胃蠕动，帮助清除体内宿便，从而达到减肥瘦身的效果。 燕麦片中的亚油酸含量丰富，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等疾病也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也有很大益处。 然而，需要注意的是，纯燕麦片口感不佳，很多人不喜欢。为了改善口感，市面上很多麦片产品会添加白砂糖、奶精、香精或一些坚果，导致燕麦片的含量降低，热量值升高。因此，减肥者应选择纯燕麦片，避免添加了过多糖分和脂肪的产品。 此外，燕麦片的膳食纤维含量较高，一次食用过多可能会导致消化不良，影响其他营养物质的吸收。胃溃疡、十二指肠溃疡、肝硬化、胃底静脉曲张等消化道疾病患者不宜多食燕麦片。
医疗星辰探秘
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文章 水果当饭吃当心体寒
随着生活水平的不断提高，水果已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。水果富含丰富的维生素和矿物质，能够为身体补充必要的营养元素。然而，在以瘦为美的当下，一些追求减肥的人竟然将水果当成了主食，认为这样可以既健康又减肥。 实际上，水果虽然营养丰富，但大多性质偏凉或寒。虽然有一定的养阴功效，但过量食用会损伤人体阳气。中医认为，脾脏喜温恶寒，喜燥恶湿。长期将水果当饭吃，容易导致脾阳受损，进而影响气血生成。气血不足，会出现面色苍白、手脚冰冷、食欲不振、腹部胀满、大便溏泄等症状。 因此，想要健康减肥，应该合理搭配饮食，不能盲目追求单一食物。在食用水果时，要根据自己的体质进行选择。体内有热的人，可以适量食用大多数水果；而体内有寒的人，则应该少吃凉性水果，多吃温性水果，如桃、葡萄、红枣、榴莲、樱桃、荔枝、桂圆、苹果等。此外，将水果蒸熟食用，也能减少对阳气的伤害。 除了饮食调整，日常保养也非常重要。保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼，有助于增强体质，提高免疫力。如果出现脾胃虚弱等症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。 总之，水果虽然营养丰富，但不能盲目食用。合理搭配饮食，注意日常保养，才能真正实现健康减肥的目标。
医疗星辰探秘
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文章 自免肝症状有哪些表现呢
肝炎作为一种常见的肝脏疾病，对患者的健康造成了极大的威胁。其中，自身免疫性肝炎（AIH）是一种以自身免疫反应为特征的慢性肝脏炎症，其发病率呈逐年上升趋势。 AIH的临床表现多样，主要包括以下几种： 1. 乏力：患者常感到全身无力，精神不振，这是AIH最常见的症状之一。 2. 黄疸：AIH可导致胆红素代谢障碍，使得皮肤、眼睛等部位出现黄色。 3. 皮肤瘙痒：由于胆红素沉积，患者常出现皮肤瘙痒症状。 4. 腹部疼痛：AIH可导致肝脏肿大，患者可能出现右上腹疼痛。 5. 消化不良：AIH可影响胆汁分泌，导致患者出现消化不良、食欲不振等症状。 6. 肝硬化：AIH若未得到及时治疗，可进展为肝硬化，甚至肝衰竭。 除了上述症状，AIH还需与以下疾病进行鉴别诊断： 1. 原发性胆汁性肝硬化：多见于中年女性，以乏力、黄疸、皮肤瘙痒为主要表现。 2. 原发性硬化性胆管炎：以肝内外胆道系统炎症和纤维化为特点，常伴溃疡性结肠炎。 3. 急、慢性病毒性肝炎：也可出现高球蛋白血症和自身抗体，但抗体滴度较低。 4. 酒精性脂肪性肝炎：有饮酒史，多以血清IgA水平升高为主。 AIH的治疗主要包括药物治疗和免疫抑制治疗。药物治疗主要包括糖皮质激素和免疫调节剂，免疫抑制治疗主要包括抗CD20单抗等。此外，患者还需注意饮食调理、保持良好心态，以帮助病情恢复。
智慧医疗先锋者
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文章 常年大便不成形的原因
排便是人体新陈代谢的重要环节，健康人群的粪便通常成形，色泽正常。然而，有一部分人会出现大便不成形的情况，如腹泻、稀便等，这背后隐藏着哪些原因呢？ 长期大便不成形的原因可能包括： 1. 饮食不当：过多摄入辛辣、油腻、生冷食物，导致肠胃功能紊乱。 2. 生活作息不规律：熬夜、过度劳累等不良生活习惯，影响肠胃的正常蠕动。 3. 肠胃疾病：慢性结肠炎、肠易激综合征等疾病可能导致大便不成形。 4. 肠道菌群失衡：肠道菌群失衡可能导致消化吸收功能下降，进而影响大便形态。 5. 营养不良：缺乏膳食纤维、维生素等营养素，影响肠胃的正常功能。 针对大便不成形的情况，以下是一些建议： 1. 调整饮食：避免辛辣、油腻、生冷食物，多吃富含膳食纤维的水果、蔬菜。 2. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。 3. 适当运动：加强锻炼，促进肠胃蠕动。 4. 药物治疗：在医生指导下，适当使用药物调理肠胃。 5. 定期体检：及时发现并治疗相关疾病。
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本科室医生擅长疾病
快速问医生
科室医生
林楠
主治医师
消化内科
三甲
莆田学院附属医院
胃肠功能紊乱(37例)
胃炎(22例)
专业擅长：内科系统疾病，尤其是消化系统常见病，多发病，危重病的诊治。
好评率：99%
接诊量：54137
蔡宝壤
住院医师
消化内科
三甲
莆田学院附属医院
专业擅长：待补充
好评率：100%
接诊量：2
宋聪华
主治医师
消化内科
三甲
莆田学院附属医院
专业擅长：慢性胃炎、结肠炎、腹泻、胃痛、肝硬化、胰腺炎、消化不良、消化性溃疡等消化系统常见病、多发病的诊治，熟练掌握胃肠镜诊断技术，对不明原因的恶心、呕吐、腹胀、腹痛、黄疸、消瘦等疑难杂症也积累了一定的经验。
好评率：-
接诊量：0
陈雅华
副主任医师
消化内科
三甲
莆田学院附属医院
专业擅长：擅长消化科常见病如慢性萎缩性胃炎、消化道早癌、消化性溃疡、功能性胃肠病等常见病诊疗，尤其擅长胃肠镜检查及息肉切除、早癌镜下治疗等消化内镜诊疗。
好评率：100%
接诊量：3
健康小工具
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