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科普文章

文章哮喘者运动时要注意哪些问题

哮喘作为一种常见的慢性呼吸系统疾病，其患者群体广泛。在哮喘的综合治疗中，除了药物治疗外，建立健康的生活方式同样至关重要。其中，适当的体育锻炼便是其中之一。那么，哮喘患者适合进行哪些运动呢？一般来说，哮喘患者在病情稳定时，可以尝试进行一些中等强度的运动，如排球、体操、板球和摔跤等。而对于高强度运动，如长跑、足球和曲棍球等，哮喘患者的耐受性较差。此外，冬季运动如冰球、滑雪和滑冰等也不适合哮喘患者。游泳作为一种温和且潮湿的运动，虽然属于高强度运动，但对于大多数哮喘患者来说，仍然是可承受的范围。此外，游泳还能帮助患者保持良好的体型。除了游泳，其他适合哮喘患者的运动还包括室内自行车、室外自行车、有氧健身操、散步和慢跑等。那么，哮喘患者在运动时该如何控制运动强度呢？一般来说，在没有哮喘症状的情况下，患者可以每周进行4-5次运动，每次至少30分钟。当然，具体的运动计划需要根据患者的实际情况进行调整。在运动过程中，哮喘患者需要注意以下几点，以预防哮喘发作：运动前做好充分的热身运动。运动后让身体逐渐降温，避免突然停止。在冬季，最好选择室内运动。在花粉季节和空气污染严重时，尽量避免户外运动。感冒期间，注意休息，限制运动。根据自身情况，把握合适的运动强度。总之，哮喘患者不应将哮喘视为不运动的借口。在病情稳定时，适当的体育锻炼是控制哮喘的重要手段之一。除了运动，哮喘患者还应注意以下几点：保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良习惯。注意室内通风，保持空气新鲜。定期进行肺功能检查，了解病情变化。按时服用药物，控制病情。遇到病情变化时，及时就医。总之，哮喘患者应在医生的指导下，积极治疗，并采取多种措施，提高生活质量。

医疗新知速递

文章初秋吃梨补充天然矿泉水

初秋时节，气候干燥，人体容易出现口干舌燥、咳嗽等症状。梨，被誉为“百果之宗”，富含丰富的矿物质和维生素，是秋季养生的佳品。梨的全身都是宝，梨皮、梨叶、梨花、梨根均可入药，具有润肺、消痰、清热、解毒等功效。梨果肉质鲜嫩多汁，酸甜适口，被誉为“天然矿泉水”。梨果具有以下功效：生津、润燥、清热、化痰，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良等。梨果皮具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴的功效。梨籽含有木质素，可润肠通便，预防妇女骨质疏松症，提高记忆力、注意力、心智敏锐度。梨的七大功效：含有丰富的B族维生素，保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。配糖体及鞣酸等成分能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。富含糖类物质和多种维生素，增进食欲，保护肝脏。性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，防癌抗癌。果胶含量高，有助于消化、通利大便。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸，预防痛风、风湿病、关节炎。秋季养生，不妨多吃梨，为身体补充所需的营养和水分，增强免疫力，预防疾病。

中医养生之道

文章慢性反复性腮腺炎怎么治疗

慢性复发性腮腺炎是一种常见的腺体疾病，其特点是具有自愈性。该疾病的发生可能与免疫功能低下、细菌感染、腺体先天发育不足等因素有关。治疗慢性复发性腮腺炎的原则是针对病因进行治疗，增强机体抵抗力，防止感染。常规的治疗方法包括多喝水、按摩腺体、咀嚼口香糖、维生素C片刺激唾液分泌、保持良好的口腔卫生等。在炎症急性期，可使用少量抗生素。对于复发频繁的患者，可以考虑查免疫因素，根据免疫学结果进行调节机体免疫力。慢性复发性腮腺炎的治疗还包括抗感染、局部理疗、口腔清洁和护理等综合治疗。如果保守治疗效果不佳，或有较大的腮腺导管脓肿和频繁复发，可以考虑手术治疗。此外，患者还需注意加强口腔护理，保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后温水漱口。

绿色医疗倡导者

文章关于肺气肿的4个问题，你应该知道

肺气肿，一种常见的慢性阻塞性肺疾病，困扰着全球约2.1亿人，每年有300万人因此离世。这种疾病悄无声息地侵蚀着肺部，让患者逐渐失去呼吸的尊严。一、肺气肿：无声的杀手肺气肿，又称为阻塞性肺气肿，主要表现为肺部呼吸细支气管远端的气道弹性减退，导致气道持续异常含气量过多，肺容积增大。简单来说，就是肺部像吹了气的气球，失去了弹性。二、肺气肿的元凶：吸烟与遗传吸烟是导致肺气肿的最重要因素。据统计，80%的肺气肿患者都有长期吸烟史。吸烟会让肺部的细支气管和肺泡受到损害，逐渐失去弹性。除了吸烟，遗传因素也是导致肺气肿的原因之一。α1-抗胰蛋白酶缺乏症是一种遗传性肺气肿，患者体内的α1-抗胰蛋白酶含量不足，无法正常分解肺部的蛋白酶，导致肺部组织受损。三、肺气肿的危害：不容忽视肺气肿的危害不容忽视。早期肺气肿患者可能没有任何症状，但随着病情的发展，患者会出现咳嗽、呼吸困难、气促等症状，严重影响生活质量。如果不及时治疗，肺气肿可能导致呼吸衰竭、肺心病等严重并发症，甚至危及生命。四、肺气肿的治疗：综合管理目前，肺气肿无法根治，治疗主要以缓解症状和控制病情为主。治疗措施包括：戒烟：戒烟是治疗肺气肿的关键，吸烟会进一步损害肺部，加重病情。药物治疗：使用支气管扩张剂、抗生素等药物缓解症状，控制病情。氧疗：对于呼吸困难严重的患者，可能需要长期氧疗。康复锻炼：通过锻炼增强心肺功能，提高生活质量。营养支持：保证充足的营养摄入，提高免疫力。五、肺气肿的预防：远离危险因素预防肺气肿，首先要远离危险因素。不吸烟、避免二手烟、减少空气污染物的接触，都是预防肺气肿的有效措施。此外，对于有肺气肿家族史的人群，应定期进行肺功能检查，以便早期发现病情，及时治疗。肺气肿是一种严重的肺部疾病，需要我们引起重视。了解肺气肿，预防肺气肿，才能让我们的生活更加健康。

健康饮食指南

文章肺癌晚期饮食记得避开这些误区

肺癌晚期患者的饮食调理对提高生存质量和缓解不适至关重要。然而，由于缺乏正确的知识，许多患者和家属容易陷入饮食误区，反而加重病情。本文将详细介绍肺癌晚期饮食的注意事项，帮助患者和家属正确选择食物，为患者的康复之路提供助力。肺癌晚期饮食误区解析 1. 避免烫食：过热的食物容易烫伤口腔和食管，引发疼痛和不适。建议患者选择温热的食物，以免刺激口腔和食管。 2. 少食辛辣：辛辣食物会刺激胃黏膜，加重胃痛和消化不良。建议患者避免食用辣椒、生姜、大蒜等辛辣食物。 3. 戒烟戒酒：烟草和酒精中的有害物质会加重肺部损伤，影响病情恢复。建议患者戒烟戒酒，为康复创造有利条件。 4. 避免高碘食物：高碘食物如海带、紫菜、虾等，可能刺激肿瘤生长，加重病情。建议患者避免食用高碘食物。 5. 限制油腻食物：油腻食物难以消化，容易加重肠胃负担。建议患者避免食用油腻食物，如油炸食品、肥肉等。肺癌晚期饮食建议 1. 增加营养摄入：肺癌晚期患者需要摄入充足的营养，以支持身体恢复。建议患者多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。 2. 适量摄入膳食纤维：膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。建议患者多食用富含膳食纤维的食物，如全谷类、豆类、蔬菜和水果等。 3. 注意饮食卫生：保证食物新鲜、卫生，避免食物中毒。建议患者选择新鲜食材，并注意食物的烹饪方式。 4. 适量饮水：保持充足的水分摄入，有助于促进新陈代谢，预防便秘。 5. 避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、过热、高碘等刺激性食物，以免加重病情。

精准医疗探秘

文章肺脓肿能治好吗

肺脓肿，这一看似陌生的疾病，其实在我们的日常生活中并不罕见。那么，肺脓肿能否治愈呢？答案是肯定的。但是，治愈的关键在于及时发现、及时治疗。肺脓肿是一种由细菌、真菌或寄生虫等引起的肺部感染性疾病。它会导致肺部组织坏死、形成空洞，并伴随有畏寒、高热、咳嗽、咳痰等症状。如果不及时治疗，病情可能会加重，甚至危及生命。治疗肺脓肿的方法主要包括以下几个方面： 1. 抗感染治疗：根据病原菌的种类，选择合适的抗生素进行治疗，通常需要静脉用药，疗程较长，一般为1-2个月。 2. 痰液引流：通过咳嗽、拍背、吸痰等方式，将肺部积聚的痰液排出，减轻感染症状。 3. 手术治疗：对于一些病灶吸收不良、痰液引流不畅的患者，可能需要通过手术切除病灶。 4. 营养支持：保证充足的营养摄入，提高机体免疫力，有助于疾病的恢复。除了治疗，患者在日常生活中也需要注意以下几点： 1. 保持室内空气清新，避免空气污染。 2. 注意保暖，避免受凉。 3. 避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果和豆类食物。 4. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。总之，肺脓肿是可以治愈的。关键在于早期发现、早期治疗，以及患者在日常生活中做好相应的护理措施。

家庭医疗小助手

文章支气管哮喘的危害是什么

支气管哮喘作为一种常见的慢性呼吸系统疾病，对患者的身心健康造成了严重的影响。那么，支气管哮喘究竟有哪些危害呢？下面我们来详细了解一下。首先，支气管哮喘会对患者的呼吸系统造成严重危害。哮喘发作时，患者的气道会痉挛，导致呼吸困难，严重时甚至会出现呼吸骤停和呼吸衰竭。此外，哮喘患者还容易并发肺部感染、气胸等疾病。其次，支气管哮喘还会对患者的其他系统造成影响。例如，长期哮喘会导致心脏负担加重，引发心力衰竭。此外，哮喘患者还容易出现水电解质和酸碱失衡，严重时甚至会导致多脏器功能衰竭。为了减轻支气管哮喘的危害，患者需要积极配合医生进行治疗。目前，治疗支气管哮喘的药物主要有糖皮质激素、β2受体激动剂等。此外，患者还需要注意日常保养，如避免接触过敏原、保持室内空气清新等。支气管哮喘患者在选择医院和科室时，应尽量选择具有专业呼吸内科的医院。在治疗过程中，患者应遵循医生的指导，按时服药，定期复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。总之，支气管哮喘的危害不容忽视。患者需要积极面对疾病，做好日常保养，积极配合医生进行治疗，才能最大限度地减轻疾病的危害。

健康百科

文章支气管炎咳嗽会传染吗

支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，其典型症状为咳嗽，那么支气管炎咳嗽会传染吗？接下来，我们将从支气管炎的病因、症状、传播途径以及治疗方法等方面进行详细介绍。一、支气管炎的病因支气管炎主要是由于气管、支气管黏膜发生炎症反应，导致充血水肿，淋巴细胞和中性粒细胞侵润。常见病因包括细菌感染、病毒感染、理化因素刺激等。二、支气管炎的症状支气管炎的典型症状为咳嗽，初期多为干咳或少量的粘液痰，随后痰量逐渐增多，咳嗽明显加剧。严重时，咳嗽剧烈可能会伴有血痰，持续时间可达2-3周。此外，患者还可能出现胸闷、气促、喘息等症状。三、支气管炎的传播途径支气管炎主要通过呼吸道传播，当患者咳嗽、打喷嚏时，病毒或细菌会随着飞沫散播到空气中，被他人吸入后可能导致感染。四、支气管炎的治疗方法 1. 抗菌药物治疗：针对细菌感染引起的支气管炎，需要及时应用敏感的抗菌药物进行治疗，如青霉素类、头孢菌素类等。 2. 止咳、化痰、润肺药物治疗：如枇杷膏、肺宁颗粒等，有助于缓解咳嗽、咳痰症状。 3. 抗过敏药物治疗：对于过敏体质的患者，可加用抗过敏药物进行治疗。 4. 润喉含片：有助于缓解喉咙干燥、疼痛等症状。五、支气管炎的日常保养 1. 注意个人卫生，勤洗手，避免接触感冒患者。 2. 保持室内空气清新，避免烟雾、粉尘等有害物质刺激。 3. 加强锻炼，提高免疫力。 4. 饮食清淡，多摄入蔬菜、水果和富含水分的食物。六、总结支气管炎咳嗽会传染，但只要采取正确的预防措施，降低感染风险。一旦出现咳嗽、咳痰等症状，应及时就医，遵循医生的治疗建议，积极治疗。

生物医疗创新站

文章肝癌早期症状不一定都肝疼

近年来，肝癌的发病率逐年上升，严重威胁着人类的健康。许多人对肝癌的认识仅停留在肝区疼痛，其实肝癌的早期症状远不止于此。首先，肝区疼痛是肝癌最常见的症状之一。疼痛通常位于右上腹部，呈间歇性或持续性隐痛。疼痛的原因主要是肿瘤迅速增大，压迫肝包膜，产生牵拉痛。此外，肿瘤的坏死物也可能刺激肝包膜，导致疼痛。其次，消化道症状也是肝癌的常见症状。患者可能会出现食欲减退、饭后上腹饱胀、暖气、消化不良、恶心、腹泻等症状。这些症状容易被误诊为胃病，导致延误治疗。发热是肝癌的另一个常见症状。多数发热为中低度发热，少数患者可为高热。肝癌的发热多为癌性热，是由于肿瘤组织坏死后释放致热原进入血液循环所致。消瘦乏力也是肝癌患者的常见症状。患者可能会感到身体疲惫无力，这是因为消化功能紊乱、营养吸收障碍导致能量不足，或肝功能受损、代谢障碍等原因。肝癌患者还可能出现出血倾向。牙龈出血、皮下淤斑等症状可能是由于肝功能受损、凝血功能异常所致。消化道出血也是肝癌患者死亡的主要原因之一。此外，肝癌患者还可能出现下肢水肿。这是由于腹水压迫下肢静脉或癌栓阻塞，使静脉回流受阻所致。最后，癌结节破裂也可能引起急腹症。患者可能会出现急性腹痛、伴有腹膜刺激症状，易被误诊为急性腹膜炎。因此，了解肝癌的早期症状对于早期发现和诊断至关重要。如果您或您的家人出现上述症状，应及时就医，以便尽早得到诊断和治疗。

跨界医疗探索者

文章中风患者的癌症风险明显增加

中风，作为常见的脑血管疾病，一直以来都备受关注。然而，近年来，越来越多的研究表明，中风与癌症之间存在着密切的联系。研究表明，中风患者的癌症发病率几乎是普通人群的2倍。 2012年，德国研究者提出肿瘤相关的高凝状态是重要的卒中危险因素。近年来，临床上对隐匿性肿瘤患者首发表现为中风的病例研究更加深入。2017年，ESMO年会上发表的一项观察性研究指出，部分中风患者可能存在隐匿性肿瘤。该研究回顾分析了914例卒中患者，发现其中7.6%的患者在确诊中风后18个月内诊断为癌症，这一发病率明显高于正常人群中肿瘤的发病率（4.5%）。研究还发现，从中风发病到确诊癌症的平均时间为6个月，其中45%的癌症诊断是在确诊中风后的前6个月内。研究还发现，高龄、既往肿瘤病史、高纤维蛋白原及低血红蛋白是中风患者发生癌症的危险因素。这表明，中风发生时肿瘤可能已经存在，只是没有临床症状。针对这一发现，专家建议，中风患者在诊断后的18个月内应进行临床随访，特别是对于存在高危因素的患者。此外，肿瘤内科专家也指出，虽然该研究具有一定的局限性，但仍为中风与癌症相关性提供了新的证据，值得进一步深入研究。

运动与健康

本科室医生擅长疾病

呼吸性酸中毒

吸入性肺炎

阻塞性肺气肿

自发性气胸

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科室医生

冯伟

主治医师

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专业擅长：擅长肺癌，肺炎，慢阻肺，哮喘，咳嗽，胸腔积液，结核及过敏性疾病诊治。

好评率：100% 接诊量：16

刘修平

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杨澄清

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病毒感染(1例)

专业擅长：肺结核，结核性胸膜炎，肺结节，肺间质性疾病，肺部感染（隐球菌及曲霉等真菌感染），肺部疑难疾病及胸腔积液诊断及鉴别诊断，胸部影像学。

好评率：100% 接诊量：76

贾徐慧

住院医师

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专业擅长：擅长呼吸系统各类疾病诊治，如上呼吸道感染、肺炎、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺结核、肺结节的诊治。擅长内科常见病的诊治。

好评率：100% 接诊量：3

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