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文章 孩子老爱“黏人”怎么办？
小明的妈妈发现，3岁的儿子小宝最近总是喜欢跟在她身后，仿佛一个小跟班，无论走到哪里都不愿意离开妈妈半步。这让小明的工作和生活都受到了很大的影响，每次出门都需要小心翼翼，生怕小宝突然闹起来。 孩子的“黏人”行为背后 在儿童心理学领域，这种现象被称为“依恋行为”，是孩子成长过程中常见的现象。孩子之所以会表现出这种黏人的行为，主要是因为他们在成长过程中缺乏安全感，需要通过亲近的人来获得心理上的安慰。 如何应对孩子的黏人行为 1. **增加亲子互动时间**：家长可以增加与孩子互动的时间，如一起阅读、游戏等，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。 2. **培养孩子的独立性**：家长可以逐渐培养孩子的独立性，如让孩子自己完成一些力所能及的事情，如穿衣服、整理玩具等。 3. **鼓励孩子参与社交活动**：家长可以鼓励孩子参与一些社交活动，如参加幼儿园的集体活动，与同龄人一起玩耍。 4. **建立规律的作息时间**：家长应为孩子建立规律的作息时间，保证孩子有充足的睡眠和休息，有助于孩子身心健康。 5. **寻求专业帮助**：如果孩子的黏人行为持续存在，并对日常生活造成严重影响，建议家长寻求专业心理咨询师的帮助。 此外，家长在处理孩子的黏人行为时，应注意以下几点： 1. **保持耐心**：面对孩子的黏人行为，家长要保持耐心，避免情绪失控。 2. **给予关爱**：家长应给予孩子充分的关爱，让他们感受到家庭的温暖。 3. **以身作则**：家长要以身作则，树立良好的榜样，让孩子学会独立和自信。 4. **尊重孩子的感受**：家长应尊重孩子的感受，了解他们的需求，给予适当的引导和支持。 总之，孩子的黏人行为是正常的心理现象，家长应正确引导，帮助他们度过这个阶段。
医疗新知速递
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文章 抑郁症进食障碍怎么办
抑郁症作为一种常见的精神疾病，对患者的身心健康造成严重影响。其中，抑郁症进食障碍是抑郁症的常见并发症之一，主要表现为厌食或贪食，导致体重异常波动，严重危害患者健康。 要应对抑郁症进食障碍，首先要明确其表现形式。厌食型进食障碍患者表现为拒绝进食，体重明显下降；贪食型进食障碍患者则表现为食欲旺盛，暴饮暴食后伴随强烈的罪恶感或自我惩罚行为。 针对抑郁症进食障碍的治疗，首先要进行抑郁症的治疗，包括药物治疗和心理治疗。药物治疗需在医生指导下进行，常用的抗抑郁药有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）、三环类抗抑郁药等。心理治疗包括认知行为疗法、人际疗法等，旨在帮助患者改善情绪，调整认知，建立健康的生活方式。 在治疗抑郁症的同时，还需针对进食障碍进行干预。对于厌食型进食障碍患者，可以采用营养支持疗法，如鼻饲法或静脉营养，帮助患者恢复体重。对于贪食型进食障碍患者，则需要调整饮食结构，控制进食量，并采取行为疗法，如厌恶疗法、正念疗法等，帮助患者改变进食行为。 除了药物治疗和心理治疗外，患者还需注意日常保养。保持规律作息，保证充足睡眠；积极参加户外运动，提高身体素质；培养兴趣爱好，丰富精神生活。同时，患者应定期复查，及时调整治疗方案。 总之，抑郁症进食障碍是一种严重的疾病，需要患者、家属和医生共同努力，才能取得良好的治疗效果。患者应积极配合治疗，树立战胜疾病的信心，相信在科学的治疗和自身的努力下，一定能够战胜病魔，回归健康的生活。
健康驿站
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文章 孩子说话早晚与智力有关吗？
语言是儿童认知发展的重要组成部分，也是亲子沟通的重要桥梁。许多家长都关心，孩子说话早晚是否与智力水平有关。本文将围绕这一话题展开，帮助家长们更好地了解儿童语言发展规律，消除不必要的担忧。 一、孩子说话早晚与智力水平的关系 首先，需要明确的是，孩子说话早晚与智力水平并没有必然的联系。语言发展是一个复杂的过程，受到遗传、环境、教育等多种因素的影响。 1. 遗传因素：儿童的语言能力受到遗传因素的影响，但遗传并不是决定性因素。 2. 环境因素：家庭语言环境、亲子沟通频率等都会影响孩子的语言发展。 3. 教育因素：家长的教育方式、语言输入等都会影响孩子的语言能力。 二、儿童语言发展的阶段 儿童语言发展可以分为以下几个阶段： 1. 语音阶段：婴儿期，孩子开始咿呀学语，积累语音信息。 2. 理解阶段：幼儿期，孩子开始理解简单词汇，能够理解父母的指令。 3. 表达阶段：学龄前期，孩子开始运用词汇和句子表达自己的想法。 4. 交流阶段：学龄期，孩子能够进行复杂的语言交流。 三、如何促进儿童语言发展 1. 营造良好的家庭语言环境：家长要多与孩子交流，使用规范的普通话，避免使用儿化音。 2. 鼓励孩子表达：鼓励孩子用语言表达自己的想法，不要急于代替孩子说话。 3. 丰富孩子的语言经验：多带孩子接触新鲜事物，让孩子有更多机会使用语言。 4. 选择合适的语言教育工具：如绘本、动画片等，为孩子提供丰富的语言素材。 四、总结 孩子说话早晚与智力水平无关，家长不必过于担忧。通过了解儿童语言发展规律，并采取相应的措施，可以帮助孩子更好地发展语言能力。
医者仁心
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文章 心脏神经官能症能治愈吗
心脏神经官能症，又称心脏神经症，是一种常见的功能性心脏病。这种疾病通常没有明显的器质性病变，因此，患者无需过度担心。那么，心脏神经官能症能否治愈呢？ 答案是肯定的。心脏神经官能症的治疗原则与神经症类似，主要包括心理治疗和药物治疗。 心理治疗是治疗心脏神经官能症的主要手段。通过心理治疗，可以帮助患者正确认识疾病，减轻心理负担，缓解焦虑和紧张情绪。在心理治疗过程中，医生会与患者进行深入沟通，了解患者的心理状态，帮助患者建立正确的疾病观。 药物治疗主要包括镇静剂和植物神经调节剂。镇静剂可以缓解患者的焦虑和紧张情绪，常用的药物包括地西泮、佐匹克隆和阿普唑仑等。植物神经调节剂可以调节患者的自主神经功能，常用的药物包括谷维素等。 除了心理治疗和药物治疗，患者还应注意日常保养。首先，患者应保持乐观的心态，避免过度劳累和情绪波动。其次，患者应养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠。此外，患者还应适当参加体育活动，增强体质，提高免疫力。 在治疗心脏神经官能症的过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，并定期进行复查。只要患者能够积极配合治疗，相信大多数患者都能够康复。 总之，心脏神经官能症是一种可以治愈的疾病。患者不必过度担心，应保持乐观的心态，积极配合医生的治疗，相信一定能够战胜疾病。
康复之路
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文章 孩子对父母的十大不希望
在孩子的成长过程中，父母们往往过于注重规范孩子的行为，而忽略了孩子的内心需求。心理学家将孩子内心深处对父母的期望和不满称为“摇头的心意”。以下列举了孩子对父母的十大不希望，希望能帮助父母们更好地了解孩子，增进亲子关系。 1. 请不要听见我哭泣而不理睬我 孩子哭泣时，往往代表着他们的需求和情绪。父母应该耐心倾听，给予孩子安慰和关爱，而不是简单地用玩具或食物来安抚。 2. 请不要只在我做你不喜欢的事情时，才注意到我的存在 孩子需要父母的关注和陪伴，而不是只有在他们调皮捣蛋时才被注意到。 3. 请不要指责我“笨蛋”“愚蠢”，而不告诉我应该怎样做 父母应该用鼓励和引导的方式帮助孩子成长，而不是用贬低和指责的方式打击孩子的自信心。 4. 请不要把我留在陌生的地方 孩子对陌生环境感到恐惧是正常的，父母应该给予孩子足够的安全感和陪伴。 5. 请不要常给我糖果、玩具、书籍来代替你自己 孩子最需要的是父母的陪伴和关爱，而不是物质上的满足。 6. 请不要强迫我吃你认为好吃、该吃的东西 孩子的饮食应该多样化，而不是只满足父母的口味。 7. 请不要今天亲我、赞美我，明日打我、责备我 父母应该保持情绪稳定，避免情绪化地对待孩子。 8. 请不要在我过多任性、无理表现时，反而放松给我的约束 父母应该坚持原则，避免孩子形成任性的性格。 9. 请不要哄我、威胁我，给我不能实现的诺言 父母应该言出必行，避免孩子对父母失去信任。 10. 请不要只问我为什么打架，为什么哭，而仍忙于你的工作 父母应该关注孩子的内心世界，给予孩子足够的关爱和陪伴。
病友互助家园
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文章 遗精次数少不等于性能力弱
青春期后，男性体内睾丸开始成熟并产生精子，这些精子在体内储存。当储存量超过一定限度时，受到刺激后，男性会出现一种生理现象——遗精。据统计，80%以上的青春期后未婚男性都会经历遗精，这是正常的生理现象，也是性冲动的一种自然释放方式。 遗精的次数并不代表性能力。有些男性可能会抱怨自己性欲低弱，半年或数月才遗精一次。这可能是由于工作、学习压力大，缺乏性刺激导致的。此外，有些人担心遗精会损伤“元气”，从而产生心理负担，这也是不必要的。 然而，如果遗精频繁，可能提示身体存在某些问题。例如，包茎、包皮过长、尿道炎或前列腺炎等都可能导致遗精。这些疾病会影响男性生殖健康，需要及时就医。 对于包皮过长或包茎，建议尽早进行手术治疗。对于尿道炎和前列腺炎，可以通过药物治疗、生活方式调整等方式进行缓解。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动等，也有助于改善遗精问题。 需要注意的是，一些男性可能会将性冲动时分泌的尿道球腺液误认为是遗精，从而寻求不必要的治疗。因此，了解遗精的相关知识，有助于正确应对这一问题。
疾病解码者
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文章 睡眠质量与手放的位置有关
在我们的日常生活中，睡眠占据了相当大的比重。而睡眠质量的好坏，不仅影响着我们的身体健康，还关系到第二天的工作和生活状态。你知道吗？睡眠质量与手放的位置也有很大的关系。 据《健康时报》报道，上海中医失眠症医疗协作中心副主任施明指出，睡觉时手臂的摆放方式对睡眠质量有着重要的影响。常见的睡眠姿势有仰卧、俯卧和侧卧三种，每种姿势下手臂的摆放方式都有讲究。 仰卧时，手臂最好自然伸直放在身体两侧。这种姿势可以使肩部和上臂的肌肉得到充分的放松，有利于缓解疲劳。但如果把手臂上抬超过头顶，放在胸前或肚子上，就会导致肩臂肌肉酸痛，甚至影响呼吸。 侧卧时，左手放在身体左侧，右手横放，反之亦然。这种姿势可以使身体保持平衡，但要注意避免头部枕着手臂睡觉，因为这样会压迫手臂周围的血管神经，导致血液循环不畅，引起麻木疼痛。 俯卧时，手臂最好不要放在胸口下方，以免压迫心脏和肺部，影响呼吸。患有心脏病、高血压的人尤其要注意。建议将双臂展开横着放，保持身体各部位的放松。 除了手臂的摆放方式，还有其他因素也会影响睡眠质量。以下是一些建议，帮助您提高睡眠质量： 1. 保持良好的作息时间，每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。 2. 创建舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜的温度。 3. 减少睡前使用电子产品的时间，避免影响睡眠。 4. 注意饮食，避免睡前过量进食和饮用刺激性饮料。 5. 做适当的运动，有助于缓解压力和改善睡眠。 6. 如果出现失眠症状，可以尝试服用安神药物或寻求专业医生的帮助。
医疗新知速递
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文章 焦虑症会引起哪些身体上的症状
焦虑症是一种常见的心理疾病，它不仅影响患者的心理健康，还会引发一系列身体症状。这些身体症状主要包括以下几类： 1. 全身症状 焦虑症患者的全身症状主要表现为皮肤潮红、出汗、苍白、肌肉酸痛等。其中，胸背部、肩颈部等部位的肌肉酸痛尤为明显。 2. 神经系统症状 焦虑症还会导致神经系统症状，如静坐不能、肢体震颤、无目的的小动作增多等。 3. 心血管系统症状 心血管系统症状主要包括心律过速、血压升高等。 4. 呼吸系统症状 焦虑症还会导致呼吸系统症状，如胸闷气短等。 5. 消化系统症状 消化系统症状主要包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻、便秘等肠胃不适。 6. 泌尿生殖系统症状 泌尿生殖系统症状主要包括尿频、尿急、早泄、勃起功能障碍、月经紊乱、性欲减退等。 针对焦虑症的治疗方法主要包括心理疗法和药物治疗。心理疗法主要有认知行为疗法、心理分析疗法、人本疗法、焦点解决心理问题等。药物治疗主要用于抗焦虑、抗抑郁的药物，如劳拉西泮、阿普唑仑、帕罗西汀、舍曲林等。 除了药物治疗和心理疗法外，物理疗法也是治疗焦虑症的重要手段。多参数生物反馈疗法是目前临床上最常用的物理疗法之一。 为了帮助焦虑症患者更好地恢复健康，家庭成员可以鼓励病人为自己的生活和工作做出规划和安排。患者家属可以安排一些简单轻松的活动，如慢跑、游泳、爬山等，以减轻患者的焦虑情绪。此外，病人还可以定期进行运动，以增强体质和提高免疫力。 焦虑症的治疗需要患者、家属和医生共同努力。通过合理治疗和日常保养，患者可以逐渐恢复健康，回归正常的生活。
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文章 肝外胆管损伤需要遵循那些饮食原则
肝外胆管损伤是一种严重的疾病，患者在日常生活中需要注意饮食，遵循以下原则有助于病情恢复： 1. 限制脂肪摄入：肝外胆管损伤患者应限制高脂肪食物的摄入，如油炸食品、肥肉等，以免加重肝脏负担。 2. 增加膳食纤维：膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，减轻胆道负担。患者可多食用富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。 3. 适量摄入优质蛋白：优质蛋白有助于修复受损的肝脏组织，患者可适量食用鱼、瘦肉、豆制品等。 4. 保持饮食清淡：患者应保持饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等。 5. 定时定量：患者应养成定时定量进食的习惯，避免暴饮暴食。 此外，以下食疗方有助于肝外胆管损伤患者的恢复： 1. 补肝防寒菜：茄汁青鱼片、素焖扁豆等。 2. 养肝抗寒汤：韭菜猪肝汤等。 3. 益肝祛寒粥：黑米粥、红枣粥等。 4. 护肝驱寒茶：蜜糖红茶、葱白生姜茶等。
医疗之窗
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文章 小儿食积的症状
小儿食积是一种常见的儿科疾病，主要症状表现为不思饮食、食而不化、腹部胀满、大便不调。该疾病初起多为实证，食积日久则虚实夹杂，或实少虚多。 1. 新形成的食积：通常有伤乳、伤食病史，发病急，腹痛拒按，有灼热感，可有嗳气、呕吐酸腐。因积食影响脾胃运化功能，往往不想吸乳，食欲不振，甚至厌食。 2. 病久形成食积：发病较缓，病程较长，稍微进食即有饱胀感，伴有面色萎黄、形体消瘦、神疲乏力等症状。若积滞日久，未及时治疗或治疗失误，进一步损伤脾胃，导致气血化源不足，营养及生长发育障碍，形体逐渐消瘦转为疳证。 3. 诊断与鉴别：医生通常根据患者不思饮食、食而不化、腹部胀满、大便不调等临床症状，结合相对应的辅助检查可作出诊断。此外，通常还需要与厌食等进行鉴别。 4. 治疗：治疗遵循以消导为主，佐以健脾的法则，可根据病史、伴随症状和病程长短以辨别其虚、实、寒、热。除内服药外，推拿及外治等疗法也常运用。 5. 预防措施：鼓励母乳喂养，定时定量。添加辅食要遵循从一种到多种，由少到多，由稀到稠，循序渐进的原则。婴幼儿不宜食煎炸食品，少吃肥腻和生冷坚硬的食物。鼓励小儿多食蔬菜，少吃零食，不挑食、偏食，养成良好的饮食习惯。养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，经常到户外活动，增强抗病能力。
药事通
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快速问医生
科室医生
宋震
主任医师
精神科
沈阳市安宁医院
专业擅长：精神心理各类疾病
好评率：100%
接诊量：32
孙宇辉
副主任医师
精神科
沈阳市安宁医院
专业擅长：儿童青少年精神心理疾病的诊治
好评率：100%
接诊量：6
刘焕军
主任医师
精神科
沈阳市安宁医院
专业擅长：焦虑、抑郁、强迫一些心理障碍具有丰富的诊治经验，擅长一些复杂疑难的精神心理障碍诊断治疗,尤其对老年精神心理疾病以及酒精所致精神行为障碍诊治有丰富的经验。
好评率：-
接诊量：8
关泽滨
主任医师
精神科
沈阳市安宁医院
专业擅长： 精神分裂症、失眠、焦虑、神经症性、应激相关的及躯体形式障碍、抑郁躁狂等情感障碍、及成年、儿童心理障碍等精神、心理疾病的诊断与治疗。精神分析和认知行为疗法的心理咨询和治疗。
好评率：94%
接诊量：47
健康小工具
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