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科普文章

文章 女人,请远离尼古丁

随着女性社会地位的提升,吸烟逐渐成为了一种潮流。许多女性为了追求独立和时尚,开始吸烟,试图通过吸烟来塑造自己的形象。然而,吸烟对女性健康的危害远比想象中的要严重。 近年来,研究表明,吸烟对女性健康的危害不容忽视。吸烟会引发多种疾病,如肺癌、乳腺癌、心血管疾病等。数据显示,每年全球约有300万人因吸烟而死亡,其中女性占了一半。吸烟已成为女性健康的“隐形杀手”。 吸烟不仅对女性自身健康造成危害,还会影响下一代的健康。研究表明,吸烟孕妇的胎儿更容易出现早产、低体重等问题。此外,吸烟还会导致女性生育能力下降,甚至引发不孕症。 为了保护女性的健康,我们应该积极宣传戒烟的重要性,提高女性的健康意识。以下是一些有效的戒烟方法: 1. 确定戒烟目标,制定戒烟计划。 2. 寻求家人、朋友的支持和鼓励。 3. 替代疗法,如咀嚼口香糖、使用尼古丁替代品等。 4. 积极参加戒烟活动,学习戒烟技巧。 5. 保持良好的心态,克服戒烟过程中的困难。 女性朋友们,为了自己的健康和家人的幸福,请远离尼古丁,远离烟草的危害!

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文章 六大癌症状你中了几招?

癌症是一种严重的疾病,许多癌症在早期并没有明显的症状,因此容易被忽视。然而,一些癌症的早期症状可能会在生活中出现,以下列举了六大癌症的常见症状,帮助大家提高警惕。 1. 肺癌 肺癌的早期症状包括干咳、咳血、胸痛、呼吸困难等。其中,干咳和咳血是最常见的症状。如果出现持续的干咳或咳血,尤其是痰中带血丝,应该及时就医。 2. 肝癌 肝癌的早期症状包括食欲不振、消化不良、恶心呕吐、右上腹疼痛、黄疸等。如果出现这些症状,应该及时就医,进行肝脏检查。 3. 胃癌 胃癌的早期症状包括胃痛、恶心、呕吐、食欲不振、消瘦等。如果出现这些症状,应该及时就医,进行胃镜检查。 4. 肠癌 肠癌的早期症状包括大便习惯改变、大便性状改变、大便出血等。如果出现这些症状,应该及时就医,进行肠镜检查。 5. 乳腺癌 乳腺癌的早期症状包括乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等。如果出现这些症状,应该及时就医,进行乳腺检查。 6. 鼻咽癌 鼻咽癌的早期症状包括鼻涕带血、鼻塞、耳鸣、听力下降、头痛等。如果出现这些症状,应该及时就医,进行鼻咽部检查。 除了以上六大癌症,其他癌症也可能有一些常见的早期症状,例如皮肤癌的皮肤异常变化、白血病的表现为乏力、出血、发热等。 为了预防癌症,我们应该保持健康的生活方式,包括戒烟、限酒、合理饮食、适量运动、保持良好的心态等。同时,定期进行体检和癌症筛查,可以帮助我们及时发现癌症,提高治愈率。

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文章 三大:儿童意外时该怎么办?

  编者按:近年来,儿童意外伤害事件频发,给家庭和社会带来了巨大的痛苦。为了降低儿童意外伤害的发生率,提高儿童生存质量,卫生部首次发布了《儿童溺水干预技术指南》、《儿童道路交通伤害干预技术指南》、《儿童跌倒干预技术指南》,为广大家长和医护人员提供了重要的参考。   一、儿童意外伤害的常见原因   儿童意外伤害的发生原因复杂多样,主要包括以下几个方面:   1. 家居环境安全隐患:如家具锐角、高空坠落、热水烫伤等。   2. 交通意外:如交通事故、儿童被车撞等。   3. 溺水:如儿童在水中玩耍、游泳时发生意外。   4. 跌倒:如儿童在行走、奔跑时失去平衡。   二、儿童意外伤害的预防措施   1. 加强家庭教育:家长要加强对儿童的安全教育,提高儿童的安全意识。   2. 创造安全环境:消除家庭环境中的安全隐患,如将家具锐角包裹、安装防护栏等。   3. 交通安全:遵守交通规则,佩戴安全头盔、使用安全座椅等。   4. 溺水预防:加强对儿童在水中活动的监管,禁止儿童在无成人陪同的情况下游泳。   三、儿童意外伤害的应急处置   1. 溺水:立即将儿童救出水面,进行心肺复苏,并及时拨打急救电话。   2. 跌倒:检查儿童是否有骨折或其他损伤,如有必要,立即送医。   3. 交通事故:拨打急救电话,同时进行初步的伤员处理。   四、结语   儿童意外伤害的预防和处理需要全社会共同努力。家长要加强对儿童的安全教育,提高儿童的安全意识;医疗机构要加强对儿童意外伤害的救治能力;政府和社会要加强对儿童意外伤害的关注和支持。

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文章 德尔塔变异毒株潜伏期最长多久

德尔塔变异毒株,作为新冠病毒的变异株,其传播速度和感染力均有所增强。了解其潜伏期对于预防和控制疫情具有重要意义。 德尔塔变异毒株的潜伏期一般最长为7天。在这期间,患者可能不会出现发热、乏力、头痛等典型症状,但仍有较强的传染性。因此,即使没有明显症状,也应进行隔离观察,并尽快进行新冠病毒核酸检测。 针对德尔塔变异毒株,治疗原则与普通新冠病毒感染相似,主要包括以下几个方面: 1. 休息与支持治疗:患者需卧床休息,加强营养,保持水电解质平衡,维持内环境稳定。 2. 对症治疗:针对发热、咳嗽等症状进行对症治疗。 3. 抗病毒治疗:可尝试使用干扰素、利托那韦等抗病毒药物。 4. 重症患者救治:重症患者需及时给予氧疗,包括鼻导管给氧、口罩给氧,甚至呼吸机辅助通气。 为有效防控德尔塔变异毒株传播,以下措施至关重要: 1. 接种新冠疫苗:积极接种新冠疫苗,提高群体免疫力。 2. 佩戴口罩:在公共场所、人群密集区域佩戴口罩,减少病毒传播风险。 3. 勤洗手:使用洗手液或肥皂,严格遵循七步洗手法,保持手部卫生。 4. 避免接触野生动物:不接触、不食用野生动物,降低感染风险。 5. 减少不必要外出:减少不必要的外出,降低感染风险。 6. 加强医院感染防控:医院应加强感染防控措施,做好患者分诊、隔离、消毒等工作。

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文章 如何防范肺癌

近年来,肺癌已成为我国乃至全球范围内最常见的恶性肿瘤之一。根据卫生部第三次全国人口死因调查结果显示,我国肺癌死亡率在过去的30年增加了465%,城市居民癌症死亡居首位,在农村居民死亡排名中恶性肿瘤居第二位。 为了提高人们对肺癌的认识和防范意识,中国医学科学院肿瘤医院放射治疗科梁军副主任医师于4月14日举办了一场题为《如何防范全球头号癌症杀手——肺癌》的讲座。 讲座中,梁军副主任医师详细介绍了肺癌的症状、高危人群、预防措施以及治疗方法等内容。以下为讲座内容精选: 一、肺癌的症状 肺癌早期症状常较轻微,甚至可无任何不适。常见症状包括咳嗽、痰中带血或咯血、胸痛、胸闷、气急、声音嘶哑等。此外,肺癌还可能导致发热、消瘦和恶病质等全身症状,以及肺外症状如肺源性骨关节增生症、异位激素分泌综合征等。 二、肺癌的高危人群 吸烟、长期接触石棉、砷、铬等有害物质、有肺癌家族史、长期从事放射性工作等人群属于肺癌高危人群。 三、预防肺癌的措施 1.戒烟限酒;2.避免长期接触有害物质;3.加强体育锻炼,提高自身免疫力;4.定期进行肺癌筛查;5.保持良好的生活习惯。 四、肺癌的治疗方法 肺癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗等。具体治疗方案需根据患者的病情和身体状况进行个体化制定。 五、医院及科室介绍 中国医学科学院肿瘤医院是我国一所集医疗、教学、科研、预防于一体的肿瘤专科医院。放射治疗科是该院的重点科室之一,拥有一支高素质的医疗团队和先进的放疗设备。

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文章 美国总结的14个流感误区,你中枪了吗?

流感作为一种常见的呼吸道传染病,其危害不容忽视。然而,人们对流感疫苗的了解却存在诸多误区。本文将针对流感疫苗的常见误区进行解析,帮助大家正确认识流感疫苗,更好地保护自己和家人的健康。 首先,许多人认为接种流感疫苗会让人得流感。实际上,流感疫苗中的病毒是灭活的,不会引起感染。接种后可能会出现轻微的副作用,如注射部位疼痛、发红或肿胀等,但这些症状通常很快就会消失。 其次,有人认为流感疫苗需要等到流感季节来临才能接种。事实上,流感疫苗的最佳接种时间为每年的9月至10月,越早接种越好。即使错过了最佳接种时间,只要流感疫苗供应充足,任何时候接种都是有益的。 此外,还有一些人认为流感疫苗只适用于儿童和老年人。事实上,所有年龄段的人群都可以接种流感疫苗,尤其是那些患有慢性疾病、免疫力低下的人群,以及孕妇和婴幼儿。 流感疫苗对预防流感具有重要意义。它不仅可以降低感染率,还能减轻症状,减少并发症的发生。因此,我们应该消除对流感疫苗的误解,积极接种流感疫苗,共同抵御流感病毒的侵袭。

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文章 海外代购药品 多数不靠谱

近年来,随着互联网的普及和全球化进程的加快,海外代购成为越来越多消费者的选择。尤其是药品和保健品,因为价格相对较低,受到了不少消费者的青睐。然而,近期食品药品监督管理局查办的案件显示,75%以上的所谓海外代购抗癌药都是以次充好、以假充真的假药,给患者带来了巨大的风险。 以印度抗癌药“易瑞沙”为例,由于我国尚不能仿制,国内患者治疗费用每月高达14000元。而印度仿制的“易瑞沙”价格相对较低,一些患者想方设法通过海外代购或者非法渠道购买。然而,很多不法商贩却借此机会,销售假药,其中或没有有效成分或只有少量吉非替尼,根本无法达到治疗效果。 据统计,近年来食品药品监督管理局查办的案件中,75%以上的海外代购抗癌药都是以次充好、以假充真的假药。这些药品在外包装上没有标志进口药品注册证号,其外包装、标签说明书上均无中文标志,且销售价格仅为合法易瑞沙的十分之一。这些药品多为不法分子仿冒国外知名药品在国内黑窝点生产,或通过国外个人购买来源不明的药品邮寄回国内销售的。 业内人士表示,海外代购药品真假难辨、售后服务无保障等问题始终困扰着消费者。此外,由于药品等海外代购本身属于违法,游离在监管之外,不少消费者上当受骗也无处“申冤”。 专家提醒,消费者在购买药品时应选择正规渠道,切莫贪图便宜,购买假药。对于网上药店,消费者可以通过食药监部门核发的《互联网药品交易服务资格证》进行核实。目前,我国已有近300家网上售药企业取得合法资质。 网友@阿雯表示:“海外代购因为‘物美价廉’受消费者追捧,但买到假药那可是性命攸关的事情。”网友@儿科医生罗晓明提醒:“有些家长通过网络购买感冒药,美国、日本的都有,结果带到医院一看,成分和国内的泰诺类似,既花了冤枉钱,又存在许多用药风险。”

精准医疗探秘

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文章 患上间质性肺炎应该做的检查

间质性肺炎是一种常见的肺部疾病,它影响着患者的呼吸功能,并可能导致严重的健康问题。了解间质性肺炎的检查方法对于早期诊断和治疗至关重要。 首先,血液检查是诊断间质性肺炎的重要手段之一。通过血液检查,医生可以评估患者的炎症水平和免疫状态,以及是否存在某些特定的抗体。这有助于确定是否存在间质性肺炎的潜在原因。 其次,动脉血气分析也是一项重要的检查。这项检查可以评估患者的氧气和二氧化碳水平,以及肺部的通气功能。通过分析这些数据,医生可以了解患者的肺功能状况,并评估是否存在呼吸困难等问题。 支气管肺泡灌洗液检查是一种直接获取肺部细胞和液体的方法。通过分析这些样本,医生可以进一步了解肺部炎症和纤维化的程度,从而帮助诊断间质性肺炎。 除了上述检查外,肺功能检查和胸部X光检查也是诊断间质性肺炎的重要手段。肺功能检查可以评估患者的呼吸能力,而胸部X光检查可以帮助医生观察肺部是否存在异常。 了解间质性肺炎的检查方法对于患者来说至关重要。一旦出现呼吸困难、咳嗽等症状,应及时就医,并进行相关检查,以便尽早诊断和治疗。

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文章 辟谣|流感又高发!关于流感的五大说法,医生摊开说了

随着季节交替,流感病毒也开始活跃,人们对于流感的恐惧也随之增加。然而,关于流感的各种说法层出不穷,其中不乏一些谣言和误区。本文将为您揭秘关于流感的五大说法,帮助您正确认识流感,做好预防措施。 说法一:EB流感严重? 答:EB病毒不会引起流感。EB病毒是一种疱疹病毒,主要通过唾液传播,引起传染性单核细胞增多症。而流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,两者是不同的疾病。 说法二:流感病毒变异了,流感转向攻击孩子脑部? 答:流感病毒变异是正常现象,但并没有证据表明流感病毒会从攻击肺部转向攻击脑部。流感病毒的主要并发症仍然是肺炎。 说法三:在房间里放洋葱可以防流感? 答:洋葱中含有硫化丙烯,具有一定的杀菌作用,但并不能有效预防流感。在房间里放洋葱并不能杀灭流感病毒。 说法四:用醋熏可以预防流感? 答:食用醋的醋酸浓度较低,并不能有效消毒。长时间用醋熏可能刺激呼吸道,引发不适。 说法五:流感有预防的方式,就是要多喝水? 答:多喝水可以缓解感冒症状,但并不能预防流感。预防流感需要采取综合措施,如接种疫苗、保持卫生、增强体质等。 正确认识流感,做好预防措施,才能有效降低感染风险。

健康饮食指南

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文章 新疆九成以上流感为甲流

近年来,流感疫情在全球范围内呈现出上升趋势,新疆地区也不例外。据新疆卫生厅最新数据,目前新疆流感病例占流感样病例的56%以上,其中甲型H1N1流感病例更是高达90.61%。 甲型H1N1流感,又称为甲型H1N1流感病毒,是一种新型的流感病毒,具有高度传染性。患者常见的症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、乏力、肌肉痛等。严重病例可导致肺炎、呼吸衰竭等严重并发症,甚至危及生命。 为了有效控制疫情,新疆卫生部门采取了一系列措施。例如,加强疫情监测,及时发现和隔离病例;开展疫苗接种,提高人群免疫力;加强健康教育,提高公众防病意识。 此外,学校作为人群密集场所,也是流感疫情的高发地。为此,乌鲁木齐市教育局要求学校加强晨检、午检,及时发现发热学生,并采取相应的隔离和治疗措施。 针对流感患者,及时就医是关键。医生会根据病情的严重程度,给予相应的治疗,如抗病毒药物、对症支持治疗等。同时,患者需要保持良好的休息,多饮水,注意个人卫生,避免传染给他人。 预防流感,除了接种疫苗外,日常生活中还要注意以下几点: 1. 勤洗手,使用肥皂和流动水洗手,或使用含酒精的免洗手消毒剂。 2. 避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。 3. 咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或肘部遮住口鼻。 4. 保持室内空气流通。 5. 避免到人群密集场所。 6. 增强体质,提高免疫力。

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