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文章 多久不吃才算空腹？空腹吃水果真的会伤胃、导致胃癌吗？真相来了
生活中，我们常常听到各种关于饮食的禁忌，比如“空腹不能吃水果”、“空腹不能喝牛奶”等等。这些禁忌是否科学呢？本文将为您揭秘这些饮食禁忌的真相。 一、空腹多久算空腹？ 胃排空是食物从胃部进入到十二指肠的过程，一般混合型食物的胃排空时间需要4~6小时。医学上所指的空腹检查，通常是指至少禁食8小时，以12~14小时为宜。日常生活中的空腹没有那么严格，很多人理解空腹为吃饭前、身体处于饥饿状态，对于多久没吃东西的时间没有规定。 二、空腹吃水果真的会伤胃吗？ 这个说法是不科学的。水果内有机酸的pH值一般在3~5左右，而我们的胃酸pH值一般在2以下。胃酸更强，对于正常人而言，水果内的有机酸还不足以对胃起到刺激作用，反而有一定中和缓冲的效果。但一些本身有肠胃病的人则需要注意，水果内的蛋白酶、单宁可能会对其造成进一步的损伤，也可能会诱发消化不良问题出现。 三、空腹不能喝牛奶？ 有传言称，空腹喝牛奶会引起拉肚子，还会让牛奶内的营养流失，这是真的吗？事实上，一些人空腹喝牛奶会拉肚子是因为他们存在乳糖不耐受的问题。对于胰岛功能正常的人来说，不论是否空腹吃进去的糖分都基本能被分解处理掉，不会出现过大的问题。但一些本身患有糖尿病的患者，则要谨慎在空腹时食用富含碳水化合物的精细白面，以免让血糖短时间内大幅度升高。 四、空腹不能吃高糖食物？ 传言称在空腹状态下食用高糖的食物，不仅会导致血糖迅速上升，还可能会诱发眼病发生，这个说法真的可信吗？对于胰岛功能正常的人来说，不论是否空腹吃进去的糖分都基本能被分解处理掉，不会出现过大的问题。但一些本身患有糖尿病的患者，则要谨慎在空腹时食用富含碳水化合物的精细白面，以免让血糖短时间内大幅度升高。 生活中我们要学会甄别谣言，不要因为一些不科学的传言而让自己的生活受到影响。当然，上述的这些食物还是要注意不能空腹吃。
未来医疗领航员
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文章 揭开胃癌神秘面纱
胃癌，这个名词对于我们并不陌生，但究竟什么是胃癌呢？医学上，胃癌是指发生在胃上皮组织的恶性肿瘤。一提到恶性肿瘤，很多人就会联想到难以治愈和死亡，那么胃癌也是如此吗？接下来，让我们一起揭开胃癌的神秘面纱，了解胃癌，远离胃癌。 引起胃癌的因素有哪些呢？ (1) 遗传因素：研究表明，胃癌具有一定的遗传性，尽管遗传的几率较低，但家族中胃癌的发病率确实高于常人。调查发现，胃癌患者亲属的患病率比对照组高4倍。 (2) 环境因素：地区差异在胃癌发病率上也有所体现。研究发现，胃癌高发区人体对硒的摄入量明显低于低发区。这表明，环境因素在胃癌的发病中起着重要作用。 (3) 饮食因素：饮食与胃癌的发病密切相关。经常暴饮暴食、食用腌制品、刺激性食物的人，其胃癌发病率明显高于常人。而经常食用新鲜蔬菜、水果、豆类食品的人，胃癌发病率相对较低。这是因为新鲜蔬菜含有维生素C、A、E或酚类物质，具有抑制胃肠道肿瘤的作用。 (4) 胃部疾患：胃部的某些疾病，如萎缩性胃炎，有可能转变为胃癌。胃溃疡、胃息肉、幽门螺旋菌感染等都有可能发展为胃癌。因此，患有胃部疾病的患者应更加关注胃部情况，如病情加剧，应及时就医检查治疗，防止病情恶化。 胃癌早期有哪些症状呢？以下是一些常见的早期症状，希望大家能够了解并重视： 1. 心窝部隐痛：这种疼痛并不严重，容易被忽视。与进食无关，无论进食与否都可能发生。安静休息时更容易出现。 2. 上腹部饱胀感：进食时更加明显，进少量食物即有饱胀感，不再想进食，常伴有暖气和恶心。位置多在剑突下或偏右，有时会被误诊为胆囊疾病。 3. 厌食感：尤其对肥肉厌恶，约有50%的患者存在原来爱吃肥肉而今突然厌恶的现象。进食减少并厌食，患者可能在短期内迅速消瘦。 4. 黑便：也是胃癌早期的一个明显信号。病变导致小血管破裂。有时会被误认为是慢性胃炎引起的。对于40岁以上出现黑便的人，应及时进行检查。
医疗数据守护者
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文章 台湾公立与民营医院发展历程与借鉴
台湾医疗体系的发展历程，为我们提供了宝贵的经验和借鉴。 在20世纪70年代以前，台湾公立医院是主要的医疗结构，但存在贪污腐败问题。当时，公立医院医生的收入主要来自红包和关系。 1975年，长庚医院创始人王永庆抓住台湾医疗需求量暴增的机遇，建立了第一家民营医院。长庚医院定价透明，患者无需给医生红包，吸引了大量优秀医生和患者。 1982年、1983年，台湾公立医院开始改革，通过提高医生薪资、建立退休制度、规范收入等方式，解决医生灰色收入问题。 台湾还实施了群体医疗计划和医疗网计划，促进医疗资源均衡发展。 私立医院的发展对台湾医疗体系产生了积极影响，有效弥补了公立医院的不足，促进了医疗体系改革和竞争，提升了医疗水平。
运动与健康
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文章 女生左手臂酸痛癌症 有哪些注意事项
近年来，癌症已成为威胁人类健康的主要杀手之一。早期发现、早期诊断、早期治疗是提高癌症患者生存率的关键。女性若出现左手臂酸痛的症状，需引起高度重视，因为这可能是癌症的早期信号。 引起女性左手臂酸痛的癌症种类较多，其中最常见的包括肺癌、乳腺癌、胃癌等。肺癌是一种高度恶性的肿瘤，晚期容易发生转移，压迫周围神经导致疼痛。乳腺癌则可能因为肿瘤压迫或侵犯神经导致手臂疼痛。胃癌晚期也可能出现类似症状。 若确诊为癌症，治疗方式包括化疗、放疗、手术治疗等。化疗和放疗可杀死癌细胞，减轻疼痛症状。手术治疗则可切除病灶，控制病情。此外，止痛药物的使用也可缓解患者的痛苦。 为了预防癌症，女性应注意以下几点： 1. 保持健康的生活方式，戒烟限酒。 2. 注意饮食均衡，多吃蔬菜水果。 3. 定期体检，早期发现癌症。 4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 5. 加强体育锻炼，增强体质。
癌症防治先锋
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文章 老年人胃癌应该做哪些检查？
随着人口老龄化加剧，胃癌在老年人中的发病率逐年上升。对于老年人胃癌的早期诊断和及时治疗至关重要。本文将介绍老年人胃癌的常见检查方法，帮助患者及家属更好地了解疾病。 一、化验室检查 化验室检查是评估老年人胃癌病情的重要手段。主要包括以下项目： 1. 血常规：检查白细胞、血红蛋白和血小板计数等指标，了解患者是否存在感染或贫血等情况。 2. 尿常规：检查尿液中是否存在潜血、蛋白等异常，有助于早期发现胃癌。 3. 大便潜血：检查大便中是否含有血液，有助于早期发现胃癌。 4. 肝肾功能：检查肝、肾功能是否正常，有助于评估患者全身状况。 5. 胃蛋白酶原（PG）检测：PG水平与胃癌发生风险密切相关，可用于早期筛查。 二、影像学检查 影像学检查是诊断老年人胃癌的重要手段，主要包括以下项目： 1. X线检查：通过胃钡餐造影等方法，观察胃壁形态、充盈缺损等改变，有助于诊断胃癌。 2. CT检查：CT检查可以清晰显示胃壁厚度、淋巴结转移等情况，有助于评估胃癌的分期和治疗方案。 3. 超声检查：超声检查可以观察胃壁厚度、淋巴结转移等情况，有助于诊断胃癌。 4. 胃镜检查：胃镜检查是诊断胃癌的金标准，可以直视胃黏膜，并进行活组织检查，明确病理诊断。 三、核素检查 核素检查可以检测肿瘤标志物，如CEA、CA19-9等，有助于评估胃癌的预后和治疗效果。 四、注意事项 1. 老年人胃癌早期症状不明显，容易误诊或漏诊，因此建议定期进行体检。 2. 老年人胃癌治疗难度较大，需根据具体病情制定个体化治疗方案。 3. 老年人胃癌患者需注意饮食调养，保持良好的心态。
药事通
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