科普文章
文章 高血压脑出血的饮食
高血压性脑出血是高血压病最严重的并发症之一，多发于50～70岁的人群，男性患者略多于女性，且冬春季发病率较高。该病的发生与高血压病导致的脑底小动脉病变密切相关，病变表现为动脉壁的玻璃样或纤维样变性、局灶性出血、缺血和坏死，从而削弱了血管壁的强度，形成微小动脉瘤。当情绪激动、过度脑力与体力劳动或其他因素导致血压剧烈升高时，已病变的脑血管便可能破裂出血，引发高血压性脑出血。 针对高血压性脑出血患者的饮食，以下是一些需要注意的事项： 1. 适量摄入蛋白质：患者应多吃一些富含蛋白质的食物，如蛋清、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品等，以满足身体对氨基酸的需求。建议每日饮用牛奶及酸奶各一杯，牛奶中的牛奶因子和乳清酸能够抑制胆固醇的合成，降低血脂及胆固醇的含量。饮用牛奶时，建议去掉奶皮。豆类含有豆固醇，也有助于促进胆固醇的排出。 2. 多吃新鲜蔬菜和水果：蔬菜和水果中富含维生素C和钾、镁等营养素。维生素C可以降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血；钾和镁对血管有保护作用。 3. 多吃含碘丰富的食物：如海带、紫菜、虾米等。碘可以减少胆固醇在动脉壁的沉积，防止动脉硬化的发生。 4. 限制动物脂肪摄入：患者应限制动物脂肪的摄入，如猪油、牛油、奶油等，以及胆固醇含量较高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等。这些食物中所含的饱和脂肪酸会使血中胆固醇浓度升高，促进动脉硬化。 5. 忌吃生冷食物：过量的冷饮食品会刺激胃部，使血管收缩，血压升高，加重病情，并易诱发脑溢血。 6. 限制脂肪摄入量：患者应减少膳食中的总脂肪量，减少动物脂肪的摄入，烹调时使用植物油，如豆油、花生油、玉米油等。同时，要限制饮食中的胆固醇摄入，每日摄入量应在300毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄。
疾病解码者
人阅读
查看详情
文章 声带麻痹的常见原因
声带麻痹是一种常见的喉部疾病，其本质是支配喉内肌群的运动神经受阻，导致声带运动障碍。这种病症不仅影响患者的发声功能，还可能引起呼吸困难、吞咽困难等症状，严重者甚至危及生命。 声带麻痹的常见原因可分为中枢原因和周围原因。中枢原因主要包括脑出血、脑外伤、延髓肿瘤、脊髓空洞积水症、小脑前下动脉血栓等。周围原因则多见于喉返神经损伤，如喉返神经损伤、甲状腺肿瘤、胸腔纵隔肿瘤等。 病毒感染也是导致声带麻痹的常见原因之一。例如，病毒性感冒后出现的声带麻痹，有可能是自愈的。此外，医源性的损伤，如甲状腺手术、胸腔食道手术等，也可能导致喉返神经损伤，进而引发声带麻痹。 为了预防和治疗声带麻痹，患者应避免辛辣、刺激性食物，保持嗓子休息，尽量少说话。同时，定期进行喉部检查，及时发现并治疗喉部疾病，也是预防声带麻痹的重要措施。 在治疗方面，声带麻痹的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和康复训练等。药物治疗主要针对病因进行治疗，如抗病毒药物、抗炎药物等。手术治疗适用于喉返神经损伤、肿瘤等引起的声带麻痹。康复训练则有助于改善声带功能，提高患者的发声质量。 总之，声带麻痹是一种严重的喉部疾病，患者应引起重视。通过了解其病因、预防和治疗方法，有助于患者及时治疗，恢复健康。
生命之光传递者
人阅读
查看详情
文章 年轻人也要注意的脑出血五大典型症状
脑出血并非老年人专属，年轻人也需警惕！ 脑出血是一种严重的脑血管疾病，其发病原因多样，包括高血压、糖尿病、吸烟等。随着生活节奏的加快，脑出血的发病率呈上升趋势，年轻人也需引起重视。 脑出血的典型症状有哪些呢？以下列举了五大典型症状： 1. 运动与语言障碍：患者可能会出现失语、说话含糊不清、半身不遂等症状。 2. 呕吐：约50%的患者会出现颅内压增高导致的呕吐。 3. 意识障碍：若出血量较大，患者可能会陷入昏迷。 4. 眼睛症状：颅内压增高可能导致偏盲、瞳孔大小不等。 5. 头晕头痛：脑出血会导致头部不适，出现头晕、头痛等症状。 除了以上症状，脑出血还可能伴随其他并发症，如癫痫、偏瘫、失语等。 预防脑出血，首先要积极控制高血压、糖尿病等基础疾病。此外，以下措施也有助于降低脑出血风险： 1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯。 2. 适量运动：坚持适量的体育锻炼，增强体质。 3. 戒烟限酒：烟草和酒精都会增加脑出血风险。 4. 保持良好心态：学会调节情绪，避免过度紧张、焦虑。 5. 定期体检：定期进行血压、血糖等检查，及时发现并控制基础疾病。 如果出现脑出血的症状，请及时就医，以免延误病情。
医疗数据守护者
人阅读
查看详情
本科室医生擅长疾病
快速问医生
科室医生
健康小工具
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5