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资阳市第一人民医院
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科普文章

文章 专家介绍老年人如何预防心脏病

随着年龄的增长,中老年人面临着越来越多的健康问题,其中心脏病是最常见的疾病之一。为了降低心脏病的发生率,老年人需要采取积极的预防措施。以下是一些专家推荐的预防心脏病的方法: 首先,定期体检是预防心脏病的重要手段。通过体检,可以发现潜在的心脏疾病风险,并采取相应的治疗措施。尤其是甲状腺功能检查,甲状腺功能异常可能导致心脏疾病。 其次,保持良好的心态对预防心脏病至关重要。长期的精神压力和情绪波动会损害心脏健康。老年人应学会调整心态,保持乐观、积极的生活态度。 适当的锻炼也是预防心脏病的重要途径。运动可以增强心脏功能,提高身体素质。老年人可以选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、太极拳等。 饮食调理也是预防心脏病的关键。老年人应保持均衡的饮食,避免过多摄入高脂肪、高胆固醇的食物。多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物,有利于心脏健康。 此外,戒烟限酒也是预防心脏病的重要措施。吸烟和饮酒都会损害心脏健康,增加心脏病风险。 总之,老年人要重视心脏病的预防,通过定期体检、保持良好心态、适当锻炼、饮食调理和戒烟限酒等措施,降低心脏病的发生率。

医者仁心

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文章 艾美仕:降血脂药市场外资占6成 立普妥一家独大

心血管疾病,作为威胁人类健康的‘头号杀手’,其发病率和死亡率逐年攀升。而血脂异常,作为引发动脉粥样硬化、冠心病等心脑血管疾病的重要因素,引起了广泛关注。 近年来,随着我国心血管疾病的发病率和死亡率不断提高,血脂调节药物市场持续扩大。据相关数据显示,中国血脂调节处方药年销售额已达到41亿元,其中外资企业占据市场主导地位,占比高达60%。 在众多降血脂药物中,立普妥(阿托伐他汀)以37%的市场份额位居首位,其强大的学术支持和品牌影响力使其在降血脂领域独占鳌头。与此同时,国产药物如北京嘉林的阿乐和河南天方的尤佳等,在市场中也占据一席之地。 然而,与外资品牌相比,国产药物在产品渗透力、品牌偏好度和医生处方量等方面仍存在较大差距。为了提升竞争力,国内药企需要加强品牌建设、拓展销售渠道、提升产品功效,并关注患者的用药需求和体验。 此外,对于广大患者而言,了解血脂异常的危害、掌握科学的降脂方法以及养成良好的生活习惯,对于预防和控制心血管疾病具有重要意义。 以下是一些关于血脂异常的科普知识: 1. 血脂异常的危害:血脂异常会导致血管壁硬化、斑块形成,进而引发冠心病、脑卒中等心脑血管疾病。 2. 降脂方法:除了药物治疗外,控制饮食、增加运动、戒烟限酒等生活方式的干预也是非常重要的。 3. 健康饮食:建议低脂、低盐、低糖、高纤维的饮食,多吃蔬菜、水果、粗粮等。 4. 增加运动:每周至少进行150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑、游泳等。 5. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会加重血脂异常,增加心脑血管疾病的风险。

全球医疗视野

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文章 窦性停搏原因

窦性停搏是一种常见的心律失常,主要表现为窦房结在一个或多个心动周期内不能产生冲动,导致心脏暂停跳动。这种症状在老年人中较为常见,主要原因是随着年龄的增长,窦房结和传导系统的功能逐渐退化,导致心脏节律异常。 除了年龄因素外,窦性停搏还可能与以下因素有关: 1. 甲状腺功能减退:甲状腺激素水平低下会影响心脏的正常功能,导致窦性停搏。 2. 急性心肌梗死:心肌梗死导致心肌缺血,影响心脏的正常节律。 3. 淀粉样变性:淀粉样物质沉积在心脏组织中,影响心脏的正常功能。 4. 药物影响:某些药物,如倍他汀受体阻滞剂等,可能导致窦性停搏。 5. 心脏手术:心脏手术可能损伤心脏传导系统,导致窦性停搏。 针对窦性停搏的治疗主要包括以下方法: 1. 起搏器植入:对于严重的心律失常,可能需要植入起搏器来维持心脏的正常节律。 2. 药物治疗:通过使用抗心律失常药物来控制窦性停搏。 3. 改善生活方式:保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、避免过度劳累等。 对于患有窦性停搏的患者,以下建议有助于改善病情: 1. 饮食清淡:多吃蔬菜、水果,补充多种维生素和优质蛋白质。 2. 适量运动:进行适量的有氧运动,如散步、慢跑等。 3. 保持良好心态:避免过度紧张、焦虑等情绪。 4. 避免不良刺激:避免接触刺激性物质,如烟草、酒精等。 5. 规律就医:定期到医院进行检查,及时了解病情变化。

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