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文章造成小儿便秘原因有哪些

小儿便秘是许多家长关注的健康问题，其原因是多方面的。以下将详细介绍造成小儿便秘的常见原因。 1. 饮食因素：饮食不足或食物成分不当是导致小儿便秘的主要原因之一。婴儿进食量不足会导致消化后液体吸收余渣减少，从而引起大便减少、变稠。奶中糖量不足也会导致肠蠕动弱，使大便干燥。此外，食物中蛋白质过多、碳水化合物不足或纤维素摄入不足都可能导致便秘。 2. 肠道功能问题：生活不规律和缺乏按时大便的训练，导致未形成排便的条件反射，是造成小儿便秘的常见原因。学龄儿童因无清晨大便的习惯，学习时间不能随时排便，上课时憋住大便，也会导致便秘。此外，长期使用泻剂或灌肠、缺少体力活动、慢性疾病（如营养不良、佝偻病等）都可能导致肠道功能失常，引起便秘。 3. 生理因素：肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等生理因素也可能导致小儿便秘。此外，家族遗传也可能与便秘的发生有关。 4. 精神因素：小儿受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可能引起短时间的便秘。 5. 药物因素：某些药物，如抗胆碱能药物、抗酸剂、利尿剂、铁剂等，也可能导致肠蠕动减少而引起便秘。针对小儿便秘的治疗，应首先找出原因，采取相应的措施。例如，调整饮食结构，增加膳食纤维摄入；建立规律的排便习惯；适当运动等。如果以上方法无效，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

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文章花生补血让你白里透红

花生，作为日常生活中常见的食材，不仅美味可口，还蕴含着丰富的营养价值。中医认为，花生性平、味甘，归脾、肺经，具有醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳等功效。对于营养不良、血小板减少性紫癜、血友病等疾病，花生具有一定的食疗作用。花生富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分，对人体健康十分有益。其中，花生中的蛋白质含量较高，且易于消化吸收，对于补充人体所需的优质蛋白质具有重要意义。此外，花生还含有丰富的维生素B1、B2、E以及钙、磷、铁等矿物质，有助于增强体质、提高免疫力。下面介绍几种以花生为主要食材的食疗方，可以帮助人们调理身体，达到保健养生的目的：花生补浆：取花生、甜杏仁、黄豆各15克，浸泡4小时后研磨成稠浆，煮熟后饮用。此方具有健脾益胃、益气养血、润肺止咳、通便滑肠的功效，适用于脾胃虚弱、气血不足、食欲减退、消化不良、大便秘结等症状。花生甜杏泥：取花生、甜杏仁各15克，捣烂成泥状，加蜂蜜适量，开水冲服。此方可增强润肺止咳之力，适用于久咳气短、干咳少痰等症状。花生赤小豆汤：取花生、赤小豆、大枣各60克，加水煮成汤。此方富含维生素B1和补益脾胃作用，适用于脚气病、脾虚浮肿、食少乏力、便溏腹泻、精神倦怠等症状。花生红枣汤：取花生120克，大枣30克，加水煎服。此方具有补脾益血、止血的功效，适用于脾虚血少、贫血、血小板减少性紫癜、血友病等出血症状。需要注意的是，花生容易受潮发霉，产生致癌性很强的黄曲霉菌毒素。因此，花生应贮于低温、干燥处，如发现变质的花生，应及时清除，切勿食用。

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李娜

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肛裂(1例) 便血(1例)

专业擅长：肛肠科常见疾病的治疗：内痔，外痔，混合痔，肛瘘，肛周脓肿，肛裂，肛周湿疹，肛周瘙痒症（肛门灼热、瘙痒），结直肠息肉（肠息肉），直肠脱垂（直肠膨出），炎症性肠病（肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎）等。

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李梦乔

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专业擅长：老年人低血压、直立性低血压、高血压(原发性高血压、高血压脑出血、老年人高血压、妊娠高血压、高血压肾病、平肝熄风）、主动脉夹层、心肌病、风湿性心脏病、缺血性心肌病、感染性心内膜炎、心包积液、房室传导阻滞、三度房室传导阻滞、二尖瓣狭窄、颈动脉狭窄、动脉硬化、心脏病（心源性猝死、慢性肺源性心脏病、不稳定型心绞痛、心衰、慢性心力衰竭、窦性心律不齐、怔忡、心肌梗塞、胸痛、胸痹、心痛、胸痹心痛、心悸、胸闷、心血不足、心火旺、心阳虚、心阴虚、心血虚、补血养神、补血养心、益气生脉、宽胸利膈、补益心气）

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