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都江堰市第二人民医院

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科室介绍
都江堰市第二人民医院网站。我院始建于1954年,2014年评审为“二级甲等”综合医院,是成都市和阿坝州城镇职工基本医疗保险定点医疗机构。该院有一支思想素质好、业务技术水平高的医务人员队伍,拥有各种先进的医疗设施设备。长期以来,我院始终坚持贴近群众、贴近病员、注重医疗质量、诚信为民的发展思路和服务理念。医疗工作是关系到千家万户的民生工程,广大患者是我们的亲人。我们在工作中取得的点滴成绩,离不开患者朋友和社会各界的关心、支持和帮助。我们将牢记使命和责任,不辜负党和政府、人民群众的期望,认真履行全心全意为人民健康服务的根本宗旨,弘扬白求恩精神,仁心仁术,治病救人,为都江堰广大群众的身体健康和生命安全保驾护航。
科室服务
科普文章

文章 每天跳绳500下能减肥吗

跳绳作为一种简单易行的有氧运动,近年来受到越来越多人的青睐。对于想要减肥的朋友来说,每天跳绳500下是否能够达到减肥的效果呢? 首先,跳绳是一种全身性的有氧运动,可以有效地提高心肺功能,促进新陈代谢,增强肌肉力量和耐力。在跳绳的过程中,全身的肌肉都会参与运动,特别是腿部、臀部、腰部和手臂等部位的肌肉,可以有效地燃烧脂肪,达到减肥的目的。 其次,跳绳的强度可以根据个人的身体状况进行调整。一般来说,每分钟跳绳100-140次是比较适宜的强度。根据研究,每分钟跳绳120-140次,持续跳绳30分钟,可以消耗约300-400千卡的热量。因此,每天跳绳500下,相当于跳绳约8-10分钟,可以消耗约120-160千卡的热量,对于减肥有一定的帮助。 然而,需要注意的是,单纯的跳绳并不能达到理想的减肥效果,还需要结合合理的饮食和生活方式。在饮食方面,要控制热量摄入,多吃蔬菜、水果和粗粮,少吃高热量、高脂肪的食物。在生活方式方面,要保持充足的睡眠,避免熬夜,保持良好的心态。 此外,跳绳还有一些其他的好处,如预防心血管疾病、增强免疫力、延缓衰老、改善睡眠等。因此,跳绳不仅是一种减肥的运动,更是一种健康的生活方式。 总之,每天跳绳500下对于减肥有一定的帮助,但需要结合其他方面的努力才能达到理想的减肥效果。

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文章 高血压患者应该如何预防血压升高?

随着生活节奏的加快和工作压力的增大,高血压已成为全球范围内广泛存在的慢性病。高血压不仅会对患者的身心健康造成严重影响,还可能引发一系列并发症,如冠心病、脑卒中等。那么,高血压患者应该如何有效预防血压升高呢?以下是一些预防和控制高血压的建议。 一、合理饮食,控制血压 1. 限制钠盐摄入:过多摄入钠盐会导致血压升高,建议每日钠盐摄入量控制在6克以内。 2. 控制脂肪摄入:减少动物脂肪的摄入,尤其是高胆固醇的动物内脏。 3. 减少糖分摄入:避免过多摄入甜食,以防肥胖和动脉硬化。 4. 增加钾、镁摄入:豆类、番茄、蘑菇、绿叶蔬菜和水果等富含钾、镁的食物有助于降低血压。 二、控制体重,预防高血压 超重和肥胖是高血压的重要危险因素,保持健康的体重有助于预防和控制高血压。 三、戒烟限酒,远离高血压 吸烟和过量饮酒会加重高血压患者的病情,甚至引发严重并发症,因此戒烟限酒至关重要。 四、适当运动,放松身心 适当的运动有助于降低血压,改善心血管功能。高血压患者可以选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳等。 五、定期体检,早发现早治疗 高血压是一种慢性病,需要长期管理和治疗。定期体检可以帮助患者及时发现血压变化,及时调整治疗方案。

家庭医疗小助手

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文章 忽然心绞痛怎么回事

心绞痛是一种常见的临床症状,其发生可能与多种因素有关。本文将从冠状动脉供血不足、心肌耗氧量增加等方面,为您详细解析心绞痛的成因。 一、冠状动脉供血不足 1. 冠状动脉粥样硬化性心脏病:这是导致心绞痛最常见的病因。由于冠状动脉粥样硬化,导致血管狭窄和硬化,从而减少心肌血流量,引发心绞痛。2. 冠状动脉起源异常:部分患者的冠状动脉起源于主动脉根部,血氧含量丰富。然而,由于发育异常,部分患者的冠状动脉血氧含量较低,导致心肌供氧不足,引发心绞痛。3. 全身性疾病:如慢性阻塞性肺疾病和低血压等全身性疾病,也可能导致冠状动脉供氧不足,进而引发心绞痛。 二、心肌耗氧量增加 1. 心脏肥大:心脏疾病如肥厚性心肌病和高血压性心脏病等,可能导致心肌耗氧量增加,引发心绞痛。2. 运动或情绪激动:当进行体力劳动、剧烈运动和情绪激动时,全身对氧气的需求增加,心脏在高负荷下运行。若冠状动脉不能完全扩张,心脏将相对缺乏氧气供应,引发心绞痛。 三、心绞痛的治疗与预防 1. 治疗方面:对于心绞痛,可以使用硝酸盐制剂,如硝酸甘油,扩张冠状动脉、减少阻力、增加冠状循环的血流量。2. 预防方面:发生心绞痛时,应立即休息,避免剧烈运动和情绪激动。同时,限制酒精和含糖食物的摄入,提倡清淡饮食,多吃新鲜蔬菜、水果、豆类等富含维生素C和植物蛋白的食物。 心绞痛是一种常见的临床症状,了解其成因和防治方法,有助于我们更好地预防和治疗心绞痛。

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徐林
主治医师
疾病描述: 您好!我开药,替米沙坦片
问诊类型:图文咨询
2023-02-05
徐林
主治医师
疾病描述: 线下确诊疾病为:冠心病;想开药:硫酸氢氯吡格雷片75mg*28片X12。请医生给予诊疗方案。
问诊类型:图文咨询
2022-12-01
徐林
主治医师
疾病描述: 高甘油脂血症;需开药:苯扎贝特片0.2g*20片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2022-11-30
徐林
主治医师
疾病描述: 慢性心力衰竭;需开药:沙库巴曲缬沙坦钠片0.1g*14片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2022-11-30
徐林
主治医师
疾病描述: 慢性心力衰竭;需开药:沙库巴曲缬沙坦钠片0.1g*14片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2022-11-30
徐林
主治医师
疾病描述: 原发性高血压;需开药:厄贝沙坦氢氯噻嗪片0.15g:12.5mg*28片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2022-11-30
徐林
主治医师
疾病描述: 原发性高血压;需开药:硝苯地平控释片30mg*7片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2022-11-30
徐林
主治医师
疾病描述: 原发性高血压;需开药:硝苯地平缓释片(Ⅱ)20mg*30片X4。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2022-11-30
徐林
主治医师
疾病描述: 高血压病、心绞痛;需开药:富马酸比索洛尔片5mg*30片X4。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2022-11-30
徐林
主治医师
疾病描述: 高血压;需开药:非洛地平缓释片(Ⅱ)5mg*20片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2022-11-30