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科普文章

文章 新年“锌”气象,宝宝用“锌”,家人开心

锌作为一种重要的微量元素,对人体健康具有至关重要的作用。它不仅参与多种酶的合成,还能调节免疫系统和维持细胞分裂,对宝宝的生长发育尤其重要。 宝宝缺锌的表现有哪些?常见症状包括食欲不振、生长发育迟缓、免疫力下降、易患感冒、口腔溃疡、皮肤干燥、头发稀疏等。因此,关注宝宝的锌摄入至关重要。 如何判断宝宝是否缺锌呢?可以通过以下方法进行初步判断: 观察宝宝的食欲和生长发育情况。 检查宝宝的指甲和头发是否干燥、易断。 观察宝宝是否易患感冒、口腔溃疡等。 补锌的最佳时期是宝宝生长发育的关键时期,如婴幼儿期、青春期等。以下是一些补锌的方法: 食物补锌:多吃富含锌的食物,如牡蛎、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、坚果、豆类、小米等。 药物补锌:在医生指导下,适量补充锌剂。 日常保养:保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保证充足的睡眠。 需要注意的是,补锌要适量,过量补锌反而会对身体造成伤害。建议在医生指导下进行补锌。 锌对宝宝的生长发育至关重要,关注宝宝的锌摄入,让宝宝健康成长。

疾病解码者

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文章 宝宝腹泻或是过敏性肠炎

宝宝腹泻,是家长们都非常关注的问题。随着生活水平的提高和医疗条件的改善,小儿腹泻的病死率已经明显下降,但发病率仍然很高。 小儿腹泻是一种多病原、多因素的疾病,常见的病因包括喂养不当、食物过敏、感染等。近年来,随着人们对婴儿喂养的重视,由食物过敏引起的非感染性腹泻也逐渐受到关注。 小宝宝豆豆就是一个例子。由于没有母乳喂养,豆豆一直以配方奶粉为主。虽然全家精心挑选了奶粉,但豆豆却经常腹泻。经过医生诊断,豆豆的腹泻是由于过敏性肠炎引起的。医生建议豆豆停止使用现在的奶粉,改用部分水解蛋白配方奶粉,豆豆的腹泻症状才得到了缓解。 过敏性肠炎是指婴儿由于进食母乳或配方奶后出现的腹泻、腹胀、便秘和肠鸣增加等症状。常见的过敏原包括牛奶蛋白、鸡蛋、海鲜等。部分母乳喂养的宝宝也可能出现过敏性肠炎,这可能与母亲摄入的食物有关。 对于过敏性肠炎的宝宝,首先应该暂停摄入过敏原,并根据病情选择合适的配方奶粉。部分水解蛋白配方奶粉和氨基酸为基础的配方奶粉都是不错的选择。 除了饮食调整,过敏性腹泻的宝宝还需要进行适当的居家护理。例如,及时补充水分和电解质,保持良好的饮食习惯,避免接触过敏原等。 总之,宝宝腹泻的原因复杂,需要家长和医生共同努力,才能帮助宝宝早日康复。

药事通

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文章 过敏不吃药能好吗

过敏是一种常见的免疫反应,当人体接触到某些特定的物质(过敏原)时,免疫系统会过度反应,导致一系列不适症状。过敏反应的严重程度因人而异,轻者可能只是皮肤瘙痒、红肿,重者则可能导致呼吸困难、休克等严重后果。 那么,如果过敏患者不使用药物,能否自愈呢?这主要取决于过敏反应的严重程度。对于轻度过敏,如皮肤瘙痒、红肿等,患者可以通过避免接触过敏原、保持皮肤清洁等方法,使症状逐渐缓解。但如果过敏症状较为严重,或者伴有皮肤屏障损伤,就需要使用药物治疗了。 目前,治疗过敏的药物主要包括抗组胺药、糖皮质激素、局部外用药等。抗组胺药如西替利嗪、依巴斯汀等,可以缓解瘙痒、红肿等症状;糖皮质激素可以减轻炎症反应;局部外用药如丁苯羟酸、吡美莫司等,可以缓解皮肤瘙痒、红肿等症状。 除了药物治疗外,过敏患者还需要注意日常保养。首先,要避免接触已知的过敏原。其次,要保持皮肤清洁、干燥,避免搔抓皮肤。此外,还要注意饮食,避免食用可能引起过敏的食物,如鱼、虾、蟹、蛋等。最后,要保持良好的生活习惯,增强体质,提高免疫力。 过敏患者如果出现严重症状,应及时就医。在医生的帮助下,找出过敏原,制定合理的治疗方案。同时,要遵循医嘱,按时用药,避免自行停药或减量,以免导致病情反复。

医疗科普小站

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文章 上海赴京会诊医生:161承德娃怪病是轻微铅中毒

近日,关于161名承德娃娃患上“怪病”的事件引发了广泛关注。经过上海新华医院儿童环境医学研究中心副主任颜崇淮教授的会诊,终于揭开了谜团。原来,这161名孩子的病症是由于轻微铅中毒引起的。 颜教授指出,铅中毒对儿童的健康发育危害极大。血液中铅含量每升高100微克/升,智力水平平均下降6到8分。因此,预防儿童铅中毒至关重要。 据悉,新华医院儿保门诊近三年对5564名儿童的血铅水平进行了检测,结果显示,血铅水平几何均数为54微克/升,达到铅中毒标准的人数占比为9.9%。这表明,铅中毒已经成为一个不容忽视的公共卫生问题。 那么,铅中毒是如何影响儿童的?铅中毒会对儿童的神经系统、骨骼系统、消化系统等造成损害,甚至影响智力发育。因此,家长要重视儿童的铅中毒问题,及时发现并采取措施。 预防儿童铅中毒,首先要从日常生活中做起。以下是一些预防措施: 避免儿童接触含铅物质,如油漆、涂料、陶瓷餐具等。 教育儿童养成良好的卫生习惯,如饭前便后洗手、不吮吸手指等。 定期进行血铅检测,及时发现铅中毒。 保持室内通风,减少铅的吸入。 此外,家长还要关注以下几种可能导致儿童铅中毒的途径: 环境污染:空气、土壤、水源等环境污染可能导致儿童铅中毒。 职业暴露:从事与铅有关的职业的家长,可能将铅带入家中,影响儿童健康。 不良生活习惯:如吸烟、饮酒等。 总之,预防儿童铅中毒需要全社会共同努力。让我们携手共创一个健康、安全的成长环境,为孩子们的未来保驾护航。

未来医疗领航员

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文章 聪明吃西瓜 减肥不长小肚腩

炎炎夏日,清凉解暑的西瓜成了人们消暑解渴的首选。西瓜不仅美味,还具有消暑解渴、利尿消肿等功效,更是减肥塑形的好帮手。 西瓜中含有丰富的水分和维生素,能够帮助人体补充水分,促进新陈代谢,从而达到减肥的目的。同时,西瓜中的糖分含量较低,不会导致血糖升高,适合减肥人群食用。 除了减肥,西瓜还具有以下功效: 清热解暑:西瓜中的水分和糖分能够迅速补充人体流失的水分,降低体温,消除暑热。 利尿消肿:西瓜中的利尿成分能够帮助人体排除多余的水分和毒素,消除水肿。 抗氧化:西瓜中的维生素C和E具有抗氧化作用,能够帮助人体抵抗自由基,延缓衰老。 美容养颜:西瓜中的水分和维生素能够滋润肌肤,使肌肤更加水嫩光滑。 保护视力:西瓜中的维生素A和C能够保护视力,预防眼部疾病。 西瓜虽然好处多多,但也不是所有人都适合食用。以下人群应谨慎食用西瓜: 糖尿病患者:西瓜中的糖分较高,糖尿病患者应适量食用。 脾胃虚寒者:西瓜性寒,脾胃虚寒者应避免过量食用。 腹泻者:西瓜性寒,腹泻者应避免食用。 肾脏病患者:西瓜中的利尿成分可能会加重肾脏负担,肾脏病患者应避免食用。 此外,食用西瓜也有一些注意事项: 不要空腹食用:空腹食用西瓜可能会导致胃寒,引起不适。 不要过量食用:过量食用西瓜可能会导致腹泻、胃胀等不适。 不要在睡前食用:睡前食用西瓜可能会导致消化不良,影响睡眠。 不要将西瓜放在冰箱中长时间保存:冰箱中的低温会导致西瓜营养成分流失,口感变差。 总之,西瓜是一种营养丰富、美味可口的夏季水果,适量食用对身体有益。希望大家都能聪明地吃西瓜,享受清凉夏日,保持健康体态。

癌症防治先锋

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文章 润肠通便又解毒的蔬果

在快节奏的生活中,我们不仅要关注身体健康,更要学会如何通过饮食来调理身体。与其花费大量时间和金钱去尝试那些可能对健康造成损害的排毒方法,不如从日常饮食入手,每餐加入一些具有排毒功效的蔬果。 春笋黑木耳炒肉——清肠排毒佳品 春笋和黑木耳都是具有清热凉血、补肝肾作用的食材。黑木耳中的植物胶质具有很强的吸附力,可以吸附人体消化系统内的杂质,清洁血液,清除体内污染物质。猪肉性凉养阴,与春笋和黑木耳搭配,可以起到益气补肾、通便排毒的作用。 芹菜——天然的排毒卫士 芹菜具有清肝利水的功效,可以帮助有毒物质通过尿液排出体外。芹菜中的丰富纤维可以像提纯装置一样,过滤体内的废物。经常食用芹菜,可以刺激身体排毒,对付由毒素累积所造成的疾病。芹菜可以凉拌,也可以与木耳、香菇等食材一起炒,都具有很好的排毒效果。 苦瓜——天然的解毒食品 苦瓜是一种具有解毒功能的苦味食品。研究表明,苦瓜中含有一种蛋白质,可以增加免疫细胞活性,清除体内有毒物质。中医认为,苦瓜具有清热、明目解毒的作用。如果不喜欢苦瓜的苦味,可以加糖凉拌食用,不影响其排毒效果。 水果中的排毒高手 除了蔬菜,许多当季水果也具有很好的排毒功效。草莓可以健脾胃、清洁肠胃,还能凉血解毒。常见的鸭梨、苹果梨等水果,搅拌成泥后加入蜂蜜,可以润肺生津,对大便不通有很好的效果。将苹果打成果泥,加入酸奶,制作成水果奶昔,也能起到润肠通便解毒的作用。

AI医疗先锋

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文章 荨麻疹患者滥用激素药物会产生依赖

荨麻疹是一种常见的皮肤病,主要表现为皮肤出现瘙痒、红斑和风团。许多患者在治疗过程中,为了追求快速缓解症状,可能会滥用激素药物,导致严重的副作用。 激素药物虽然能够迅速缓解荨麻疹症状,但长期或大剂量使用,会导致皮肤明显变薄、毛细血管扩张,甚至出现紫癜等严重后果。此外,激素药物还会引发依赖性,使患者对药物产生依赖,一旦停药,症状会加重,甚至出现反跳性过敏。 长期或大剂量使用激素药物,还可能导致肥胖、多毛、痤疮、血糖升高、高血压、水肿、血钾降低、月经紊乱、骨质疏松、无菌性骨质坏死、胃及十二指肠溃疡等并发症。对肾脏也可能造成一定损害,如加重肾小球疾病蛋白尿、加重肾小球硬化、易致肾钙化或结石,诱发或加重肾脏感染性疾病、引起低钾性肾病等。 为了避免激素药物带来的副作用,患者应遵循以下建议: 1. 了解自己的过敏源,避免接触可能导致荨麻疹的食物或环境因素。 2. 注意防晒,避免长时间暴露在阳光下。 3. 控制感染,避免病情加重。 4. 注意饮食,避免食用刺激性食物。 5. 积极配合医生治疗,遵循医嘱。 总之,荨麻疹患者应避免滥用激素药物,以免加重病情。在治疗过程中,应寻求专业医生的帮助,制定合理的治疗方案。

家庭医疗小助手

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文章 夏天头胀痛是怎么回事

夏天,高温和潮湿的天气容易导致人体出现不适,其中头胀痛是较为常见的症状之一。引起夏天头胀痛的原因有很多,常见的原因包括中暑、偏头痛、椎基底动脉供血不足等。 中暑是夏季常见的疾病之一,当人体长时间暴露在高温环境中,体温调节中枢出现功能障碍,导致体温升高,出现头晕、头痛、乏力等症状。中暑的程度不同,症状也有所差异。轻度中暑可能表现为头晕、乏力、多汗,体温升高不明显;中度中暑则可能出现面色苍白、大汗淋漓、心慌气促等症状,体温升高明显;重度中暑可能导致电解质紊乱、意识丧失、抽搐等严重症状。 对于中暑的患者,首先应将其移至通风、阴凉的地方,并采取物理降温措施,如用湿毛巾冷敷头部、腋下、腹股沟等部位,以迅速降低体温。同时,可给患者服用一些清凉饮料,帮助降温。如果患者症状严重,应立即送往医院救治。 偏头痛是另一种常见的引起头胀痛的原因,尤其是女性患者。偏头痛的主要症状为一侧或双侧额面部疼痛,疼痛程度剧烈,严重时可能伴有呕吐、畏光、畏声等症状。偏头痛分为普通偏头痛和先兆性偏头痛两种类型。普通偏头痛没有先兆症状,而先兆性偏头痛则在头痛发生前出现一些症状,如视力模糊、视野缺损等。 除了中暑和偏头痛,椎基底动脉供血不足也可能导致头胀痛。椎基底动脉是大脑后部的主要供血动脉,当供血不足时,可能导致大脑后部缺血缺氧,出现头胀痛、眩晕等症状。 为了避免夏天头胀痛,我们应采取以下措施: 1. 避免长时间暴露在高温环境中,尤其是在烈日下。 2. 保持室内通风,空调温度不宜过低。 3. 注意饮食卫生,避免过度劳累。 4. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。 5. 如有头胀痛症状,应及时就医。

生命守护者联盟

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文章 耳根长了疙瘩是怎么回事?

耳朵是我们身体的一个重要器官,它不仅负责听觉功能,还与平衡和身体协调密切相关。然而,当耳朵出现一些小问题时,如耳后长疙瘩,就会对我们的日常生活造成困扰。那么,耳根长了疙瘩究竟是怎么回事呢?以下将为您详细解析。 1. 过敏反应:耳朵是人体比较敏感的部位,容易受到外界刺激。当女性使用护肤品时,如果不小心沾到耳后,可能导致过敏反应,表现为耳后出现小红疙瘩。这是常见的过敏症状之一。 2. 淋巴结肿大:淋巴系统遍布全身,负责排毒和免疫。当身体出现炎症时,淋巴系统会进行抵御,有时会导致淋巴结肿大,表现为耳后出现肿块。这种情况通常与感染、炎症等相关。 3. 囊肿:囊肿是一种常见的皮肤病变,表现为耳后出现柔软的肿块。囊肿通常由皮脂腺导管阻塞引起,导致分泌物无法正常排出。囊肿破裂后,可能流出白色脓液或血丝。不建议自行挤压囊肿,以免感染。 4. 上火:上火是导致耳后长疙瘩的常见原因之一。饮食不当、作息不规律、工作压力大等都可能导致上火,进而引发耳后疼痛和红疙瘩。 5. 肿瘤:虽然肿瘤较为罕见,但长时间存在的硬包,且服用消炎药、涂抹药膏无效时,应警惕肿瘤的可能。建议及时就医,进行相关检查。 针对耳后长疙瘩,以下是一些预防措施: 1. 注意个人卫生,保持耳朵清洁干燥。 2. 选择适合自己肤质的护肤品,避免使用刺激性强的产品。 3. 注意饮食,避免辛辣、油腻等刺激性食物。 4. 保持良好的作息习惯,避免熬夜。 5. 如出现耳后长疙瘩,应及时就医,明确病因,制定治疗方案。

医者仁心

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文章 张红梅:合理选择影像检查方法

近年来,随着医疗技术的不断发展,影像学检查在疾病诊断和治疗中发挥着越来越重要的作用。然而,面对众多的影像学检查方法,许多患者往往感到迷茫:究竟哪种检查方法最适合自己?如何才能做到合理选择呢?本文将为您详细介绍常用影像学检查方法的优缺点,帮助您更好地了解和选择适合自己的检查方式。 一、常用影像学检查方法及其特点 1. X线摄影 优点: 简单、方便,价格低廉 对某些疾病(如炎症、骨折)准确性较高 缺点: 放射线辐射 影像信息重叠,对某些早期肿瘤可能漏诊 2. CT 优点: 适用全身各部位检查 断层扫描,图像清晰 缺点: 放射线辐射 对比剂过敏可能 3. MRI 优点: 无放射辐射 无碘对比剂过敏危险 缺点: 价格较贵 扫描时间长 某些部位检查效果不理想 4. 超声 优点: 操作简单、方便 无辐射 价格便宜 缺点: 受检查医生技术水平影响 某些部位检查效果不理想(肺、骨骼) 5. PET-CT 优点: PET与CT的组合,准确性提高 缺点: 价格昂贵 辐射(放射线、核素) 二、如何选择合适的影像学检查方法 1. 根据检查部位选择 不同的检查部位需要选择不同的检查方法。例如,胸部检查首选胸片和CT,肝脏检查首选超声,乳腺检查首选钼靶摄影和超声等。 2. 根据检查目的选择 不同的检查目的需要选择不同的检查方法。例如,诊断骨折首选X光片,诊断肿瘤则可能需要CT、MRI或PET-CT等。 3. 考虑患者的具体情况 在选择影像学检查方法时,需要考虑患者的具体情况,如年龄、体质、既往病史等。 4. 听从医生的建议 医生会根据患者的具体病情和需求,选择最合适的检查方法。 总之,合理选择影像学检查方法对于疾病的诊断和治疗至关重要。希望本文能够帮助您更好地了解和选择适合自己的检查方式。

癌症防治先锋

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